Advertise on podcast: שעשני אישה

בפרק אירחתי את הרב נדב כהן, מנהל מרכז תניא ומחבר הספר 'מודעות יהודית', דיברנו על גבולות ההשתדלות מול אמונה וביטחון, ומתי הגיע הזמן להרפות מהמרוץ.דנו בקושי למצוא מנוחת נפש בתוך עומס החיים, במשמעות של מציאת שליחות גם בשגרה פשוטה, בסיבות בגללן הגוף מאותת לנו לעצור, ובכוחה העצום של חשיבה חיובית לשנות את המציאות סביבנו.- מתי ההשתדלות שלנו הופכת לעומס מיותר ופוגע?- איך אפשר למצוא משמעות ושליחות בכל עבודה שגרתית?- מה הדרך למנוחת הנפש גם כשהחיים מלאים בלחץ?- למה הגוף לפעמים מכריח אותנו לעצור הכול?- האם חשיבה חיובית באמת יכולה להשפיע על המציאות?פרק מרתק! תהנו.קורס אינטימיות דיגיטלי:https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp🎁 *רוצה לקבל במתנה סדרת סרטונים שתגרום לך להבין את ספר התניא המפורסם ותשנה לך את החיים?*מעולה. צריך רק *ללחוץ כאן*: https://did.li/tanya-plus ולשלוח את ההודעה שתופיע לך על המסך.

