Advertise on podcast: Des mots et des rêves

Dans cet épisode je te partage 5 des chaînes que je regarde, que j'aime, et que j'avais vraiment envie de vous faire découvrir ou redécouvrir 💗 📺 Au programme : → Theophannya → Finary → Vakita → Evadaptable → Fabien Olicard Des univers différents, mais toutes avec un point commun : elles m'apportent quelque chose. Et j'espère qu'elles feront pareil pour toi 😉 🎧 Bonne écoute 💗 Lien que la cagnotte leechi pour venir en aide au commerçant dont la boutique a été saccagée à Paris : https://www.leetchi.com/fr/c/aide-a-hassan-lyca-mobile-boulevard-magenta-2027907101?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing 💌 Venez me dire sur mes réseaux si vous connaissez déjà certaines de ces chaînes et surtout, dites-moi lesquelles vous avez découvert grâce à cet épisode ! Comme d’habitude, je lis tout 💕

Sujet sensible, mais on y va quand même 🏃🏽‍♀️ Dans cet épisode je te donne mon avis sur le boycott : pourquoi ça marche, comment ça marche, et ce que ça a changé dans ma façon de vivre (et de consommer plus précisément). Sans juger ni faire la morale mais juste une réflexion sur un thème qu'on ose pas aborder par peur de froisser les gens. J’ai un avis dessus et je ne vais pas le garder pour moi 😅 oops 🎧 Bonne écoute 💗 💌 Venez me dire sur mes réseaux ce que vous en pensez, vous boycottez ? Vous avez changé vos habitudes ? Je lis tout !

Aujourd'hui j'ai 22 ans alors j'ai décidé de prendre le temps de regarder en arrière. D’ici demain, j’aurais (in shaa الله) partagé sur Instagram 22 leçons apprises en 22 ans de vie. Pour cet épisode, j'en ai sélectionné 3 qui me tiennent particulièrement à cœur. Celles qui ont vraiment changé quelque chose en moi, dans ma façon de voir les choses et moi-même. Pas de grands discours. Juste moi, mes 22 ans, et quelques vérités que j'aurais aimé comprendre plus tôt (même si on me le répétait déjà) et peut-être que toi aussi tu vas t'y reconnaître 💗 🎧 Bonne écoute, et merci d'être là 🌷 💌 Venez me dire sur mes réseaux quelle est la leçon de vie qui vous a le plus marquée, je lis tout et j'adore vous lire 🫶🏽🫶🏽🫶🏽 Les références de l’épisode : Mon Instagram : Hijabii.me_

Tu as déjà remarqué à quel point ces dernières années filent sans qu'on s'en rende compte ? Dans cet épisode, je te partage où j'en suis depuis la L3 : Erasmus, stages, master, enchaînés sans vraie pause, comme un tunnel sans fin dont je ne vois pas encore le bout. Je te parle de ce que ça a changé chez moi : je lis moins, je vois moins mes amies, je procrastine plus, je me sens vite submergée. Un épisode pour se demander : est-ce qu'on avance vraiment, ou on court juste après la prochaine étape ? 🎧 Bonne écoute🩷 📍 Retrouve-moi sur Instagram : @hijabii.me__ ​ Mots-clés : vie étudiante, master, charge mentale, transition, développement personnel, podcast introspection

Dans cet épisode, on parle de la standardisation du marché du livre, et notamment dans la romance. Toujours les mêmes schémas, les mêmes histoires, les mêmes personnages… Et ce phénomène touche encore plus fort les autrices musulmanes, et marginalisées en général, qui se retrouvent parfois à écrire dans un moule de peur de ne pas plaire, de perdre leur audience, de ne pas “percer”. > Mais à quel prix ? Celui de leur créativité, de leur voix, de leur originalité. C’est mon avis personnel et j’aimerais vraiment savoir ce que vous en pensez !! 📖 Référence de l’épisode : Les mystères d’Analyn — Shelly Ann Keller 🤝 Cet épisode est sponsorisé par ChaptHer, mon agence de visibilité littéraire. Merci de soutenir les projets qui me tiennent à cœur 💗 L’Instagram de mon agence : @chapther.corner 💌 Venez me donner votre avis sur mes réseaux ! Est ce que vous aussi, vous avez l’impression de toujours lire la même histoire ? Et si vous avez des recommandations de livres qui sortent du lot, je prends tout 😌

