Advertise on podcast: 30 ans sinon rien Podcast

Bonjour à tous,  Vous écoutez la newsletter : Signé une trentenaire en devenir. Pour cette édition de février, j’avais à coeur de vous partager un sujet bien propre à la trentaine, le sujet « du choix ».  Comment faire de ses choix une opportunité ? pourquoi les femmes sont principalement impacté par le temps qui passe ? voilà le programme du jour.  Bref, je ne vous en dit pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute.  ➡️ Substack : https://substack.com/@juliettegalibert ➡️ Nos oeufs au congélo, le temps de la réflexion : https://www.france.tv/france-2/infrarouge/7876293-nos-oeufs-au-congelo-le-temps-de-la-reflexion.html ➡️ Article Clare Mehta : https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/established-adulthood ➡️ Interview Bliss Stories : https://smartlinks.audiomeans.fr/l/bliss-stories-897b1ba43156/319-justine-maman-de-ouf-bf6da27c Cheers 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vous partage une rediffusion d’un de mes tout premiers épisode. Et pas n’importe lequel, puisqu’on parle de tournant de vie ! Alors si ce mois de janvier vous semble long et interminable, c’est peut-être aussi parce que vous n’êtes pas tout à fait là où vous devez être. Il y a presque 3 ans maintenant, Julie a pris un grand virage. Elle est partie s’installer au Maroc et a fondé « Cobra », un projet qui propose des cours, notamment à Tamraght en étroite collaboration avec le Lodge Surf & Friends. Mais aussi, vous retrouvez très bientôt des cours et des workshops en ligne. Bref, c’est tout un programme et je vous mets tous les détails dans la description !  À l’époque, Julie est architecte, un cadre exigeant, structuré, performant en apparence, mais dans lequel elle le dit « j’ai perdu le lien avec mon corps ». Cobra n’était pas encore un nom. C’était une sensation, une intuition. Presque une évidence, Cobra est devenu avec le temps un concept fort où le corps n’est plus un outil à pousser, mais un allié à écouter. 🙆‍♀️ Alors si vous êtes cette ou ce trentenaire qui hésite, qui veut tout changer, bouger, voyager, quitter et tout recommencer, et bien c’est peut-être en écoutant Julie, que vous y trouverez la force.  💫 Car c’est avant tout ça la trentaine, faire de ses intuitions, un choix.  ➡️ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/juliecobra_/ ➡️ Sa Newsletter : https://worldofcobra.systeme.io/newsletter ➡️ Surf & Friends : https://www.instagram.com/surfandfriends/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Cet épisode traite de sujets sensibles comme le deuil, le cancer, la maladie. Alors il est a écouter dans de bonnes conditions et entouré s’il le faut. 🎙️ Bonjour à tous,  Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de 2026.  Je vous souhaite une très belle année, tout le meilleur et bien évidemment beaucoup de podcast (et surtout ceux de 30 ans sinon rien).  Alors pour cette rentrée, j’ai interviewé Lalie dont son histoire va certainement vous bouleverser, puisque Lalie est entrée dans la trentaine avec le deuil, celui de l’homme qu’elle aimait par dessus tout, sa boussole, son âme soeur, qui est parti quelques jours après ses 30 ans.  Ce qui m’a particulièrement touché dans le parcours de Lalie, c’est son histoire et comment elle a fait de ce drame une force.  Elle s’est relevée, et a continué d’avancer littéralement comme elle le dit, puisqu’un an plus tard elle a parcouru + de 300 km pour se retrouver. Et elle ne s’est pas arrêtée là : elle a quitté son job, rendu son appart, déménagé à Madrid… La liste est longue !  A toutes celles et ceux qui hésitent à faire, qui ne savent pas comment ni par où commencer, et bien le message de Lalie est très simple : ⭐ Faire, peu importe où ça nous mène. 🤸 Bref, je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une merveilleuse écoute.  Chemin de Saint-Jacques de Compostelle : https://www.chemins-compostelle.com/ https://chemindecompostelle.com/saint-jacques-de-compostelle-itineraires/ Livre Préparation & Parcours (Clique ici) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️ Notre vie est sur Instagram et maintenant ChatGPT est notre confident ⬅️ Nous sommes la génération Skyblog, MSN, celle du premier iPhone, des premiers selfies. Nous sommes la génération Facebook ou encore celle du like, du J’aime, du Follower, du Ghosting, du Scrolling.  