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Al Borde del Burnout - Salud Mental

Publicidad en podcasts en: Al Borde del Burnout - Salud Mental

Este podcast tiene
67 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2023/11/04
Ultimo episodio
2026/07/31
Duracion media
72 min.
Frecuencia de publicacion
38 dias

Descripcion

Conversaciones honestas de los que lo hemos sufrido para que tú no caigas en él. Un podcast sobre salud mental y gestión del estrés de Miguel Ángel Fort

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66. El lado amargo de las tartas. - Sergio Arjona (Luna & Wanda)
2026/07/31
Mi taller Domina Claude (Code) en 1 día (4ª ed. - Septiembre 2026) → ⁠⁠dominaclaude.es⁠ -----> 🎙️ Episodio 66 — El lado amargo de las tartas ¿Qué haces cuando lo tienes todo bien — deporte, meditación, un negocio que funciona — y aún así el corazón se te pone a 200 pulsaciones? Sergio Arjona dejó Accenture en plena pandemia para hacer tartas de queso. Hoy Luna & Wanda tiene cuatro tiendas en Madrid, 25 personas en el equipo y cerró 2025 con 150.000 tartas vendidas. Pero el vaso se fue llenando gota a gota: perfeccionismo, controlarlo todo, que todo pasara por él. Hasta que un día, comiendo con un amigo, acabó llamando a una ambulancia. 🔊 En este episodio hablamos de: Las señales del cuerpo que Sergio ignoró durante mesesQué significa "dejar que te atraviese la ansiedad"Delegar, relativizar y elegir batallasEl calendario bloqueado y las cuartillas de papelPor qué "no tengo tiempo" es mentirse a uno mismo Recomendaciones de Sergio: 📚 Libro: Hospitalidad Irracional (Will Guidara)🛠️ Herramienta: Shopify⚙️ Sistema: Metodología Lean + el Círculo Dorado de Simon Sinek Grabado en directo. Si alguna vez habéis sentido que el cuerpo os hablaba y no le hicisteis caso, este episodio es para vosotros. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
65. Ganar superpoderes sin perder tu barro. - Juan Águila (Head of AI @ HP Industrial)
2026/07/14
Este episodio va de tener superpoderes con la IA sin perder tu esencia. Si quieres hacerlo de verdad: mi taller Domina Claude (Code) en 1 día (4ª ed. - Septiembre 2026) → ⁠dominaclaude.es⁠ --------> 🎙️ Ep. 65 — Ganar superpoderes sin perder tu barro ¿Y si la IA se llevara mañana todo lo mecánico de tu trabajo? ¿Qué quedaría de ti? Esa es la pregunta que atraviesa esta conversación con Juan Águila, ingeniero y director de estrategia de IA en HP Industrial, con 16 años en datos y machine learning a sus espaldas. Hablamos de la "fatiga de frontera" —esa ansiedad de querer ir siempre a la última—, del "barro" como tu mayor ventaja profesional, y de por qué alguien que se dedica a la IA te dice tan tranquilo que estar al día es imposible. Por el camino, dos padres preguntándose en qué mundo crecerán sus hijos. 🔊 Lo que vas a escuchar: La IA como revolución de accesibilidad, no de tecnologíaPor qué Juan abandonó LinkedInGeneralista vs. especialista: qué estudiar hoyLas 200 horas que Mike descubrió que había regaladoInformarse sin morir en el intento Recomendaciones de Juan: 📚 La ola que viene, de Mustafa Suleyman🛠️ Google Stitch⚙️ Gestionar el tiempo desde el calendario No hace falta tenerlo todo claro. Solo dar el siguiente paso un poco mejor preparados. Dale al play. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
64. CambIA el Chip. - Paco Soler (Executive Coach)
2026/06/26
Este episodio va de cambiar el chip para la era de la IA. Si quieres hacerlo de verdad: mi taller Domina Claude (Code) en 1 día (3 y/o 4 de julio) → dominaclaude.es --------> 🎧 Ep. 64 — CambIA el chip ¿Y si una máquina puede hacer eso que tú creías que te hacía valioso? ¿Entonces qué eres tú? Hoy hablo con Paco Soler: coach de alta dirección, posgrado en neurociencia y autor de Cambia el Chip. Una conversación sobre la IA, el ego y por qué nos cuesta tanto cambiar. Paco lo explica desde el cerebro: estamos diseñados para tenerle miedo al cambio. Pero también desde la vida — incluida la suya, marcada por una enfermedad que lo cambió todo. 🔊 Lo que vas a escuchar: Por qué tu cerebro necesita 4 buenas noticias para compensar una malaQué es de verdad liderar (pista: no es mandar)Por qué nadie se arrepiente, al final, de haber trabajado másEl ego como barrera número uno📚 Su libro: Cambia el Chip (Editorial Profit) Dale al play. Y cambia el chip. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
