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Description

Bienvenue ! Moi, c'est Mawann. Si tu viens ici c'est probablement que tu te reconnais dans le mot "résilientes". Tu es sans doute aussi maman ou t'apprêtes à le devenir. Alors d'abord, BRAVO, car tu es forte. Pour nous les femmes, la grossesse, l'accouhement et le post-partum peuvent être vécus comme un temps de fragilité, de solitude et de peurs. Mais CONFIANCE. Tu es capable, même si tu ne le sais pas. Tu n'es pas seule, ton bébé est là et nous sommes là. Tu entendras ici des échanges qui vons t'aider dans les très grandes et petites difficultés de ta maternité. Mon but ? Te permettre d'avancer avec confiance sur ton chemin. Chaque épisode est diffusé le mercredi matin à 7h. Il y a trois séries différentes : "Mamans Résilientes" : des témoignages de mères qui ont traversé des moments très douloureux et éprouvants, mais avec au bout, toujours la paix, la joie.En écoutant ces récits de vie, tu ne te sentiras plus seule, leurs solutions et ressources vont t'inspirer et tu trouveras un nouvel espoir grâce à l'exemple du parcours de la maman qui témoigne. Plus encore, tu découvriras que les épreuves, bien qu'elles brisent, sont aussi un terreau fertile dans lequel de belles fleurs pourront germer dans ta vie. Et si tu ne le sais pas encore, tu découvriras aussi que la maternité donne aux femmes une force hors du commun, une force que bien souvent, elles ne soupçonnaient pas avant de le vivre.Les épisodes "Mamans Résilientes" sont diffusés environ trois fois par mois. "Regards d'Experts" : des interventions de professionnels, auteurs, associations et porteurs de projet qui offrent aux mamans des clés de compréhension, des outils pratiques, des initiatives positives engagées en faveur d'une maternité épanouie. Avec eux, tu prends de la hauteur et tu découvres des solutions concrètes à mettre en place dans ta vie qui changeront la donne pour ton projet bébé, ta grossesse, ton accouchement ou ton post-partum.Les épisodes "Regards d'Experts" sont diffusés environ une fois par mois. "Héroïnes du Quotidien" : et parce que les difficultés ordinaires d'une vie de maman tapissent notre quotidien, ici, tu entendras parler de sujets comme la charge mentale, le baby clash, ou l'endormissement autonome.Des mamans y racontent comment elles font face à des problématiques concrètes dans la vie de tous les jours pour que tu puisses t'inspirer de tous leurs petits trucs et astuces, et les adapter à ta propre vie. Le but est que la difficulté qui t'occupe te prenne de moins en moins d'énergie et te laisse enfin le loisir de savourer tes petits et grands bonheurs de maman.La série est animée depuis novembre par Bérangère 🙂Les épisodes "Héroïnes du Quotidien" sont diffusés environ une fois par mois.Quand il nous semble que la nuit sera sans fin, il suffit parfois de rencontrer une compagne sur le chemin et de se sentir comprise pour apercevoir l'horizon qui s'éclaire. Nos mamans résilientes sont ces compagnes. Elles sont tes compagnes. Ici, il n'y a pas de jugement, juste de la bienveillance, du soutien et de la gratitude pour cette force maternelle qui nous habite. Alors, quelle que soit ta situation, ta vie, bienvenue à toi. Tu fais désormais partie de la famille des RÉSILIENTES !

