Advertise on podcast: (Не)страшно

Личные истории онкопациентов помогают понять, как пережить диагноз «рак», пройти лечение и вернуться к жизни после него. А ещё они показывают, насколько разными могут быть эти пути: кто-то возвращается к прежней работе, кто-то меняет профессию, кто-то заново учится строить планы и доверять своему телу. Но при всей разнице опыта их объединяет одно — после рака можно жить дальше В этом выпуске своими историями делятся две героини: Кристина Вершинина — стилист и байер. 12 лет назад у неё диагностировали папиллярный рак щитовидной железы. После операции и лечения Кристина сменила профессию  Наталия Строкун — финансовый директор. В 2020 году у неё обнаружили рак молочной железы, а в январе 2021 года она перенесла операцию. Сейчас Наталия находится в ремиссии, продолжает работать и практически не ограничивает себя в привычной жизни. Поговорили с ними о семье и отношениях, работе во время и после лечения, восстановлении, страхах и о том, как снова почувствовать почву под ногами. 03:06 — История Кристины 26:23 — Рубрика «Хочу спросить», онколог Владислав Евсеев отвечает на вопрос «Зачем проходить онкочекап и как это делать правильно?» 36:23 — История Наталии Подкаст «(Не)страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа» Узнать о том, как бренд La Roche-Posay поддерживает онкопациентов: https://www.laroche-posay.ru/oncology Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2Vfnxx5ZQyz Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Мария Затлер – продюсер Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова — редактор телеграм-канала Дарья Вишнякова – младший продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

За три сезона «(Не)страшно» мы многое узнали о раке и стали бояться его меньше. Вместе с врачами и экспертами разбирались в мифах, говорили о профилактике и лечении и следили за тем, как меняется отношение к онкологии в медицине и обществе. В четвертом сезоне мы хотим посмотреть на эту тему еще шире: через опыт людей, которые сталкиваются с раком с самых разных сторон. Поэтому к разговору присоединятся онкопациенты и их близкие, онкопсихологи, волонтеры благотворительных фондов, паллиативные специалисты, врачи и ученые. В новом сезоне обсудим: — как принять диагноз и заново выстраивать привычную жизнь после лечения; — как быть рядом с близким человеком и поддерживать его, не забывая о себе; — к кому обращаться за помощью, когда справляться в одиночку становится трудно; — что мы действительно можем сделать, чтобы снизить риск рака и вовремя его обнаружить; — как меняется лечение рака и какие открытия сегодня дают врачам и пациентам новые возможности Подкаст «(Не)страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Мария Затлер – продюсер Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова — редактор телеграм-канала Дарья Вишнякова – младший продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Фильмы, сериалы и книги о раке становятся всё более частыми, а сама болезнь — частью повседневного разговора. Знаменитости всё чаще открыто говорят о диагнозе. Влияет ли это на отношение общества? В этом выпуске обсуждаем, почему тема рака стала заметнее в культуре, как эволюционирует язык разговора об онкодиагнозе и в чём особенности его восприятия в России. На вопросы отвечает философ и социолог Виталий Лехциер: https://ssau.ru/staff/3644575-lekhtsier-vitaliy-leonidovich Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/ Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2Vfnxw5VNVQ Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor  Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Несмотря на развитие онкологии, часть пациентов по‑прежнему отказывается от доказательных методов лечения и обращается к альтернативным практикам — от соды и фитотерапии до «энергетических» подходов и позитивного мышления. В этом выпуске обсуждаем, почему в уязвимой ситуации люди выбирают непроверенные способы лечения, какие психологические механизмы за этим стоят и возможно ли изменить позицию человека. На вопросы отвечает Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute: https://vk.com/eugeniaananyeva Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxxeRxRf Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В СМИ и соцсетях все чаще обсуждают вакцину от рака. Ее нередко представляют как медицинский прорыв, способный полностью защитить от онкозаболеваний. Однако все не так просто. Некоторые вакцины действительно работают — например, прививка от ВПЧ снижает риск рака шейки матки. Но рак — это десятки разных заболеваний с разными причинами, и одной универсальной вакцины «от всего» пока не существует.  