63. Antifrágiles en la era de la incertidumbre. - Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping & Directora MIB en ISDI)
2026/05/19
🎙️ Ep. 63 — Antifrágiles en la era de la incertidumbre ¿Y si lo que más te quema no es el trabajo, sino la sensación de no saber dónde estás? Hoy entrevisto a Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping, directora del MIB en ISDI y madre de Daniela). Una de las pocas personas que conozco que ha sabido poner palabras a lo que está pasando ahora mismo en el mundo profesional. Hablamos de cómo el conocimiento ya no protege, de por qué la resiliencia se ha quedado pequeña, y de cómo se prepara la cabeza para vivir en una incertidumbre que no va a parar. También de maternidad, de tiempo líquido y de la diferencia entre sufrir el cambio y regalártelo. 🎓 Este episodio es posible gracias a ISDI.Los días 19 y 20 de mayo, Laura presenta el nuevo MIB en sesiones inspiracionales en Barcelona y Madrid.👉 ⁠https://www.isdi.education/es/evento/ven-a-conocer-el-programa-mib-de-la-mano-de-laura-de-la-fuente?utm_campaign=EventoCaptacionMIBBarcelona&utm_content=PodcastMikeFort⁠ Tengo descuentos para los oyentes del podcast — escríbeme a ⁠[email protected]⁠ o por LinkedIn y te los hago llegar. Si llevas meses sintiéndote abrumado por el ritmo al que cambia todo, este episodio es para ti. 🔊 Lo que vamos a tratar: La vulnerabilidad permanente del que sabe muchoResiliencia vs. antifragilidadIA como inteligencia aumentada, no artificialSoft skills, perfiles híbridos y el nuevo CVCómo elegir empresas alineadas con tus valoresRecomendaciones de Laura: 🛠️ Herramienta: Claude⚙️ Sistema: "Daniela Centric" — la familia en el centro de la planificación MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés
2026/03/10
🎙️ Al Borde del Burnout #62 ¿Cuántas veces has abierto Instagram para inspirarte y has salido con diez tareas nuevas en la cabeza? Growth Boutique y creadora del podcast ¿Quién es Olga? 👉🏻 ⁠Perfil de LinkedIn Olga de Andrés es consultora de marketing y marca personal. Vive en Nueva York, crea contenido de forma consistente desde hace años y hace poco publicó un post que me paró en seco: el agobio de consumir contenido cuando tu trabajo es, precisamente, crearlo. En este episodio hablamos del ciclo que atrapa a muchos creadores: consumir frena, no consumir desconecta. Y de cómo salir de él sin abandonar lo que te importa. 🔊 Temas del episodio: Por qué consumir contenido de tu nicho puede paralizarte.El momento en que lloró por no poder subir un vídeo a tiempoCómo construir marca personal en la era del contenido con IAEl salto de cuenta ajena a autónoma — y de Madrid a Nueva YorkDelegar como decisión de salud, no de comodidad🎧 Por qué deberías escuchar este episodio: Si alguna vez has sentido que crear contenido se ha convertido en deuda, este episodio es para ti. Recomendaciones de Olga: 📚 Los nombres propios — Marta Jiménez 🛠️ Claude (como asistente de newsletters y branding) ⚙️ Sistema de tareas por cliente en Notion MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
61. Eso que nadie ve, pero que cambia el clima. - Francesc BoCo (Bether)
2025/12/11
🎙️ Al Borde del Burnout #61 ¿Qué pasa dentro de una empresa cuando el clima laboral cambia sin que nadie lo diga en voz alta? ¿Y cómo puede algo tan invisible —una conducta, una incoherencia, una decisión— llegar a quemarte por dentro sin que te des cuenta? "Eso que nadie ve, pero que cambia el clima." – Francesc BoCo (Cofundador de Bether AI) ¿Quién es Francesc? 