Advertise on podcast: Le podcast de Claire Bardin

Elle a appris à tomber avant d'apprendre à parler en public. Andréanne Quintal, pionnière du trampoline mur passée par le Cirque du Soleil et fondatrice de Lionne Formation, raconte comment le cirque lui a appris la résilience, et comment elle s'est réinventée. Diplômée de l'École nationale de cirque, Andréanne fonde sa première entreprise de production de spectacles à 18 ans, juste après avoir été refusée à sa première audition au Cirque du Soleil. Pendant plus de vingt ans, elle produit et met en scène des spectacles partout dans le monde, remporte plusieurs prix au Festival international du cirque de Monte-Carlo et dirige des équipes internationales depuis l'Europe, où elle vit une quinzaine d'années. De retour au Québec, elle préside la Chambre de commerce Canada-Suisse pendant deux ans. Après plusieurs épreuves, elle choisit de passer de la performance à la transmission. Aujourd'hui, elle donne des conférences et des formations en leadership, en courage d'agir et en prise de parole en public. Elle enseigne aussi la gestion de carrière à l'École nationale de cirque. Dans cet épisode, on parle de : la déconstruction d'une identité professionnelle, et du deuil qui accompagne toute transition de carrière ; ce que le cirque enseigne sur le risque, l'échec et la résilience ; pourquoi « chaque entreprise a son propre cirque à gérer » ; le stress comme marque de respect envers son public ; l'épuisement professionnel, les limites et l'art de dire non ; la légèreté et l'humour au travail ; le syndrome de l'imposteur, et le mantra d'Andréanne pour le faire taire Un épisode pour celles et ceux qui sont en reconversion professionnelle, qui doutent d'eux ou qui ont besoin d'un élan pour passer à l'action, entrepreneurs comme salariés. POUR SUIVRE ANDRÉANNE Lionne Formation : https://www.lionneformation.comLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aquintal Le podcast de Claire Bardin est animé par Claire Bardin, stratège de marque à Montréal. Chaque épisode, une conversation avec une personne au parcours inspirant, autour de la curiosité, de l'audace et des premières fois.LinkedIn Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après six ans à bâtir BORÉALIE, j'ai vendu la marque. Pas l'entreprise, pas fermé les portes : la marque continue, entre d'autres mains. Dans cet épisode solo, je reviens sur les 18 mois qui ont séparé ma décision de vendre de la fin de mes obligations opérationnelles : la double charge mentale d'opérer une entreprise tout en négociant sa fin, la différence entre vendre ses actifs et vendre sa société, l'importance de protéger sa propriété intellectuelle, et ce que personne ne dit vraiment sur l'argent qui atterrit dans les poches d'un entrepreneur qui vend. Je parle aussi de ce qu'on ne prépare jamais assez : le deuil identitaire qui suit, la question "qu'est-ce que tu fais dans la vie" à laquelle je n'avais soudainement plus de réponse toute faite, et la solitude particulière de l'entrepreneur qui a choisi de passer sa vie à faire autre chose. Un épisode honnête, sans sensationnalisme, pour les entrepreneurs en processus de vente, ceux qui l'envisagent, ou qui cherchent simplement à comprendre ce que vit un cédant. Dans cet épisode : La différence entre vendre ses actifs et vendre sa sociétéComment j'ai trouvé un repreneur quand les canaux institutionnels n'ont pas fonctionnéPourquoi protéger sa propriété intellectuelle change tout dans une négociationLe deuil identitaire après la vente : "qui suis-je sans mon entreprise ?"Ce que je referais différemmentCe qui s'en vient pour moi : positionnement de marque, curiosité, et un projet .. fou! Bonne écoute! Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JD Tremblay fait partie d'un club très fermé. Trois personnes dans le monde ont complété l'Epicdeca, une épreuve d'ultra-endurance qui pousse le corps et l'esprit dans un territoire que la plupart d'entre nous n'imaginent même pas. Dans cet épisode, on ne parle pas de course. On parle de mécanique mentale, de ce qui se passe réellement dans la tête d'un athlète quand le corps veut abandonner et que rien d'autre ne reste que la décision de continuer. JD décortique le mindset derrière l'Epicdeca : comment il se construit, comment il se protège, et ce qu'il révèle une fois qu'on redescend de l'extrême et qu'on doit retourner à une vie normale. Une conversation sur le dépassement de soi, la résilience mentale et ce que l'ultra-endurance apprend sur la limite, la vraie. Dans cet épisode : 10 ans de carrière militaire et le retour à la vie civile : quels apprentissages?Ce que l'Epicdeca exige mentalement, au-delà de la préparation physiqueComment JD construit et entretient son mindset de dépassementNos "non-négociables", la clef pour rencontrer nos objectifs de vieSon fils et son devoir de transmission Pour retrouver JD : Son site IG Son Livre : HUNGER FOR MORE IN LIFE L'Académie : Hungry Warrior Academy Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Felipe del Pozo a passé 35 ans à mettre les autres en lumière. Relationniste de presse parmi les plus influents du Québec, il connaît les coulisses, les silences, et ce que les gens ne disent pas toujours. Aujourd'hui, c'est lui qui se raconte. Dans cet épisode, on parle de : Comment faire briller les autres sans s'effacer soi-même La différence entre popularité instantanée et notoriété durable La confiance comme fondation d'un métier et d'une vie Sa définition de la réussite Ce que la paternité a changé en lui Pourquoi l'authenticité demeure un avantage dans un monde d'apparences Une conversation pour toutes celles et ceux qui ont besoin de se rappeler que rester fidèle à soi-même, c'est souvent la première étape pour briller. Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Instagram : @claire_bardin ou LinkedIn. Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Astrid, triathlète de haut niveau et pharmacienne, pour parler de triathlon mais pas que.. d'efforts, de santé, de prévention, de performance sans glorifier la souffrance. Ensemble, on explore le vrai sens du mouvement, le rapport au corps, la joie dans l’effort, le leadership, et cette idée forte : devenir pleinement acteur ou actrice de sa santé. Une conversation lucide, énergisante et profondément humaine sur le sport, la santé durable et la vie en mouvement. Nous mentionnons : Le Conseil des sports de Montréal et sa campagne Par Amour du Sport Le livre incroyable de Chloé Rochette : Tout le monde aime danser Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Pour suivre Astrid : https://www.instagram.com/astridperegord/ Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on ouvre une conversation qu’on a trop longtemps laissée sur le banc : les règles, la santé menstruelle et la santé pelvienne dans le sport. Je reçois Bianca Dancose-Giambattisto, fondatrice de Femmes dans le sport, et Marie-Frédérique Poulin, athlète canadienne et ambassadrice de la campagne Parlons Sang. On parle sans détour de ce que vivent concrètement les femmes athlètes :les menstruations en entraînement et en compétition, les fuites, la gêne, le silence, le manque d’éducation, les angles morts du système sportif, l’aménorrhée, la santé pelvienne, la performance, la précarité menstruelle et tout ce qu’il est temps de nommer autrement. Cet épisode, c’est une conversation essentielle sur le corps réel des femmes dans le sport.Une discussion pour les athlètes, les coachs, les professionnel·les de la santé, les parents, les milieux scolaires, les organisations sportives… et toutes les personnes qui veulent faire évoluer la culture sportive. Si cet épisode vous parle, partagez-le et rejoignez le mouvement. Merci aux partenaires :  @irisetarlo @suttonimmobilier Toute l'information sur la campagne : ICI 💥 Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Pascale Pageau, avocate et entrepreneure, fondatrice de Delegatus, plus qu’un simple cabinet juridique. C’est