Werben im Podcast: Coach Stef Podcast

Eine erfolgreiche Karriere als Bodybuilder erfordert nicht nur Disziplin, sondern auch ein eintöniges Leben. Jeden Tag dieselben Routinen, immer wieder die gleichen Übungen und einen simplen Lifestyle. Da kann es von Vorteil sein, dass man abstumpft und einfach mal macht oder nicht? Vielleicht steckt doch mehr Finesse dahinter? Was können normale Kraftsportler von Bodybuildern lernen und was besser nicht? All diese Fragen rund um das Thema Bodybuilding VS Fitness beantwortet Jan Saffe in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß! ================== Schau bei Jan Saffe vorbei: Jan Saffe auf Instagram ► https://www.instagram.com/jan_saffe_bodycode Jan Saffe auf YouTube ► https://www.youtube.com/@jansaffe8188 ================== Bekomme 10% Rabatt auf meine Fitness Programme: Alle meine Programme ► https://coachstef.app Build Muscle Programm ► https://coachstef.app/build-muscle-programm Gym Beginner Programm ► https://coachstef.app/gym-beginner-programm ================== Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute!

Nach langer Pause kommt der Coach Stef Podcast wieder zurück und was wäre ein Comeback ohne Doc Felix? Entsprechend haben sich die Jungs zum üblichen Schlagabtausch getroffen und über verschiedene Themen gesprochen, die die Welt aktuell bewegen. Natürlich mit einem zwinkernden Auge, aber das ist man von den Jungs gewohnt.==================Schau bei Doc Felix vorbei:Doc Felix auf Instagram ► https://www.instagram.com/doc.felixDoc Felix auf YouTube ► https://www.youtube.com/@docfelix==================Jetzt maximalen Rabatt sichern:"CoachStef" bei ESN nutzen ► https://esn.com/youtube/COACHSTEF"CoachStef" bei More Nutrition nutzen ► https://morenutrition.de/youtube/COACHSTEF==================Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute!

Youssef ist durch Food-Content und Travel-VLOGs auf Youtube bekannt. Doch dann kamen auf einmal keine Videos mehr. In diesem Podcast erzählt Youssef die Geschichte seiner Familie: Wie sein Sohn durch eine Sepsis alle Finger und beide Füße verloren hat, was damals passiert ist und wo sie heute stehen. Er möchte aufklären, warnen und zeigen, wie wichtig es ist, eine Sepsis früh zu erkennen. Seine Erfahrungen ersetzen keine medizinische Beratung. Bei Verdacht auf Sepsis: Sofort ärztliche Hilfe holen. Youssef's Buch ► https://amzn.to/48ZOTzE Youssef auf Youtube ► https://www.youtube.com/@Youssef90 Youssef auf Instagram ► https://www.instagram.com/youssef.qp

Wenn man sich über Gesundheit und Medizin auf Social Media informieren möchte, dann stößt unweigerlich über die Youtube Videos von Doktor Weigl. Heute im Podcast sprechen wir über Medfluencer und die Kritik an ihnen, die unter anderem von Jan Böhmermann, geäußert wird. Es geht um Themen wie das Krankenkassensystem, Homöopathie, Longevity, Blutwerten und die Frage, ob Ärzte etwas von Training verstehen. Also die volle Ladung Medizin und Gesundheit! 10% Rabatt bei Gornation mit "CoachStef" ► ⁠https://www.gornation.com/?ref=coachstef⁠ Dr Weigl auf Youtube ► https://www.youtube.com/@DoktorWeigl1 Dr Weigl auf Instagram ► https://www.instagram.com/doktorweigl

Chris Wackert ist Moderator im SAT.1 Frühstücksfernsehen und zusammen mit seiner Frau Steffi Brungs moderiert er "Love Is Blind" auf Netflix. Außerdem hat das Traumpaar ihren eigenen Podcast names "Traumbar" vor wenigen Wochen an den Start gebracht. In der heutigen Podcast Folge sprechen Chris und Stef genau über diesen Transfer vom linearen TV hin zu Streaming Diensten und Social Media. Viel Spaß! Jetzt 20% Rabatt bei Snocks mit "CoachStef20" ► https://goto.snocks.com/coachstef_-2025 Chris auf Instagram ► https://www.instagram.com/chriswackert Traumbar Podcast ► https://www.youtube.com/@TraumBar-DerPodcast

In der Fitness und Bodybuilding Szene kommt regelmäßig das Thema Anabolika auf. Manche Fitness Influencer geben zu, dass sie auf Stoff sind, während andere es verschweigen und ihren Followern ins Gesicht lügen. Offen darüber zu sprechen kann aber zur Verharmlosung und Normalisierung beitragen. Von der Vorbildsfunktion mal ganz zu schweigen. Aufklärung oder Anleitung? Zusammen mit Lennart Felix sprechen wir im Zuge seiner Bodybuilding Karriere darüber! 50% bei Snocks mit "CoachStefPodcast5" ► https://goto.snocks.com/coachstef_podcast_2025Lennart auf Instagram ► https://www.instagram.com/lennartkleber Lennart auf Youtube ► https://www.youtube.com/@lennart_kleber

Ich bringe eine zweite Fitness App raus und viele Leute fragen sich, warum ich das mache. Denn mit "Hybrid Training" habe ich ja schon eine Fitness App auf dem Markt, warum also nicht dort weitermachen? In den letzten Podcast Folgen habe ich das neue Projekt immer mal wieder erwähnt und heute gibt es mehr Infos dazu. Vitali ist auch bei der neuen App wieder mit dabei, also seid gespannt, was es Neues gibt!