בפרק אירחתי את דקלה יוספסברג, מנחת הורים ומחברת הספר "כיבוד הורים", דיברנו על מערכות יחסים מורכבות בתוך המשפחה, במיוחד בין ילדים מבוגרים להוריהם וחמיהם, על המיקום הנכון בפירמידה המשפחתית, ועל ההשפעה של הקשר הזה על הזוגיות, השפע והערך העצמי שלנו. דנו בחשיבות של עמדה פנימית נכונה מול ההורים, בהבדל בין כיבוד לריצוי, ובתפקיד של ריפוי הקשר עם השורשים שלנו כבסיס לחוסן נפשי ולגאולה אישית. - האם כיבוד הורים הוא חובה שנועדה להורים או מתנה שאנו נותנים לעצמנו? - מהי הדינמיקה הלא מודעת שגורמת למאבקי כוח ומניפולציות בין הורים לילדים? - כיצד משפיעה עמדה של "לרדת למטה" על התנהגות ההורים ועל פתיחת ברזי השפע? - האם ניתן לכבד הורים שפגעו בנו, השמיצו אותנו או התנהגו בצורה קשה? - מה הקשר בין המבט שלנו על השורשים המשפחתיים לבין תחושת הערך והשייכות בעולם? פרק מרתק! תהנו. קורס הכשרת יועצות: https://ruthyleviev.co.il/couple-course/ קורס אינטימיות דיגיטלי: https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק אירחתי את מיטל חדד מסורי, מנכ״לית מרכז שפר, דיברנו על חינוך ילדים לפי גישת שפר, על השבת הסמכות ההורית והסיבות הנסתרות למאבקי כוחות בבית.דנו בכוחן העצום של המחשבות שלנו לעצב את התנהגות הילדים, על איך משתחררים מרגשות האשם ואיך באמת בונים חוסן וביטחון עצמי לילד ללא מלחמות.- איך קרה שאיבדנו את הביטחון בסמכות ההורית שלנו?- מה הילדים באמת מנסים להגיד לנו דרך החוצפה וההתנגדויות?- איך המחשבות הנסתרות שלנו מעצבות את ההתנהגות של הילד?- למה ככל שאנחנו מוותרים יותר, ככה הילדים מרוצים פחות?- איך עוצרים את כדור השלג של הצעקות ורגשות האשם בבית?פרק מרתק! תהנו.קורס הכשרת יועצות:https://ruthyleviev.co.il/couple-course/קורס אינטימיות דיגיטלי:https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק מיוחד שהוקלט בלייב אירחתי את אבא שלי, דיברנו על מורשתה של סבתא חנה במלאת 30 שנה לפטירתה, על מסירות הנפש בשמירת מצוות ברוסיה הקומוניסטית, ועל הקמת אימפריה של חינוך יהודי. דנו בפערים בין האתגרים של אז לנוחות של היום, בחשיבות העשייה למען האחר, ובתובנות העוצמתיות שקיבל מהרבי מלובביץ' על השפעה ומעורבות חברתית. איזה בית אנחנו רוצות לבנות לילדים שלנו? איך נראתה מסירות נפש אמיתית ברוסיה של פעם? מה הסוד לחינוך ילדים שמחזיק מעמד לדורות? איך מתמודדים עם הפער בין הציפיות למציאות בעלייה לארץ? למה אסור לנו להיות מבסוטים מעצמנו אף פעם? פרק מרתק! תהנו. קורס הכשרת יועצות: https://ruthyleviev.co.il/couple-course/ קורס אינטימיות דיגיטלי: https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק אירחתי את פרופסור אחינעם לב-שגיא, רופאת נשים, מומחית למחלות הפות והנרתיק.ודיברנו על כאבים בזמן קיום יחסי מין, תופעה שפוגעת באחת מכל חמש נשים. שוחחנו על אבחון נכון, הטיפולים האפשריים וההשלכות העמוקות של התופעה על חייהן של נשים ועל הזוגיות שלהן. דנו ב"גזלייטינג רפואי", במצבים הייחודיים לאחר לידה ובגיל המעבר, ובחשיבות של הפסקת ההשתקה והבושה.למה כל כך הרבה נשים בטוחות שיחסי מין אמורים לכאוב?מהו "גזלייטינג רפואי" ואיך הוא מונע קבלת טיפול נכון?כיצד משפיעים שינויים הורמונליים וכיווץ יתר של שרירים על הגוף?מה הקשר בין טראומה מינית או רגשית לכאבים פיזיים בחדר המיטות?פרק מרתק! תהנו.קורס הכשרת יועצות זוגיות - https://ruthyleviev.co.il/couple-course/ קורס סדנת מיניות- https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק אירחתי את נעמי וולפסון, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומינית, דיברנו על הקשיים העמוקים שזוגות חווים בחדר השינה, על בדידות, ועל הפער בין שפע הידע הקיים לבין החיבור האמיתי שבלב. דנו בחשיבות של בניית אינטימיות רגשית כבסיס למיניות בריאה, בהשלכות של חלוקת תפקידים שגויה (כמו אימא וילד) בתוך הקשר, ובתפיסת המיניות כקודש קודשים ביהדות. מדוע עוד ידע ועוד ספרים לא פותרים את בעיית המיניות? כיצד הצורך בשליטה וניהול היומיום פוגע ביכולת להתמסר? מהי חרדת אינטימיות ואיך הפחד מה יגלו משתק אותנו? מה התורה באמת מבקשת מאיתנו דרך הפסוק יצחק משחק את רבקה? כיצד שינוי השפה, שחרור הביקורת ומגע לא מיני יכולים לרפא את הלופ הזוגי? פרק מרתק! תהנו. =================================== להרשמה ופרטים לקורס הכשרת יועצות: https://ruthyleviev.co.il/couple-course/

