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Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion. Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe ! Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies. J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel. La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo. Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs ! Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre ! Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lit au sol chez un bébé de 11 mois. Bonne initiative ou pas ? | E087

2026/02/01

Bonjour Brigitte. J’ai beaucoup de difficulté avec l’endormissement autonome d’un bébé de 11 mois avec un lit au sol qui sort de son lit. Je l’ai laissé s’e rendormir au pied de sa porte cette nuit mais elle n’a pas semblé avoir un bon sommeil (quelques pleurs ici et là). Je suis retournée à la bassinette hier pendant la nuit après le premier réveil. Pendant la nuit j’ai eu zéro pleur. Ce matin pour la sieste, elle a chigné un peu et s’est endormie en 10 min toute seule. Bonne nouvelle mais, moins bonne nouvelle pour amour du lit au sol . Si jamais vous avez la chance de faire un balado sur ce sujet ce serait vraiment intéressant. Moi j’ai choisi le lit au sol pour l’aspect pratique et je vois beaucoup d’engouement sur mon groupe Facebook de maman malgré tous les challenges que ça peut apporter.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout le monde peut coucher mon enfant sauf moi ! Que puis-je faire ? | E086

2026/01/25

Voici le message d'un parent : ''Mon garçon a 3 ans 3 mois et les couchés (avec maman SEULEMENT) sont épouvantables. Il me teste chaque soir et quand vient le temps de lire l'histoire ou vers la fin du livre il commence à s'exciter et ne se calme plus. Il se lève debout, saute, veut des câlins mais me repousse, veut des bisous mais se cache le visage (il me teste sans arrêt). Je ne peux plus le coucher puisque je ne sais plus comment m'y prendre. Avec moi ça peut durer 1h30, avec papa 5-10 minutes. Je sais qu'on ne doit pas intervenir, mais comment faire s'il sort de son lit même avant que je sois sortie de la chambre?''On en parle en long et en large et on vous donne même une stratégie 😉 !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La régression des 4 mois, de quoi s’agit-il ? Comment préserver son sommeil ? | E085

2026/01/18

Juste le mot régression fait peur ! Marion et moi on est bien d’accord là-dessus. Cependant, qui dit régression dit aussi un boum sur le développement en général, c’est donc très positif. Les régressions sont-elles fréquentes ? On vous en parle et on accorde un peu plus d’attention à celle des 4 mois afin de vous aider à préserver le sommeil de votre tout-petit durant cette période.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai peur de la dette de sommeil !?! Comment l’éviter | E084

2026/01/11

De retour de la période des fêtes, un élément qui guette bien des familles est la fameuse dette de sommeil. Est-elle évitable ? Oui et non... Et surtout on vous donne des pistes pour la surmonter afin de retrouver cette harmonie si précieuse lors des dodos de nos enfants. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Festivités de Noël et dodo ! Comment bien le gérer ! | E083

2025/11/23

D’entrée de jeu, nous replongeons dans nos souvenirs de Noël! Pour ma part avec ma fille, cela fait 35 ans, mais je me souviens ! Les 2 premiers Noël avec Karelle ont été marquants. Comment se passe le temps des fêtes avec les enfants ? Que permettons-nous ? Que limitons-nous ? On aborde le sujet des dodos, de l’alimentation, des horaires et de la récupération… et bien d’autres encore ! Marion nous révèle également comment elle aborde son 31 décembre et 1er janvier ! Vraiment une idée géniale !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voyager avec les enfants… et leurs dodos ! | E082

2025/11/16

Marion a pris une semaine de congé avec ses 3 enfants (2 ½, 4 ½ ans et 6 ans) et son mari. Ils ont voyagé en avion et ont résidé à l’hôtel durant toute la durée de leur séjour. Quelles sont les éléments à considérer avant le départ, pendant le vol, durant le séjour et au retour afin de répondre aux besoins de plaisir et de sommeil de chacun. Marion nous partage son expérience !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment préparer l’ainé en matière de dodo à l’arrivée de bébé 2? | E081

