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2026年的夏天过于漫长了，直到现在，也没有完全过完。 立秋过去了很久，即使经历了两场大雨，北京依旧那么晒，我们依旧在早晨猛灌一杯冰美式，才能开始一天的工作，然后决定把攒了一整个夏天的事情说一说，好像是对一个漫长夏天的交代。 不安是这个夏天的底色，DiDi 决定接受自己"进入不了那个未来"的事实，而小青却拥有了新的战友。两个人看起来截然相反，但却有着同样的原因：都是普通人面对庞大的变化时，为自己找到的最恰当的解释。DiDi 在更衣室里穿上了三十六岁的第一条裙子，重新审视了童年被灌输的那套"女孩应该什么样" —— 原来不穿裙子只是惯性，就像很多事情，我们只是从没想过"可以"。 这个夏天还有一些可爱时刻。比如摩天轮下的煎饼节，以及挖矿漫画节里搭钱摆摊的创作者们，快乐得特别真实鲜活；赤峰的小森林里，冲天的桦树，以及对着牛马工作的小青。还有那些书和电影——一本写尽无法命名的亲密关系的小书，一部名字就叫《现在不是出轨的问题》的韩剧，四个多小时的《推销员之死》，和一个已经很久没有新歌的 New Jeans 的夏天。它们都在说同一件事：想做的事，别等了。 这期节目没有主题，但也许正因为没有主题，它才更像夏天本来的样子：漫长得让人不安，又总有一些随手而来的快乐。 \👂你会听到的\| 01:23 关于 AI 的两种活法：滴滴接受自己"进入不了那个未来"，小青却和 AI 处成了战友，还感谢了三位"老师"。 15:48 36 岁的第一条裙子，在更衣室里重新想了想"女生应该什么样"这件事。 23:03 两人交换书单：佩雷克的《物》写出的模仿来的生活，《恐龙的移动轨迹》里无法命名的亲密关系。 28:26 煎饼节的摩天轮下；天津挖矿漫画节里，有人搭钱摆摊，却快乐得真实鲜活。 42:18 《现在不是出轨的问题》：真的问题从来不是我们所看到的。 58:50 很久没有新歌的 New Jeans，一直没看的演唱会，所以想做的事，别等了。 01:03:31 早六人、复阳、膝盖和手，以及"不得不进入修bug"的境地。 01:16:47 赤峰，一个神奇的小众旅游城市。 \🎧本期歌单\| Tea Cosy-The Brothers Nylon 感恩的心-欧阳菲菲 这个夏季最后一天-柯泯薰 夏季热-Tizzy Bac 2021-LÜCY Gymnopédie No. 1-Erik Satie 跟着感觉走-张震岳 さよなら夏の日-山下达郎  |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 音频剪辑：鱼纹 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 场地提供：KeyOne Studio 在小宇宙查看该单集文稿

一本书出版之前，编辑和作者之间会发生什么？ 本期「破产书店」，我们邀请图书品牌“有光”主编安琪，聊聊那些很少出现在书里的编辑工作。 从青春杂志到图书出版，她合作的许多作者都是第一次出书。有人需要一点信心，有人迟迟交不出稿，也有人的生活，让编辑的工作远远超出文字。《一个阿富汗女人的来信》出版后，如何汇出版税、把样书送到作者手里，都需要重新找办法。 我们也聊到，给作者托底的人，自己也会因为没有加印而焦虑；一本销量并不突出的书，得到读者一句喜欢，仍然值得开心。 当被问到更爱人还是更爱工作，安琪回答：“人。”这场谈话里，有做书的热情，也有判断失误、需要放手的时候，以及她为什么还愿意继续做下去。 |\传送门🚪\| 破产书店聊过的由安琪担任编辑的书： 《还可以的金女士》 《事已至此，走保险吧》 《为父则刚》 \👂你会听到的\| 00:42 一个出版界里罕见的E人  06:35 有多少种人就有多少种编辑，不一定都素面朝天埋头看稿 10:06 做编辑最难处理的部分，是永远要为自己的作者托底  17:44 跟不同的作者聊天，是我汲取精神能量的一个来源 28:36 《一个阿富汗女人的来信》的出版过程是一段很难得的人生经历，你可以利用编辑这个身份去拯救一些人 36:14 一本书的诞生，把你跟远方另一个人的命运交织在了一起 44:03 新人作者千万不要被自己的耻感困住 53:29 从入行第一天开始就在准备获奖感言 59:00 我们希望用一点点小的改变，成为推动社会往前走的小小力量 01:07:43 如果你对真实的人感兴趣，编辑是一个特别好的职业  |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