👉🏻 Perfil de LinkedIn En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Francesc BoCo, experto en comportamiento organizacional y cofundador de Bether AI. Con más de una década en empresas como Apple y años analizando cómo funcionan los equipos desde dentro, Francesc entiende como pocos ese lado oculto del trabajo: el que no se ve, pero se siente. Ese que define el clima laboral, la motivación… y también el desgaste. Hablamos de injusticias silenciosas, de liderazgos que sin querer generan presión, de encajes culturales que no funcionan, de dinámicas que asfixian, y de cómo medir lo que realmente importa dentro de una organización: las conductas, las decisiones, el impacto emocional. Una conversación honesta, directa y profundamente reveladora sobre qué nos quema de verdad en el trabajo. 🔊 Temas destacados: La injusticia emocional como motor del burnout: por qué nos quema más sentir que algo no es justo que trabajar muchas horas.Cultura y encaje: la metáfora del “agua y el aceite” y qué ocurre cuando intentamos encajar en un sitio donde no pertenecemos.El liderazgo real: cómo un manager puede cuidar… o destruir el clima sin darse cuenta.Medir lo invisible: por qué las conductas dicen más que las opiniones y cómo Bether analiza el comportamiento para mejorar equipos.El coste de perder talento: rotación, productividad, saturación y el desgaste silencioso que deja cada salida. 🎧 Por qué deberías escuchar este episodio: Porque todos, en algún momento, hemos sentido que algo “no cuadraba” en nuestro trabajo… aunque nadie lo dijera. Porque Francesc nos recuerda que el burnout no se genera en un día, sino en pequeñas incoherencias sostenidas en el tiempo. Y porque entender estas dinámicas puede ayudarte a proteger tu energía, tu motivación y tu salud mental. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
60. Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia. - Mike Fort
2025/12/04
🎙️ Al Borde del Burnout #60" "Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia." – Mike Fort Este episodio abre una nueva etapa.Y lo hace desde la verdad. En primera persona, Mike comparte las piezas que ha ido recogiendo en este 2025: dudas, miedos, certezas y ese vértigo que aparece cuando sabes que toca cambiar… pero no tienes claro hacia dónde. Un episodio íntimo donde reconoce algo que le costó aceptar: vivía en piloto automático, dejando pasar los días sin sentido… y, como padre, sin sentirse ejemplo de nada. A través de ocho puntos esenciales, reflexiona sobre lo que ocurre cuando vives desalineado, cuando ya no te reconoces en tu día a día y cuando el silencio se convierte en un espejo incómodo pero necesario. Una carta abierta sobre identidad, propósito, familia, miedo y esa búsqueda tan humana de volver a sentirte tú. Un episodio para escucharlo cerca, sin prisa… y quizá con una libreta al lado. 🧠 ¿Qué encontrarás en este episodio? El autoengaño del piloto automático y cómo puede anestesiarte sin darte cuenta.Por qué cambiar no es un salto, sino un plan que se cocina despacio.Las tres patas del cambio que deben moverse a la vez: tú, tu entorno y tu trabajo.La diferencia entre burnout y desconexión emocional, y por qué esta última es más peligrosa.El miedo real al cambio: perder, dejar de ganar, asumir dónde estás y contarlo a tu entorno.Qué aparece “al otro lado” cuando por fin te alineas con tus valores.Preguntas incómodas para saber si estás viviendo tu vida… o una versión que ya no te representa.El recordatorio más importante: no vas tarde. 🎯 Si alguna vez has sentido que estabas viviendo por inercia, que habías dejado de ser tú o que te daba miedo admitir la verdad… este episodio te va a acompañar. 🎧 Escúchalo si: Estás en un momento de transición, duda o desalineamiento.Necesitas una reflexión honesta para recolocar tus propias piezas.Te interesa entender el proceso emocional que hay detrás de un cambio profundo.Quieres empezar esta nueva temporada sintiéndote parte del camino. ✨ Accede a más recursos del podcast: 🧠 Curso "Crea tu podcast en 30 días": ⁠https://creatupodcast.es⁠ MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Parar #Temporada3 #AlBordeDelBurnout
59. Reflexiones #2: Temporada 3 - Mike Fort
2025/11/12
