Advertise on podcast: Det Hele Menneske

Jeg deler åbent om min egen proces midt i et familie (og liv) i stor forandring. Med udgangspunkt i en konkret oplevelse med min søn reflekterer jeg over samfundets snævre forestillinger om familie – og hvad de gør ved både børn og voksne.Jeg inviterer til et mere nuanceret blik på familiekonstellationer, hvor trivsel, relationer og kærlighed vægter højere end traditionelle rammer. En sårbar og normkritisk samtale om at leve mere autentisk og skabe plads til mangfoldighed i familielivet. Jeg håber at du vil føle dig inspireret til at udforske nye måder at leve og relatere på - med nysgerrighed, respekt og mod Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected]  . 

I denne episode har Ditte besøg af Jesper Westmark. Sammen kigger vi på spørgsmålene: hvad vil det sige at være et helt menneske? Hvad er heling? Og hvad er det i os som tror, at vi ikke er hele? Samtalen kredser om helhed, bevidsthed og menneskets indre dualitet. Jesper deler sit perspektiv på, hvordan vi kan observere tanker og følelser uden at identificere os med dem og dermed slippe offerrollen. Vi taler om meditation, ansvar og nærvær som veje til indre ro. En episode, der inviterer til at mærke, at helhed ikke er noget, vi skal opnå – men noget, vi allerede er. Læs mere om Jespers arbejde på www.jesperwestmarkonline.dk Se mere om Dittes arbejde på www.dittehvid.dk Kontakt til [email protected]

I denne episode deler jeg mine refleksioner om at bryde ud af samfundets og familiens "kasser". Jeg fortæller ærligt om min proces med at skabe plads til egne behov, blandt andet gennem parterapi og en helt ny ærlig kommunikation i mit parforhold. Episoden handler om modet til at forandre relationer og livsrammer for at leve mere ærligt og ægte, og opfordrer dig til selvrefleksion: lever du også efter nogle gamle sandheder, der er blevet for "snævre"? Intentionen er at inspirere dig til også at tage små eller store skridt mod et liv, hvor du (og andre omkring dig) trives mest muligt.  www.dittehvid.dk Henvendelse til [email protected]

Hvordan møder vi os selv og andre, som går igennem svære ting, på en ægte og ærlig måde, fremfor den klassiske overfladiske måde? Med udgangspunkt i mine erfaringer med stor sårbarhed i dette år deler jeg ud om hvordan det har føltes at gå rundt i verden helt blottet.  Det handler om at reflektere om, hvordan vi kan møde os selv og andre i sårbare perioder, og hvordan vi kan balancere behovet for beskyttelse med ønsket om ægte kontakt. Håbet er at skabe refleksion om at håndtere svære perioder i livet - både hvis du er den, der står midt i stormen eller møder et menneske, der føler sig sårbar.  Del hjertens gerne din historie om sårbarhed med mig på mail: [email protected] www.dittehvid.dk

I denne episode deler jeg åbent om at stå midt i livets største forandringer – flytning, et ophævet ægteskab og en ny begyndelse. Hvordan navigerer man i usikkerhed, tab og transformation, når fundamentet rystes? Vi taler om sårbarhed som styrke, om at balancere sorg og nye muligheder, og om at finde ro i alt det nye og ukendte. Jeg deler indsigter fra min egen rejse, refleksioner om selvkærlighed og autenticitet – og lidt om hvordan Human Design kan være et kompas i forandringens pres. Episoden er en invitation til at møde livets omvæltninger med ærlighed, mod og blødhed. Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected] 

