Advertise on podcast: En finir avec l'anxiété

Aujourd'hui, on fait un retour sur les bases pour comprendre comment ne pas simplement se satisfaire des résultats superficiels de guérison et garder les outils importants en tête pour arriver au bout de la guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on explore un cas de figure des plus classiques, une angoisse mentale sévère qui est liée à l'émergence de symptômes physiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle des conséquences dépressives du trouble anxieux, de la peur de la dépression et comment en finir avec les épisodes d'apathie et d'anhédonie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on termine cette série dédiée à l'angoisse mentale et cognitive en faisant le point sur la méthodologie d'arrêt des mécanismes de CCR cognitifs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Début d'une série de podcasts dédiés à l'angoisse purement mentale et cognitive dans laquelle on revoit les bases de la méthode de travail sur les CCR cognitifs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Bertrande avec qui on discute des symptômes physiques trop violents pour être acceptés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on retrouve Julie pour son 2e coaching, souvent le plus difficile car précédé par la première semaine d'arrêt des CCR. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Début d'une série de coachings avec Julie avec qui on revient sur les bases et qu'on accompagnera dans sa guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Jérémy et on discute la guérison d'un trouble d'anxiété survenu après une relation avec une personnalité narcissique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Annabelle et on parle d'angoisse de vérification, de TOCs et de leur véritable cause. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Greg et on parle de guérir après une errance médicale et une addiction aux benzodiazépines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Audrey avec qui on parle d'hypocondrie et plus précisément de cardiophobie (peur de mourir d'une crise cardiaque, AVC, etc.) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Karine et on parle de l'angoisse de sortir de chez soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Aseylia, streameuse sur Twitch avec qui nous raconte sa victoire contre le trouble anxieux. On discute de la manière dont un état d'esprit pragmatique basé sur la prise de responsabilité est une véritable autoroute de la guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois @maximebaul, thérapeute et créateur de contenu (parmi de nombreuses choses), avec qui on discute des enjeux de la guérison de l'anxiété sous le prisme de la spiritualité, mais aussi en redéfinissant l'anxiété comme une boussole qui veut notre bien plutôt qu'un ennemi intérieur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.