Chunky Flavour in jedem Rezept, Light Soßen mit ins Restaurant nehmen und Protein Shakes anstatt richtige Mahlzeiten. Ist das (noch) normal oder schon eine Essstörung, was manche Fitness Influencer auf Social Media zur Schau stellen? Welchen Einfluss haben unrealistische "What I Eat In A Day" Videos auf ihre Zuschauer und gibt es sowas wie intuitive Ernährung wirklich? HealthMitStef studiert angewandte Psychologie und erklärt es uns! 10% Rabatt bei Gornation mit "CoachStef" ► https://www.gornation.com/?ref=coachstef HealthMitStef auf Instagram ► https://www.instagram.com/healthmitstef

Ernährung und Training ist gar nicht so schwierig, zumindest gibt es auf Social Media sehr viele Videos rund um das Thema Abnehmen und Muskelaufbau. Aber warum sind dann über die Hälfte der deutschen Bevölkerung übergewichtig? Während man in der Fitness Bubble über die Zuckermoleküle von Honig diskutiert, bekommen normale Menschen außerhalb der Fitness Szene nichtmal die 3 Makronährstoffe zusammen. Michael Dötsch und ich sprechen genau über diese Problematik und geben darüber hinaus auch noch Einblicke in die Arbeit von Fitness Influencern. Viel Spaß! Jetzt 20% Rabatt bei Snocks mit "CoachStef20" ► https://goto.snocks.com/coachstef_-2025 Michael auf Instagram ► https://www.instagram.com/michael.doetsch Michael auf Youtube ► https://www.youtube.com/@michaeldoetsch

Bei Hypnose sind viele Menschen skeptisch. Funktioniert das wirklich oder bilden sich die Leute das nur ein? Kann man damit mit dem Rauchen aufhören oder Ängste überwinden? Kann man jemand hypnotisieren ohne das er es merkt? Mr Yasin erklärt uns in dieser Podcast Folge wie Hypnose funktioniert und wie es auch zu falschen Zweck benutzt werden kann. Richtig interessant! Jetzt 20% Rabatt bei Snocks mit "CoachStef20" ► https://goto.snocks.com/coachstef_-2025 Yasin auf Instagram ► https://www.instagram.com/mr.yasin

Heute gibt es ein kleines Special, denn ich beantworte eure Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Was halte ich vom Streitgespräch zwischen Christian Wolf und Coach Aaron? Was ist mit dem Brocast? Höre ich bald mit Youtube auf und stimmt es, dass ich eine zweite Fitness App auf den Markt bringe? Vorgelesen werden die Fragen von Tobi aka Tobi's Tool Time. Viel Spaß! 5% bei PrepMyMeal mit "CoachStef" ► https://creator.prepmymeal.com/coachstef Tobi auf Instagram ► https://bit.ly/3gTUigB Tobi auf Youtube ► https://bit.ly/3wt2P5E

Christina Hammer ist mehrfache Weltmeistern im Boxen und wir sprechen über ihr Leben als Profi Sportlerin sowie Femininus. Natürlich ist auch die Kontroverse rund um Imane Khelif bei den Olympischen Spielen 2024 ein Thema. Christina hat eine klare Meinung dazu und scheut auch nicht zurück sie unverblümt rauszuhauen. Viel Spaß bei der Podcast Folge! 10% Rabatt bei Gornation mit "CoachStef" ► https://www.gornation.com/?ref=coachstef Christina auf Instagram ► https://www.instagram.com/ladyhammer_official

Paul ist für seine Ostblock Gerichte auf Social Media bekannt. Ob Schaschlik, Plov oder Borschtsch - hier kommt jeder Freizeitkoch auf seine Kosten. Heute sprechen wir aber nicht nur über die russische Küche, sondern auch die Geschichte der Russlandsdeutschen. Wie ist es mit Migrationshintergrund in Deutschland aufzuwachsen? Viel Spaß bei den Geschichten aus unserer Kindheit! Bis zu 50% Rabatt bei Snocks ► https://goto.snocks.com/coachstef_-2025 Paul auf Youtube ► https://www.youtube.com/c/PaschaTV Paul auf Instagram ► https://www.instagram.com/paschatv

Verbrenner oder E-Auto? Lieber eine deutsche Marke oder doch chinesisch? Die Automobilbranche ist im Wandel und das Thema E-Mobilität wird heiß diskutiert. Mein heutiger Gast ist Jaroslaw Jendrus von Lautlos Performance und er präsentiert uns seine Sicht der Dinge. Ob Tesla oder einen Porsche Taycan - als Tuning Spezialist kennt er sich aus. Viel Spaß mit der Folge! Jetzt 20% Rabatt bei Snocks mit "CoachStef20" ► https://goto.snocks.com/y0P6aHGXDO Jarek auf Youtube ► https://bit.ly/4pL16Qp Lautlos Performance Website ► www.lautlos-performance.de

In der Fitness Szene genießen Diäten einen schlechten Ruf. Sie sind nur kurzfristig, danach kommt sowieso der Jojo-Effekt und mit einer langfristigen Ernährungsumstellung wäre man besser bedient. Daniel Huber ist mittlerweile aber anderer Meinung und räumt durchaus Platz für Hardcore Diäten ein - wenn man es denn richtig macht. Hören wir mal rein! Jetzt 20% Rabatt bei Snocks mit "CoachStef20" ► https://goto.snocks.com/coachstef_-2025 Daniel auf Instagram ► https://bit.ly/3Pg6VVl