I dette afsnit deler jeg en personlig historie om en livsbeslutning, jeg stod midt i som nyuddannet psykolog – gravid, presset efter mange år med for meget stress og med en stor tvivl om, hvordan mit liv skulle tage form. Jeg fortæller om mit såkaldte "kinderæg-moment" – og hvordan det blev en anledning til at stoppe op og spørge mig selv: Er det her virkelig det liv, jeg vil leve? Det her afsnit handler om at turde stille sig selv de svære spørgsmål. Om vigtigheden af nærvær, ærlighed og friheden til at vælge nyt – også selvom det betyder, at man går mod strømmen. Jeg håber, at min historie vil inspirere dig til at mærke efter, hvor du selv står – og hvad du længes efter. Se mere på www.dittehvid.dk Henvendelse til: [email protected] Connect med mig på instagram: ditte.hvid

Danser du med livets udfordringer eller bliver du offer for de ting, du møder, som er svære? Dette taler jeg med Solvejg Jørgensen om, som er blevet trænet i at finde styrke i sig selv og finde redskaber, der har hjulpet hende igennem livets bump der bl.a. indeholder fertilitetsbehandling, kroniske smerter og tabt arbejdsidentitet. Vi taler om vigtigheden i at lære at passe på sig selv og dedikere sig til at ville være i verden med hele sig selv. En dejlig og ærlig samtale, der minder dig kærligt om, at du gerne må være et menneske, med ALT hvad du er, og at vi alle mennesker er lige og værdige, også når vi står i kriser og finder livet udfordrende.     Følg Solvejg på instagram: soleklar Følg Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk Henvendelse til [email protected]

Et personligt og ærligt kig ind bag kulissen hvor jeg deler ud om mine livsprocesser og vilde oplevelser om min sjæls vej til fri udfoldelse og frihed til at være i verden med min sande natur. Hør hvad pitstop eksperimentet har gjort ved mig og mine tanker om hvorvidt jeg vender tilbage fra pitstoppet eller ej. Afsnittet er også en opfordring til dig om at være nysgerrig på din egen natur og større livslæringer. www.dittehvid.dl Henvendelse til [email protected] Instagram: ditte.hvid

Da Kathrines indre og ydre ramlede blev det startskuddet til et retnings skift i alle dele af hendes liv. Et dybt indre arbejde med at finde sine værdier og sande identitet startede og hjalp hende med at finde en bedre balance og en ny og mere selvkærlig måde at være i verden på. Kathrine deler hvordan hendes møde med Human Design hjalp hende som en værdifuld guide gentagne gange gennem årene. I energitype er hun Manifestor med en 2/4 profil og hun deler hvordan hendes opvækst og conditioning fra lærere og voksne har lukket hendes sande manifestor natur ned og lært hende at please og skrue ned for sig selv for at være likeable. Nu arbejder hun på at komme tilbage til sin egen natur og slippe den prægning der har formet hende og skabt store ubalancer og stress.  Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected] 

Dine ord kan ændre dit liv, hele dine dybeste sår og give dig en stærk og kærlig kraft i nuet, som du altid kan forbinde dig med. I denne dybe samtale taler jeg med Signe Tang om hvordan hun har transformeret sin livshistorie, fundet klarhed, kærlighed og kraft gennem sine ord og hjertebreve.  Og ikke mindst hvordan hun har bevæget sig fra frygt og angst til frihed.  Sammen reflekterer vi over hvordan ord og fortællinger har stor magt og er med til at forme vores selvopfattelse, livshistorier og hvor godt vi har det som mennesker.  Og Signes delinger viser på fineste vis, hvordan skrivning kan være en dyb helende proces, der kan hjælpe os til at frisætte os fra fortiden, være fuldt til stede i nuet og forbinde os til vores sande jeg og indre vejvisning.  Læs mere om Signe Tang og hendes bog “Skriv fra hjertet” på www.nor36.dk eller følg Signe på instagram signetang_nor36  Besøg min hjemmeside på www.dittehvid.dk Henvendelse til [email protected]

