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Description

« Les Intrépides » est un podcast pour les petits et grands enfants (dès 3 ans) ! Avec ce podcast, j’ai souhaité aider les enfants de 3 à 103 ans à surmonter leurs peurs et à renforcer leur confiance en eux. Chaque épisode met en scène des personnages courageux et résilients. Ils abordent des peurs courantes chez les enfants : peur du noir, peur des sorcières, peur du docteur… Après chaque histoire, je propose l’Après-histoire : un moment d’échange pour revenir sur le récit, explorer les émotions ressenties et apprendre à mieux se connaître… tout en découvrant ses super-pouvoirs. Et cerise sur l’histoire, j’ai créé la Formule magique : à écouter et à répéter dès qu’on en ressent le besoin. Elle aide à ancrer la confiance et à transformer la peur en force. Ces contenus se complètent : l’Histoire raconte. L’Après-histoire éclaire. La Formule magique apaise. Ensemble, ils offrent à chaque enfant un outil intérieur pour avancer plus sereinement. 📅 Rendez-vous chaque premier vendredi du mois pour une nouvelle aventure ou une formule magique, et chaque troisième vendredi du mois pour l’Après-histoire. Et si vous le souhaitez, vous pouvez me retrouver sur Instagram et sur mon site. Podcast écrit et produit par Sonia Hossenny Générique : Sammy Hossenny Illustration : Cécile (Studio Like That) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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La question des Intrépides #7 : le courage de ne pas savoir

2026/10/15

Après avoir écouté la Formule magique de Chiara, je me suis demandé… Est-ce que dire « je ne sais pas », ça ne demande pas beaucoup de courage ? Pourquoi est-ce qu’on pense que c’est faire preuve de faiblesse ? Bonne écoute, chers Intrépides ! 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Chiara Pastorini : même les héros ont peur

2026/10/02

Chiara Pastorini est notre invitée du jour ! Avec elle, nous avons parlé de sa bande dessinée L’Odyssée, illustrée par Marion Chancerel et publiée aux éditions Nathan, et bien sûr de son héros : le fameux Ulysse. Car même les héros ont peur ! Nous nous sommes intéressés aux peurs d’Ulysse, à celles qui jalonnent son incroyable voyage… et à cette idée essentielle : ce n’est pas parce qu’on est courageux qu’on n’a pas peur. Nous avons aussi parlé des peurs de Chiara, de celles qu’elle rencontre sur son chemin et de ses petites astuces pour continuer à avancer malgré elles. Alors, prêt·e à embarquer pour l’aventure ? Je ne t’en dis pas plus et je t’invite à découvrir notre échange ! 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires et ces échanges te touchent, tu peux les soutenir ici. 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre Les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3e vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #6 : filles, garçons… les mêmes peurs ?

2026/09/18

Après avoir écouté la formule magique de Gwendoline, je me suis posée quelques questions... Dont une qui me trotte encore dans la tête : est-ce qu’on a les mêmes peurs quand on est une fille ou quand on est un garçon ? Et toi, tu en penses quoi ? Bonne écoute et à bientôt, cher.e intrépide ! 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Gwendoline Gauthier : avoir peur quand on est une fille

2026/09/04

Aujourd’hui, je reçois Gwendoline Gauthier pour une nouvelle Formule magique des Intrépides. Dans cet échange, nous avons parlé de son livre, qu’elle a coécrit avec Sarah Hebborn, illustré par Fanny Dreyer et publié aux éditions Versant Sud. Mais pas seulement 😉 Gwendoline nous a aussi confié ses peurs et les petits coups de pouce qui l’aident à avancer malgré elles. Je ne t’en dis pas plus et je t’invite à découvrir cet épisode. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires et ces échanges te touchent, tu peux les soutenir ici. 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre Les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3e vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #5 : est-ce que c'est grave d'avoir peur ?

2026/08/21

Quand j'ai écrit La poulpe qui voyait tout en noir, je voulais parler de la peur. De cette peur qui nous empêche parfois d'avancer, qui nous donne envie de nous cacher. Et puis, au fil de l'écriture, une autre question est apparue. Est-ce que c'est grave d'avoir peur ? 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Histoire : la poulpe qui voyait tout en noir

2026/08/07

🎁 j’ai une petite surprise pour vous ! L’histoire écrite et illustrée est désormais disponible et ce gratuitement. Si vous souhaitez la télécharger vous pouvez vous inscrire à ma newsletter ici Nadia est une jeune poulpe qui éternue chaque fois qu'elle a peur. Alors qu'elle joue à cache-cache, quelque chose l'effleure... Elle se retrouve alors emportée par le courant, loin de ses parents. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse plonger dans son aventure aquatique. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Envie d’une histoire personnalisée ? Pour accompagner un enfant, un groupe, une classe ou une fratrie : 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour ne rien manquer 📅 Les histoires des Intrépides : chaque 1er vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (Studio Like That) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #4 : et si notre peur avait quelque chose à nous dire ?