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Podcast Insights

Podcast episodes

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Sortir plus forts des crises de couple - Hélène et David Bonhomme @Lesfabuleuses

2026/09/30

Comment garder la foi en son couple au milieu d'une crise conjugale ? Dans cet échange à bâtons rompus, Hélène et David Bonhomme m'ont raconté, sans tabou, les différentes crises que leur couple a traversées, et comment ils s’y sont pris pour s'en sortir ! Ils nous livrent ici, en toute transparence, leurs clés pour traverser la tempête. Un épisode profond, très riche en enseignements ! Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent partager avec Bérangère leur expérience sur le podcast avec notre communauté, c’est par ici : [email protected] : I'll Be Fine - Louis Island, Steven Beddall

Handimaternité : un fauteuil et des éclats de rire - Emilie

2026/09/23

C’est quoi la vie d’une maman en fauteuil ?Est-il facile de rencontrer l’amour ? A quoi réfléchit-on lorsqu’on choisit de faire un enfant ? Y-a-t’il des risques pour sa santé et celle de son bébé ? Quel est le quotidien de ces mamans comme les autres ?Emilie, atteinte d’un Spina Bifida, nous ouvre tout grand la porte pour nous apporter toutes ces réponses. Après l’avoir entendue, vous repartirez avec le smile tant sa joie est contagieuse, une joie qui n’est peut-être pas sans lien avec son handicap, je vous laisse en juger...Vous pouvez retrouver Emilie sur sa page Insta : https://www.instagram.com/emiliesultan.couture/ Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Expérience de Mort Imminente à l'accouchement - Audrey

2026/09/16

Depuis qu’elle l’a frôlée Audrey n’a plus peur de la mort.Pourquoi ?Ce qu’elle raconte avoir vécu de l’intérieur n’a rien à voir avec ce que son mari rapporte des événements. Elle vivait des moments paisibles alors que lui assistait impuissant aux dernières heures de sa femme, leur bébé de quelques jours entre ses bras.Audrey a vécu une Expérience de Mort Imminente. A travers son récit, vous découvrirez ce qu’elle a traversé lors de ses derniers instants, pourquoi elle a choisi de retourner à la vie et la saveur nouvelle qu’a l’existence après un tel événement / et ce qu’un tel événement a changé en elle. Les raisons médicales qui ont conduit Audrey à frôler la mort sont un SHAG (stéatose hépatique aigüe gravidique) doublé d'une pré-éclampsie, avec une complication sous forme d'hémorragie interne. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Alitement stricte : récit d'une grossesse en solitaire - Mathilde @mathouchefrançaise

2026/09/09

Mathilde a connu des alitements pour deux de ses grossesses, alors que ce n’était évidemment pas prévu. Comment réagir quand tout doit s’arrêter pendant de nombreux mois pour que le bébé reste au chaud le plus longtemps possible ? Entre peurs, culpabilité, questions et appréhensions, elle a su, malgré tout, traverser chacune de ses épreuves dans la confiance et dans la paix. Elle a découvert en elle des ressources insoupçonnées d’imagination et d’organisation qui lui ont permis de vivre ces longs mois d’alitement de la manière la plus sereine possible.Bonne écoute !Le sujet de l'alitement vous touche ? Ecoutez les épisodes de Loriane, Léopoldine et Sarah, toutes trois alitées très tôt en raison d'une rupture prématurée de la poche des eaux et d'une quantité insuffisante de liquide amniotique. https://www.podcastics.com/episode/353096/link/ https://www.podcastics.com/episode/392645/link/ https://www.podcastics.com/episode/385996/link/ Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent partager avec Bérangère leur expérience sur le podcast avec notre communauté, c’est par ici : [email protected] : I'll Be Fine - Louis Island, Steven Beddall

Puberté précoce - J’ai haï mon corps jusqu'à ce qu’il donne la vie - Coralie

2026/09/02

Comment faire quand à 12 ans on mesure 1m74 et que l’on porte des soutiens-gorge bonnet G ? On se cache et on évite les miroirs. A 5 ans, Coralie avait des seins et un cycle, elle était atteinte de puberté précoce. Dans cet épisode, on va parler du regard des garçons, de boulimie, de réduction mammaire, d’une histoire d’amour et de cet accouchement qui a tout changé. Désormais son corps n'était plus un monstre, il était une merveille. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Aider son enfant à bien vivre les séparations - Mathilde Tiberghien @mathilde_tiberghien_psy

