Die TCM-Docs - das sind wir: Maren und Sandra. Beide Fachärztinnen. Beide promoviert. Beide mit dem Herzen bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir verbinden mit Leidenschaft die westliche Medizin mit der TCM und bieten dadurch nicht nur unseren Patientinnen und Patienten, sondern auch Dir das Beste aus zwei Welten. Wir lieben die TCM für ihre große Kompetenz und Wirksamkeit bei der Behandlung von Erkrankungen, aber vor allem auch, weil sie ein einfaches System ist, mit dem wir alle unsere Gesundheit stärken und erhalten können. Genau dieses Wissen werden wir im Podcast mit Dir teilen. Wir werden Dich authentisch, klar und praxisnah an die TCM heranführen, natürlich immer mit dem wissenschaftlichen Hintergrund und der jahrelangen Erfahrung, die wir beide mitbringen. Denn bei uns stehen Deine Gesundheit und Du im Mittelpunkt. Also höre uns gerne regelmäßig zu und erfahre, wie Du die TCM für Dich nutzen kannst, um in Deinem Alltag und Leben gesund, ausgeglichen und fit (in Deiner Kraft) zu bleiben. Wir freuen uns auf Dich!

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Folge 89: Müde, aber hellwach: Wenn dein Nervensystem nicht zur Ruhe kommt

2026/10/18

Der Tag ist vorbei, der Körper ist müde, aber im Kopf läuft alles weiter. Gespräche, To-dos, Sorgen und offene Fragen drehen sich im Kreis. Einschlafen wird zur Herausforderung, und je mehr man es erzwingen möchte, desto größer wird oft der Druck.

Die 5 häufigsten TCM-Diagnosen in unseren Praxen- Folge 88

2026/10/04

Müde nach dem Essen, häufig verspannt oder nachts schweißgebadet? In unserer Praxis begegnen uns bestimmte Beschwerdemuster immer wieder.

Folge 87: ADHS aus Sicht der TCM: Zwischen Unruhe, Gedankenchaos und innerem Gleichgewicht

2026/09/20

ADHS ist weit mehr als Unaufmerksamkeit oder ein ausgeprägter Bewegungsdrang. Konzentrationsprobleme, Impulsivität, innere Unruhe, Vergesslichkeit und emotionale Überforderung können den Alltag von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen deutlich beeinflussen.

Folge 86: Intimgesundheit und TCM mit Dr. Vivien Karl

2026/09/05

Intimgesundheit ist eines der Themen, über das Frauen viel zu selten sprechen. Dabei betrifft es so viele: Trockenheit, Reizungen, Unwohlsein, menopausale Veränderungen. Beschwerden, die oft lange ignoriert werden, weil das Thema noch immer schambesetzt ist.

Folge 85: Das Organsystem Milz: Darum ist deine Mitte so wichtig

2026/08/22

Ständig müde, obwohl dein Tag eigentlich machbar war? Gedanken, die einfach nicht aufhören? Verdauung, die sich irgendwie nie ganz richtig anfühlt? In der TCM hat das oft eine gemeinsame Ursache und das ist das Organsystem Milz.

Folge 84 – Akupressurmatten, Schröpfen und Co: die besten Tools der TCM

2026/08/08

Du fragst dich, was Akupressurmatten, Gua Sha, Schröpfen und Kräutertees wirklich bringen – und ob das mehr ist als nur ein Trend? In dieser Folge räumen wir auf mit Halbwissen und zeigen dir, wie du die besten TCM-Alltagstools gezielt und wirkungsvoll einsetzt.

Folge 83 – Stärke deinen Beckenboden: Was TCM wirklich bewirken kann

2026/07/25

Zu Beginn werden wir persönlich: Wir verraten dir die 3 Dinge, die wir unbedingt mit in den Urlaub nehmen – und warum sie mehr mit TCM zu tun haben, als du vielleicht denkst Im Hauptthema dreht sich alles um einen Körperbereich, der viel zu oft unterschätzt wird: den Beckenboden. Die Schulmedizin betrachtet ihn meist rein muskulär – die TCM geht deutlich tiefer.

Folge 82: Fibromyalgie & chronischer Schmerz: Was wirklich dahintersteckt

2026/07/11

Du lebst mit Schmerzen, die niemand sieht – und hörst trotzdem immer wieder: „Da ist nichts." Wenn dir das bekannt vorkommt, ist diese Folge für dich. Wir haben Dr. Diana Peisler-Adibelli zu Gast – Anästhesistin, Schmerzexpertin und TCM-Therapeutin.

Folge 81: Das Organsystem Herz: Vom Kaiser und dem Shen

2026/06/27

Das Herz ist der Kaiser. Und der Sommer ist seine Jahreszeit. In dieser Folge tauchen Maren und ich tief ein in einen der faszinierendsten Funktionskreise der TCM – und erklären dir, warum genau jetzt der richtige Moment ist, dein Herz wirklich zu verstehen. Denn was du im Sommer tust, fühlt und isst, wirkt direkt auf deine Energie, deinen Schlaf und deine innere Ruhe.

Folge 80: Feng Shui ohne B******t – mit Danijela Saponjic

2026/06/13

In unserer 80. Folge haben wir einen besonderen Gast: Feng-Shui-Meisterin Danijela Saponic. Gemeinsam schauen wir uns an, was Feng Shui wirklich ist – und was davon eher Deko-Mythos als Methode.

Folge 79: Wochenbett: Warum Chinesinnen diese Phase so viel ernster nehmen als wir

2026/05/30

Das Wochenbett ist eine der sensibelsten Phasen im Leben einer Frau – und in China wird es seit Jahrhunderten als Zeit der tiefen Regeneration geschützt.

Folge 78: Trigeminusneuralgie – Wenn TCM endlich dort ansetzt, wo Schulmedizin oft an Grenzen kommt

2026/05/16

Trigeminusneuralgie fühlt sich an wie ein elektrischer Schlag ins Gesicht – plötzlich, heftig, entwaffnend. Viele Betroffene fühlen sich damit komplett allein. Und genau hier wird es spannend: Die TCM kann bei diesem Krankheitsbild wirksam unterstützen: mit Akupunktur, Kräutertherapie und einer individuell abgestimmten Ernährungsstrategie.

Folge 77: Longevity-Hacks im TCM-Check – Wir challengen Trends!

2026/05/01

Eisbaden, Fasten, Heilpilze & Co.: Was bringt’s wirklich für deine Gesundheit? Wir challengen die gängigen Longevity-Hacks und prüfen: Was davon passt aus TCM-Sicht – und was solltest du lieber lassen?

Folge 76: Haltung, Mut & Selbstständigkeit – Die persönlichste Folge ever!

2026/04/18

Noch nie waren wir so offen: Unsere persönlichste Folge aus 2 Jahren TCM Docs!

Folge 75- Frühlingsfit mit TCM

2026/04/04

Der Frühling ist kein sanfter Übergang. Er ist Aufbruch, Bewegung, Neuanfang. Und genau das spüren wir – im Körper, im Kopf, im Herzen. In dieser Folge nehmen euch Maren und Sandra mit in die Welt der TCM und zeigen, wie ihr die Frühlingsenergie bewusst für euch nutzen könnt.