Qu’est-ce que les réseaux sociaux, les algorithmes et plus généralement les applications disent de nous ? Comment ont-ils fragilisé nos rapports ? Sommes-nous une génération sacrifiée ?  Pour répondre à ces questions, je reçois Michael Stora, psychologue et expert du numérique, il a notamment dirigé la cellule psychologique à l’époque de Skyblog. Et, il a également écrit un livre qui s’intitule les réseaux (A)sociaux.  Pour lui, le danger se situe dans nos comportements face à ces applications et ces algorithmes. Le téléphone comme doudou ou encore le selfie comme un retour à l’enfance que l’on ne veut pas lâcher, bref vous allez voir que son travail et ses réflexions clarifient autant nos comportements qu’ils ne nous surprennent.  Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute 💫 Matrix Série : Bref - Saison 2 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello tout le monde,  ➡️ Quel âge a votre couple ? Comment vous sentez-vous dans votre couple ? Qu’est-ce que votre couple dit de vous ?  Si votre relation est en perte de vitesse, si elle est fraichement officielle, si vous avez encore du mal à vous engager ou si vous êtes en route vers la parentalité. Cet épisode est fait pour vous.  Je suis très contente de recevoir Soazic Castelnérac aujourd’hui.  💝 Elle est la fondatrice d’Amour Toujours Media, alors vous connaissez certainement c’est ce compte Instagram aux 40 000 followers qui vous parle d’amour positivement et surtout qui vous donne des clés. 💝 Soazic en a fait plusieurs carnets que vous pouvez retrouver sur amourtoujours.co ⭐ Je vous glisse d’ailleurs le code promo - 30ANSAMOUR ⭐ Elle lance également une Masterclass dont les inscriptions ouvrent à partir de ce dimanche 7 décembre et retrouvez toutes les infos ce soir à partir de 18h sur son compte Instagram).  Soazic croit en l’amour mais plus que ça, elle croit aux couples épanouis même après plusieurs années de relation. Pour cela, il suffit d’avoir quelques clés, quelques conseils et surtout beaucoup de bienveillance.  Bref, retrouvez ici une vision de l’amour franche, sincère et profondément engagé.  Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute.  💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois Alice. Elle est la fondatrice de la Newsletter Puissante que vous pouvez retrouver sur Substack ou encore sur son compte Instagram Alice Weill (W.E.I.2L)  Avec elle  j’ai voulu décortiquer ses Newsletter et parler de la libéralisation des femmes, de leur place dans la société, du rapport à l’âge et de nos différences avec les générations à venir. On parle également d’amour, de sororité & de santé mentale.  Pour tout vous dire, cette interview a durer 2h tant elle était passionnant. Alors par habitude, j’ai coupé pas mal de chose, mais franchement c’était vraiment à contre coeur.  Donc n’hésitez pas à commenter et partager cet épisode absolument génial et puissant.  Je me taies et je vous souhaite une merveilleuse écoute.  Références : Alice Weill : https://www.instagram.com/alice.weill/ Newsletter : https://alicemerweill.substack.com/ Documentaire Soeur : https://www.france.tv/slash/soeurs-journal-d-une-reconstruction/7602989-soeurs-journal-d-une-reconstruction-le-documentaire.html Livre Anaïs Vanel - Tout quitter : https://www.fnac.com/a15644391/Anais-Vanel-Tout-quitter Claire Marin - Rupture : https://www.fnac.com/a14842635/Claire-Marin-Rupture-s Ovidie - La chair est triste hélas : https://www.fnac.com/a17649401/Ovidie-La-chair-est-triste-helas Lauren Bastide - Enfin Seule : https://www.fnac.com/a21560673/Lauren-Bastide-Enfin-seule Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mariage, un symbole à déconstruire pour mieux se dire oui ? À une époque où avoir un boyfriend seems “embarrassing” (cf. l’article du Vogue UK qui a soulevé les foules), samedi 1er novembre, j’ai dit oui. Un grand oui. Je n’ai pas pleuré, je n’ai pas tergiversé, j’ai dit oui. Et pourtant, j’avais enterré l’idée du mariage, pensant qu’une soirée de PACS serait suffisante. ⭐ Les références ⭐ Article Vogue Les dessous des princesses Disney Episode 12 avec Sarah Mona Chollet - Réinventer l'amour Lauren Bastide - Enfin Seule Emission Les