Advertise on podcast: Lev som du vill

I dagens avsnitt läser jag ur boken om vad som händer när du faller tillbaka i gamla mönster. 💗 Ofta har vi en regelbok för andra och en helt annan för oss själva. Vi kan vara förstående mot andra och samtidigt hårda mot oss själva. Därför behöver också självpratet förändras när du bygger en ny självbild. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt läser jag ur boken om att du behöver börja leva som den du vill bli – redan innan allt känns självklart. 💗 Din självbild stärks av det du faktiskt gör. Av dina val, dina gränser, dina beslut och hur du agerar i vardagen. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt läser jag från boken om att allt skapas två gånger – först i fantasin och sedan i verkligheten. 💗 När du börjar utgå från målbilden i stället för att bara gå mot den förändras också dina val, dina beslut och de steg du tar i vardagen. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt handlar det om skillnaden mellan att gå mot en målbild och att börja handla från den. 💗 Förändringen börjar inte först när du ser resultatet. Du behöver börja leva som om redan nu – tänka, välja och agera i linje med den person du vill vara. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt handlar det om hur vi använder fantasin hela tiden – ofta utan att ens tänka på det. 💗 Om du vill skapa något nytt behöver du också börja skapa bilden av den du vill vara. Sedan behöver du stödja den nya självbilden genom att faktiskt tänka, välja och agera i linje med den. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt handlar det om det där ögonblicket när poletten plötsligt ramlar ner. 💗 När du inser att det du länge har tagit för en sanning om dig själv kanske bara är ett inlärt mönster, och det som är inlärt går också att förändra. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se för att köpa boken – Självbildsskiftet: vägen till det liv du längtar efter. Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

Här kommer ännu ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗 I dagens avsnitt får du lyssna till ännu en del ur boken – om förändring, självbild och vägen mot det liv du faktiskt längtar efter. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till sjalvbildsskiftet.se Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

Här kommer ännu ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗 I dagens avsnitt får du lyssna till ännu en del ur boken och stanna upp inför den självbild som påverkar hur du tänker, väljer och lever. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till självbildsskiftet.se Mycket nöje, 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

Här kommer ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗 I dagens avsnitt får du lyssna till ett utdrag om skavet som kan komma när livet fungerar på utsidan, men ändå inte längre känns tillräckligt på insidan. ✨ Vill du investera i dig själv och ditt nästa steg? Gå till – självbildsskiftet.se Mycket nöje! 🩷 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I veckans avsnitt pratar jag om att börja fantisera om det du faktiskt vill ha i livet, i stället för det du inte vill ha. För att kunna göra det behöver du börja lyssna på dig själv. Det är inte alltid enkelt. Gamla föreställningar och blinda fläckar kan göra att du inte ser vad som håller dig kvar. Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild. Förändringen börjar när du riktar uppmärksamheten mot det du vill skapa. Avsnittet bygger på den första dagen i Självbildsskiftarveckan med temat Är det här verkligen mitt liv? Mycket nöje! 🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/145 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt berättar jag om min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 🤍 Boken är för dig som fungerar på utsidan men känner att något skaver på insidan. Du kanske längtar efter förändring i jobbet, relationen, kroppen eller livet som helhet – eller efter att känna dig friare och mer nöjd där du redan är. Det här handlar boken om: självbilden, det du längtar efter och vägen mot ett liv som känns mer som ditt. ✨ Självbildsskiftet är här 🎉 Mycket nöje, 🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/144 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet. 🤍 *Varför skjuter jag upp sådant jag egentligen vill göra? *Varför bestämmer jag mig men gör ändå inte det jag har sagt att jag ska göra? *Vad händer när rädsla står i vägen? *Och varför skulle det bli annorlunda den här gången när jag har försökt förändra samma sak så många gånger tidigare? Ett avsnitt för dig som vet att du vill framåt men märker att något ändå håller dig kvar. ✨ Mycket nöje, Lena🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/143 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet, där Självbildsskiftet och Thinking Into Results möts. 🤍 *Måste du veta vilka mål och drömmar du har innan du börjar? *Kan du gå programmet om du bara känner ett skav och inte riktigt vet vad som är fel? *Måste du ha ett pengamål, eller kan du jobba med att känna mer balans och vara nöjd med det du redan har? *Och kan du arbeta med kärlek och längtan efter en partner? Ett avsnitt för dig som är nyfiken på Lev som du vill-programmet och undrar om det passar det du längtar efter i ditt liv. ✨ Mycket nöje, Lena 🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/142 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt pratar jag om blinda fläckar – sådant i vår självbild som vi själva inte ser, just för att det känns så självklart för oss. 🤍 Jag pratar också om varför vi ibland behöver någon annans blick för att upptäcka gamla antaganden, begränsningar och styrkor som vi själva missar. Det här kan vara en viktig del i ett självbildsskifte. ✨ Mycket nöje, Lena🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/141 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor

I dagens avsnitt pratar jag om det inre barnet och om hur gamla känslor och erfarenheter fortfarande kan påverka de beslut du fattar i dag. 🤍 Det inre barnet försöker ofta skydda dig från kritik, avvisande eller risken att inte räcka till. Fast det som en gång skyddade dig kan också hålla dig tillbaka. I avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att lyssna på en känsla och att låta den styra, hur det hänger ihop med din självbild och hur du kan trösta den rädda delen av dig samtidigt som din vuxna del leder dig vidare. ✨ Mycket nöje, Lena🩷 Avsnittets URL: levsomduvill.se/140 Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövning Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter Mitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer om Gå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor Mail: [email protected] Instagram @lenaolssonlalor