2026/08/26

Les épisodes de séparation jalonnent nos vies de famille. Que ce soit des séparations quotidiennes quand il faut déposer son enfant à l’école ou à la crèche, des séparations pour un WE en amoureux ou entre amis, ou des séparations plus longues dans le cadre d’un déplacement professionnel, d'une maladie ou encore d'une garde partagée, il n’est pas toujours facile de savoir comment accompagner au mieux son enfant pour que ça se passe bien pour lui (et pour nous aussi, les parents !). Mathilde nous confie ici tous les petits rituels à mettre en place, toutes les astuces, tous les bons réflexes à avoir pour que toutes ces étapes de la vie se passent de la manière la plus sereine possible pour tout le monde ! Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire ou intervenir sur le podcast en tant qu'expert, c’est par ici : [email protected] : Devon May - Talk of the Town

⁠L'humanitaire, cette expérience qui a transformé notre famille - Albane

2026/08/19

Quand on devient maman, on peut être tentées de voir nos enfants comme des freins à nos plus grands rêves, car on se dit que tout devient plus compliqué. Pourtant, rien n’a arrêté Albane et son mari, qui souhaitaient partir en mission humanitaire, en famille, depuis de nombreuses années déjà ! Leurs enfants sous le bras, les peurs mises de côté, ils ont pu réaliser un de leur projet les plus fous ! Un témoignage qui donne des ailes ! Je vous souhaite une belle écoute ! Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent partager avec Bérangère leur expérience sur le podcast avec notre communauté, c’est par ici : [email protected] : I'll Be Fine - Louis Island, Steven Beddall

[BEST OFF] Etre là jusqu'au bout, c'est cela aimer - Léopoldine

2026/08/12

Léopoldine a mis au monde un bébé qui va bien, sans liquide amniotique.Bien entendu, dans ce genre de situation, l'issue de la grossesse est toujours très incertaine.Mais Léopoldine a découvert qu’elle et son bébé désiraient se rencontrer, ne serait-ce qu’un instant ; que pour un sourire de lui, elle était prête à endurer les peines de l'alitement et les angoisses de l'incertitude ; que son bébé avait son chemin et elle, le sien, c’est-à-dire aucune prise sur sa souffrance, mais une place bien claire : se tenir à ses côtés. Le bébé de Léopoldine est né à 31 SA et 3 jours.À l’issue d’une longue période de réanimation et de néonatologie, elle a pu partir sereine avec son bébé en bonne santé.Un autre témoignage évoque le cas d'une grossesse avec très peu de liquide amniotique, celui de Loriane (n°32) qui a fissuré à 12SA : https://www.podcastics.com/episode/353096/link/ Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

[BEST OFF] L'art d'être joyeuse quand tout part en cacahuètes - Lola

2026/08/05

Élever son fils en solo, ce n’est pas ça qui inquiète Lola, 21 ans : sa propre maman l’a fait sans problème, pourquoi pas elle ? Non ce qui inquiète Lola, c’est le père de l’enfant qui fait tout ce qui est en son pouvoir pour la contraindre à avorter. Plainte pour harcèlement… 5 mois de prison et une interdiction de contact, voilà ce qu’il y gagne. Mais cette histoire folle ne s’arrête pas là, puisque deux ans plus tard, Lola et sa belle-famille entretiennent des liens affectueux et la jeune femme rayonne de bonheur.Intéressée par la maison d'acccueil dont parle Lola dans l'épisode ? Vous pouvez les retrouver ici : Maison Magnificat de Ligueil11 avenue des Martyrs37240 LIGUEIL02 47 59 63 07 Maison Magnificat de Laval54 rue de la Croix de Pierre53000 LAVAL02 43 26 43 48 Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