Et si la conso responsable ne rimait pas avec perfection ? Dans cet épisode, on parle conso responsable, mais version réaliste : pas besoin d’être parfaite pour agir, l’essentiel c’est de le faire, même imparfaitement. On parle du temps qu’on croit avoir, des choix qu’on fait pour “paraître” plutôt que par vraie conviction, et surtout de comment se réapproprier sa conso! Un épisode entre réflexion et action, pour avancer plus consciemment, un petit pas à la fois ! 🎧 Bonne écoute 💗 ⚠️ Petite précision : dans l’épisode j’ai attribué l’expression “c’est de bon goût” à un livre en particulier, mais après vérif je me suis trompée sur la source exacte ( le concept vient bien de Bourdieu ) : La Distinction. Merci de votre indulgence 🩷 💌 Viens me dire sur mes réseaux ce que tu fais toi pour consommer plus responsable… et si l’épisode t’inspire, pense à noter le podcast ! Références de l’épisode : •Votre temps est infini – Fabien Olicard • La Distinction – Pierre Bourdieu #consoresponsable #zerodéchet #développementpersonnel #slowlife #podcastfrançais

Tu as déjà remarqué à quel point tout se ressemble aujourd’hui ? Les vêtements, la déco, les appartements… et même le tapis persan qui revient à la mode, tout le monde a soudainement le même ! Dans cet épisode, je te partage ma réflexion sur cette uniformisation : pourquoi porter sa culture ou juste des choses différentes attire des regards, pourquoi “sortir du minimalisme” devient à son tour une norme qu’on suit toutes en même. Un épisode pour se demander, avant de suivre une tendance : est-ce que j’aime vraiment ça, ou j’aime juste que ça se voie ? 🎧 Bonne écoute 💗 Retrouve-moi sur Instagram : @hijabii.me_ Ressources : Vidéo sur le mépris des couleurs dans la mode 🔍 Mots-clés : uniformisation, société, tendances, mode, décoration, identité, culture, effet de mode, développement personnel, podcast introspection

Tu as une PAL qui te fait de l’œil… mais tu n’arrives plus à en ouvrir un seul ? Bienvenue au club, je suis passée par là aussi 💀 Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour sortir d’une panne de lecture : comment retrouver l’envie, se reconnecter au plaisir de lire (sans pression ni culpabilité), et redonner un peu de magie à ce moment qu’on aime tant. Pas de recette miracle, juste des conseils simples et concrets, à ton rythme, pour que la lecture redevienne ce petit plaisir qu’elle a toujours été pour toi. 🎧 Bonne écoute 💗 --- 🌷 Tu écoutes pour la première fois ? Bienvenue ! Ici c'est ta safe place : des épisodes feel good, introspectifs et motivants, comme une conversation entre amies. Abonne-toi, t'es chez toi 💗 --- 📌 Retrouve-moi sur mes réseaux : 📸 Instagram → @hijabii.me_ 🎵 TikTok → @hijabii.me ▶️ YouTube → @hijabii.me #lecture #podcastlecture #podcastfrancais #selfcare #desmotsdesreves

Et toi, t’as déjà eu l’impression de vivre à côté de la vie que tu “devrais” avoir ? L’Erasmus où tout le monde voyage et sort. Cannes où tout le monde “fait genre”. Les réseaux où tout le monde semble vivre la même vie parfaite, avoir les mêmes envies, les mêmes opinions, les mêmes moments inoubliables. Et toi… tu rentres chez toi, tu manges une glace, et franchement ça te va très bien. Dans cet épisode on parle de cette pression silencieuse à vivre selon un template. Les réseaux ne font pas que montrer des vies, ils fabriquent des désirs. Et quand t’es pas dans le moule, tu te sens bizarre, en retard, à côté. Sauf que même l’influenceuse plantée là ne se sentait pas à sa place. Alors peut-être que se sentir différente, c’est pas un problème à régler. C’est juste le début de se connaître vraiment. 🎧 Bonne écoute 💗 Références de l’épisode : Réel Instagram : laloubrt 💌 Retrouve-moi sur mes réseaux: 📸 Instagram:@hijabii.me_ 🎵 TikTok: @hijabii.me ▶️ YouTube : hijabiime Si cet épisode t'a touchée, laisse une petite note au podcast ça m'aide vraiment à continuer cette belle aventure together!

Tu sais ce moment où tu regardes en arrière et tu te dis “mais pourquoi personne me l’a dit ?!” , et bien, aujourd’hui je te partage quelques conseils 😌 Dans cet épisode, je me glisse dans le rôle de la grande sœur que j’aurais aimé avoir : celle qui parle franchement, sans filtre, with love. Je te partage ces leçons de vie que j’ai apprises un peu tard, à la dure, ou par hasard, et que j’aurais tellement voulu entendre plus tôt. Pas de grandes théories, pas de discours parfait. Juste une conversation chill, avec des anecdotes, sur ce qu’on comprend avec le temps, les erreurs qui nous construisent, et tout ce qu’on mérite de savoir sur soi-même ! Peut-être que toi aussi, en écoutant, tu te reconnaîtras. Et peut-être que c’est exactement ce dont tu avais besoin aujourd’hui. 🌷 🎧 Bonne écoute, et prends soin de toi 💗 Références de l’épisode : TikTok sur ce qu’on demande à Dieu Le pari de Blaise Pascal sur la foi 💌 Retrouve-moi sur mes réseaux : 📸 Instagram : @hijabii.me_ 🎵 TikTok : @hijabii.me ▶️ YouTube : hijabiime Si cet épisode t’a touchée, laisse une petite note au podcast ♡ ça m’aide vraiment à continuer cette belle aventure together !

