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Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre manager vous reproche quelque chose que vous n’avez pas fait. Ou présente une situation d’une manière qui ne correspond absolument pas à ce qui s’est passé. Et sur le moment… vous ne trouvez rien à répondre. Un recadrage injuste peut provoquer un mélange particulièrement difficile de colère, de stupéfaction et de paralysie. D’autant plus lorsqu’il vient de quelqu’un qui possède une autorité sur votre travail et votre évolution professionnelle. Alors, faut-il répondre immédiatement ? Se taire ? Contester ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose 5 étapes concrètes pour réagir sans perdre vos moyens : prendre le temps avant de répondre, rassembler les faits, demander un échange en tête-à-tête, déterminer s’il s’agit d’une erreur isolée ou d’un comportement récurrent et protéger votre confiance en vous. Car contester un recadrage ne signifie pas entrer en guerre avec son manager. L’objectif n’est pas de gagner un affrontement. Il est de corriger une perception inexacte avec calme et avec des faits, sans laisser le jugement de quelqu’un d’autre devenir votre propre vérité. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 00:51 – La première règle d'or : ni explosion, ni silence total 01:34 – Pourquoi un recadrage injuste nous affecte autant 01:42 – Raison 1 : l'effet de surprise 01:56 – Raison 2 : le rapport de force 02:13 – Raison 3 : l'atteinte à l'intégrité 02:37 – Étape 1 : marquer une pause visible 03:14 – Étape 2 : rassembler les faits sous 24 à 48 heures 03:55 – Étape 3 : demander un tête-à-tête sous 48 heures 04:55 – Étape 4 : erreur isolée ou pattern ? 05:35 – Étape 5 : protéger son récit intérieur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi certaines personnes dégagent-elles du charisme ? Comment mieux comprendre nos émotions et trouver du sens à ce qu’on vit ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, Sanaa Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice de Raconte, et Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et auteur, partagent leurs regards sur la connaissance de soi et notre rapport aux autres. Sanaa Boukhalfa El Kehal nous invite à questionner notre vision du charisme, souvent influencée par les normes sociales, et à distinguer l’image que l’on renvoie de la confiance en soi. Thomas d’Ansembourg nous rappelle que nos émotions sont des signaux précieux pour comprendre nos besoins, tandis qu’Albert Moukheiber nous aide à prendre du recul sur nos pensées et à comprendre pourquoi il n’est pas si simple de lâcher prise. Et si mieux se comprendre ne consistait pas à tout contrôler, mais plutôt à apprendre à écouter ce qui se passe en nous ? Ces conversations nous invitent à regarder autrement nos réactions, nos fragilités et notre manière de créer du lien avec les autres. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ___ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=en Pour suivre Sanaa Boukhalfa El Kehal sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/ Pour en savoir plus sur Thomas d'Ansembourg : https://www.instagram.com/thomasdansembourg/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 07:21 Happy Work Express 11:09 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voilà maintenant 8 ans que je défends et promeus le concept de management bienveillant, que j’ai introduit dans mon livre "Mon boss est nul, mais je le soigne". À l’époque, certains de mes anciens collègues me disaient que la bienveillance n’avait pas sa place en entreprise. Mais aujourd’hui, qui voudrait encore d’un manager malveillant ? Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous démontre pourquoi la bienveillance est bien plus qu’une simple gentillesse : c’est un véritable levier de performance. Engagement, réduction du stress, collaboration… Ces éléments deviennent puissants dans un cadre bienveillant, propice à l’intelligence collective. 👉 Vous pensez encore que bienveillance et performance sont incompatibles ? Écoutez cet épisode pour découvrir comment intégrer cette approche et inspirer votre équipe. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:16 Introduction 2 1:27 Qu’est-ce que la bienveillance en management ? 2:22 Pourquoi la bienveillance améliore la performance ? 4:35 Comment être un manager bienveillant sans perdre en exigence 7:17 Conclusion 1 8:38 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet du gonflement de la dette s’impose dans la campagne présidentielle. Dans ce bonus de « La Story », Clara Grouzis et Stéphane Loignon expliquent ce que sont la dette et le déficit et pourquoi ils augmentent. Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs. « La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Stéphane Loignon (journaliste chargé du suivi du budget au service France des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À quinze ans, sur les bancs du collège, Thérèse se demandait pourquoi on apprenait tout, sauf l’amour. Aujourd’hui, c’est son métier. Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Thérèse Hargot, thérapeute de couple, sexologue, conférencière et essayiste. Son discours sur la pornographie, la contraception ou le féminisme divise autant qu’il passionne. Quatrième d’une fratrie de huit enfants, elle grandit en Belgique dans une famille catholique très pratiquante : prières matin, midi et soir, messe plusieurs fois par semaine et une maison toujours ouverte aux personnes en détresse. À quinze ans, elle perd la foi. À dix-neuf ans, elle se marie, vierge. À vingt ans, elle a son premier enfant et arrive avec son bébé sur les bancs de la Sorbonne, où elle étudie la philosophie. Trois enfants, deux divorces et un passage remarqué comme chargée d’éducation affective et sexuelle dans un lycée catholique parisien plus tard, elle est devenue l’une des voix les plus écoutées sur l’amour et la sexualité. Elle répond aux questions qu’on se pose tous : peut-on aimer la même personne toute sa vie ? L’infidélité, c’est grave ? Comment sauver son couple ? Quand faut-il laisser tomber ? Elle nous livre les secrets d’une relation épanouie et des anecdotes croustillantes sur les patients qu’elle accompagne. Thérèse Hargot, c’est aussi une femme d’affaires qui a lancé en juin 2026 une application d’intelligence relationnelle grâce à l’IA. Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : l’écoute, l’anticonformisme et la contradiction. Une conversation sur le désir, l’amour qui dure et l’art de ne rentrer dans aucune case. Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini Rédactrice en chef : Clara De Beaujon Direction de la photographie : Brice Martinelli Réalisation : Brice Martinelli Journaliste : Victor Bennini Maquillage & coiffure : Thelma Chevit-Signoret Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal Production : Bastien Pinaud, Chloé Mangeon, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy Administratrice de production : Rose Fino Montage – Mixage – Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël Assistant de post-production : Simon Lafontaine Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Lisa Crespo Musique originale : MALO Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur Miniature : Estelle Rebichon Moyens techniques : Studio Premier Pour toute demande commerciale : [email protected] Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro. Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx Voir conditions générales. Collaboration commerciale. Co-production /influx - https://www.influxcrew.com © 2026 Winter Productions & UNBX — Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un DRH siège au COMEX, participe à la stratégie et porte ensuite les conséquences humaines des décisions prises collectivement. Mais que se passe-t-il lorsqu’il estime qu’une décision légale et économiquement justifiable présente un risque humain, social ou éthique majeur ? Dans une chronique publiée par actuEL-RH, Geoffrey Fournier pose la question d’une forme de clause de conscience pour les DRH. Sa proposition consiste surtout à reconnaître un véritable droit au désaccord professionnel : pouvoir alerter, documenter un risque et formaliser une réserve, sans disposer pour autant d’un droit de veto. Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi cette idée me paraît essentielle. Car la loyauté envers une entreprise ne signifie pas nécessairement l’obéissance. Le DRH dispose aussi d’informations sur le climat social, les tensions et les risques humains que les autres membres de la gouvernance ne perçoivent pas toujours de la même manière. Et lorsqu’une décision collective devient difficile à assumer humainement, une question mérite d’être posée : le DRH doit-il seulement l’exécuter… ou doit-on aussi organiser son droit à la contradiction ? Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 00:46 – La clause de conscience pour les DRH 01:15 – Ma position : 100% favorable à cette idée 02:05 – Raison 1 : la loyauté ne devrait pas se confondre avec l'obéissance 02:42 – Raison 2 : le DRH détient une information que personne d'autre n'a 03:29 – Raison 3 : le phénomène du DRH fusible 04:04 – Clause de conscience, ce n'est pas un droit de veto 04:45 – Comment ça pourrait se traduire concrètement 05:35 – Les DRH qui partent en silence, un signal sous-estimé Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans quelle direction la France va-t-elle basculer en mai 2027 ? Alors que le pays fait face à de multiples crises, budgétaire, écologique, sociale, les candidats à la présidence de la République sont confrontés à une défiance inédite des Français envers leurs responsables politiques. A six mois du scrutin, Marine Le Pen dispose d’un socle électoral jamais atteint dans l’histoire du RN. Face à elle, le bloc central est toujours divisé entre Edouard Philippe et Gabriel Attal, tandis qu’à gauche, Jean-Luc Mélenchon bénéficie d’une dynamique que le candidat de la gauche sociale-démocrate, Raphaël Glucksmann, espère enrayer. Comment en est-on arrivés là ? L’élection présidentielle va-t-elle mettre le pays sur un nouveau chemin, et si oui lequel ? Comment couvrir cette campagne inédite, quand on est journaliste au Monde ? Dans “L’Heure de la présidentielle”, le nouveau podcast vidéo du Monde, Jean-Guillaume Santi vous propose, deux samedis par mois, de creuser les grands sujets qui agitent cette campagne, avec les journalistes de la rédaction, des chercheurs et des chercheuses. Un podcast produit par Marion Bothorel. Réalisation vidéo : Alexis Tromas, Mehdi el Ansari et Allison Zarouri. Rédaction en chef : Adèle Ponticelli. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nasdas est une personnalité influente avec plus de 9 millions d’abonnés sur Snapchat. Millionnaire revendiqué, issu d’un des quartiers les plus pauvres de France à Perpignan, il dirige sa propre téléréalité artisanale faite de clashs et de moqueries. De courtes vidéos postées sur Snapchat, au moyen desquelles il expose les moindres faits et gestes d’une bande de jeunes, la plupart sans repères, qu’il héberge dans une grande maison. Récemment, il se retire de la toile pour, dit-il, privilégier l’éducation de ses enfants. Il laisse derrière lui de jeunes naufragés. C’est le cas de Mouna, influence connue pour être la membre préférée de Nasser Sari. Sa descente aux enfers suivie en live par des millions d’internautes interroge sur l’exposition soudaine de jeunes gens éminemment vulnérables. La starlette au 1,2 million de fans a perdu pied au point d’être hospitalisée. Cet épisode de Code source est raconté par Elsa Mari, journaliste au service société du Parisien. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify. Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert, Antoine Gueguen-Georgeais - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 07:33 Happy Work Express 11:19 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.