משמעות מוסד הנישואין, חופה וקידושין, והרלוונטיות של חתונה כדת משה וישראל בשנת 2026. דנו בחשיבות הרישום הממוסד, בהבדלים בין חתונה הלכתית לחתונה אזרחית בחו"ל, ובתפקידו של הרב ביצירת טקס אישי ומחבר. למה בכלל להתחתן כדת משה וישראל בעידן המודרני? מה קורה מאחורי הקלעים של בית הדין הרבני וממה זוגות באמת מפחדים? כיצד מסתדרים ערכי הפמיניזם והשוויון עם מוסד הכתובה והחופה? מהו הכוח הרוחני והסגולות המיוחדות של יום החתונה? כיצד משפיע תהליך בירור היהדות ברבנות על עתיד הדורות הבאים? פרק מרתק! תהנו. =================================== להרשמה ופרטים לקורס הכשרת יועצות:https://ruthyleviev.co.il/couple-course/ לינק לאתר של הרב שמואל ביסטריצקי: Www.jewit.com לינק לעמוד יוטיוב של הרב שמואל ביסטריצקי : https://youtube.com/@rabbi.shmuel

בפרק אירחתי את יעל אלקיס, מטפלת הורית וזוגית, דיברנו על המפגש המורכב בין הפנטזיה על הורות מושלמת לבין המציאות המעייפת והשוחקת. דנו בהשפעה הדרמטית של מיקום הילד במשפחה – מהבכור הנושא את משקל האחריות ועד לבן הזקונים המפונק – ואיך אנחנו כהורים יוצקים משמעות לתפקידים האלו מבלי לשים לב. כיצד המיקום הכרונולוגי של הילד מעצב את אישיותו הבוגרת? מה הילדים שלנו מנסים לומר לנו על הקשר הזוגי שלנו? למה הניסיון להיות ההפך הגמור מהורינו רק כובל אותנו לעבר? איך מנהלים מחלוקות חינוכיות מבלי לערער את ביטחון הילדים? האם יש דבר כזה חזון זוגי ואיך מגבשים אותו בתוך השגרה? פרק מרתק! תהנו. ==================================== להרשמה ופרטים לקורס הכשרת יועצות: https://ruthyleviev.co.il/course-cons/ דף נחיתה להדרכת הורים קבוצתית בנושא יחסי אחים יעל אלקיס: https://yael-eilkis.vercel.app/#zoom

בפרק אירחתי את יקי רייסנר, יזם ואיש תקשורת, דיברנו על זוגיות, במיוחד על האתגרים שמובילים לגירושים גם אחרי עשרות שנות נישואים, ועל המשמעות של עבודה זוגית מתמדת. דנו בחשיבות של התפתחות אישית, בפערים שנוצרים עם השנים, בתפקיד של חברות והכלה בתוך הקשר, ובסודות למציאת זוגיות נכונה בדייטים ושידוכים. למה זוגות בוחרים להתגרש אחרי עשורים ביחד? מהו הסוד האמיתי לזוגיות שמחזיקה מעמד? באילו מקרים גירושים עדיפים למען טובת הילדים? איך גישת הרב דסלר משנה את תפיסת האהבה והזוגיות? מה ההבדל בין דייטים רגילים לשידוכים במגזר החרדי? פרק מרתק! תהנו. להרשמה ופרטים לקורס הכשרת יועצות: https://ruthyleviev.co.il/course-cons/

