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Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion. Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe ! Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies. J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel. La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo. Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs ! Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre ! Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les boires aux 2h, 3h, 4h ? Comment savoir ? | E103

2026/10/18

🍼 L’alimentation de bébé… parfois, c’est tout un casse-tête! 🤯… En théorie, plus bébé grandit et prend du poids, moins il devrait avoir besoin de manger la nuit. En pratique? Eh bien… ce n’est pas toujours aussi simple! 😉 Certains bébés continuent de réclamer des boires la nuit, même lorsqu’ils grandissent très bien. Alors, comment savoir ce qui est normal? Et surtout, comment s’y retrouver parmi tous les conseils qu’on entend? 👉 On vous donne des points de repère pour mieux comprendre et savoir quoi observer. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Propreté de nuit et dodo | E102

2026/10/11

Kimberly a vraiment le goût de vous partager son expérience en toute transparence lorsque la propreté de nuit a pris place chez son garçon. C’est un défi dans bien des familles. Voici quelques éléments mis en lumière qui vous permettront de mieux vivre cette étape importante dans l’évolution de chaque enfant… qui peut vite venir interrompre les belles nuits, si on n’est pas vigilant ! Bonne écoute 🎧 Facebook de Kimberly Roosen Instagram : kimmyroosen Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camping et dodo en tente avec mon 3 ans | E101

2026/10/04

Kimberly, une Amie du dodo de retour d’un bel été… de camping nous raconte qu’elle a fait du camping pour la première fois en famille (et en couple) avec son 3 ans, dans une tente au sol. Tout plein de petits défis qui ne l’ont pas découragé à en refaire ! Son fils a-t-il réussi à dormir ? Et les parents ? Bonne écoute 🎧 Facebook de Kimberly Roosen Instagram : kimmyroosen Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les trois questions les plus souvent posées sur le sommeil de bébé | E100

2026/09/27

Elles sont toutes simples et si vous avez un bébé, vous les connaissez déjà : Pourquoi mon bébé s’éveille si souvent la nuit ?Est-ce plus dangereux le cododo d’urgence ou de le ‘’laisser pleurer’’?Quels sont les meilleures fenêtres d’éveil pour mon bébé ? À 3h du matin, la maison plongée dans le noir, vos paupières lourdes et un bébé qui s’éveille pour la 4e fois… votre attrapez votre téléphone. Vous n’allez pas appeler votre pédiatre à cette heure-là. À la place, vous ouvrez une application d’intelligence Artificielle et vous tapez : ‘’Mon bébé s’éveille à toutes les heures, à l’aide’’ L’IA est devenue le nouveau ‘’consultant de nuit’’ de milliers de parents épuisés. Est-ce vraiment la solution ? Bonne écoute 🎧 Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo : Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doit-on suivre le rythme de la garderie pour les siestes à la maison ? | E099

2026/09/20

Nous avons de nouveaux la chance d’avoir avec nous Kimberly, la maman de Mathéo 2 ans ½. Il a fait son entrée à la garderie à l’âge de 7 mois. Elle nous raconte comment a été son adaptation, l’horaire des siestes en milieu de garde et chez elle. Elle nous parle aussi du transfert au petit matelas au sol à 18 mois. Pas facile… mais possible !Bonne écoute 🎧 Facebook de Kimberly Roosen Instagram : kimmyroosen Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il s’éveille à 5h30 ! Au secours ! | E098

2026/05/17

C’est le printemps, le soleil se lève de plus en plus tôt et nos petits aussi. Il y a-t-il un lien ? Est-ce une réminiscence du changement d’heure ? Est-ce un nouveau rythme qui s’installe chez l’enfant ? Mais surtout peut-on y faire quelque chose ? Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le temps de qualité permet-il un meilleur dodo ? | E097

2026/05/10

C’est une question que se posent souvent les parents. Combien faut-il offrir de temps de qualité à son enfant pour remplir son réservoir affectif et lui permettre d’accepter la séparation que représente le dodo. Aussi, on définit le temps de qualité, c’est important. On en profite aussi pour souligner l’apport précieux des mamans en cette journée de la fête des Mères. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Témoignage d'une maman concernant le sommeil de ses 2 enfants | E096