Et si ta vie méritait d’être vécue comme une aventure ? Dans cet épisode, on parle de quêtes secondaires. Tu sais, ces petites missions qu’on se donne juste pour le fun, sans pression, sans enjeu, juste pour rendre le quotidien plus savoureux et plus vivant. Parce que la vie c’est pas que la quête principale. C’est aussi tous ces petits détours qui nous ressemblent vraiment 😌 Au programme : ✨ C’est quoi une quête secondaire dans la vraie vie ✨ Pourquoi on en a toutes besoin ✨ Comment se créer les siennes ✨ Et mes quêtes secondaires à moi (spoiler : t’en as sûrement déjà sans le savoir) Un épisode feel good, léger et inspirant pour redonner de la couleur à ton quotidien 💗 🎧 Bonne écoute ! Références de l’épisode : Evadaptable : Rubiks cube 💌 Rejoins-moi sur mes réseaux : 📸 Instagram : @hijabii.me_ 🎵 TikTok : @hijabii.me ▶️ YouTube : @hijabiime

Une opération de la gencive, une semaine de purée et de soupes… et une grosse claque de réalité. Dans cet épisode, je te parle de ces petits trucs du quotidien tellement évidents qu’on ne les voit plus : manger ce qu’on veut avec plaisir, avoir sa petite sœur à portée de main pour une danse random à 22h, ou juste… pouvoir parler. Librement, sans douleur. Pas de conseils, pas de liste. Juste une réflexion sincère sur ces privilèges gratuits qui font le sel de la vie, et qu’il suffit parfois d’un petit imprévu pour (re)découvrir. Un épisode court à écouter comme une conversation entre besties 🎧💗 💌 Dis-moi sur mes réseaux : c’est quoi le “petit rien” que tu sous-estimes dans ta vie en ce moment ?

Tu ne sais pas quoi lire ce printemps ? J’ai 10 idées pour toi. Des lectures qui font du bien, qui se dévorent, et qui te replongent dans cette vibe douce du printemps… Dans cet épisode, je te partage 10 livres à lire absolument, entre romance, young adult, manga, littérature japonaise et une touche de fantasy. Que tu sois en panne de lecture ou juste en quête de nouvelles histoires, cette sélection est là pour t’inspirer et renouveler ta pile à lire. Un épisode feel good, parfait pour accompagner la saison. 🎧 Bonne écoute💗 💌 Viens me dire sur mes réseaux quel livre te tente le plus… et si l’épisode t’a plu, pense à noter le podcast ! Références de l’épisode : - Mawadab: le podcast - Campagne ulule : Le ciel entre nous - Réel Instagram : 5 livres à lire au printemps #lectureprintemps #bookstagram #romance #youngadult #manga #littératurejaponaise #fantasy #podcastlecture

Et si le bien-être ne venait pas de grands changements, mais de petites choses qu’on sous-estime ? Dans cet épisode, je te partage ce qui m’a aidée à me sentir mieux, retrouver de l’énergie, apaiser mon esprit et me recentrer ces derniers temps. Des habitudes simples, accessibles, qui font vraiment la différence. Un épisode court (10 minutes), sans blabla inutile, juste l’essentiel pour t’inspirer et passer à l’action. 🎧 Bonne écoute💗 Références de l’épisode : YouTube : Evadaptable Le réchauffement climatique et le pollen Réel : Traiter les allergies à la source 💌 Viens me dire sur mes réseaux ce qui te fait du bien en ce moment… et si l’épisode t’aide, pense à noter le podcast #bienêtre #selfcare #habitudes #développementpersonnel #slowlife #podcastfrançais

Bucket list de printemps : 5 idées pour profiter de la saison sans dépenser trop d’argent 💗 Le printemps est le moment idéal pour profiter de la vie. La nature commence à renaître, les couleurs refont surface et ça nous fait du bien au moral ! Dans cet épisode, je te propose une mini bucket list de printemps pour t’aider à profiter de la saison, retrouver de l’énergie et créer des moments qui te font du bien 😌 Un épisode autour du bien-être, du selfcare, de la slow life et de l’intentionnalité, pour accueillir le printemps avec plus de douceur ♡ 🎧 Bonne écoute 💗 💌 Retrouve-moi sur mes réseaux pour partager ta bucket list de printemps… et si l’épisode t’a plu, pense à noter le podcast 🤍 Références du podcast : - Mon Instagram : Hijabii.me_ #bucketlistprintemps #printemps #selfcare #bienêtre #slowlife #développementpersonnel #podcastfrançais