בפרק אירחתי את רחל בולטון, אשת תקשורת ומייסדת שיטת תעצומות, דיברנו על משולש הדרמה המפורסם – הקורבן, התוקף והמושיע – וכיצד הוא מנהל את מערכות היחסים הכי קרובות שלנו. דנו ברווחים הסמויים שאנחנו מקבלים מכל תפקיד, בחשיבות של לקיחת אחריות על המגרש הפרטי שלנו, וביכולת לבחור בחיים ובחירות אמיתית גם בתוך הכאב והאתגרים הכי קשים. ​למה הקורבן הוא היחיד שיכול לפרק את המעגל?​מהו השכר הסמוי שמקבלים ה"מושיעים" וה"תוקפים"?​כיצד סיפור הז'קט והניתוח מלמד אותנו על הבחירה לחיות?​האם אנחנו משתמשים במסכנות ככלי מיקוח מול הקרובים לנו?​איך הופכים את הכאב לסולם של צמיחה והתפתחות?פרק מרתק! תהנו. לסדנת המיניות https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק אירחתי את אלירז פיין, יועצת זוגית ומינית, דיברנו על מושג העונג ביהדות ובחיי היומיום, על ההבדל בין הנאה חולפת לתענוג עמוק, ועל החשיבות של נוכחות נשית בעולם שרודף אחרי הישרדות. דנו בקשר שבין מערכת העצבים ליכולת להתענג ובתפקיד הרוחני של האישה כ"שכינה". - האם עונג הוא חטא או תכלית הקיום שלנו בעולם? - איך עוברים ממצב של "הישרדות" למצב של "הוויה" ונוכחות? - מה הסוד של נשות מצרים שהביא לגאולת עם ישראל? - מדוע נשים נוטות להדוף מחמאות ואיך ללמוד לקבל באמת? - כיצד משפיעה היכולת של האישה להתענג על האווירה בבית ועל הקשר הזוגי? פרק מרתק! תהנו. ⁠https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp לסדנת המיניות

בפרק אירחתי את מרים, מומחית לזוגיות וטהרה, דיברנו על הכוח הטמון במצוות טהרת המשפחה, על החיבור העמוק שבין הגוף הנשי להיסטוריה של עם ישראל, ועל ההשפעה של המצווה הזו על הדינמיקה בחדר השינה ומחוצה לו. דנו בחשיבות ההקשבה לרחם כמצפן פנימי, ביכולת של המרחק לייצר קרבה מחודשת, ובתפקיד הקריטי של האישה כמי שמובילה את הגאולה הפרטית והכלומית מתוך "חדרי החדרים". האם טהרת המשפחה היא הגבלה או חופש לנשים? מה הקשר בין מחזוריות האישה לבין קצב הריקוד הזוגי? כיצד "גדר השושנים" שומרת על הדי-אן-איי של העם היהודי? למה המקווה נחשב ללידה מחדש של האישה ושל הקשר? איך משמרים תשוקה וריגוש בזוגיות ארוכת טווח דרך המסורת? פרק מרתק! תהנו. - מרים באינסטגרם: https://www.instagram.com/mirfar?utm_source=qr&igsh=MWE3cTk1c3N2OHYxdA==  לסדנת המיניות

בפרק אירחתי את אורית מרק אטינגר, סופרת ומרצה, שאיבדה ארבעה מבני משפחתה הקרובים בשבע שנים האחרונות. דיברנו על הבחירה הבלתי מתפשרת בחיים, על היכולת לצחוק ולשמור על הומור גם כשהלב שבור, ועל הדרייב המטורף להספיק כמה שיותר בעולם שבו שום דבר אינו מובטח. דנו במורכבות של זוגיות בצל השכול, בהתמודדות כמרצה וכדמות ציבורית שפוגשת את הכאב של כולם ברחוב, ובתחושת השליחות שנותנת לה כוח לקום בכל בוקר מחדש. - האם אפשר לצמוח מתוך טרגדיה בלי לאבד את החיוך? - איך השכול משפיע על היכולת להיפתח ולהתמסר בזוגיות? - מה עושים כשהעבודה על הבוקר היא פשוט לבחור בטוב? - כיצד משפיעה המלחמה על נשות המילואים שמחזיקות את הבית לבד? - האם יש סיבה מדויקת לכל כאב שאנחנו עוברים בחיים? פרק מרתק! תהנו. אורית באינסטגרם: https://www.instagram.com/oritmark1?igsh=MXFlZzQxdHdueTQzcQ== לסדנת המיניות - https://stage.ruthyleviev.co.il/miniot-lp