🎙️ Al Borde del Burnout #59"Reflexiones #2: Temporada 3" – Miguel Ángel Fort Perera Volvemos.Y lo hacemos con más sentido que nunca. Tras meses de silencio, en este episodio reflexivo, Mike comparte en primera persona el porqué de esta pausa, lo que ha pasado en su vida durante este tiempo y qué podemos esperar de la nueva temporada del podcast. Una carta abierta llena de honestidad, dudas, ilusiones y propósito. Porque Al Borde del Burnout no es solo un podcast: es un lugar seguro para quienes necesitan escucharse en otros y compartir sin juicios lo que duele, lo que pesa y lo que nos mueve por dentro. 🧠 ¿Qué encontrarás en este episodio? El verdadero motivo del parón del podcast.Reflexiones sobre el sentido de seguir hablando de burnout hoy.Cómo el silencio puede sanar, recolocar y darte dirección.La importancia de construir una comunidad donde no estemos solos.Avances personales: paternidad, cambios profesionales y más foco en lo esencial.Lo que viene: comunidad, directos, libro, retiros presenciales y nuevas entrevistas. 🎯 Si alguna vez te has sentido pequeño entre gigantes, si te has cuestionado si vale la pena seguir con un proyecto… este episodio te hará sentirte acompañado. 🎧 Escúchalo si: Quieres conocer el backstage del podcast. Estás pasando por una etapa de transición o bloqueo creativo. Te interesa ser parte activa de esta nueva temporada y aportar tu visión. ✨ Accede a más recursos del podcast:🧠 Curso "Crea tu podcast en 30 días": https://creatupodcast.es MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Parar #Temporada3 #AlBordeDelBurnout
58. No eres difícil, eres de otro color (de personalidad) - Félix Martínez
2025/05/09
🎙️ Al Borde del Burnout #58 ¿Hay que esperar a estar quemado para cambiar de vida? "58. No eres difícil, eres de otro color (de personalidad) " – Félix Martínez (Mentor de crecimiento profesional) ¿Quién es Félix? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Félix Martínez, ex directivo de una multinacional que decidió parar antes de colapsar. Tras una carrera brillante y un ritmo de trabajo asfixiante, Félix detectó las señales de alerta y decidió construir su Plan Z: una salida estratégica hacia una vida con más sentido, libertad y equilibrio. A lo largo de esta conversación, Félix comparte su proceso de transformación: cómo cambió su forma de liderar, su visión del éxito y su manera de priorizar la vida personal. Desde su experiencia como manager, habla sin tapujos sobre los entornos laborales tóxicos, la importancia del autoconocimiento, y cómo la rigidez emocional puede conducirnos al burnout. 🔎 Temas destacados del episodio: Cómo detectar las señales tempranas del burnout. La importancia del Plan Z para no llegar al colapso. El impacto del liderazgo tóxico… y cómo cambiarlo. Cómo la metodología DISC le ayudó a mejorar sus relaciones laborales. Redefinir el éxito y reconectar con lo que te hace feliz. 📚 Recomendaciones de Félix: Libros: Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) - Thomas Erikson Sondie Wellmax y el martillo de plata - Maxwell Edison Herramienta: “Monthly Mood Meter” para medir el bienestar emocional del equipo. Sistema: Enganchar nuevos hábitos a los existentes para construir el cambio. Nominado: Alberto Salviejo, su exjefe, por su visión del liderazgo saludable. 🎧 Escucha este episodio completo si estás valorando un cambio profesional, si lideras equipos o simplemente si quieres anticiparte al desgaste y recuperar el control de tu vida. ✨ Accede a más recursos del podcast: 🧠 Curso "Crea tu podcast en 30 días": ⁠creatupodcast.es⁠ MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Liderazgo #CambioDeVida #Autoconocimiento #PlanZ #Multipotencialidad #AlBordeDelBurnout
57. Cuando tu cuerpo lo sabe antes que tú. - Ixone Pascual
2025/04/29
