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Valoracion
5de
Este podcast tiene
50 episodios
Idioma
SpanishEditor
Juan Rivas BedmarExplicito
No
Fecha de creacion
2024/06/06
Ultimo episodio
2026/07/08
Duracion media
49 min.
Frecuencia de publicacion
55 dias
Descripcion
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Clase del Método Feldenkrais 51: Rotación de los Hombros
2026/07/08
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)Más información: juanrivasbedmar.wordpress.com/actividadesPuedes ponerte en contacto conmigo: https://juanrivasbedmar.wordpress.com/contactoClases también disponibles en Youtube: https://www.youtube.com/@JuanRivasBedmar
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#feldenkrais #feldenkraismethod #metodofeldenkrais
Clase del Método Feldenkrais 50: Inclina Las Piernas
2026/03/29
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Clase del Método Feldenkrais 49: Rotación de la Cadera
2025/12/31
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Clase del Método Feldenkrais 48: Pelvis y Abdomen
2025/09/28
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Clase del Método Feldenkrais 47: Cadera-Pie-Rodilla
2025/06/24
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Clase del Método Feldenkrais 46: Inclinar las Piernas Cruzadas
2025/02/28
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)
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Clase del Método Feldenkrais 45: Dibuja un círculo - Hacer lo posible fácil
2025/01/04
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)
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Clase del Método Feldenkrais 44: Rotación
2024/12/02
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)
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Clase del Método Feldenkrais 43: Cadera y Hombro - Parte 2
2024/10/26
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)
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Información / Introducción Feldenkrais
2024/09/17
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Clase del Método Feldenkrais 41: Cadera y Hombro - Parte 1
2024/08/21
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM)
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Clase del Método Feldenkrais 40: Rodar los Hombros
2024/06/05
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Clase del Método Feldenkrais 39: Plegarse y Desplegarse
2024/06/05
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM).
La clase de hoy trata de una de las múltiples variantes de flexión y extensión del método Feldenkrais. La iniciarás sobre un costado o acostado lateralmente e irá evolucionando; a continuación, se llevará a cabo acostados sobre tu espalda y progresivamente irás rodando de lado a lado hasta quedar sobre tu abdomen.
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Música: Asher Fulero @AsherFulero
Clase del método Feldenkrais 38: Desliza la Columna
2024/06/05
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM) del método Feldenkrais.
La clase que hoy vamos a trabajar, es una variante de la anterior, la clase 37, la cual se complementa perfectamente y sería útil practicarla también, no importa si antes o después. Durante toda la clase vamos a empujar las caderas con las piernas para deslizar la columna vertebral hacia la cabeza. Sentirás la implicación y repercusión de las caderas, cintura escapular, la caja torácica, las costillas y el esternón en este balanceo. El movimiento es meciéndonos, una oscilación o deslizamiento, de todo el cuerpo arriba, hacia la cabeza, y abajo, hacia los pies.
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Clase del método Feldenkrais 37: Cintura Escapular
2024/06/05
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM) del método Feldenkrais.
La clase de hoy trata de la cintura escapular, es decir, de la parte superior del torso: las clavículas y las escápulas fundamentalmente, pero no exclusivamente, ya que también está relacionada con la columna vertebral, la cabeza, el esternón, la caja torácica, los ojos, vértebras cervicales y dorsales superiores... No se pueden desvincular de esta zona si se pretende un mejora motora general.
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Joao67777 2026/04/11
Excelente
Estas clases han sido una bendición en mi Vida. Gracias!
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