一个叫齐林的秦皇岛人，一位叫马丁的桑布鲁青年，还有一头的骆驼，两人一驼沿着东非大裂谷一路向北，徒步纵穿了肯尼亚。 就像某一天突然想去看海就去了，这场漫长的徒步在一开始也并没有什么理由。2011 年出发前，齐林刚从从一场车祸中死里逃生，右眼视力也在不断恶化，身边朋友意外离世，纽约疫情的蔓延和海地的动荡持续发生在他的不远处。 没有什么特别的理由，但出发是唯一的选择。 那头骆驼被取名为齐沛石，出发时只有 3 岁，尚未成年。在友善的骆驼群里，齐沛石一眼看上去就与众不同：一边反刍一面斜眼看人，嘴里总是喋喋不休。 齐林很难解释他为什么想要一头骆驼，或者为什么是齐沛石那样的骆驼，但它就是用它强壮坚韧的身体和并不亲切的性格，陪着人类走完了这趟旅途——从恶劣的环境里恢复，两次从山贼的手里逃脱，归来后带着它驼峰上的“少白头”，成为了骆驼群的领袖。 几年之后，齐林带着新书《骆驼日记》做客「破产书店」，与两位主播再度聊起骆驼齐沛石与那段纵穿肯尼亚的旅途，还有更多次的出发和相逢。  \👂你会听到的\| 10:45 第一次出国，肯尼亚颠覆了我所有对非洲的想象 18:02 过去 12 年，猫是我物理意义上的家的锚点 27:39 回到肯尼亚之前，那时除了个人的伤痛，对人类也有些失去信心 33:25 也是很随机地拥有了一头骆驼 40:11 远方新闻里的难民，其实都是一个个鲜活的人和家庭 47:063 岁的骆驼齐沛石，两次从山贼的手里逃了出来 01:00:34 一趟旅程结束后，齐沛石的驼峰上长出了一撮白毛 01:10:41 从离群索居，到骆驼群的年轻领袖 01:19:04 旅程中后悔是常态，《骆驼日记》这一趟，从第一天就开始后悔 01:30:18 只有和各个民族的人相处生活过，才能体会某些字词在他们文化里的重量和感受 01:42:18 每个人做很多事情，不一定要有一个原因，也不一定要有一个结果  |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

我们已经很久不必真正走到谁面前了。 买菜、吃饭、开会、借东西，都可以在屏幕里完成。很多关系也只剩下一个头像或者一句“收到”。链接0变得前所未有地便捷，而见面却多了各种各样的阻碍。 问题不只是人和人疏远了。城市也在失去它的可辨认性：街道变宽，楼房变高，商场、地铁站、连锁店把每个地方修得越来越像。旅行被剪成可以发布的片段，我们抵达了很多地方，却未必真的看见了那里。 最新一期「破产书店」，历史学者王笛、旅行作家刘子超和写作者夏小暖，从城市漫游谈起，追问一个更紧迫的问题：在加速、趋同、线上化的世界里，普通人的日常还值不值得被认真观看？ 王笛给出的答案，是把镜头推近。他说，写城市的历史像拍电影，不能只有远景，也要有中景、近景，甚至特写。过去的历史太习惯记录帝王、战争和制度，99.99%的普通人常常消失不见。但城市的生命，恰恰藏在茶馆闲聊、街边叫卖和邻里照应里。 也因此，公共空间的消失并不是怀旧问题，而是关系问题。过去一张茶桌就能把人连接起来，如今互联网让我们瞬间抵达远方，也让隔壁的人变得陌生。人不再必须面对面，面对面就成了需要重新学习的能力。 刘子超把这种能力称为从目的性里抽离出来。漫游不是打卡更多地点，而是允许自己被一阵气味、一家餐馆、一段偶然听到的对话拖住。在莫斯塔尔，他看到内战留下的废墟，也听到当地人说，河两岸的人几乎不再跨界，只有女孩们会为了去对岸的 Zara 买新衣服短暂越界。历史没有停在纪念碑里，它也会藏在一次购物、一条河、一件衣服里。 而夏小暖把漫游带回“附近”。她记录杭州一条没有名气的小街：花店、小吃店、水果摊、社区书房、老年食堂，短短一千多米，却承接了一个人十年、二十年的生活。也许抵抗无常的方式，不一定是去更远的地方，而是重新看见每天经过的路。 这期节目不是一份 City Walk 指南。它更像一次提醒：附近不会自动存在。它需要被走过，被停留，被记录；也需要我们从屏幕和目的地里抬起头，重新练习看见人、街道和那些还没有来得及消失的日常。 \👂你会听到的\| 01:56 对城市的思考，首先来自对城市的好奇 07:49 在和一个地方产生一定距离后，反而更适合去观察和深入体会它 18:02 莫斯塔尔的河流两岸，几乎完整保留着前南斯拉夫内战时的废墟 24:08 过去的史学材料都集中在统治阶级身上，99.99%的普通人都消失了 36:33 人在一个可以随时进入的松弛结构中，会产生很多碰撞 39:59 旧的街区在消失，更需要我们去到新的公共空间，和人发生面对面的联系 49:34 当网络媒介越来越强势，保持肉身在场的旅行体验就越来越重要 54:22 城市之间的趋同已经很严重了，地方文化的消失是任何人都无法阻止的过程 01:03:54 书写城市的历史，就像拍电影一样，必须要有远景、中景、近景甚至特写，这样才能写出鲜活的，和人们有关系的城市 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