🎙️ Al Borde del Burnout #57 ¿Qué pasa cuando tu cuerpo empieza a dar señales de alarma, pero tú sigues ignorándolas? ¿Y si ese cansancio, esa ansiedad o esas molestias no fueran casualidad… sino el grito silencioso de que necesitas parar? "57. Cuando tu cuerpo lo sabe antes que tú." – Ixone Pascual (Life & People Enthusiast - Fractional CMO) ¿Quién es Ixone? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Ixone, una joven valiente que, en pleno auge profesional y personal, se encontró cara a cara con el límite de su cuerpo. Un cuerpo que llevaba tiempo avisándola, aunque ella siguiera diciendo "estoy bien". A lo largo de nuestra charla, Ixone comparte su proceso de autoconocimiento, el momento en el que todo se rompió y cómo ha comenzado a reconstruirse con más conciencia, más escucha interna y más amabilidad consigo misma. Una conversación sincera, intensa y profundamente humana. 🔊 Temas destacados: Síntomas invisibles del burnout: cuando el cuerpo empieza a hablar antes de que la mente lo entienda.Rendirse no es fracasar: aprender a parar para poder continuar.La presión social y el miedo al juicio: lo difícil que es priorizarse cuando el entorno no entiende lo que te pasa.Reconectar contigo misma: del “funcionar” al “sentir”.Procesos de sanación: cómo la vulnerabilidad puede ser un camino hacia el bienestar real. 🎧 Por qué deberías escuchar este episodio: Porque todos, en algún momento, hemos ignorado lo que nuestro cuerpo intentaba decirnos. Porque Ixone nos recuerda que parar no es rendirse… es el acto más valiente que puedes hacer por ti. ✨ Accede a más recursos del podcast: 🧠 Curso "Crea tu podcast en 30 días": creatupodcast.es MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #SaludMental #EscuchaCorporal #CuerpoYEmoción #AlBordeDelBurnout
56. Crecer olvidando lo que te hace feliz. - Belén Beneyto
2025/03/25
Al Borde del Burnout #56 ¿Qué pasa cuando sigues el camino profesional correcto… pero te alejas de todo lo que te hacía sentir viva? "56. Crecer olvidando lo que te hace feliz." - Belén Beneyto (Product Designer en Shakers) ¿Quién es Belén? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ Cuando éramos niños, creábamos sin miedo. Dibujábamos, escribíamos, imaginábamos sin preguntarnos si servía para algo, si tenía sentido o si alguien lo iba a valorar. Pero al crecer, nos enseñaron que todo debe tener un propósito, que la productividad es más importante que el disfrute. Y sin darnos cuenta, dejamos de hacer lo que nos hacía felices. En este episodio de Al Borde del Burnout, hablo con Belén Beneyto, diseñadora de producto y creativa, que experimentó el burnout en un entorno donde la creatividad debería ser sinónimo de libertad, pero muchas veces se convierte en presión. Trabajaba en lo que siempre había querido, pero en el camino dejó de crear para sí misma. En esta conversación, hablamos de: ✅ Cómo el burnout en el sector creativo puede apagar la pasión por lo que haces. ✅ El impacto de la autoexigencia y la necesidad de validación externa. ✅ La frustración de sentir que tu trabajo deja de pertenecerte. ✅ Cómo reencontrarse con la creatividad sin presión ni expectativas. ✅ Por qué crecer profesionalmente no debería significar olvidarte de lo que te hace feliz. 🎧 Por qué escuchar este episodio: Si alguna vez has sentido que el trabajo te ha hecho perder el vínculo con lo que realmente te apasionaba, que lo que antes te hacía feliz ahora se siente como una obligación, esta conversación te ayudará a reflexionar sobre cómo recuperar esa conexión. 🌟 Recomendaciones de Belén Beneyto: 📚 Libro: El coach de Silicon Valley: Lecciones de liderazgo del legendario coach de negocios - Eric Schmidt 🛠️ Herramienta: Figma y Notion, pero sin olvidar papel y lápiz ⚙️ Sistema: Seguir a personas inspiradoras en LinkedIn para aprender sin presión 👤 Nominado: Idaira Petit 📌 Más info y recursos: 🧠 Apúntate a mi newsletter personal: ⁠https://substack.com/@mafortperera⁠ 🎙️ ¿Quieres lanzar tu propio podcast? Únete al curso: ⁠https://creatupodcast.es⁠ MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠ Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Creatividad #SaludMental #Trabajo #Bienestar #Diseño #CrecimientoPersonal #AlBordeDelBurnout
55. Cosas de freelance sin BurnoutMax. - Jorge Bosch (Cosas de Freelance)
2025/03/21