2025/11/09

Avec ses 3 enfants, Marion a vécu à 2 reprises cet incontournable. C’est déchirant tout ce temps qu’on ne peut plus offrir à l’ainée et en même temps on veut offrir autant de chaleur et de proximité au nouveau bébé qu’on en a offert à l’ainée à sa naissance. Voici quelques éléments clés pour bien s’y préparer et faire en sorte que le sommeil du ou des plus vieux, continue de bien se passer. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo : Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucher et lever à la même heure ! Vraiment, ça marche ? | E080

2025/11/02

On entend souvent parler que de garder un horaire régulier est très aidant pour maintenir un niveau de repos suffisant au lever. Mais y a-t-il des exceptions à cette règle ? Et fonctionne-t-elle vraiment ? C’est ce qu’on vous révèle à travers des recherches, mais surtout avec l’expérience des familles qui ont expérimenté un horaire régulier ou pas ! Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-il possible que mon bébé nécessite moins de sommeil que les autres ? | E079

2025/10/26

Est-il possible que mon bébé nécessite moins de sommeil que les autres ? Lorsqu’arrive le temps de permettre à son bébé et/ou à son enfant d’enfiler les cycles de sommeil, particulièrement pour les siestes, c’est une question qui revient fréquemment. Assurément que certains bébés nécessitent moins de sommeil que d’autres, mais comment le reconnait-on ? C’est ce que nous allons aborder !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le voir s'endormir... sans pleurer. Comment faire ? | E078

2025/10/19

C’est sans doute le souhait de tous les parents, mais parfois c’est difficile, car certains bébés doivent passer par des pleurs de décharge pour trouver le sommeil. Mais est-il normal que son bébé ou son enfant doivent passer par des pleurs pour s’endormir ? La réponse est non bien entendu ! Alors comment faire ? On vous livre alors plusieurs façons de faire pour contourner ses pleurs ! Certaines sont parfois assez surprenantes ! Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le changement d’heure d’automne ! Au secours ! | E077

2025/10/12

Alerte ! Le changement d'heure arrive le 2 novembre (26 octobre en Europe) ! Perdre 1h de sommeil, c'est le cauchemar des parents ! On vous donne les astuces pour un passage en douceur : • Préparer vos petits quelques jours avant • Survivre à la veille du grand saut • Gérer la journée du changement et après Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dodo et RGO, compatible ou pas ? | E076

2025/10/05

Avec ses 3 enfants Marion en a long à dire sur le sujet, car ses 3 enfants on fait du reflux gastroœsophagien (RGO) ! Le RGO est fréquent chez les tout-petits, comment peut-on le distinguer ? Marion donne 2 formes de RGO avec les symptômes et j’en rajoute un 3e 😉 ! Les bébés étant de moins en moins médicamentés pour le RGO est-ce possible de les voir mieux dormir ? On vous donne des pistes ! Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de temps doit-il dormir, selon l’âge ? | E075

2025/09/28

Telle est la question ! Les parents ont tendance à chercher une charte pour découvrir les réels besoins en sommeil de leur enfant. Le hic, c’est que l’âge n’est pas l’élément le plus important pour établir ce nombre d’heures. On vous en parle. Et oui, on vous donne aussi une charte à titre de référence ;-) ! Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je dois le réveiller tous les matins, est-ce normal ? | E074

2025/09/21

D’entrée de jeu Marion nous raconte les conversations qu’elle a avec les autres parents en allant mener ses enfants à la garderie ou à l’école et un point qui revient souvent, c’est que dans certaines familles on doit réveiller les enfants le matin. Cela pourrait-il être autrement ? Car on le sait bien un enfant qu’on réveille est loin d’être de bonne humeur le matin ! On vous livre quelques éléments qui pourraient vous aider à voir vos enfants s’éveiller de façon spontanée et joyeuse le matin. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’été source de régression au dodo. Pourquoi ? | E073

2025/09/14

Nous revoici pour une nouvelle saison de balado. Je suis en compagnie de Marion en direct de la Suisse. Elle a 3 enfants. L’été est souvent source de régression et on dévoile le pourquoi et surtout le comment y remédier si on le souhaite… c’est tout de même l’été. Nulle doute la famille de Marion tire bien son épingle du jeu durant cette période, mais il y a parfois des concessions à faire… Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.