这个六月，被称作“前额叶主理人”的杨雨坤，出版了他的新书《为父则刚》。以异国独自读博带女儿的经历和脑科学的专业背景，在育儿领域强化了一种“父职叙事”。 《为父则刚》的英文书名，意为“他只是做了一个父亲应该做的事”，本期「破产书店」，也邀请来一位表达欲旺盛，且自评为“刚刚及格”的父亲。 胡漾老师出生在一个性别分工十分传统的家庭，有着除了工作以外不过问任何家事的爷爷，以及在外健谈、面对家人却严肃沉默的父亲。 他自称是社会文化里的“既得利益者”，却对传统家庭里的性别分工充满质疑：所谓“顶梁柱”的形象，只是因为会带孩子就受到夸奖的男性，以及爸爸“帮忙”带娃的话术，都是传统观念里的误区。 在孩子出生前，母亲就已经完成身份的转化，而男性往往需要长时间的养成和内化，才能成为一名合格的父亲。 本期「破产书店」恰逢父亲节前夕，就从《为父则刚》打开话题，听胡漾老师分享他在育儿过程中的种种反思，产生过又坚决摒弃的内心戏；也和两位主播一起聊聊关于父亲的形象片段，还有孩子给自己带来的挑战与惊喜。 \👂你会听到的\| 02:38 一个自我评价“还行，不至于负分”的父亲 06:30 在我们过去的文化中，父亲只是一个供养者而不是陪伴者 11:47 在承担育儿责任的时候，不要把自己看成一个例外的好男人 16:54 当父亲并不是化好了妆上舞台去表演，而是生命给你了这个机会 19:20 妈妈是自动上岗的，但有些爸爸可能一辈子也不会上这个岗 25:39 很多父亲的痛苦来自他没有在关系里面表达自己的真实情绪，既折磨自己，也折磨别人 33:01 “爸爸带娃，活着就好”这句话，既否定了一个爸爸的能力，也否定了基本的家庭安全 37:37 很多焦虑的父母，是因为把孩子当成了生命和自我成就感的一部分，强迫自己做到全能 45:53 因为打了孩子，陷入了极大的自我厌恶 54:26 其实孩子对父母的爱才是无条件的 59:44 很多时候孩子会超出你的预设，那其实就是人生的惊喜 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

在卡尔维诺的写作世界里，童话是一种高度凝练的现实表达。 他编撰《意大利童话》，以虚构去反映现实，让高度重复的城市生活也闪现出童话的光：比如《马可瓦尔多》中，他以一个小工的视角，在水泥森林中观察自然的四季变化。 在 AI 时代，人类制造了新的“讲故事机器”，可以生成情节、拼接风格、模拟声音，运行幻想。 在4月「卡尔维诺主题互动周」的第二场论坛上，作家张天翼、张秋子和音乐人李星宇展开探讨：当算法可以用前所未有的速度生成内容，人类世界还需要童话吗？ 本期「破产书店」，分享这场榕树下的谈话——古早童话的情节，东西方童话故事的相似母题，卡尔维诺作品中的现实寓言，以及三位创作者在 AI 时代的应对之道。 AI 时代，内容创作的处境微妙。在技术算法倾向于给出最优解时，仍然有人选择尝试一些“笨办法”。欣赏无用之事，拒绝解释一切，不做一步登天的“大师”，保持想象，也珍视童真的目光。  \👂你会听到的\| 05:27 童话最一开始的受众并不是小孩，许多故事的原始版本都很血腥恐怖 11:41 童话里人类与动物的婚约，讲的都是人性和兽性的博弈关系 16:22 童话有着规训小孩子的作用，而其中有些规训的内容是非常糟糕的 23:30 “所有的童话，记录的可能都是人类现实的生活” 29:20 卡尔维诺童话里的无用之用和爱的细节 36:41 卡尔维诺的所有小说都带有童话的色彩，毫不晦涩，向所有人敞开 44:38 童真是一种应对现实的目光 57:11 我们可能战胜不了AI这么强的智能体，但可以选择另外一种方式去和它共存 01:05:17 身处AI时代，我们可能还是要采用一些笨办法 01:13:38 更新一代的小朋友们，可能已经连《哈利·波特》都不读了 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