В этом выпуске разбираемся, что на самом деле означает термин «вакцина от рака»: какие вакцины могут предотвращать заболевание, а какие применяются уже у заболевших пациентов и с какой целью. На вопросы отвечает врач‑онколог и онкогематолог Александр Серяков: https://t.me/doc_seryakov Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2Vfnxw32jfw Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Лечение рака многие по‑прежнему ассоциируют с химиотерапией и тяжелыми побочными эффектами. Но современная онкология предлагает гораздо больше методов лечения: хирургические и лучевые подходы, гормональную и лекарственную терапию, иммунотерапию и другие технологии, которые подбираются в зависимости от типа опухоли и состояния пациента.В этом выпуске разбираемся, какие методы лечения существуют сегодня, при каких онкологических заболеваниях они применяются, какие ограничения есть у каждого из них и как врачи выбирают стратегию терапии для конкретного пациента. На вопросы отвечает врач‑маммолог‑онколог и пластический хирург Александр Петрачков: https://t.me/aopetrachkov  Партнер подкаста — La Roche‑Posay, бренд эффективных средств по уходу за кожей. Марка La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/  Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxwvtGf3 Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor  Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Все больше врачей заводят собственные блоги. Для одних это способ объяснять сложные темы простым языком, снижать тревожность пациентов и отвечать на вопросы, которые не всегда удается обсудить на приеме. Для других — возможность делиться профессиональным опытом, следить за развитием отрасли и участвовать в публичном разговоре о медицине.В этом выпуске обсуждаем, почему медицинские блоги стали популярны именно сегодня, кто их читает и главное — как понять, что блогеру можно доверять. На вопросы отвечает Оксана Алимова, врач-акушер-гинеколог Клиники Фомина: https://t.me/docalimova Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей. Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map  Реклама: https://www.laroche-posay.ru/  ERID: 2VfnxvZibww Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Пациенту с онкодиагнозом часто не хватает поддержки и возможности делиться опытом. Врачебного приема недостаточно, чтобы обсудить страхи, сомнения и повседневные сложности. Так появляются пациентские сообщества — объединения людей с одинаковым диагнозом.  В этом выпуске разбираемся, зачем нужны такие сообщества, кто их организует и где их искать. На вопросы отвечает Елена Чигорина, создательница чата «Крутышки» для женщин с онкогинекологическим диагнозом: https://t.me/onkokrutyshki  Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map  Реклама: https://www.laroche-posay.ru/  ERID: 2Vfnxw2otMF Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Онкология — одна из самых технологичных областей медицины. Каждый год появляются новые способы ранней диагностики, а терапия становится более точной и персонализированной. На этом фоне все чаще звучат разговоры об искусственном интеллекте: действительно ли он уже помогает врачам или это всего лишь удобная маркетинговая уловка? В этом выпуске разбираемся, какие высокие технологии уже меняют практику, какие могут войти в нее в ближайшие годы и сможет ли искусственный интеллект когда‑нибудь ставить диагнозы. На вопросы отвечает врач‑онколог Максим Котов: https://t.me/mdkotov  Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxyP5MJR Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

За 15 лет лечение рака сильно изменилось. Научные прорывы, более развитая диагностика и внимание к качеству жизни сделали терапию персонализированной и позволили пациентам жить дольше и лучше. О том, какие новые методы лечения появились, как меняются хирургия и реабилитация и что может ждать онкологию в будущем, рассказывает Кирилл Кузьмичёв, заместитель главного врача университетской больницы №4 клинического центра Сеченовского университета: https://t.me/kirill_kuzmichev  Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей День диагностики меланомы — ежегодная социальная акция La Roche-Posay. В 2025 году акция прошла 18-й раз, в ней участвуют более 1700 дерматологов из 150 российских городов, которым можно абсолютно бесплатно показать свои родинки с целью профилактики и раннего выявления одной из самых злокачественных опухолей – меланомы.: https://www.melanomaday.ru/  Средства Anthelios от La Roche-Posay для ежедневной защиты кожи от солнца защищают кожу от широкого спектра УФ и подходят даже для чувствительной кожи: https://www.laroche-posay.ru/anti-age-care/gammy/anthelios  Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxxH7mrh Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Анастасия Максимова – редактор тг-канала Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

