Advertise on podcast: Карьерный скалодром

Друзья, вырвавшись из треугольника Карпмана поговорим об очень важном навыке: переговорыВ выпуске: Что такое успешные переговоры и как не застрять в «я хочу 500, а дают 300» Почему win-win — это не миф, а искусство Причем тут цедра и мякоть апельсина Что такое ZOPA и BATNA, и зачем вам знать эти слова Как готовиться: цель максимум, цель минимум, принцип «80 на 20» Почему пауза — это окей и как не перегнуть с ультиматумами И говорили мы обо всем этом с Татьяной Князевой, экспертом с 25-летним опытом международных переговоров и создательница проекта KEY2SUCCESS (https://key2success.pro/), автор тг-канала "Переговоры как игра!" (https://t.me/peregovory_kak_igra). Она точно знает, как перестать боятьс я переговоров! ⠀ Снова никаких волшебных таблеток! Только практика: симуляции, нетворкинг, дебаты — и активное слушание! Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/

Завершаем треугольник Карпмана эпизодом про Преследователя. Про того, кто знает, как правильно, и не упустит случая напомнить это окружающим В этом выпуске: — Кто такой Преследователь на работе: от микроменеджера до бубнящего токсика — Почему роль агрессора кажется эффективной, но в итоге разваливает команды — Что делать, если вас постоянно «строят» или вы сами в этой роли — Можно ли управлять гневом, не подавляя себя (и при чём тут теннис, бокс и сон) Мы говорим о гневе, контроле, страхе, о том, как люди «наказывают» друг друга задачами, и как себя при этом чувствуют. Иногда — очень маленькими. Иногда — очень злыми. Иногда — оба сразу. Делимся личными кейсами, признаёмся, что тоже бывали в этой роли (и не раз), и обсуждаем, как выйти, если вдруг застрял. Помните: если вы снова думаете, что «все вокруг не такие» — может, шапка Преследователя уже на вас? Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/

Мне никто не помогает… Все так живут… А что я могу? Знакомые фразы? тг-канал покаста https://t.me/+O6PUzTj1lWwxOWFi Мы продолжили разговор о драматическом треугольнике Карпмана и после спасателей перешли к жертвам — тем, кто бессознательно сливает энергию, тормозит команды и чувствует себя на обочине. В этом выпуске обсуждаем: — Почему жертва — не слабость, а стратегия (да-да) — Как формируется выученная беспомощность и что с ней делать — Чем чревата жертвенность на работе (спойлер: выгоранием и маленькой зарплатой) — Как не скатиться в «болотце», где ты не доске почета, но и не доске позора — Бывают ли жертвы-руководители И самое главное — как вытащить себя (или коллегу) из этого сценария, не скатываясь в спасателя или агрессора Слушайте эпизод, если: – грешите жертвованием – в вашей команде есть «вечный страдалец» – или вы просто хотите разобраться, почему так происходит Всё ещё уверены, что вас недооценивают на работе? Может, вы просто молчите и не берёте на себя ответственность? Слушайте, ставьте лайки и пересылайте тем, кто говорит: «А что я один могу изменить?» — потому что им это точно надо послушать Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/

Ты спасатель? Или просто уставший человек, который опять тащит всё на себе? Новый выпуск Карьерного скалодрома — для тех, кто: — делает работу за других — не умеет отказывать — считает, что без него всё развалится — а потом выгорает, злится и не понимает, как так вышло Всё про синдром спасателя: — Почему это не геройство, а паттерн, ведущий к выгоранию — Как работает треугольник Карпмана и почему вы снова в нём — Где грань между «помочь» и «причинить добро» — И чем заканчивается спасательство на работе (спойлер: не премией) Разбираем кейсы начинающих руководителей, офисных Чип-и-Дейлов и вечных «я же просто хотела как лучше» А ещё честно рассказываем, как сами в это проваливались. Да, обе. Слушайте и пересылайте тем, кто опять остался до ночи «помочь команде» P.S. Мамам тоже можно переслать. На всякий случай! Тг-канал подкаста https://t.me/+O6PUzTj1lWwxOWFi Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

Новый эпизод «Карьерного скалодрома» — про навык, без которого и one-to-one не полетит, и конфликт не разрешится. Кажется, мы все умеем слушать. Но точно ли? В новом выпуске обсуждаем: — Почему слушать ≠ слышать — Как пауза в разговоре может быть сильнее аргумента — Что делать, если в ответ на ваши слова человек «глазами пишет код» — Как не скатиться в «угуканье» и «вежливое молчание» — И зачем HR-у или лиду быть детективом на переговорах (да, снова мотивация) А ещё — шутим, делимся болью про онлайн-митинги на 20 человек и мечтаем ввести еженедельный корпоративный нытинг. Эпизод полезен всем, кто хочет быть понятнее, влиятельнее и меньше уставать от общения. Слушайте, пишите нам, кивайте и не перебивайте (ну, хотя бы до середины эпизода 😉) Тг-канал подкаста https://t.me/+O6PUzTj1lWwxOWFi Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

В свежем выпуске подкаста «Карьерный скалодром» — обсуждаем эмоциональный интеллект без занудства и пафоса. Как обычно, с мемами, примерами из жизни и разгонами в стиле «мы вас предупредили». Тг-канал подкаста https://t.me/+O6PUzTj1lWwxOWFiО чём говорим: - Почему «эмоции — это не женская штучка», а химия мозга и часть нормальной жизни - Как перестать срываться на коллег и наконец понять: «Что я вообще сейчас чувствую?» - Что делать, если вам дали премию, а радости нет (и почему это нормально) - Почему на фразу «чего ты такой грустный?» хочется врезать — и как поддерживать коллег правильно - Почему «успокойся» — худший совет в истории человечества - Как быстро не ловить триггер на переговорах и сохранить кукуху - И можно ли в итоге научиться управлять собой, не превращаясь в робота на автопилоте Спойлер: Эмоциональный интеллект — это не про «быть хорошим», это про «не дать эмоциям рулить твоей жизнью». Слушайте новый эпизод — и да пребудет с вами сила вашей префронтальной коры!  Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