“好不甘心哦，夏天都快过完了，好像什么事都没有做。”一句台词，让以《蓝色大门》为代表的台湾青春片变成了夏日必刷的电影类型。 我们总会在某个季节，忽然想起某一部电影。 在夏天想起潮湿闷热的东南亚，骑单车的少年，曾经以为永远不会结束的心情；在冬天想起雪地的告白，热气腾腾的相聚，或是气氛肃杀的推理悬疑。 中国人民大学文学院副院长、教授、博士生导师陈涛老师把电影按照季节时令整理排序，用 28 篇散文重新阐述了光影中的空间、温度、气味和文化，带我们深入光影里的四季。 本期「破产书店」，陈涛老师带着他的新书《偷时间》做客破产书店，与两位主播展开了一次有关电影的漫谈：三种不同方向的季节片单，个人电影审美的启蒙时刻，当代影院的观影礼节吐槽，各种形式的电影伴侣，近期院线电影小回顾…… “电影发明以后，人类的生命至少比以前延长了三倍。” 电影让我们短暂进入那些未曾亲历的人生，也替我们保存了许多正在流逝的情绪。在银幕上看见四季，也是重新看见每一个生命阶段的自己。 \👂你会听到的\| 08:05 《偷时间》里四个季节篇章，都有不同的写法和侧重点 16:09 嘉宾与主播的个人季节片单 23:28 回过头看《蓝色大门》，我觉得里面最重要的是，我们一起经过了一个夏天 31:21 从《大城小事》的上海，到《甲方乙方》的北京 37:23 《青蛇》中半冷半暖的秋天，《一代宗师》里被拉长的冬日蒸汽 42:45 电影乃至所有艺术的启蒙，就像一阵风吹过了你 49:41 小青的暑假影院，《红樱桃》与《大内密探零零发》的循环记忆 55:13 因为同场的奇怪观众，现在已经越来越少进电影院 01:01:44 按摩椅、凉茶、果冻和鸡蛋仔，那些五花八门的电影伴侣 01:09:24 最近看得很嗨的电影，矢口史靖的《秘密的花园》 01:19:53 虽然电影在大环境上受到了巨大冲击，这几年的院线还是有不少突破性的作品 01:25:01“三分钟”看电影肯定不能代替原片，但好的解读可以帮我们拓宽对一部作品的理解 01:30:31 一些找电影指南：通过和自己偏好相近的影评人和字幕组，以及电影节和电影资料馆 |\🚢提到的\|  陈涛老师的四季片单 春：《坏孩子的天空》北野武 1996 夏：《给阿嬷的情书》蓝鸿春 2026 秋：《青蛇》徐克 1993 冬：《一代宗师》王家卫 2013 小青的四季片单 春：《小森林·冬春篇》森淳一 2015 夏：《蓝色大门》易智言 2002 秋：《大城小事》叶伟信 2004 冬：《甲方乙方》 冯小刚 1997 DiDi的四季片单 春：《彼得·汉德克：我在森林，也许迟到》科琳娜·贝尓茨  2016 夏：《搬家》相米慎二 1993 秋：《秋日何处来》欧容 2024 冬：《桑拿房的女性私语》安娜·亨兹 2023 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

1985年，卡尔维诺在离世前，为新千年后的文学留下了几个新命题。他首先提出了“轻”，并非浅薄或逃避，而是一种与沉重的对抗式写作，以更敏捷、更透明的方式承载世界的复杂——像珀耳修斯借助镜面斩杀美杜莎那样，不直视重量，以间接的方式完成穿透、避免被石化。 “我的工作常常是为了减轻分量，有时尽力减轻人物的分量，有时尽力减轻天体的分量，有时尽力减轻城市的分量，首先是尽力减轻小说结构与语言的分量。” 这个四月，单向空间联合中旅·阿那亚·九龙湖和译林出版社，开启了「大师穿过阿那亚 004」——卡尔维诺主题互动周。 本期「破产书店」，分享第三场论坛「文学变得更轻了么」的对谈现场，作家索耳，诗人、译者黄灿然，写作者、出版人陈侗与主持人李二狗齐聚，从卡尔维诺提出的“轻”，聊起轻薄的书籍、背离现实又反映现实的诗人、科技对传统生活的冲击，包括手机娱乐对人的石化。 在变幻莫测的世界，轻与重经常处于一对一的矛盾之中，文学的“轻”需要天赋、需要写作者尝试冒险；不直面美杜莎的目光，不等于拒绝困难的现实，而是在和它共处的时候，始终寻找更间接和轻盈的方法。 \👂你会听到的\| 07:03 现在的书已经越来越轻薄，是否还能触及当下这个更加变幻莫测的世界？ 09:23“轻”是一面可以反杀美杜莎的铜盾 14:34 手机娱乐的杀伤力也可以比作美杜莎的目光，我们也一样可以通过间接的方式去面对它 24:03 轻也是一种质量，它和重经常处于一对一的矛盾 30:11 轻是卡尔维诺与生俱来的天赋 36:17 文学的“轻”是更困难的，你需要有勇气去做这件事情 39:14 现代文学里的繁复，把很多读者拒绝在外 44:47 一旦有新事物出现，很多人不是反对，而是无限地夸张它 54:51 博尔赫斯的写作像一只蜘蛛，而卡尔维诺像是一只鸟 01:04:01 你可以尽量写一些轻的东西，但在阅读的时候不要逃避那些繁复的 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