От запрета на разговоры до громких признаний — за последние десятилетия отношение к раку в обществе эволюционировало из табуированной темы в часть публичного дискурса. Сегодня о нем говорят открыто: в соцсетях, в кино, в книгах. Но вместе с открытостью пришли и новые крайности — желтые заголовки в СМИ и попытки манипулировать страхами. Почему общественное восприятие рака так менялось, какова в этом роль медиа и что нужно, чтобы разговор о болезни стал спокойным и зрелым? Обсуждаем в новом выпуске с Еленой Белявской, экономическим социологом: https://www.hse.ru/org/persons/568425/#sci Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии:  https://www.laroche-posay.ru/oncology-map  Реклама https://www.laroche-posay.ru/  ERID 2VfnxxaxJBK Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Уже 40 лет в октябре во всем мире проходит акция «Розовый октябрь» — месяц осведомленности о раке молочной железы. Символ кампании — розовая ленточка, напоминание о важности регулярных обследований. Как появилась акция, кто к ней присоединяется сегодня и какие еще инициативы помогают говорить о профилактике онкологических заболеваний рассказывает Оксана Молдованова, президент Благотворительного фонда помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше» и представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna: dalshefond.ru Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2Vfnxwk7jeR Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В первых двух сезонах мы говорили о страхах перед раком и о том, как их преодолеть. Разговоры с онкологами, психологами, генетиками и журналистами помогли нам увидеть болезнь иначе и оставить меньше места тревоге. Теперь мы хотим понять: а это только наше отношение к раку поменялось? Или люди вокруг тоже это чувствуют и понимают? В новом сезоне мы решили обсудить:  — как менялось восприятие рака в разные эпохи; — что нового в лечении рака и вакцинах против него; — почему онкологи стали настоящими рок-звездами, и можно ли доверять врачам-блогерам;  — как культура сегодня говорит о раке через книги, кино и выставки. Этот сезон — о переменах в медицине и обществе. Впереди — новые истории, которые снова напомнят, что рак — это нестрашно.  Подкаст «(Не)страшно» делает дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Дарья Вишнякова – младший продюсер Лиля Мурзак — стажёр-продюсер Юрий Шустицкий — звукорежиссёр Ильдар Фаттахов – композитор Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Заместительная и менопаузальная гормональная терапия (ЗГТ и МГТ) — это лечение, которое помогает женщинам справиться с неприятными симптомами менопаузы и пременопаузы. Во время менопаузы уровень гормонов резко снижается, и ЗГТ восполняет их недостаток с помощью специальных препаратов. В России эти методы непопулярны: врачи и пациенты часто боятся их из-за распространенного мнения, что ЗГТ и МГТ могут вызвать рак. Так ли это на самом деле? В чем разница между видами гормонотерапии? И как снизить риски, если все же начать прием?  Разобраться в этой теме помогает Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением гинекологии клиники «Рассвет»: https://t.me/womenhealth1pro Этот выпуск мы сделали вместе с подкастом "Контент 40+" и его ведущей Мариной Сютаевой: https://podcast.ru/1680454090 Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]   __ Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей,  Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxxYVcrC ____ Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор  Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Полина Ткаченко – младший продюсер Софья Порфирьева – стажер-продюсер Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Подкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Почти каждую неделю в СМИ появляются громкие заголовки: «Чайные пакетики вызывают рак», «Пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья», «Косметика — вредная химия». Кажется, что буквально всё вокруг нас — от сковородок до шампуня — может провоцировать рак. В этих публикациях часто звучит пугающее слово «канцероген», но что оно на самом деле означает? Стоит ли бояться привычных вещей или страхи преувеличены? Как понять, где правда, а где манипуляция? На эти вопросы отвечает Анна Архицкая — врач-онколог, учредитель АНО ДЦПО «Доказательная медицина», автор книг «Найти рак» и «Найти и выявить рак»: https://t.me/oncoprotection_dao   Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]  ____ Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей,  рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже Средства Anthelios от La Roche-Posay для ежедневной защиты кожи от солнца защищают кожу от широкого спектра УФ: https://www.laroche-posay.ru/oncology https://www.cancer-support.com/ru.  Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxwmWS1v ____ Команда:   Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Марина Сютаева – шеф-редактор Арина Мальцева – редактор  Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры Полина Ткаченко – младший продюсер Софья Порфирьева – стажер-продюсер Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Подкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»