Idées Larges - avec Eva Illouz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💍 Aujourd’hui, je reçois Hermine.Elle est la fondatrice de la marque de joaillerie Douze 💍 Une marque qu’elle a d’abord lancée sur Instagram, avant d’ouvrir sa propre boutique, rue des Saints-Pères, il y a presque un an. Mais comme elle le dit elle-même, ça n’a pas été si simple.Hermine a traversé un gros burn-out… avant de finalement ouvrir sa boutique six mois plus tard — enceinte de son premier enfant, et juste avant les fêtes. Et derrière toutes ces « cases cochées » — l’entreprise, l’appart, le bébé — il y a eu énormément de travail, de remises en question, et de choix courageux pour trouver sa place. Aujourd’hui, on la retrouve apaisée, passionnée, et toujours aussi habitée par ce qu’elle fait. Vous verrez, sa passion est contagieuse. Et si vous voulez découvrir son univers, je vous mets le lien vers son site dans la description. Je ne vous en dis pas plus… et je vous souhaite une très belle écoute. Douze 💫 https://www.douze-paris.fr/ https://www.instagram.com/douzejewelry/?hl=fr Les références d'Hermine 💎 Le film Blood Diamond : https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_Diamond Le cours de l'or : https://goldprice.org/live-gold-price.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎃 Épisode spécial Halloween 🎃 Bonjour à tout·e·s et bienvenue pour cet épisode spécial Halloween. J’espère que vous avez reconnu cette voix… Celle de Juliette, tarologue, qui nous fait le plaisir de revenir pour une deuxième édition. Alors, pour fêter les morts, le passage à l’hiver et tout le mystère que cela entoure, avec Juliette nous allons parler du doute : y a-t-il une vie après la mort ? Croire ou ne pas croire ? Sentir les énergies qui nous entourent ? Vous l’aurez compris, le mystère est de mise en ce 31 octobre. ✨ Juliette a une énergie débordante et communicative. Elle est sincère, entière et profondément spirituelle. Si vous aussi vous avez envie de jouer à lire l’avenir et à comprendre votre destin, n’hésitez pas à la contacter : tous les liens sont disponibles dans la description. Son site 💻 Son Podcast 🎙️ Sa chaine Youtube 📹 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"On n'a plus le réflexe de se faire de nouveaux ami·e·s après 30 ans." Ce sont les mots de Rhodia, qui, un soir de Covid, a décidé de retrouver sa vie d’avant : celle où elle dansait jusqu’à 5 h du matin, faisait la fête et profitait de ses week-ends à fond. Mais comment faire lorsque l'on est mère et que notre planning ne nous le permet plus ? Comment se reconnecter aux autres lorsque l'on se retrouve isolé du monde ? Rhodia c'est une femme au grand coeur qui a fondé Nowme il y a quelques années : un lieu qui rassemble les femmes de plus de 30 ans pour des soirées… en journée, oui oui, vous avez bien entendu ! Si vous n’avez plus le temps d’aller en boîte de nuit pour vous défouler, Rhodia vous propose de prendre quelques heures l'après-midi, ou encore de partir à Marrakech découvrir de nouveaux horizons. Prendre soin de vous, faire de nouvelles rencontres et recharger vos batteries pour revenir plus en forme : voilà sa promesse. Elle aime dire qu’elle est la conciergerie du kiff, et ça lui va parfaitement. La promesse de Rhodia : rester jeune et ne pas s’oublier. Vous allez voir que son parcours et son récit nous donne plus qu'envie d'aller s'inscrire au prochain évènement et mon petit doigt me dit que vous allez vous éclater. Cet épisode est dédié à toutes les femmes qui ont besoin de se retrouver, de faire de nouvelles rencontres. Les évènements Nowme font du bien au corps, mais aussi et surtout à la tête. 📌 Les liens pour contacter Rhodia et en savoir davantage sur Nowme : Site : nowme.fr Instagram : @nowme_une.femme.en.off Linktree (prochains RDV) : linktr.ee/nowme_une.femme.en.off Bonne écoute 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Juliette Galibert et je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en devenir. A retrouver sur Substack : https://juliettegalibert.substack.com/p/lodeur-des-vagues Je vous confie mes états d’âmes, mes recos, mes envies, mes doutes, mes peurs, mes découvertes culinaires ou littéraire, bref, tout ce qui peut se rapprocher de près ou de loin au quotidien d’une trentenaire en devenir.  