前额叶在哪？当你发烧、头痛，或者仅仅是感到心力交瘁时，下意识用手抚摸的那个脑门区域，里面就是前额叶。它并不是一个简单的“总开关”或“刹车”，它更像是一个庞大系统里的 PMO。 端起一杯咖啡，不仅需要视觉测距、肌肉发力，还要规划路径、感知障碍物。在这个看似不假思索的瞬间，前额叶在全盘统筹。如果将这种算力平移到日常，便不难理解现代人为何总处于摇摇欲坠的过载边缘。置身加速社会，我们被规训为多线程运转的节点。 一天同时处理十几个任务，看似高效履职，但在一天结束时却常常没有获得感，只剩下被掏空的虚无。因为在每一个看似平静的白昼，前额叶都在疯狂调度，还要时刻压抑大脑皮层下掌管原始情绪的杏仁核。我们在无数个必须扮演“情绪稳定”的成年人瞬间，默默承接了所有的过载电流。 随之而来的是一场奇观：我们在社交媒体上，心照不宣地为自己下达了诊断书。当记忆力衰退、注意力涣散，或是仅仅对长篇大论失去耐心时，我们宣称自己是个“前额叶受损的脑残”。这场将脑科学名词泛化为日常用语的狂欢，本质上是一种现代人为了合法退场而发明的隐喻。 我们为何如此迫切地将自己病理化？在一个不允许停滞的绩效社会里，“疲惫”往往被视为一种可耻的低效。我们无法理直气壮地争取一段空白，除非我们真的“病”了。声称前额叶受损，其实是向严苛的世界出示一张医学豁免牌。我们并非真的期盼绝症，只是试图用一张轻飘飘的诊断书，换取十分钟不被打扰的合法喘息。在那个自称“脑残”的瞬间，我们终于可以放下工作说：这不怪我，是器官罢工了。 但这往往会将我们拖入更深的泥潭。前额叶没有受损，它只是酸了。就像去野外过度攀岩后的肌肉痉挛一样，这是一种极度难受的体验，却并非不可逆的创伤。只要休息，它就能恢复。但如果任由这些打着引号的标签将自己裹挟，把打趣的抱怨内化为深信不疑的定性，这种负面暗示只会让疲惫变成自我实现的预言。 比随意确诊更危险的，是我们正在丧失对自身肉体的真实感知力。真正的解药，从不在深夜对着智能手表上那条未达标的“深睡眠”波形曲线暗自焦虑，也不在于任由机器给我们的睡眠质量打分。 拯救枯萎的大脑，需要夺回对具体生活的感知力。去感受自然醒来时身体恢复的能量 ；在极度焦躁时，给自己点一块外卖蛋糕 ；为多年前的一部电影去染一头蓝发 ；或抛弃所有打卡攻略，把自己扔进陌生的街道漫无目的地游荡，去海边被太阳毫无顾忌地暴晒。 崩坏的日常里，这些毫无意义的闲散时刻，恰是前额叶的避难所。停止用狠毒的词汇攻击自己，停止在赛博空间里的自我诊断。如果你此刻正感到不知所以的疲倦与停滞，不妨去听听这期《破产书店》播客。在三个普通人真实的困惑与脑科学的祛魅中，找回一点对肉身的体恤。听完后，试着隔着皮肤摸一摸自己的脑门，对那个始终在为你四处救火的器官说一句：辛苦了。然后，让自己休息。 本期「破产书店」，小青和DiDi邀请了剑桥大学脑科学博士郁华老师一起聊聊前额叶这个部位，还有一些关于大脑和日常的小迷思。 \👂你会听到的\| 02:40 所以我们的前额叶到底在哪？ 09:50 前额叶有点像我们脑子里的大管家，它累是很正常的 14:25 注意力和决策力下降，有没有可能是因为没睡够呢？ 22:00 脑子不是到了 25 岁才发育成熟，而是开始走下坡路 30:22 前额叶、奥德赛时期这些热词，反映的都是大家自我探索的过程，尝试定义那些我们没太想明白的事 36:08 外界环境会给我们制造心理暗示，这些心理暗示有可能会成为事实 39:04 MBTI 的科学性没有那么强，它可以提供一定的指导性，但不能直接用来下定义 46:22 什么叫“正常的状态”？我们该如何定义“正常”这个词？ 56:47 日常里那些快乐的小事，比如吃蛋糕和染头发 01:02:45 深度睡眠是很重要，但它不是时间越长越好 01:11:30 一种很新的MBTI测试方法：邀请朋友帮你测 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 录音场地：KeyOne Studio 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

“我母亲是出生在 40 年代的女人，那个年代的很多女性几乎没有姓名。尽管我母亲出生的时候有名字，她叫包成珍，非常美好的名字，但这一生没有人这么叫过她。” “外卖诗人”王计兵在今年出版了他的首部非虚构文集，以《成珍》为名，将已故的母亲留下。 母亲、父亲、他们间不知是否存在的爱情、亲人的墓、还有回忆里的家乡——王计兵书写的是他个人的家族史，是平凡者的命运，也是生生不息的人间。 这个春天，王计兵带着《成珍》来到单向空间·顺德 ALSO 店，和「我要 WhatYouNeed」创始人陈裕明Blake 开启了一段关于家族过往、写作和生活的对话。 王计兵说，普通人的一生中很少会发生宏大的事件；但他也说，生活里很多事情都像一根针，它很轻，但能轻易地把你扎穿。 