une façon réinventée de pratiquer le droit depuis 2005. Une conversation lumineuse et concrète sur une idée rare : changer une industrie plutôt que changer de métier. Pascale raconte comment elle a arrêté de remettre son rêve “à plus tard”. Comment elle s’est mise à rêver, puis à avancer, avec un sens aigu de l’autodétermination, du goût du bonheur, et une énergie contagieuse pour la vie… et pour les autres. On parle de son WHY, de la place de la lenteur dans une croissance saine, sans s’excuser d’avoir de l’ambition. On aborde le leadership féminin, le rapport à l'échec, le repreneuriat et même l’impact de l’IA sur son métier et industrie. Et parce qu’un parcours n’est jamais qu’un CV : on parle aussi de kitesurf et de sa bucket list! Un épisode hors norme, à l'image de mon invitée : Bonne écoute! ➡️En 2026, Delegatus rassemble plus de 100 personnes dont plus de 80 avocats, notaires et parajuristes. Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alexandre Jardin est l’un des écrivains français les plus lus de sa génération. Auteur de nombreux romans à succès, il publie en ce début d'année 2026 La femme qui inventa l’amour aux éditions Michel Lafon. Mais dans cet épisode, nous allons au-delà du livre. Quand sait-on que l’on deviendra écrivain ?Pourquoi écrire quand le monde vacille ?Comment une créativité peut-elle durer pendant des décennies sans s’épuiser ? Avec Alexandre Jardin, nous parlons : de l’amour comme acte de résistance et comme plus grande force d'évolution de la place de l’amour dans une époque fragmentée de ce que doit laisser ce livre après sa lecture Son nouveau roman, La femme qui inventa l’amour, devient le point de départ d’une conversation brève mais intense sur l'amour comme catalyseur de changement, l'urgence de le vivre pleinement, sans frein. Un épisode pour celles et ceux qui s’interrogent sur :l’écriture, la littérature contemporaine, la résilience, la création artistique et la puissance de l’amour. Un échange profond et intemporel avec Alexandre Jardin. Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous reconnaitrez peut-être la voix qui est celle derrière la matinale “Tout un matin” (ICI Première / Radio-Canada)à Montréal... Cet échange privilégié vous invite à découvrir l'humain derrière l'animateur qui réveille en moyenne .... plus de 74 000 personnes par min chaque matin! Dans cet échange, on sort progressivement du personnage public pour plonger dans le vrai, ce qui anime et habite mon invité. On parle notamment de : Ce que la radio matinale exige (et ce qu’elle révèle) La discipline du matin : routine, énergie, lucidité, les coulisses de la matinale la plus écoutée du Québec La vie familiale : choix, compromis, équilibre réel Un cheminement de carrière construit “sur le terrain”, le rapport à l'ambition et les rencontres déterminantes Mais aussi d'écologie humaine, d'éducation, d'héritages et ce qu’on transmet Un épisode en deux temps qui illustre parfaitement la magie des rencontres et qui rappelle de ne jamais sous-estimer la confiance qui peut émerger derrière un micro. Patrick, merci ...et à bientôt. Tout un Matin - c'est aussi toute une équipe : Animation : Patrick MasbourianRéalisation : Dominique Depatie Assistance à la réalisation : Andrée-Anne TremblayChroniques : Sébastien Bovet (politique provinciale), Catherine Ethier (billet d'humeur), Chantal Hébert (politique fédérale), Véronique Hivon (carte blanche), Paul-Antoine Jetté (économie et finance), Pierre-Yves McSween (économie et finance), Véronique Prince (politique provinciale) et Daniel Thibeault (politique fédérale) Collaborations : Claudia Hébert (culture), Hugo Lavoie (revue des médias), Véronique Mayrand (météo et circulation), Olivier Pellerin (sport) et Julien Poirier-Malo (revue du web)Contenus numériques : Guillaume CyrRecherche : Catherine Bordeleau, Eric St-Pierre, Yoann D. Vincent, Félix Lemieux et Aurélie GirardTechnique : Jérémy Sauvé 🎧 Disponible sur Spotify, Deezer et Apple