בפרק אירחתי את הדס הרט סיני, מאמנת לונג'ביטי, מרצה ואשת תקשורת, דיברנו על המדע של אריכות ימים, על ההבדל בין תוחלת חיים לאיכות חיים, ועל הדרכים המעשיות להגיע לעשור האחרון של חיינו כשאנו חיוניים, עצמאיים ומלאי אנרגיה. דנו בחשיבות התודעה כבסיס לשינוי, בתפקיד הקריטי של מסת השריר, ואיך אהבה עצמית מחליפה את המשמעת הנוקשה בדרך לבריאות מיטבית. האם זקנה וחולי הם באמת גזרת גורל? מה הקשר בין המילים שאנו אומרים לעצמנו לבין המדדים הביולוגיים שלנו? כיצד ניתן להוריד את הגיל הביולוגי באמצעות פעולות פשוטות ביום-יום? למה נישנושים בין ארוחות הם האויב הגדול של התחדשות התאים? איך מנהלים סדר יום בריא גם בתוך קריירה עמוסה וחיי משפחה? פרק מרתק! תהנו. לאתר של הדס- https://hadas-hart-sinai.sticklight.app

בפרק אירחתי את עידית שליו, פסיכותרפיסטית ומדריכה בשיטת ימימה, לשיחה עמוקה על הפער המתסכל שכולנו מכירות: למה אנחנו יודעות בדיוק מה נכון לעשות – בזוגיות, מול הילדים או עם הגוף שלנו – ובכל זאת לא מצליחות ברגע האמת? דנו במעבר ממנגנוני הישרדות אוטומטיים לתנועה של התפתחות, ובחשיבות הקריטית של חמלה ורחמים בתהליך השינוי. למה הידע בראש לא תמיד מצליח לרדת אל הלב? כיצד משפיעים מנגנוני "הילחם או ברח" על התגובות שלנו בבית? איך הופכים נפילה או נסיגה לחלק בלתי נפרד מהצמיחה? מדוע הציפיות הגבוהות מעצמנו הן המכשול הכי גדול ליישום? מה הסוד להסתכלות על הילדים ועל בן הזוג דרך עין טובה באמת? פרק מרתק! תהנו. =================== הגוף שלך מבקש חיבוק 🫂 אחרי תקופת החגים ובתוך הימים הלא פשוטים של המלחמה, הגיע הזמן להחזיר לעצמך את הקלילות והחיוניות. אני מזמינה אותך ל-"מתחילות להניע": שבוע של לימוד משותף, ניקוי רעלים פיסי רגשי ורוחני ואכילה מטיבה ההשראת לימודה של ימימה אביטל ע"ה. בלי "אתגרים" לחוצים, אלא מתוך הקשבה והרפיה. 💆🏻‍♀️ נתמקד בגלגלי הצלה🛟 שיעזרו לנו לשמור על השפיות באכילה: נלמד להרפות מציפיות לא ריאליות, נתמקד בפעולות קטנות ואפשריות, ניתן למערכת לחזור לכוחות שלה ונחזור לאכול מתוך בחירה ומודעות. בשבוע הזה תחווי ✅ בטן שטוחה מאוכל שמנפח את גופך, ✅מענה נכון ומדוייק לרצון לנשנש (הוא אנושי, תפסיקי להילחם בו! פשוט תלמדי איך למנף את זה למקום מאוזן יותר) ✅הגברת האנרגיה והקצב כדי שהעיכול שלך יהיה מיטבי הסדנה תחל בתאריך 16/4 ו' אייר בקבוצת וואטסאפ נוחה, עם לימוד יומי קצר. בואי, זה הזמן שלך להניע מחדש. 💃 השתתפות הינה בעלות סמלית של 18 שקלים בלבד. *מוגבלת ל-200 הנרשמות הראשונות. הטבה מיוחדת לתושבות הצפון החוברת 'לבחור באור' בנושא התמודדות עם חרדות. (לקבלת ההטבה כתבי לנו הודעה למייל [email protected]) לפרטים והרשמה מהירה >> https://lp.vp4.me/ik5m לאינסטגרם של עידית - https://www.instagram.com/edit_shalev