La maladie n'a jamais volé notre joie - Marine

2026/07/29

Cet épisode parlera à toutes les personnes qui vivent dans leur chair la maladie, le handicap, l’accident qui vient leur voler des pans entier de vie, qui frappe un enfant dont on se trouve cruellement impuissant à soulager les souffrances. Marine a connu tout cela : la bulle stérile, les chimios, la greffe de moelle… par pour elle - ça aurait été tellement plus simple, mais pour son bébé. Et au milieu de tout cela, Marine CHOISIT la joie et c’est la teinte qui dominera toute leur vie. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Ma spiritualité m'a permis de traverser le pire - Gabrielle

2026/07/22

Son bébé ne devait pas survivre à la naissance, ils le savaient, mais ce qu’ils ne savaient pas c’est qu’elle aussi allait y passer. Or Gabrielle a été miraculée, c’est du moins ce qu’elle croit et Gabrielle nous raconte son Expérience de Mort Imminente et comment son petit monde invisible l’a soutenue et même… sauvée. Plus largement cet épisode explore par son histoire comment le fait de croire en quelque chose peut changer radicalement la manière dont on traverse une épreuve de vie.Si vous désirez écouter d'autres témoignages de maman ayant vécu la perte d'un bébé à la naissance ou dans les jour qui ont suivi, vous pouvez écouter : https://www.podcastics.com/episode/390422/link/ https://www.podcastics.com/episode/328596/link/ https://www.podcastics.com/episode/305429/link/ Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Grand-mère : aimer sans s'imposer - Mouna

2026/07/15

Cet été, beaucoup d’entre nous vont passer du temps avec leurs mères, leurs belles-mères, qui sont aussi les grands-mères de nos bouts de choux … Donc pour cette occasion, on a eu envie de vous faire un épisode un peu spécial. Cette fois-ci, c’est avec Mouna, une super grand-mère, que j’ai eu la chance d’échanger sur divers sujets. Qu’est-ce que ça fait de devenir grand-mère ? Comment trouver la bonne place auprès de ses enfants et de ses petits-enfants ? Comment tisser une relation de proximité avec chacun d’entre eux ? Nous avons abordé de nombreuses questions et Mouna s’en est donné à coeur joie ! Bonne écoute ! Episode à écouter sans modération, et à faire tourner à vos mamans et belles-mères ! Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent partager avec Bérangère leur expérience sur le podcast avec notre communauté, c’est par ici : [email protected] : I'll Be Fine - Louis Island, Steven Beddall

Bérangère a une annonce pour vous :)

2026/07/15

"Héroïnes" devient "Imparfaites"Et... une surprise !

J'étais “no kids” et pourtant… Camille @‌motherfeucoeur

2026/07/08

Elle kiffait sa vie, avoir un enfant c'était “burk”, son couple, la scène, les soirées, Camille vivait sa best life… Pourtant un jour, les amis partis, la maison vide de leurs rires, les voilà qui se disent : et si ?Alors ils s’y sont lancé, ils sont partis à l’aventure en un claquement de doigts, inconscients qu’ils étaient de ce qui les attendaient au tournant et quel virage à 180° leur existence allait prendre. Je vous souhaite une belle écoute ! Pour retrouver Camille et ses aventures, c'est par ici : @‌motherfeucoeur Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected] : Birraj - We Found Each Other

Mamans, osez l’aventure du voyage en solo ! - Valentine Caro @‌osezplusloin

2026/07/01

Un voyage, tout seule, en valise ou en sac à dos… En as-tu déjà rêvé ?Pendant une heure on parle avec Valentine Caro de tout le bien que ces voyages nous font et comment toi, maman, tu peux oser franchir le pas, sans culpabilité et sans danger.Alors il se pourrait bien qu'à la rentrée, passées les éprouvantes vacances scolaires, tu prennes une semaine pour toi, mettre tes pensées sur off, te ressourcer, te challenger, t'aligner en profondeur pour rayonner ensuite autour de toi. C’est parti !Voyager seule - Pour oser se transformer et s'épanouir, mai 2026, Le courrier du livreRetrouvez Valentine sur son compte Instagram @osezplusloin Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire ou intervenir sur le podcast en tant qu'expert, c’est par ici : [email protected] : Devon May - Talk of the Town