Al Borde del Burnout #55 ¿Y si estuvieras construyendo la cárcel de la que querías escapar? "55. Cosas de freelance sin BurnoutMax." - Jorge Bosch (Cosas de Freelance) ¿Quién es Jorge? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio converso con Jorge Bosch, creador de la newsletter Cosas de freelance y fundador del programa RindeMax, una de las voces más reconocidas del ecosistema freelance en España. Jorge ha construido un negocio unipersonal sólido, con miles de seguidores y productos de formación que están marcando la diferencia. Pero detrás del éxito hay una historia de trabajo incansable, decisiones valientes y momentos de duda, desequilibrio y aprendizajes duros. Jorge nos abre las puertas a su sistema personal de gestión vital y profesional, cómo estructura su vida para no caer en el burnout, y qué señales le alertan cuando empieza a rozarlo. Desde su tatuaje con las ocho áreas vitales hasta su sistema de tareas en Airtable, esta conversación está llena de herramientas y reflexiones que te inspirarán a diseñar tu propia vida. 🔊 Temas destacados: Organización radical: cómo aplica su sistema personal con las 8 áreas clave de su vida.Gestión de energía y foco para no quemarse en el proceso.Cómo identificar las señales físicas y emocionales que preceden al burnout.El valor de construir confianza antes que monetizar.Diseñar una vida freelance con propósito, no solo con ingresos. 🎧 Por qué escuchar este episodio:Si eres autónomo, creador, emprendedor o simplemente alguien que quiere tomar el control de su tiempo, este episodio es para ti. Jorge no solo comparte su historia: te da un plan para construir la tuya. 🌟 Recomendaciones de Jorge Bosch: Libro: Factfulness – Hans RoslingHerramienta: AirtableSistema: Sistema de gestión de tareas semanal personalizadoNominada: Enebral Martín 📌 Más info y recursos: 🧠 Apúntate a mi newsletter personal: https://substack.com/@mafortperera 🎙️ ¿Quieres lanzar tu propio podcast? Únete al curso: https://creatupodcast.es MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Síguenos también en YouTube: https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Freelance #Productividad #Autónomos #NegociosDigitales #SaludMental #CosasDeFreelance #AlBordeDelBurnout #JorgeBosch #RindeMax #EquilibrioPersonal #Kaizen #DiseñaTuVida
54. Parar no es fracasar. - María León
2025/03/06
Al Borde del Burnout #54 Nos enseñan que para tener éxito hay que esforzarse sin descanso, que el sacrificio es parte del camino y que parar es sinónimo de rendirse. Pero, ¿qué pasa cuando el precio del éxito es tu propia salud? "54. Parar no es fracasar. " - María León (Coach Ejecutiva) ¿Quién es María? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con María León, una profesional con una trayectoria internacional brillante que lo tenía todo… menos bienestar. Ignoró las señales de su cuerpo durante años, creyendo que la autoexigencia era una virtud, hasta que el burnout la obligó a detenerse. En esta conversación, María comparte: ✅ Las señales tempranas del burnout y cómo las minimizó hasta que fueron insostenibles. ✅ El impacto de la autoexigencia extrema y la necesidad de replantear qué significa realmente el éxito. ✅ Cómo la presión social y los estereotipos influyen en nuestra forma de trabajar y vivir. ✅ El momento en que su cuerpo dijo basta y tuvo que enfrentarse a la realidad. ✅ Las estrategias que ha implementado para recuperar su equilibrio y aprender a frenar sin sentir culpa. Si alguna vez has sentido que estás corriendo en una carrera sin meta, que el éxito que persigues no te llena o que parar te hace sentir culpable, este episodio te ayudará a replantearte tus prioridades. 🌟 Recomendaciones de María León: 📚 Libro: Ser mujer, un viaje heroico - Maureen Murdock🛠️ Herramienta: Google Calendar con planificación por colores⚙️ Sistema: Bloques de tiempo flexibles para equilibrar trabajo y bienestar👤 Nominado: Noé Gil López, por su reinvención profesional desde cero MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #SaludMental #Autoexigencia #Éxito #Equilibrio #Bienestar #PararNoEsFracasar #AlBordeDelBurnout
53. Está bien, no estar bien. - Víctor Kienzler
2025/02/28