就从高铁站到父母坟前的 18 公里路开始讲起，王计兵把对话带到舅舅的家，回忆母亲过世时，老人卡在皱纹里落不下地的泪；回到他初中的学校，凭借着记忆去丈量母亲的身高；还有他父亲计划要过的春天，母亲哭泣的芦苇荡，葬礼结束后收集起的纸箱…… 对话也从过去平移到当下，我们能听到王计兵的过往如何塑造了今天的他——外卖员的生活，文学爱好者的自我认知，「绝不让家暴发生」的家庭提议，还有抓住公众场合向妻子表达的决心。 本期「破产书店」，分享这场发生在春天的单向现场：“因为春天，适合愈合。让我们的伤痛，仅仅是伤痛，而不是绝望。” \👂你会听到的\| 04:29 普通人身上很少会发生宏大的事，但你的一个举动可能会让另一个人留下一生的印象 12:11 如果一个人不会对自己笑的话，Ta肯定不是一个开心的人 17:40 我现在的社会价值已经远超于文学价值了，这一点让我特别的警惕 21:29 给离世的母亲写完书后，我终于能一边微笑一边流泪了 29:05 老人的记忆里一直有你小时候的样子，远行前的鸡蛋是她认为最好的东西 31:52 如果有机会的话，去量一量母亲的身高，趁她还在你的生活中 36:36 我不知道父亲母亲之间有没有爱情，他家暴了母亲12年，又照顾了她24年 48:42 当一个活不到春天的人，计划着他春天到来时要做的事 57:15 母亲的一生经历了很多苦难，但她总是把幸运的一面留给自己 01:01:21 生活里有很多事情都像一根针，它很轻，但能轻易地把你扎穿 01:06:32 因为家暴留下的精神阴影，我绝不让它发生在自己组建的家庭里 01:12:08 人需要陪伴家人，但也不要因为亲情就把自己逼到死角 01:21:25 我从不把自己定义为作家，我只是一个文学爱好者，现在端的这碗饭是网友给我的 01:29:59 最早写作的时候，家里人都觉得我得了精神病 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

我们习惯了在社交媒体上围观他人的精致生活，却在现实中陷入了“文化体力”的透支 —— 即便活着已是用尽全力，仍不免对未来的不确定感到慌张。这种时候，我们往往被告知要“断舍离”，通过清空物理空间来换取精神的宁静。 最近欧阳应霁来到播客《破产书店》中，提出了一个逆向的观察：如果我们在丢弃之前，没有理清与物件之间那种细微的情感联结，这种清空或许只是另一种形式的逃避。 他的新书《不断不舍不离》，便是对这种绝对秩序的一次温和反叛。书中记录了 66 件旧物。有滴了咖喱油的白T恤，也有那些旧旧的、无法被舍弃的“老式小熊”。瑕疵反而确认了真实的质感，就像那双让人跑着摔过跟头的勃肯鞋，或者陪伴十年的破损双肩包。它们超越了简单的物理属性，成为时间坐标里的定海神针。 面对失控的日常，妥协似乎成了常态。但在某些微小的缝隙里，我们必须夺回一点主动权。欧阳应霁给出的方案极其具体：“慌张的时候，就去吃点好的吧。” 这不是一句玩笑。吃什么、穿什么、舍弃什么，都在构成我们生活的最小单元。一顿经过思考、主动跋涉去吃的烧鹅饭或是烤鸭，胜过无数次被动凑合的外卖。当我们在餐桌上认真咀嚼，就是在抵抗系统的无声磨损。 我们总以为把周围清空，就能获得重新开始的轻盈。但也许我们也可以尝试不再迎合那种随时可以被重启、被优化的极简幻觉，而是把生活的度量衡交还给了自己的感官。 不去刻意抹平过往的褶皱，也不必强求把自己洗刷成一个没有过去的新人。保留一点笨拙的长情，带着这些真实的重量去面对依然无措的生活，也许是一种新的解法。 \👂你会听到的\| 04:06 以为靠丢东西就能获得一片清净，其实是想太多了 11:59 整理物品的过程，也是在处理人跟物件在漫长的岁月里的关系 17:29 有些物品的生命比人类长很多，如果有一天我们离开了，我们身边那些东西该怎么处理？ 23:13 16年前采访时背的包，直到现在还在使用 28:25 分享自己与物品的故事，也相当于是在分享心底的私密情感 37:58 累了，就去运动嘛！ 43:26 每个人都应该去整理生活中的小名单，包括自己喜欢的、消费得起的、用得开心的东西 51:40 我对探店这回事常常是有所保留，如果你写了它，就好像是默认在推荐 58:02 现在信息的来源越来越多，我们反而要努力成为自己的意见领袖 01:02:31 很多你一开始觉得干不了的事情，其实在和自己谈判之后是可以完成的 01:09:06 在可能的范围里，我们要尽量争取自己的主动权，少妥协一点是一点 01:17:10 在现实大环境的变化下，如果能让我们回到生活的基本，淘汰一些不必要需求的话，那我觉得倒蛮正面的 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

