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みなさん知っていましたか？稀にいる52ヘルツで鳴くクジラの声は、特別な周波数とも言われています。「321ヘルツ」という特別な周波数でしか聴けないような、ここだけのトークをお届けする番組です！週替わりのゲストとともに愛しているもの、こだわり、好きなこと、人を語ります。この番組でしか知ることができない「特別なじかん」を楽しくお届けします♪

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大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.88_種田梨沙さん

2026/02/04

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、種田梨沙さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、「雪まつり」をテーマにクイズを出題します♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.87_山下七海さん

2026/01/28

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、山下七海さんにチューニング！リスナーの皆さんから頂いたメッセージもご紹介します。【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、「豊洲」エリアに関する話題をクイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.86_佐々木優太さん

2026/01/21

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、神社ソムリエの佐々木優太にチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、三井不動産が運営している”ある場所”がもつ機能について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.85_渡辺勇大さん

2026/01/14

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、バドミントン選手の渡辺勇大さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、スポーツについて。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.84_山下七海さん

2026/01/07

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、山下七海さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、「挑戦」をテーマにクイズを出題します♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.83_河瀬茉希さん

2025/12/31

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、河瀬茉希さんにチューニング！リスナーの皆さんから頂いたメッセージもご紹介します。【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、占星術について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.82_河瀬茉希さん

2025/12/24

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、河瀬茉希さんにチューニング！クリスマストークで盛り上がります！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、三井不動産も関わっている“あるスポーツ”について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.81_ハシヤスメ・アツコさん

2025/12/17

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、ハシヤスメ・アツコさんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、冬ファッションについて。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.80_田村芽実さん

2025/12/10

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、俳優・歌手の田村芽実さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、イルミネーションについて。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.79_河瀬茉希さん

2025/12/03

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、河瀬茉希さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、ライフサイエンス事業を展開している場所について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.78_鵜澤正太郎さん

2025/11/26

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー、鵜澤正太郎さんにチューニング！リスナーの皆さんから頂いたメッセージも紹介します。【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、日本橋案内所で行われている取り組みについて。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.77_今井翼さん

2025/11/19

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、俳優でタレントの今井翼さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、東京ドームシティ内にあるサッカー関連施設について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.76_武田玲奈さん

2025/11/12

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はゲスト、俳優の武田玲奈さんにチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、新スポーツ「ピックルボール」について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.75_鵜澤正太郎さん

2025/11/05

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー鵜澤正太郎さんチューニング！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、最近オープンしたばかりの“食”が充実している施設について。クイズ形式でお届けします♪

大久保瑠美３２１ヘルツのじかん EP.74_高柳知葉さん

2025/10/29

【今週の３２１ヘルツ】大久保瑠美がゲストの好きなこと、もの、人を語り尽くすコーナー。今週はマンスリーパートナー高柳知葉さんとお芝居トークを繰り広げます。リスナーの皆さんから頂いたメッセージの紹介もあります！【チューニングタイム】私たちが住む街のちょっといいことに周波数を合わせるコーナー。今週は、5周年を迎えたMIYASHITA PARKについて。クイズ形式でお届けします♪