Al Borde del Burnout #53 💭 ¿Qué pasa cuando te dedicas a vender soluciones para la ansiedad y el estrés, pero tú mismo te viste atrapado en el burnout en el pasado? "53. Está bien, no estar bien. " - Víctor Kienzler (Senior Global Brand Manager en Aquilea OnBalance) ¿Quién es Víctor? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio del podcast *Al Borde del Burnout*, entrevisto a *Víctor Kienzler*, *Senior Global Brand Manager en Aquilea OnBalance*, quien nos cuenta los retos de lanzar al mercado un producto que ayude a la sociedad actual en temas de salud mental. A su vez, nos cuenta su caso personal de burnout cuando trabajaba en otra empresa. Por lo que nos contará mejor que nadie lo que supone trabajar con la motivación de ayudar a los demás.Víctor nos comparte su historia y el momento en el que *se dio cuenta de que su mente estaba más en el trabajo que en su propia vida personal*, antes de entrar a trabajar en Aquilea. Una época pasada en la que llegó a sentir que *su relación más intensa no era con su pareja, sino con su carrera*.Y eso, tuvo que cambiar. A lo largo del episodio, hablamos de: ✅ *La presión del mundo corporativo y la dificultad de marcar límites.* ✅ *Cómo el marketing puede cambiar la percepción de la salud mental o caer en la trampa del “vendehumo”.* ✅ *El abuso de benzodiazepinas y la necesidad de más prevención en salud mental.* ✅ *Cómo aceptar que "no estar bien" es parte del proceso y no un fracaso.*--- *Por qué escuchar este episodio:* Si alguna vez has sentido que *tu trabajo te absorbe más de lo que debería*, si te cuesta desconectar o sientes que la productividad se ha convertido en una obligación constante, *este episodio te hará reflexionar sobre qué significa realmente el bienestar*. 🌟 Recomendaciones de Víctor Kienzler: 📚 Libro: The Customer Copernicus: How to be Customer-Led - Charlie Dawson 🛠️ Herramienta: Tablet Remarkable, para escribir sin distracciones. ⚙️ Sistema: No irse a dormir enfadado, cerrar cada día con claridad mental. 👤 Nominado: Su mujer, por su experiencia con el burnout y su capacidad para priorizar su bienestar. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #SaludMental #Trabajo #Desconectar #Bienestar #MarketingConPropósito #AlBordeDelBurnout
52. Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy. - René Montes
2025/02/21
Al Borde del Burnout #52 ¿Emprender con 13 años? ¿Vender sin miedo al rechazo? René Montes nos demuestra que el éxito no entiende de edad, sino de actitud. "52. Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy." - René Montes En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con René Montes, un joven emprendedor gallego que con solo 13 años ha construido un negocio de globoflexia y magia para eventos. Lo que empezó como una necesidad para comprarse una caña de pescar, se convirtió en su primera experiencia real de ventas, marketing y mentalidad emprendedora. A lo largo de la conversación, René comparte su visión sobre el emprendimiento, su estrategia para fijar precios y superar la vergüenza de vender, y cómo su edad nunca ha sido un obstáculo, sino una ventaja. Si alguna vez has dudado en empezar algo por miedo al qué dirán, este episodio te hará cambiar de perspectiva. 1️⃣ Emprender sin excusas: Cómo transformar una necesidad en un negocio real. 2️⃣ El arte de vender sin miedo: Cómo superó la vergüenza y aprendió a enfrentar clientes. 3️⃣ La importancia del pricing: Cómo descubrió que subir precios generaba más valor. 4️⃣ Mentalidad y perseverancia: La clave para mejorar cada día y aprender de los rechazos. 5️⃣ Emprendimiento juvenil y futuro: Cómo ve René el papel de su generación en el mundo de los negocios. Si alguna vez has pensado que no tienes la edad, la experiencia o los recursos suficientes para empezar algo, René desmonta todas esas excusas. Su historia es un recordatorio de que el éxito empieza cuando tomas acción, sin importar la edad que tengas. 🌟 Recomendaciones de René Montes: Herramienta: Uso de redes sociales para promocionar su negocio. Sistema: Aprender de cada cliente para mejorar el pitch de venta. Nominado: Un joven emprendedor de su entorno con mentalidad similar. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a laComunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: [email protected] Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Podcast #Burnout #Emprendimiento #Mentalidad #Éxito #Ventas #Superación #AlBordeDelBurnout

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