Podcasts Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je m’essaie à vous raconter l’envers d’un été. Celui des silences, des fissures, des moments où l’on ne peut plus tricher. Celui où l’envie d’être profondément vivante déconstruit tout sur son passage. Se choisir a un prix : celui d’accepter de tomber en cendres, pour faire de celles-ci nos futures confettis. Un récit capté spontanément, intime et sans détour, pour celles et ceux qui préfèrent la vérité aux apparences.. (et c’est pas facile. I know! Je bosse encore là-dessus promis!) Bonne écoute ! Je fais mention de l’Oracle SONAR - éditions Cardinal Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on parlait des hommes ?Pas pour les accuser.Pour les écouter. Les comprendre. Et imaginer autre chose. Pour ce dernier épisode de la saison, je reçois Mickaël Carlier, fondateur de Des Hommes qui changent. On parle de masculinité. De standards qu’on a hérités sans les questionner. De ce que ça crée, chez les hommes, de devoir performer, se taire, tenir. De ce que ça empêche.Et de ce que ça peut devenir, si on ose redéfinir les contours. On parle aussi de collectif.De créer des espaces pour parler, sans avoir à se défendre. De prendre soin. De transmettre autrement.D’entrepreneuriat social, d’impact, de leg. Un épisode à envoyer aux hommes autour de vous. Ceux qui doutent, qui cherchent, qui tiennent bon.Ceux qu’on aime, qu’on élève, qu’on accompagne —et à qui on souhaite un peu plus d’espace. — 🔗 Le travail de Mickaël : deshommes.ca 🔗 Son site internet Livres cités :📚Arides de Mickaël Carlier 📚Pour l'amour des hommes : Dialogue pour une masculinité positive de Liz Plank 📚 Le Coût de la virilité : ce que la France économiserait si les hommes se comportaient comme les femmes de Lucile Peytavin Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle a 23 ans. Un ballon au pied. Et une vision dans le cœur. ⚽ Dans cet épisode, je reçois Latifah Abdu, joueuse des Roses de Montréal et de l'équipe nationale canadienne, modèle d’audace, de détermination et de constance.Latifah, c’est l’histoire d’une jeune femme qui n’a jamais lâché. Qui croit en ses rêves, qui travaille pour les faire exister — et qui veut inspirer d’autres à croire en eux aussi. On parle de persévérance, de discipline, de passion.De rôle-modèle, d’ambition, d’impact.On parle de sport, oui, mais surtout de choix de vie, d’engagement, et de confiance. Est-ce qu’elle a choisi le ballon, ou est-ce le ballon qui l’a choisie ?Peu importe. Elle a décidé de répondre présente. À écouter si tu crois en la puissance des rêves. Ou si t’as besoin qu’on te le rappelle. ⚽ Suivre Latifah sur Instagram ⚽ Les Roses de Montréal ⚽ L'équipe nationale du Canada Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le véritable courage, c’était de revenir à soi, pleinement ? Dans cet épisode, je reçois Nathalie Nadeau — connue sous le nom de Nathalie Nadeau, chamane urbaine. Femme ancrée, voix singulière du retour à soi, elle a quitté une carrière bien établie dans le monde publicitaire après un choc de vie, pour répondre à un appel plus grand : celui de l’alignement. Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui veulent réactiver leur boussole intérieure, écouter leur intuition, et marcher leur vérité. On parle d’audace, de reconnexion, de transformation intérieure.De ce moment charnière où l’on sent que continuer à s’oublier n’est plus une option.On parle aussi de choix, de présence, d’élan vital. Ce n’est pas un épisode sur le chamanisme.C’est un épisode sur la responsabilité douce mais urgente de se choisir. ✨ À écouter si quelque chose en vous sait déjà que c’est le moment. — 📌 Pour suivre Nathalie:🔗 https://nathalienadeau.com📸 Instagram : @nathalienadeau_chamaneurbaine Et pour ne rien manquer de son travail, sa nouvelle application Rythmes Chamaniques Sur Android ou Iphone https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.nadeaucoaching&pli=1 https://apps.apple.com/us/app/rythmes-chamaniques/id6743704503 — 🎙️ Le podcast de Claire Bardin | Des conversations vraies, sensibles et percutantes. Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Chan est arrivée au Québec à l’âge de 10 mois, portée par une famille ayant fui le génocide cambodgien.Depuis, elle trace sa route avec une force indiscutable, devenue au fil du temps une figure forte de la diversité et de l'inclusion à l’écran et dans l’espace public. Cet épisode, enregistré en public lors de la première édition des Mots sur la table, revient sur son parcours marqué par les choix courageux : celui de s’assumer, de créer, de donner du sens.On y parle de fidélité aux racines, d’un cancer qui a tout remis en perspective, d’une renaissance assumée par un "WHY" trop fort pour être ignoré. Chan, c’est une femme qui avance — avec ses tripes, son feu intérieur, son humour et sa voix claire. Femme engagée, elle est aussi co-fondatrice et présidente du C.A. de l’OSBL Connexion Champa; engagement qui reflète son amour pour la culture de chez elle et d’ailleurs. 💥 Une conversation sensible et vivante. À écouter d’un seul souffle. 🔎 Dans cet épisode, on parle de : Héritage cambodgien et transmission Diversité à l’écran et représentations Cancer, maternité, "enfants miracles" Le premier Festival Champa à Montréal Résilience, transformation, quête de sens Détermination, audace et courage. 🎙️ Le podcast de Claire Bardin, c’est l’endroit où les trajectoires vraies prennent la parole.Où l’on explore ce que ça coûte — et ce que ça libère — de se choisir pleinement. 📢 Si cet épisode vous touche : notez-le, commentez, partagez. Vos gestes font toute la différence. 📍Écoutez-le sur Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube Podcasts, et toutes les plateformes d’écoute. Le festival : https://www.placedesarts.com/festival/festival-champa Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neurosciences, intelligence artificielle, biais cognitifs, cyberpsychologie, bien-être numérique : cet épisode est une claque.J’ai reçu Mélissa Canseliet, neuroscientifique, vulgarisatrice brillante, et fondatrice de Humanet, un projet qui vise à replacer l’humain au cœur du numérique. On a parlé sans filtre de ce qui influence nos pensées, notre attention, notre façon de vieillir, de réfléchir, d’interagir.Vous entendrez parler de mémoire, d’intuition, de cybersécurité humaine (oui, celle qui pourrait protéger les personnes ET les données), de désinformation, de temps d’écran, de progrès social, d’empathie, d'éducation de nos enfants, bref, Melissa est une mine de savoirs. Bonus, vous trouverez des clins d'œil aux arts martiaux, à Nintendo et Mario Lapins Crétins. C’est un épisode dense, puissant, qui vous fera peut-être appuyer sur pause pour mieux intégrer. Mais je vous promets que vous en ressortirez secoué·e, nourri·e, éveillé·e. Si vous cherchez un podcast qui allie cerveau, technologie et conscience, vous êtes au bon endroit. Mélissa est : Formée en neurosciences et diplômée d’HEC Paris, elle a travaillé comme ingénieure de recherche à l’Université d’Oxford avant de mettre son expertise au service de l’innovation dans des milieux inattendus : le jeu vidéo chez Ubisoft, puis l’industrie automobile. Elle a toujours cherché à créer des ponts entre le cerveau humain, la technologie et la société. Aujourd’hui, elle est à la tête de Humanet, une organisation qui milite pour un numérique plus conscient, plus humain. Elle est aussi chroniqueuse et animatrice de l’émission "20 ans branchés" sur CIBL 101,5 FM. SOIRÉE LIVE - 17 AVRIL - LES MOTS SUR LA TABLE Liens utiles : Suivre Mélissa sur LinkedIn Découvrir Humanet "20 ans branchés" sur CIBL Mentions dans l'épisode : L'effet Dunning-Kruger Le Chlordécone : poison des antilles françaises Dr Mae Jemison, 1ère femme de couleur à être allée dans l’espace Le Gala Dynastie 2025 Pour me suivre et échanger suite à votre écoute, retrouvez-moi sur Insta : @claire_bardin Une production : À la Trois Médias @alatroismedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.