在信息越来越多、注意力越来越短的今天，我们好像比任何时候都更容易接近知识，也比任何时候都更难真正进入知识。 人们当然没有停止渴望理解世界。只是和过去相比，我们越来越难接受那种过于漫长、艰深、充满门槛的进入方式。很多时候，不是知识失去了吸引力，而是它抵达我们的路径，变得太绕、太重，也太容易让人中途放弃。于是，一个越来越现实的问题浮现出来：当媒介变了，节奏变了，人的感受和耐心都变了，知识还能怎样被讲述、被传播，又被真正理解？ 本期「破产书店」，带来「2025单向青年节」上“混子哥”陈磊与「忽左忽右」主播程衍樑的对谈沙龙。作为一位从互联网内容现场成长起来的创作者，混子哥这些年始终在做一件并不轻松的事：把原本显得遥远、庞杂，甚至让人望而生畏的知识，重新翻译成普通人愿意走近的东西。历史、经济、人文，乃至那些曾经只停留在课堂和书本里的内容，被他拆开、重组，再用一种更贴近当下传播逻辑的方式，送回人群之中。 当书不再是唯一入口，当表达不断迁移到新的平台，当“出版”不再只发生在纸上，我们该怎样重新理解知识的公共性？又该怎样在越来越喧闹的环境里，继续保留一种分享复杂事物的能力？ 这场对谈谈到的，表面上是知识传播、出版转型和个人创作，实际上触及的是一个更根本的问题：在这个时代，什么样的表达，仍然有机会穿过噪音，抵达他人？ \👂你会听到的\| 00:04:13 边画边讲，这真是几个月前开始的？ 00:11:26 小朋友读者崛起，误打误撞变成了少儿作家 00:18:51 做公众号以来，没有不是10w＋的文章 00:29:44 畅销书作家门槛：卖5万到20万册；售价40元，作者拿3-5块 00:41:48 在传播知识的时候，考虑受众的时间与接受能力 00:48:37 一本书帮助读者度过了想要轻生的灰暗时期 00:51:54 信息密度变迁，获取经验的方式被压缩，从长篇大论到手机刷屏的碎片化 01:01:43保持怀疑，找到自己的「真相」 01:12:57 在现有的环境下，书店如何能长期地存活下来？ |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

最近，一本新书一直摆在书店的书架上。这本书是《女朋友们》，它的封面，画着一个正在喝水的女孩，她赤足站在火中，绿衣绿发。这个封面画出了李萌写作的初衷：我们在成长中被打压、被修剪的经历，积聚成或深或浅的不满在心里面燃烧——即便如此，但依然努力活着。 在娱乐行业工作了十几年的李萌，发现想借打造偶像来传递自身性别观念的路径彻底失效，决定离开舞台边的光亮，走向文字背后，成为一名“野生小说家”。 《女朋友们》是一本来自她的普通女人故事集，她们没有一个人活成了“大女主”的神话，却如野草一样坚韧，烈火一样灼烧，身无长物也还是攥紧着拳头向前。 整本书分为8个故事，里面有天赋有限的小镇数学天才，被流量判了“死刑”的偶像练习生，曾被卷入传销的女人，梦想在前又戛然而止的女儿——李萌的故事里有着众多现实社会的原型，在这世上笨拙活着的女人们，是我们从未谋面的女朋友，更是我们无数个影分身： “她们只差一步就是我，我也只差一步就会成为她们。” 本期「破产书店」，李萌携新书做客录音间，和两位主播聊聊她从娱乐行业转向写作的历程；聊聊她写作的初衷，一路成长积聚而来的属于女性的不满；还有书中和书外的“女朋友们”，我们曾共享的友谊闪光的时刻，还有她们各自奔向的未来。 \👂你会听到的\| 06:00 全职写作前的做一切准备，在实现梦想之前得先好好活着 11:56 书封上赤足站在火中的女孩，是文字与绘画的通感 16:55 写作这本书的初衷是不满，是每个女性心中，或明或暗、或强烈或浅浅存在的不满 22:08 书里的每一个人都在顽强地活着，死是一个不可能的选项 26:50 虚构作品里的现实原型们 34:14 人生的Side B们，你以为过得不错的人，其实在她的境地里过着捉襟见肘的生活 44:31 好像我们生命里都会有一些朋友，他们会以某一种方式突然消失 48:24 跟朋友们的书信往来，信纸封存的旧浪漫 53:55 女性友谊的动人之处，一部分来自她们互文一般的命运 01:00:51 女性跟女性之间常常可以做到感同身受，有一些事情只有女性才有体会的 01:06:23 男性女性其实都是一场大制度下的受害者 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

