Advertise on podcast: Mellan Världar

I veckans avsnitt kommer vi in på att värdera sin tid och energi och sätta pris på sig själv i arbetet. Caroline fick ett jobberbjudande som hon inte kunde fullfölja och lyssnade istället på magkänslan. Madelene delar sina erfarenheter när det gäller att skriva på avtal i jobbsammanhang och samarbeten. Kort sammanfattning: • Röriga energier i omlopp. • Helgens tur till Göteborg. • Vad "Moulin Rouge"- musikalen väckte för tankar. • Carolines jobberbjudande som väckte motstånd. • Lärdomen i att skriva på avtal. • Vikten av att känna in det du verkligen vill. • Presterar vi bättre med högre inkomst? • Att värdera sig själv och sina tjänster. • Varför vi bör undvika att sätta för låga priser på våra tjänster. • Villigheten att betala för andras tjänster. • Rädslan att höja priset. • Värdera tiden man lägger ner på företaget. • Vad vi inte borde betala för på jorden. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt kommer vi in på ämnet nervsystemet och nervsystemsreglering. Vi tar upp hur nervsystemet fungerar, olika stresslägen och triggers för stress. Vi nämner också varför nervsystemsreglering är så viktig idag och olika sätt och verktyg du kan reglera dig själv på för att komma tillbaka till balans. Kort sammanfattning: • Att vara energimässigt mörbultad. • Autonoma nervsystemets viktiga funktion. • Vikten av att lösa upp laddning i kroppen. • Stressar vi i onödan? • Kom tillbaka till center för att läka världen. • Lyssna på kroppens sensoriska signaler. • Vad som triggar stress. • Trygg vs otrygg under uppväxten. • Förklaring av de olika stressförsvaren. • Kroppens strävan efter balans. • Hur vi försöker reglera oss genom det yttre. • Varför reglering är viktig för självförverkligande. • Vikten av att hantera nervsystemet. • Hur vi kan reglera oss själva i stress. • Att hantera sår - och trauma triggers. • Olika sätt att reglera nervsystemet. • När bägaren rinner över. • Att ge sig själv andrum för sina känslor. • Kraften i samreglering. • Stressen påverkar vår aura. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt berör vi ämnet värdighet, vi kommer in på tankar kring hur beteenden påverkas av vårt värde, hur det hänger ihop med produktivitet och samhällets förväntningar och att ge sig själv tillåtelse att känna sig värd vila. Kort sammanfattning: • Grattis Madelene som har fyllt år!  • Kollektiv förberedelse inför det nya. • Nymåne ritual. • Bubblande inre och snabba energier. • Vikten av att se helheten. • Att ladda ur sitt nervsystem. • Frys-känslan över att ta sig framåt. • Att checka av på sin prioriteringslista. • Vikten av de små rutinerna. • Släpp det som stör en för energins skull. • Hur disponerar du din tid under dagen? • Det går inte gå emot sig själv och sin energi. • Vår inre värdighet påverkar våra yttre strategier. • Varför du är värd vila. • Hur vi har lärt oss att vara produktiva. • Sorgen över att behöva släppa osanningar. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt kommer vi in på hur vi håller vår energi i sociala sammanhang, vikten av hållbar struktur och nycklar till hur vi kan manifestera fram vår vision. Vi nämner även kommande projekt som fortfarande marineras i oss. Kort sammanfattning: • Energierna i 1111 portalen. • Påminnelse om att hålla vår egen energi. • Känslans kraft i kroppen. • Tips på att skapa sina visioner. • Vikten av goda morgonrutiner. • Oviljan att tappa fokus. • Hållbar struktur i företagandet. • Funderingar & förfiningar till kommande projekt. • Vara i stillhet och skriv av dig i denna tid. • Vikten av att ta små dagliga steg. • Varför vi kan släppa hur:et på vår väg. • Boost i att våga visa sig på sociala medier. • Varför motstånd är nyckeln till utveckling. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt hör ni systrarna Lennartsson dela sina största lärdomar 2025. De berättar om den ekonomiska stressen som sker på ett individuellt och kollektivt plan. Madelene har satt punkt för året och omvärderat sina pengar. Caroline har bearbetat mycket känslor och vill belysa själsrelationer. Kort sammanfattning: • Sviterna från fullmåne-energierna. • Betydelsen av fullmånen i kräftan. • Känslor som trycker på inifrån. • Njutning av vinteraktiviter. • Skönt att få sätta punkt för året. • Rekommendation inför året. • Madelenes stora lärdom år 2025. • Tankar kring omvärderingar när det gäller pengar. • Att känna tillit i en svajig ekonomi. • Känslan av motstånd att be andra om penga-stöd. • Carolines stora lärdom 2025. • Tankar kring att bearbeta karma och läka i relationer. • Varför vi växer som mest i relation till andra. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med anledning till ämnena vi pratade om i avsnitt 105 skapade Caroline en energiövning du kan använda för att klippa de anergimässiga kopplingarna i ditt sakralchakra. När du bryter och klipper banden kan det hända att du blir kontaktad av dem som du klipper energin med. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gör ett bokslut över året. Madelene har fått en healingbehandling av Caroline för att rensa ut det sista ur 2025 - vad kom upp under healingen och vilka insikter väcktes? Vi kommer in på vilka reflektionsfrågor över året som lämpar sig nu vid årsskiftet, vikten av att sätta intentioner och hur vi kan kapa energimässiga kopplingar som vi inte längre ska bära med oss. Kort sammanfattning: • Vi är mitt i vinterenergin. • Healingens verkan i oss. • Tillgodose de basala behoven för att må bra. • Nyårsfirande i år för vår del. • Vad som kom upp i Madelenes healingsession. • Gamla energimässiga band som vill klippas. • Fontän-tvättningen i sakralchakrat. • Energin från ett kosmiskt ägg i healingen. • Vad som kom upp under chakrabalanseringen. • Hur går en behandlingsession till? • Vem var närvarande i Madelenes session. • Dags att göra ett bokslut över 2025. • Att lita på sin inre timing. • Vikten av att sätta sina intentioner. • Inte kunna se skillnad på verklighet och AI. • Tips på energimässigt verktyg att släppa gamla kopplingar. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Alexandra Alvis, @astroalvis som arbetar som astrolog. Hon ger oss en astroprognos över år 2026. Alexandra berättar om de generella planetskiftena som byter tecken under året och hur det kan påverka oss kollektivt och individuellt. Vi kommer även in på vilka tecken som påverkas mest under året, vad Kiron, det stora såret handlar om när det byter tecken, teknologins framfart och hur vi kan hantera de snabba energierna under året. Det är spännande tider vi får vara med om så håll i hatten! Kort sammanfattning • Vilka planeter byter tecken 2026? • Varför år 2026 är ett eldigt tecken. • Hur påverkar skiftet teknologin och AI? • Hur Neptunus i Väduren kan ställa till det. • Vikten av att stå stark i sin sanning nu. • Explosivitet och "snabba" energier på ingång. • Uranus i Tvillingarna öppnar vårt tredje ögat. • Brist på autenticitet med AI. • När vi har energierna med oss under året. • Vilka tecken påverkas mest under året? • Varför vi ska beredda i februari. • År 2026 metafor - som att sitta i en bil. • Eldens egenskaper som ska fram. • Risker med elden om vi inte kan hantera den. • Tecken som behöver extra mycket grundning. • Varför vi får lov att "stappla runt" år 2026. • Hur månnoderna påverkar oss karmiskt. • Varför vi kan få 40 års kris. • November år 2026 kan bli expansiv. • Kiron det stora såret byter tecken. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson. Vi pratar om svårigheten vi kvinnor kan ha för att släppa ansvar och tillgodose sina egna behov, tankar kring spiritualitet, vikten av att se utifrån ett högre perspektiv ut och hur vi kan hantera "växtvärk". Ett avsnitt vi zoomar ut för att se längre in. Kort sammanfattning: • Hålla sig frisk i förkylningstider. • Vad är Bemer? • Ses i mysig gemenskap med vänner. • Svårigheten som mamma att släppa ansvar. • Varför det spirituella är en del av oss. • Se saker ur ett högre perspektiv. • Välja medvetet vad vi vill sprida för energi. • Vikten av att visa sina brister. • Lära känna sig själv och varandra på nytt. • Hur vi kan hantera "växtvärk". • Madelenes måttstock för överväldigande energier. • De dagliga bestyren. • Den kommande digitala kvinnocirkeln. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt tar vi upp ämnen som triggers, hur vi kan hantera konflikter, påverkan av lågvibrerande känslor och vad vi kan göra för att höja oss själva. Vi kommer även in på historien bakom den förlorade kvinnliga kraften och vikten av balans mellan maskulin och feminin som nu reser sig igen. Vi berör även vikten av stillhet dessa tider och drivkraften bakom en livsstilsförändring. Kort sammanfattning: • Lärdomarna i Madelenes arbete. • Att skilja på handlingar och människan bakom. • Önskan att mötas respektfullt i triggers. • Konsten att hantera konflikt med människor. • Vikten av att skicka kärlek från hjärtat. • Tips på att odla mer medkänsla. • Hur lågvibrerande känslor påverkar oss. • Carolines sårbarhet i kvinnocirkeln. • Vikten av att få bli hållen utan att bli räddad. • När den kvinnliga kraften gick förlorad. • Obalansen i den maskulina och feminina energin. • Längtan att och mjukna i den feminina bjuda in den maskulina. • Djurens sanna natur. • Vikten av att landa in i stillheten nu. • Nytt datum för gruppstart i "Gröna Kuren". • Varför vi inte kan komma undan arbetet kring vår livsstil. • Viktiga ledord för livsstilsförändring. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt hör ni systrarna Lennartsson berätta om sin mysiga helg med pepparkaksmys och kakaoceremoni. Vi lyfter även stundande tider av energiskiften, hjärtats kraft och inbjudan till kvinnocirkel. En tid att vara extra snäll mot sig själv och andra. Kort sammanfattning: • Tröttheten har tagit över oss. • Känslan i det stora skiftet. • Full rulle med tidningsreportage. • Pepparkaksmys i helgen. • Kakaosås eller varm cacao? • Carolines "sövande" effekt. • Uppmuntran till att känna och se sin inre värld. • Välkommen att vara med på kvinnocirkel. • Glädjen i att kunna ta hjälp av varandra. • En andäktig tid till mötes. • Hjärtat och självkärlekens kraft. Anmäl ditt intresse för cirkeln den 7/12 kl. 18-19, maila: [email protected] Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helande meditation för att släppa det gamla och förkroppsliga din sanna frekvens för att kliva in i det nya. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartssons reflektioner, favoritavsnitt och statistik från poddresan genom tiden till det 100:e avsnittet. Vi delar vad vi tar med oss och vad podden har bidragit till. Kort sammanfattning: • Varför vi har lyckats ha ett avsnitt varje vecka. • Synkronicerat nummer i avslut. • Våra favoritavsnitt från åren. • Avsnitten med högre statistik. • Ett avsnitt vi speciellt rekommenderar.  • Vad vi tar med oss från poddresan till nu. • Skiftet från krav till flöde i samtalet. • Vad podden har gett oss. • Planer att ta in nya gäster framöver. • Visionen och intentionen för podden. • Att ifrågasätta det vi blir matade med. • Madelenes största insikt på matmässan. • Vi människor är bekväma på olika sätt. • Värdet i att få interagera med andra i arbetet. • De välgörande slutorden. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson i samtal om hur det känns att snart avsluta ett år och kliva in i ett nytt. De delar tankar, sår och energier som väckts under året och betydelsen av år nio och år ett. De belyser även vikten av att bli medveten om tankemönster för att släppa ältande och att kolla upp sin södra och norra nod i den astrologiska kartan för sin personliga utveckling. Kort sammanfattning: • Vad ärrvävnadsprovet visade hos Caroline. • Läkande session som frigjorde rester från cyst-upplevelsen. • Varför vi går igenom saker för att få perspektiv. • Övning i att fånga sitt ältande. • Medvetna tankemönster och såret att bli missförstådd. • Utmaningen i att uttrycka sig från hjärtat. • Vikten av att kolla upp södra - och norra noden i vår astrologiska karta. • Vad hände för nio år sedan? • Vad år nio står för? • Tankar som har väckts under året. • Eldhästens påverkan under år ett. • Värdet i att avsluta det gångna året och fundera över nästkommande. • Tema tillit och samskapande med källan. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartsson som tar upp energin kring 11/11 portalen, berättar om den uppskattade helgen med familjen och berör ämnet om en märklig doft i huset där Caroline bor. Vi tar också upp vikten av att ta hand om sig själv, vila, och släppa kraven under den kommande perioden. Madelene delar med sig av sin "var snäll om dig själv"-tips. Kort sammanfattning: • Dra nytta av energierna i 11 11 portalen. • Vikten av att grunda sig just nu. • Varför mensvärk? • Uppdatering om Carolines ärr på magen. • Mysig helg med familjen. • Vad den märkliga doften i huset beror på. • Oron över hälsorisker och stödet utifrån. • Madelene ser fram emot att stå på sin första mässa. • Vikten av att ta ett steg tillbaka den här tiden på året. • Madelenes "var snälla mot er själv"-tips. • Metafor till stressen vi kan uppleva. • Vikten av att känna in vad som linjerar med en själv. • Att följa sitt egna sanningssystem. • När kan vi ifrågasätta någon annan? • Alla åsikter är viktiga och behöver hedras. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv. Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information. Mail: [email protected] Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf www.wholeblissco.se Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer www.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.