Vous l’aurez compris, 30 ans sinon rien, c’est un projet dédié aux trentenaires qui se posent des questions. Bonne écoute 💫  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pauline est la fondatrice du compte Instagram Les Healthy mama, un compte dédié à la nutrition pendant la maternité. Mais avant tout, Pauline est enceinte de 5 mois et vous verrez que son histoire n’a pas été si simple puisqu’elle a eu recours à deux FIV. Elle qui était prête à être mère dès son plus jeune âge, ça n’a pas été une tasse de thé quand il a fallu accepter que tomber enceinte ce ne serait pas si simple.  🌷Dans cette deuxième partie, Pauline nous raconte la suite de son histoire. Après l’échec d'une première FIV dans l’épisode 1, elle relance la machine pour finalement, enfin, accueillir cet heureux évènements. Après des mois d’attente, de doutes, de peur, elle et son mari peuvent enfin se projeter.  Une interview pleine d’espoir et très instructive grâce à la connaissance de Pauline et sa recherche constante sur le sujet de la FIV. Mais aussi, symptothermie, relationnel médical, les différentes PMA, les étapes, le suivi. Pauline nous apprend plein de chose.  Cet épisode est dédié à toutes les femmes qui sont de près ou de loin en parcours de PMA, j’espère que l’histoire de Pauline pourra vous nourrir et même vous rassurer. Si vous avez des questions, des doutes, sachez que les liens vers son compte Instagram et son site sont disponibles ci-dessous. Pauline se fera un plaisir de répondre à vos questions.  Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une merveilleuse écoute.  Les liens : Site de Pauline : https://www.paulinebenaroch.com/ Son livre : https://www.fnac.com/a18824851/Pauline-Benaroch-Je-mange-quoi-pendant-9-mois la méthode symptothermique : https://institut2f.com/contact/ https://www.instagram.com/emancipees/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pauline est la fondatrice du compte Instagram Les Healthy mama, un compte dédié à la nutrition pendant la maternité. Mais avant tout, Pauline est enceinte de 5 mois et vous verrez que son histoire n’a pas été si simple puisqu’elle a eu recours à deux FIV. Elle qui était prête à être mère dès son plus jeune âge, ça n’a pas été une tasse de thé quand il a fallu accepter que tomber enceinte ce ne serait pas si simple.  🌷Dans cette première partie, Pauline va nous raconter son histoire, sa première FIV. Comment est-ce qu’elle s’est préparée pour tomber enceinte, ce qu’elle a mis en place, appréhender l’attente et surtout comment faire face à un résultat négatif… 🌷La deuxième partie arrive le vendredi d’après. Nous aurons le fin mot de l’histoire de sa grossesse, ce qu’elle retient et ce qu’elle a compris, car comme le dit si bien Pauline, il y a des hauts et des bas en permanence, c’est le prix de la PMA. Les liens : Site de Pauline : https://www.paulinebenaroch.com/ Son livre : https://www.fnac.com/a18824851/Pauline-Benaroch-Je-mange-quoi-pendant-9-mois la méthode symptothermique : https://institut2f.com/contact/ https://www.instagram.com/emancipees/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Juliette Galibert et je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en devenir. A retrouver sur Substack : https://juliettegalibert.substack.com/p/lodeur-des-vagues Je vous confie mes états d’âmes, mes recos, mes envies, mes doutes, mes peurs, mes découvertes culinaires ou littéraire, bref, tout ce qui peut se rapprocher de près ou de loin au quotidien d’une trentenaire en devenir.  Vous l’aurez compris, 30 ans sinon rien, c’est un projet dédié aux trentenaires qui se posent des questions. Bonne écoute 💫  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Juliette Galibert et cet été je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en devenir. A retrouver sur Substack : https://juliettegalibert.substack.com/p/lodeur-des-vagues Je vous confie mes états d’âmes, mes recos, mes envies, mes doutes, mes peurs, mes découvertes culinaires ou littéraire, bref, tout ce qui peut se rapprocher de près ou de loin au quotidien d’une trentenaire en devenir.  Bref, vous l’aurez compris, 30 ans sinon rien, c’est un projet dédié aux trentenaires qui se posent des questions. Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.