“杜甫是一个不可思议的人，在人生的最后，他漂泊在江上的一条小船上，已经半瘫痪不能起床，但他还是趴在枕头上写完最后一首诗，他走到绝路依然觉得自己有能力、有责任去爱这个世界，爱一切受苦难的人。” “而李白就像个小孩，活到60岁依然天真幼稚，他绝对的理想化，认为世界就是应该和他想象的一样美好，可以容忍每个人的自由，让每个人的才华都应该得以实现。” 2025年的单向青年节，中文系教授骆玉明、作家张定浩与「忽左忽右」主播郑诗亮共聚苏州，一起畅聊庄子、李白、杜甫、李渔的文学世界，和他们所处的古典生活。 21世纪已经过去四分之一，我们为什么还在回望古典的美学？骆玉明教授在开场已经给出答案：我们每个人所生活的时空都是一种偶然，但今人和古人的生命拥有许多相似的内核，比如自由独立的精神、追寻的美感和稳定的人格。 跳出文本的古意，他们谈起俗气又聪明超于常人的李渔，一生窝囊的沈复，把无数文明化为笑谈的渔樵……“在古典中寻求一种生命的美感，可以借此扩大我们自己的生命，让生命变得宏大而包容。” 本期「破产书店」，我们带来这期对谈沙龙，顺着时间的河流追溯到古典精神的来处，在古人的思考中找到应对当代生活的智慧—— “如果想要活出一个宏大的生命，我们需要生活在历史之中。” \👂你会听到的\| 02:53 我们可以在在古典中寻求一种生命的美感，借此扩大我们自己的生命 10:33 历史中乱世和治世不断循环，一个人即使生在最糟糕的时代，也可以建立起自己的道德节律 17:05 李渔的庸俗和高雅是分不开的，他并不顺利的人生里还是创作了非常有价值的东西，改变了中国小说的面貌 24:09 李渔和林语堂身上具有古典性，也有非常现代性的部分，他们是古典和现代的桥梁 32:12 越是在AI时代，越是需要用对古典的学习来建立自己的品位 39:30 主流文明好像是被士大夫阶层定义的，实际上普通民众的生活也一样被文学记录 53:19 爱一切受苦难的人的杜甫，和一生天真幼稚的李白，都给我们带来很多感动 57:42 论语和易经里的君子一定是一个快乐的形象，仰不愧于天，俯不怍于人，自强不息，不卑不亢 01:02:30 古典里也有和当前社会相同的智慧力量和价值观 01:07:53 要理解古典，一定要理解它们所处的时代，你要不断在经典和解释的循环中找到你的位置 01:15:15 很多你过去阅读的东西，会在艰难时刻浮现出来，给你带来精神力量 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿

昆明的中心地带，有一座只有两条道的翠湖公园。翠湖原本是滇池的一部分，最早的昆明人都围绕着它繁衍，翠湖公园也随着一代代的市民文化发展起来。 在导演卞灼的成长过程中，很多故事都在翠湖边发生，世界上总有一些地方用来浪费时间，那些看似无意义的消磨，却成为家的意向和无数情感的延展。 今年一月，由卞灼编剧、执导的电影《翠湖》上映，以翠湖畔的一段家庭往事开始，诉说生活裂缝里的爱与宽容，还有常被忽视的日常情感。 电影之外，卞灼的外公留下一本日记，在第一页写着“我好想你，元勤。”丧偶后的老人，心事无人倾诉，他就都写在日记里： “元勤，今天想跟你说说话，小宇长大了，有主见了，他嫌我老了。” “元勤，胖胖变得很内向，一回家就把自己关在房间里，我真不知道该如何帮他。” “元勤，静静的男朋友没什么才能，但是人很朴实，我觉得这个很重要。” 小年将近，卞灼导演做客「破产书店」，和两位主播围着昆明的美食开启关于电影和家庭记忆的对谈：翠湖公园门口的“辣水果”，电影里出现过的烧饵块…… 更多的回忆是关于电影《翠湖》，聊聊他如何以自己的家庭三代为蓝本，创作出老人树文、三个女儿和她们各自家庭的故事；谈谈戏外一大家子十几号人的观影场面，所有人因为“被看见”的释然。在家庭史的讲述里，创造和观影都是平行时空里的回望，随水流淌，弥补遗憾。 \👂你会听到的\| 01:56 意想不到但又预料之中的美食向展开 15:21 电影的起源来自外公去世后留下的日记 19:30 0秒猜中！导演在电影里的自我代入 24:27 家里人混乱的观影反应，和看完电影以后的如释重负 31:15 我们心中存在一些不可触碰的伤痛，它们需要在合适的时机被放下 37:20 在又哭又笑中解决矛盾，已经是一种理想的家庭状态 45:46 整部电影靠一次骨折推动的创作 50:29 老人找伴侣的心理需求和我们想象中是不一样的 58:23   潇洒的老吴，内心闪光的大姨夫，三姐妹别别扭扭的可爱 58:23  很多人都可以从这部电影的家庭关系里找到投射 01:08:06 这部电影带着很多爱，包括我们内心都没有意识到的爱 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚 在小宇宙查看该单集文稿