Advertise on podcast: تمرین مدیتیشن
Rating
4.3from
This podcast has
181 episodes
Language
EnglishPublisher
Shaghayegh AlizadehExplicit
No
Date created
2024/08/24
Latest episode
2026/02/07
Average duration
7 min.
Release period
1 days
Description
روزی دوبار مدیتیشن! سلام خوش اومدید. در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه. مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید. با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید. __________ #مدیتیشن # مدتیشن_فارسی #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_خواب #مراقبه #ذن #بی_ذهنی —————— مدیتیشن فارسی آرامش ذهن مدیتیشن مدیتیشن خواب مراقبه مدیتیشن کانال مدیتیشن فارسی مدیتیشن قبل خواب مدیتیشن اول صبح مدیتیشن صبحگاهی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unlock تمرین مدیتیشن podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details
Listeners
Audience numbers & engagement insights
Audience details
Podcast Insights
Podcast episodes
Check latest episodes from تمرین مدیتیشن podcast
مدیتیشن | مدیتیشن تعادل و آرامش درونی
2026/02/07
در این مدیتیشن هماهنگی ذهن و بدن، با تمرکز روی تنفس و احساسات بدنی، ارتباط طبیعی بین ذهن و بدن دوباره برقرار میشود. این تمرین به کاهش تنشهای ذهنی، افزایش آگاهی بدنی و ایجاد حس تعادل و یکپارچگی کمک میکند.
این مدیتیشن مناسب زمانی است که احساس پراکندگی، خستگی ذهنی یا قطع ارتباط با بدن داری. فقط چند دقیقه در سکوت بنشین، نفس بکش و اجازه بده ذهن و بدنت در یک ریتم آرام هماهنگ شوند 🌸
#هماهنگی_ذهن_و_بدن
#مدیتیشن
#تعادل_درونی
#ذهن_آگاهی
#آرامش
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موسیقی بی کلام آرامش بخش
2026/02/06
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن شفای بدن | فعالسازی قدرت ترمیم درونی
2026/02/06
در این مدیتیشن شفای بدن، با آرامسازی ذهن و هدایت آگاهانه توجه، بدن وارد حالتی میشود که فرآیندهای طبیعی ترمیم و تعادل فعالتر میشوند. این تمرین به تو کمک میکند تنشها را رها کنی، ارتباطت با بدن را عمیقتر کنی و حس امنیت و آرامش را در سلولهایت گسترش دهی.
این مدیتیشن مناسب زمانی است که نیاز به آرامش، بازسازی انرژی و حمایت درونی برای بدن داری. فقط رها شو، نفس بکش و اجازه بده بدن مسیر شفای خودش را پیدا کند 🌸
#مدیتیشن_شفای_بدن
#شفای_درونی
#مدیتیشن_شفابخش
#آرامش_بدن
#تعادل_درونی
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تمدن پارسی \ بی کلام
2026/02/05
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
طلوع آهسته | موسیقی بی کلام
2026/02/04
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جملاتی برای نفس کشیدن | جملات تاکیدی
2026/02/04
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن فعالسازی جریان انرژی مثبت در بدن
2026/02/03
در این مدیتیشن جریان انرژی مثبت، با نفسهای آگاهانه و تمرکز ملایم، مسیرهای انرژی در بدن فعال و هماهنگ میشوند. این تمرین به تو کمک میکند انرژیهای سنگین و راکد را رها کنی و احساس سبکی، آرامش و سرزندگی بیشتری را تجربه کنی.
این مدیتیشن مناسب زمانی است که احساس خستگی، گرفتگی یا افت انرژی داری. فقط چند دقیقه گوش بده و اجازه بده جریان انرژی مثبت در تمام وجودت جاری شود 🌸
#انرژی_مثبت
#مدیتیشن
#جریان_انرژی
#آرامش_درونی
#مدیتیشن_انرژی
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
غم و امید | موسیقی بی کلام
2026/02/02
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
فریاد زندگی | موسیقی بی کلام
2026/02/02
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هنوز شبه | موسیقی بی کلام
2026/02/01
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
آهنگ آرامش بخش بی کلام
2026/01/31
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هارمونی پارسی | موسیقی بی کلام آرامش بخش
2026/01/31
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | سبک شو و نفس بکش
2026/01/31
این مدیتیشن حس عمیق رهایی برای زمانی است که ذهن و احساساتت سنگین شدهاند و نیاز داری بارهای درونی را زمین بگذاری. با این مراقبه، بهآرامی افکار، تنشها و احساسات انباشتهشده رها میشوند و حس سبکی، آرامش و آزادی در بدن و ذهن جریان پیدا میکند. این مدیتیشن به رهایی احساسی، کاهش استرس، آرامسازی سیستم عصبی و بازگشت به تعادل درونی کمک میکند. اگر میخواهی برای چند دقیقه همهچیز را رها کنی و فقط «باشی»، این مدیتیشن همراه توست. 🌿🌬️
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قبل خواب | موسیقی آرامش بخش
2026/01/30
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن مشاهده گر درون
2026/01/30
این مدیتیشن مشاهدهگر درون به تو کمک میکند از هویت گرفتن با افکار و احساسات فاصله بگیری و به جای درگیر شدن، آنها را آگاهانه مشاهده کنی. در این مراقبه، آگاهی خالص فعال میشود و آرامش عمیقی در پشت شلوغی ذهن نمایان میگردد. این مدیتیشن برای افزایش حضور در لحظه، کاهش واکنشهای احساسی، آرامش ذهن و تقویت خودآگاهی بسیار مؤثر است. اگر میخواهی سکوتی فراتر از فکرها را تجربه کنی، این مدیتیشن را با حضور کامل گوش بده. 👁️✨
روش کلیک کن تا از دست ندی
کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن
کانال یوتیوب پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on تمرین مدیتیشن relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts
4.784771
The Newsmax Daily
Newsmax Podcasts
4.82780347
She Reads Truth Podcast
She Reads Truth
4.779101
The Organic Gardening Podcast
Garden Organic
4.7197676
The Stripe Show
The Stripe Show
4.84335502
The History of England
David Crowther
4.71563727
The Side Hustle Show
Nick Loper of Side Hustle Nation | YAP Media
4.76207441
Tides of History
Audible / Patrick Wyman
4.7204310
The Startup Ideas Podcast
Greg Isenberg
4.5423228
The Other Side NDE (Near Death Experiences)
MWW Productions, Bleav
4.72954475
Expanded Perspectives
Expanded Perspectives