Так, друзья, сегодня вопрос ребром: умеете ли вы говорить «нет»? всегда? а так, чтобы без чувства вины? Сегодня эпизод, в котором мы разбираемся с умением говорить «нет»: - где грань между быть удобным и отстаивать границы - как руководители должны реагировать на "нет" от сотрудников - если скажу нет, меня уволят / как на меня люди посмотрят / что-то упущу - не говоря чему-то "нет", вы автоматом говорите "да" чему-то другому - если вы не говорите "нет" вовремя, вы формируете порочный круг - говорить ли "нет" новым обязанностям? что можно просить взамен? Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте  - https://t.me/liho100  - https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере  - https://t.me/Lerusk_a  - https://www.instagram.com/lerusk_a/

Кто из вас хотел бы быть лидером? а руководителем? а разве это не одно и то же?🤨Обсудили все превратности лидерской роли с Артуром Арсёновым Design Lead международной IT-компании Garage Eight  - так в чем же разница между лидером и руководителем? и как выбрать кем быть? - какие навыки нужны, чтобы стать хорошим лидером - какие шаги предпринять специалисту, чтобы стать лидером? - важность эмоционального интеллекта и дипломатии в роли лидера и многое-многое другое! Разговор получился интересным, неожиданным и крайне полезным! Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте  - https://t.me/liho100  - https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере  - https://t.me/Lerusk_a  - https://www.instagram.com/lerusk_a/

Пока мир пытается договориться друг с другом, а астрологи пугают коридорами затмений и ретроградными планетами, самое время поговорить о таком софт скилле, как адаптивность - что это за зверь скилл такой и почему он нужен именно сейчас - чем он отличается от гибкости? - как так адаптироваться-адаптироваться, но не стать терпилой - ну и конечно же, как развить ее в себе Тг-канал подкаста https://t.me/+fQNIlkem-hRlYzUy Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

В этом эпизоде мы разбираемся с иностранными языками: - это хард скилл или софт скилл? - какие нам нужны скиллы, чтобы выучить язык раз и навсегда - почему мы боимся говорить на иностранном языке - как правильно поставить цель для изучения языка - сколько времени нужно уделять языку, чтобы выучить его Обо всем этом мы говорили с с Анастасией Перельман - основательницей (и что не маловажно - студенткой) школы иностранных языков Anecole https://anecole.com тг-канал подкаста https://t.me/+fQNIlkem-hRlYzUy Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

Если наглость второе счастье, то как его заполучить? В новом эпизоде решили обсудить софт скилл, о котором никто не говорит, а мы считаем, что без него не получить ни повышения, ни интересного проекта: наглость - как выглядит наглость здорового человека - как к наглости относятся в разных культурах - почему у зумеров нет проблем с наглостью, а милениалы страдают из-за ее отсутствия - и главное, как же развить в себе скилл наглости?? Подписывайтесь на телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing Рекомендуем подкаст "Я смогла, и ты сможешь" - https://podcast.ru/1719649529 Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy блог в тг Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/

Весь третий сезон нашего подкаста Карьерный скалодром будет посвящен софт скиллиам, они же мягкие навыки, они же софты и soft skills В первом эпизоде мы начинаем погружаться в тему и говорим - что такое софты и для чего они нам нужны - какие бывают и где проявляются - 3 самых важных софт скилла, без которых в современном мире никуда Упомянутые эпизоды про смену карьеры: https://careerclimbing.mave.digital/ep-15 - кризис в карьере: уволиться или остаться https://careerclimbing.mave.digital/ep-26 - итог смены карьерного трека Подписывайтесь на телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing Рекомендуем подкаст "Карьера self-made" - https://podcast.ru/1765864768 Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy блог в тг 🛍 Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/

В это сложно поверить, но вот уже год как мы ведем этот подкаст! В этом эпизоде подводим итоги второго сезона: - что было нового - как наши гости сами нас находили - наши рейтинги - как Настя вживается в новую роль (продолжение эпизода "Кризис: уволиться или остаться") - Лера улетает в отпуск - куда мы уходим и что будет дальше с подкастом Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте: https://t.me/liho100 https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/  Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере: https://t.me/Lerusk_a https://www.instagram.com/lerusk_a/ Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

Ради чего мы все тут работаем?! Ради денег, есессно! и побольше! Задались мы тут вопросом - «а есть ли в найме большие деньги?»А потом понеслось: - а что такое большие деньги? - много это сколько? - только в деньгах счастье и как его вообще измерять? - а как просить о повышении зарплаты? Все эти вопросы и многие другие пригласили обсудить психолога и бизнес-тренера Ивана Твердохлеба из подкаста «На вырост»: https://t.me/na_vyrost_psy Так что если вы мечтаете о больших деньгах, скорее слушать и ставить лайк! Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

Вопрос, может, и не вовремя, но все же: ходите ли вы в отпуск? как часто?Мы вот отпуск очень любим и уважаем как привычку. И вам советуем, потому что: Уставшие люди чаще ошибаются Наш новый выпуск о том: - зачем ходить в отпуск - как в него ходить, чтобы тебя там не беспокили - как из него выходить, чтобы не свихнуться - как побороть «комплекс бога» и не считать, что без тебя все рухнет И многое другое! Переходите по ссылке на удобную платформу, ставьте там обязательно лайк! Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a