2026/07/17

Après avoir écouté la formule magique de Cécile, une question m'est venue : Et si j'ai envie d'essayer malgré ce que ma peur me murmure... qu'est-ce qu'elle me dirait, ma peur ? Dans cette Question des Intrépides, je t'invite à imaginer une conversation avec ta peur. C'est un bon point de départ pour écouter ce que ta peur a à te dire, tu ne trouves pas ? Bonne écoute et belle découverte à toi ! 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Cécile Emeraud : oser parler en public

2026/07/03

Aujourd’hui, je reçois Cécile Emeraud pour une nouvelle Formule magique des Intrépides. Dans cet échange, nous avons parlé de sa peur... celle de parler devant un large public. Elle nous a partagé avec beaucoup de sincérité ses astuces et ses petits outils pour avancer avec cette peur au quotidien. Nous avons aussi évoqué un jeu tout simple et puissant pour renforcer la confiance en soi que l’on ait 3 ans… ou 133 ans. Je ne t'en dis pas plus et je t'invite à écouter cet épisode 😉 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires et ces échanges te touchent, tu peux les soutenir ici. 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre Les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3e vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #3 : peut-on se sentir mieux sans que la peur disparaisse ?

2026/06/19

Après avoir écouté la formule magique de Mach-Houd, une question m’est venue : Est-ce qu’une peur doit forcément disparaître pour qu’on se sente mieux ? Dans cette question des Intrépides, on réfléchit ensemble à ces peurs qui restent parfois longtemps avec nous… et à la manière dont elles peuvent, peut-être, nous apprendre quelque chose sur la vie, l’amour ou le fait de grandir. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Mach-Houd Kouton : vivre avec la peur de la mort

2026/06/05

Aujourd’hui, je reçois Mach-Houd Kouton, auteur du livre Le Défi, illustré par Elodie et Delphine Chevalme, chez Saaraba éditions. Dans cette formule magique, nous avons évoqué d'abord la peur de son personnage principal… puis, peu à peu, la conversation a bifurqué vers une autre peur, plus intime : la peur de la mort. Un échange sensible, profond et lumineux, qui ouvre un autre regard sur cette réalité à laquelle nous sommes toutes et tous confrontés. Et si certaines peurs ne disparaissaient jamais complètement… mais pouvaient devenir un peu moins lourdes quand on ose les regarder ensemble ? 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre Les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3e vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Sonia Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #2 : pourquoi ce qui marche pour les autres ne marche pas pour moi ?

2026/05/15

Après avoir réécouté "La formule magique" de Julie Adore… une question m’est venue. Pourquoi ce qui marche pour les autres… ne marche pas toujours pour moi ? Peut-être que tu t'es déjà posé cette question, toi aussi. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Julie adore : mieux connaître les araignées pour en avoir moins peur

2026/05/01

Un nouveau format inédit des Intrépides, pour les enfants de 3 à 103 ans ✨ : Formules magiques. Ici, on ne fait pas disparaître la peur. On apprend à avancer avec elle. Dans chaque épisode, un invité partage sa (ou ses) formule(s) magique(s) pour faire un pas, même quand la peur est là. Aujourd’hui, je reçois Julie adore, illustratrice, qui a publié plusieurs livres dont Joie de coller toute l'année, Joie de dessiner toute l'année et Doodling créatif. Dans cet épisode, elle nous parle de sa peur… et surtout de la façon dont elle continue d’avancer, même quand elle est là. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Sonia Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question des Intrépides #1 : et si nous n’avions pas tous les mêmes peurs ?

2026/04/17

Après avoir réécouté la formule magique de Mathilde Joly, une question m’est venue… Pourquoi certaines personnes ont peur de certaines choses… et d’autres pas ? Peut-être que toi aussi, tu t’es déjà posé cette question. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 🔎 Pour suivre les Intrépides 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Cécile (studio like that) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Formules magiques avec Mathilde Joly : quand les mots sont difficiles à trouver

2026/04/03

Un nouveau format inédit des Intrépides, pour les enfants de 3 à 103 ans ✨ : Formules magiques. Ici, on ne fait pas disparaître la peur. On apprend à avancer avec elle. Dans chaque épisode, un invité partage sa (ou ses) formule(s) magique(s) pour faire un pas, même quand la peur est là. Aujourd’hui, je reçois Mathilde Joly, autrice et illustratrice jeunesse, qui a publié récemment Renard polaire aux Éditions Saltimbanque. Elle nous parle de sa peur… et surtout de la façon dont elle continue d’avancer, même quand elle est présente. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici 💌 Si ce que tu viens d’écouter résonne pour toi… Je crée aussi des histoires personnalisées pour accompagner les enfants (et les grands) dans ce qu’ils traversent. 🌐 www.soniahossenny.com 📅 Un nouveau contenu chaque 1er et 3eme vendredi du mois 📷 Instagram : @soniahossenny 🌀 Générique : Sammy Hossenny 🎨 Illustration : Sonia Hossenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après-histoire : Comme sur des roulettes

2026/03/20

Dans cette après-histoire, je te propose un temps pour revenir sur ce qu’Agnès a traversé. Un moment pour parler de la peur de ne pas y arriver, celle qui apparaît parfois quand on essaie quelque chose de nouveau. Un moment aussi pour poser des mots sur ce que tu ressens, et pour écouter ce qui se passe dans ton corps quand la peur arrive. Car parfois, même quand la peur est là… on peut essayer quand même. À écouter tranquillement, seul·e ou avec un adulte de confiance. 💛 Soutenir Les Intrépides Si ces histoires te touchent, tu peux les soutenir ici ✨ Des histoires sur mesure Vous aimeriez une histoire personnalisée pour accompagner un enfant ou un petit groupe ? 🌐 Infos ici : www.soniahossenny.com 🔎 Pour ne rien manquer 🚲 Vous n’avez pas encore écouté Comme sur des roulettes ? Commencez par l’histoire ici ! 📅 Une après-histoire vous attend chaque 3ᵉ vendredi du mois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.