Advertise on podcast: Przyjemnie Produktywny Podcast

Czy to, w jaki sposób mówisz do siebie i o swoim życiu, może realnie wpływać na Twoją codzienność? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak słowa kształtują nasze myśli, decyzje i to, w jakim kierunku zmierzamy. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🧾 Bezpłatne materiały https://przyjemnieproduktywna.pl/za-darmo/ 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/  Zapraszam do odwiedzenia profilu Marty: https://www.instagram.com/martadziekonska/

Czy zdarza Ci się wracać do tych samych postanowień i nawyków, które po kilku tygodniach znikają z Twojej codzienności? W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak zrobić prawdziwy reset nawyków i stworzyć rutyny, które będą wspierać Cię na co dzień. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🧾 Bezpłatne materiały https://przyjemnieproduktywna.pl/za-darmo/ 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/  🙅 Przestań scrollować https://scrollyapp.io/pl - z kodem: PRODUKTYWNA -10% rabatu

Zastanawiasz się czasem, co inni pomyślą? Powstrzymujesz się przed działaniem, zmianą albo pokazaniem siebie „naprawdę”, bo boisz się oceny? A może mimo wielu sukcesów wciąż za bardzo uzależniasz swoje samopoczucie od opinii innych ludzi? Ten odcinek jest dla Ciebie. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/

Czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, czy to chwilowy kryzys, czy prawdziwe pragnienie? A może masz stabilną codzienność, w której czegoś brakuje? Ten odcinek jest dla Ciebie. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 00:42 Czas na zmianę 08:00 Sygnały 18:18 Podsumowanie

Czujesz, że nie możesz się na niczym skupić? Ten odcinek jest dla Ciebie. Sprawdź Muno Puzzle tutaj: https://munopuzzle.com/ Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 02:30 Książki 06:05 Puzzle i zagadki logiczne 08:50 Medytacja 11:30 Dziennik i planowanie 14:33 Aktywność ręka-oko 17:28 Bodźce cyfrowe 21:45 Zdrowe podstawy 23:15 Podsumowanie

Co według mnie jest najważniejsze w produktywności? Relacja ze sobą. Właśnie o niej posłuchasz w dzisiejszym odcinku. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 00:39 O relacji ze sobą 03:24 Odpowiednie planowanie 17:36 Podsumowanie

Jak kostka rosołowa sprawiła, że zaczęłam myśleć o standardach i mediach społecznościowych? Dziś bardzo luźny odcinek, w którym porozmawiamy o porównywaniu się. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 09:07 Kwestionowanie siebie 11:15 Praktyczne wskazówki 11:37 Wskazówka 1 12:46 Wskazówka 2 13:32 Wskazówka 3 16:19 Wskazówka 4 17:56 Wskazówka 5 19:06 Podsumowanie

Kapitalizacja czasu w pracy, czyli jak wyciągać max z przepracowanych godzin. O tym w tym odcinku! Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 01;10 Czym jest kapitalizacja czasu? 05:12 Freelancing, etat czy własny biznes? 17:30 Delegowanie zadań 19:04 Podsumowanie

Dziś usłyszysz o 5 sposobach na zmianę myślenia, która przełoży się na realne działanie. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 03:16 1. rzecz 06:38 2. rzecz 09:20 3. rzecz 13:00 4. rzecz 17:46 5. rzecz 22:57 Podsumowanie

Czujesz, że wokół Ciebie wybucha pożar za pożarem i nie wiesz, jak się w nich odnaleźć? Sięgnij po Kryzysowy Workbook, z którym złapiesz oddech i ogarniesz chaos: https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/kryzysowy-workbook/ Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 "Kryzysowy Workbook" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/kryzysowy-workbook/ 00:00 Start 00:46 Wstęp 02:41 Czym jest dopaminowe menu? 04:41 Jak stworzyć dopaminowe menu? Krok 1. 06:56 Krok 2. 07:34 Krok 3. 10:53 Podsumowanie

Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia - jak, kiedy i po co warto go wykonywać? Przesłuchaj odcinek, aby się dowiedzieć, a także poznać praktyczne wskazówki zwiększające efektywność. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 📑 Karty "Zorganizowana w kuchni" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/zestaw-kart-zorganizowana-w-kuchni/ 00:00 Start 01:21 Wstęp 04:10 Etap 1. 06:24 Etap 2. 09:21 Etap 3. 12:16 Etap 4. 14:51 Podsumowanie

Wieczorna rutyna to klucz do spokojnego poranka. Tylko jak on wygląda? O tym w dzisiejszym odcinku. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 01:11 Krok 1. 04:32 Krok 2. 06:56 Krok 3. 10:23 Krok 4. 12:54 Krok 5. 15:33 Krok 6. 17:10 Podsumowanie

Jak skutecznie się przemęczać i nie czerpać radości z codzienności? O tym posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 03:03 1. rzecz. 07:02 2. rzecz. 10:24 3. rzecz. 12:54 4. rzecz. 15:14 5. rzecz. 17:49 Podsumowanie

Czeka Cię wyjazd lub zastanawiasz się, w jaki sposób można zorganizować się przed podróżą? Posłuchaj o 7 punktach zawartych w tym odcinku Przyjemnie Produktywnego Podcastu. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 02:15 Sprawdzenie potrzebnych dokumentów i szczepień, wnioski itp. 05:18 Lista rzeczy do spakowania 07:02 Zakupy i zamówienia 08:50 Sprzątanie mieszkania (chcę wrócić do czystego) 10:27 Lista miejsc i atrakcji do zobaczenia  12:19 Wydrukowanie biletów, udostępnienie planu podróży 15:40 Przygotowanie bagażu podręcznego 18:02 Podsumowanie

Masz własną działalność lub myślisz o założeniu czegoś swojego, a jednocześnie nie chcesz się całkowicie zatracić w pracy? Przesłuchaj ten odcinek, aby usłyszeć 6 wskazówek, które ułatwią Ci planowanie i działanie. Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie! 💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog 📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna --- 📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/ 📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share 🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ 00:00 Start 00:06 Wstęp 01:36 Strategia 05:20 Mierzenie czasu (i tworzenie realistycznych oczekiwań) 07:10 Treści  10:10 Standaryzacja i automatyzacja 12:35 Delegowanie  14:59 Granice  15:55 Podsumowanie