2026/05/03

J’ai l’heureux privilège de recevoir Catherine, maman de Théo 4 ½ ans et de Hubert, 5 mois. Elle nous raconte tous les défis en lien avec le sommeil de ses 2 enfants.Défis ponctués de questionnements, d’angoisses, de découragement, mais aussi d’essai-erreur, de solutions, d’émerveillement et de beaux dodos. Bien des parents s’y reconnaitront.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo :Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de temps passé au lit pour un sommeil suffisant ? | E095

2026/04/26

Un élément fréquent qui revient lors des consultations c’est le temps élargi passé au lit pour permettre au bébé et à l’enfant d’effacer sa dette de sommeil ou de compenser le délai à l’endormissement d’un apprentissage au sommeil autonome. Comprendre le bien fondé de cette nécessité permet aux parents de trouver le courage de l’appliquer… pour de meilleures nuits. Bonne écoute 🎧 Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch Instagram : jerevededormir Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com Formation Les Amis du dodo : Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est le temps d’éveil optimal pour un meilleur dodo ? | E094

2026/04/19

Une question qui revient souvent dans mon groupe Facebook Les champions du dodo est quel est l’horaire de dodo de votre 4 mois, de votre 10 mois, de votre 17 mois, de votre 2 ans, etc… On répond à la question en vous parlant non pas de l’horaire du dodo, mais des fenêtres d’éveil.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo : Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’angoisse au changement de lit – Coco de 2 ½ ans | E093

2026/03/15

Témoignage délicieux de ce parent qui nous raconte tous les détails du changement de lit : de la bassinette au lit de grand, et tous les défis qui se sont présentés. Elle nous parle aussi des émotions qu’elle a vécu durant le processus. Plusieurs s’y reconnaitront ! Elle nous livre ses petits trucs pour faciliter le processus.Bonne écoute 🎧Facebook de Kimberly RoosenInstagram : kimmyroosenSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Longs dormeurs + aucune tolérance à la fatigue + résistant au sommeil | E092

2026/03/08

Je reçois une maman qui a 2 longs dormeurs. Elle nous raconte les défis que cela représente et l’étape d’acceptation qu’elle a dû vivre avec son conjoint, puisque peu de gens autour d’elle comprennent leur réalité. Sandrine rajoute : une question qui lui est souvent posé est : est-ce que tes enfants se développent bien sur tous les aspects avec autant de temps passé au lit ? Sa réponse : à 100%. Ils sont dans la moyenne, pas moins, pas plus. Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Papa et maman ne sont pas en accord concernant les dodos | E091

2026/03/01

Il est fréquent que la sensibilité de maman et de papa ne soit pas la même. Ceci a pour impact de causer des conflits entre les parents lorsqu’il s’agit du dodo et de l’horaire du sommeil. Kimberly, un parent qui a vécu son lot avec de l’insomnie joyeuse avec son fils, nous raconte comment elle a pu ramener l’harmonie familiale dans sa famille en matière de dodo avec le papa de son fils. Bonne écoute 🎧Facebook de Kimberly RoosenInstagram : kimmyroosenSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’insomnie joyeuse racontée par un parent | E090

2026/02/22

Je reçois cette semaine Kimberly Roosen, une amie du dodo qui est aussi parent d’un charmant Mathéo (presque 3 ans) qui fait de l’insomnie joyeuse depuis l’âge de 8 mois. Aujourd’hui, Kim est rendu experte en la matière et peut prévoir, en observant son fils, afin d’éviter que l’insomnie joyeuse se mette en place. Elle nous raconte ses observations et ses expérimentations de long en large ! Hyper intéressant ! Elle me permet, en plus, de découvrir un signe de fatigue que je ne connaissais pas, même après plus de 25 ans dans le métier !Bonne écoute 🎧Facebook de Kimberly RoosenInstagram : kimmyroosenSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dormir : une connexion à soi ! Pourquoi mon bébé refuse-t-il de connecter à lui pour dormir ? | E089

2026/02/15

Des réponses qui font tout plein de sens dans la compréhension du sommeil des bébés et des enfants. Oui, certains semblent plus facile que d’autres à s’endormir et dormir longtemps. Cela enlève de la culpabilité aux parents qui croient trop souvent que tout est de leur faute 😉 !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.