Dine profillinjer i dit Human Design viser hvordan du er designet til at udleve dit livsformål. Jeg fortæller dig her om hvad hver af de 6 profil linjer fortæller om din rolle i livet, som du er her for at udleve. Med profil linjerne får vi endnu dybere indblik i de individuelle forskelle imellem, hvordan vi mennesker lever vores liv og udspiller vores unikke roller i det store fællesskab. Lær om de 6 profil linjer og hvad dine linjer fortæller om dig og dit bidrag i denne verden.  Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er.  https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på  https://humandesign-reading.dk/ Læs om min online Human Design reader uddannelse her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected]  Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Hvorfor er det svært for dig at mærke hvad du vil? Hvad du har brug for og lyst til? Hvad der gør dig rigtig glad? Fra naturens side kan vi faktisk alle det her - vi kan alle mærke os selv og er i kontakt med os selv. Men der kan være forskellige årsager til, at vi mister evnen til at mærke os selv. Der er mange mennesker der har svært ved netop det. Men hvorfor sker det? I afsnittet deler jeg 3 primære årsager til hvorfor det sker. Når du kender til de 3 årsager, får du også en ide om, hvor du kan sætte ind, for at blive bedre til at mærke dig igen. Din ‘mærk-dig-selv’ vigtig at (genop)træne. Når vi kan mærke os selv, kan vi nemlig bedre skabe et liv med glæde og overskud. Når vi kan mærke os selv, kan vi bedre navigere i de mange valg og muligheder, og skabe et liv der passer til os. Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected] 

Livspauser, nærvær og selvrefleksion er temaet for denne samtale jeg har med psykolog Camilla Holmgaard. Bliv klogere på hvordan pauser - både de store små, selvvalgte og ufrivillige - kan hjælpe dig med at reflektere over dine værdier og finde mening i livet. Camilla deler sine personlige erfaringer, herunder tabet af sin far, og hvordan det har påvirket hendes syn på livet og arbejdet. Samtalen understreger vigtigheden af at tage sig tid til at stoppe op i livet. Vi talte om, hvordan det at være ærlig over for sig selv og tage sig tid til at mærke efter, hvad man virkelig har brug for, kan føre til en dybere forståelse af ens behov og ønsker - og hvorfor det er vigtigt for at gøre, for at sidde tilbage med mindst mulig fortrydelse, når livet når sin ende.  Lyt også til afsnit 13 med Camilla: "Opdagelsen af at leve ude af kontakt med sig selv. Hvordan styrker du forbindelsen til dig og lever et bevidst liv?" Læs mere om psykolog Camilla Holmgaard her: www.psykologcamilla.dk Læs mere om psykolog & Human Design vejleder Ditte Hvid her: www.dittehvid.dk Henvendelse til: [email protected]

Vi dykker ned i sakral energi inden for Human Design, især for dem af os, der tilhører generatorfamilien, herunder både generators og manifesting generators. Guiden er til dig, der gerne vil forstå og udnytte din sakrale energi bedre for at leve mere energifyldt og bæredygtigt (og undgå udbrændthed og mistet livsenergi). Vi kommer bl.a. ind på: sakral energi som en livskraft, der driver os til at handle og skabehvordan sakral energi føles og hvordan du genkender og udnytter densammenhængen mellem sakrale energi og passion hvordan du bliver bedre til at mærke din krops respons og træffe beslutninger, der er i overensstemmelse med dine ønsker, behov og som supporter din energi. hvordan du benytter mod og tillid til at leve et liv baseret på mere kropsvisdom (fremfor kun mentalt- og fornufts guidede beslutninger).Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er.https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til [email protected] 

Selvværd handler om din relation til dig selv. En god relation til dig selv er afgørende for at kunne skabe et godt liv for dig. Jeg deler her fem handlinger, der kan transformere dit selvværd og relationen til dig selv. Via små historier fra mit eget liv viser jeg også, hvordan jeg selv arbejder med disse handlinger.  Du er velkommen til at søge mere information og ressourcer på  www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Henvendelse til [email protected]