
Advertise on podcast: Activation podcast
This podcast has
100 episodes
Language
SwedishPublisher
Nathalie SteffnerExplicit
No
Date created
2024/09/09
Latest episode
2026/07/21
Average duration
30 min.
Release period
7 days
Description
Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Kontakt Alida Kanthe Head of Podcast [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unlock Activation podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Activation podcast podcast
#100 Att släppa taget
2026/07/21
Det här avsnittet är för dig som står inför ett avslut. För dig som känner att livet viskar att det är dags att släppa taget – även om hjärtat fortfarande vill hålla kvar.
I det här sista avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie från en plats mitt i sin egen förändring. Om sorgen i att lämna det som en gång varit hemma. Om modet att säga hej då till människor, platser och versioner av sig själv. Och om att förstå att varje avslut också bär fröet till en ny början.
För kanske är det inte förändringen vi är rädda för. Kanske är det bara att släppa taget om det som en gång betydde allt.
Det här är ett avsnitt om att våga lita på livets rytm. Om att förstå att sorg inte betyder att du valt fel – utan att du har älskat djupt. Och om att ibland öppna handen, så att livet kan lägga något nytt i den.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför det svåraste sällan är förändringen – utan att lämna det som känns tryggtHur du kan släppa taget om relationer, platser och identiteter som inte längre är dinaVarför sorg och expansion nästan alltid går hand i handHur du vågar skapa plats för nästa kapitel, även när du ännu inte vet hur det kommer att se utOch till sist…
Från djupet av sitt hjärta vill Nathalie tacka dig för att du har varit en del av den här resan. För varje promenad, varje tår, varje skratt och varje andetag ni har delat tillsammans genom hundra avsnitt. Activation Podcast må ta sitt sista andetag här, men allt det ni har byggt tillsammans lever vidare.
Kanske är det inte ett farväl. Kanske är det bara ett "vi ses när livet vill".
Tills dess – glöm aldrig att vägen hem aldrig har handlat om att bli någon annan. Den har alltid handlat om att våga släppa allt det som aldrig var du.
Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.
The Woman you’re Becoming
The Money Activation Experience
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & Musik: Isac Hammarbäck
[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#099 The Woman You're Becoming
2026/07/14
Det här avsnittet är för dig som känner att du håller på att växa ur den du en gång varit – men ännu inte riktigt vet vem du håller på att bli.
Nathalie delar om den vackra, men ibland ensamma, platsen mellan det gamla och det nya. Om att lämna en identitet bakom sig, släppa taget om det som en gång skyddade dig och våga möta kvinnan som redan finns inom dig.
För kanske handlar transformation inte om att bli någon ny – utan om att minnas den du alltid varit.
Det här är ett avsnitt om att förstå varför förändring ofta känns som förvirring, sorg och ovisshet, trots att den leder dig närmare ditt sanna jag.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför transformation sällan känns som motivation – utan ofta som att stå mitt emellan två versioner av dig självHur du kan släppa taget om den identitet som inte längre tjänar digVarför du inte behöver skapa en ny version av dig själv – utan komma hem till den du redan ärHur du vågar ta nästa steg, även när du inte kan se hela vägenKanske väntar inte kvinnan du håller på att bli på att du ska känna dig redo. Kanske väntar hon bara på att du ska välja henne.
Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.
The Woman you’re Becoming
The Money Activation Experience
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & Musik: Isac Hammarbäck
[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#098 När din själ vill expandera men ditt nervsystem vill passa in
2026/07/07
Det här avsnittet är för dig som känner att det finns mer inom dig – men ändå håller tillbaka dig själv.
Nathalie delar hur det kan kännas när själen längtar efter expansion samtidigt som nervsystemet vill hålla fast vid det som känns tryggt och bekant.
Om konflikten mellan att vilja ta plats och rädslan för att sticka ut. För ibland är det inte brist på mod som håller oss tillbaka – utan ett nervsystem som bara försöker skydda oss.
Det här är ett avsnitt om att förstå varför förändring kan kännas så obekväm, även när den leder dig närmare den du egentligen är.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför hjärnan och själen ofta vill två helt olika sakerHur nervsystemet påverkar din förmåga att ta plats och expanderaVarför du kanske inte behöver bli modigare – bara känna dig tryggareHur du börjar sluta spela liten och istället leva mer i linje med den du redan ärKanske är ditt nästa kapitel inte att bli någon annan. Kanske är det bara att äntligen våga vara den du alltid har varit.
Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#097 Varför blir vi kära i människors potential?
2026/06/30
Det här avsnittet är för dig som har älskat någon för allt den skulle kunna bli – och glömt att se vem personen faktiskt är idag.
Nathalie delar en av sina mest personliga insikter hittills. Om hur lätt det är att bli förälskad i någons potential, skapa en framtid i sitt eget huvud och börja relatera till den person de skulle kunna bli, istället för den som står framför dig.
Det handlar inte om att sluta se människors ljus. Tvärtom. Det handlar om att kunna hålla två sanningar samtidigt.
Att se någons potential och samtidigt acceptera vem personen faktiskt är idag.
Avsnittet avslutas med kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att skilja mellan kärlek och längtan, mellan verklighet och fantasi – så att du kan börja välja relationer utifrån det som faktiskt finns, inte det du hoppas ska komma.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför vi så lätt blir kära i människors potential istället för deras verklighetHur hopp och framtidsfantasier kan göra det svårt att släppa tagetVarför det inte är ditt ansvar att vänta på att någon ska bli redoHur du börjar se människor med öppna ögon – utan att sluta tro på deras ljusDu är värd att bli älskad för den du är. Och du är värd någon som möter dig här och nu – inte någon gång i framtiden.
Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#096 Barnet inom dig uppfostrar barnet framför dig
2026/06/23
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som påverkar hur vi uppfostrar våra barn.
Relationen till vårt eget inre barn.
Kanske är du förälder och märker att vissa situationer väcker starkare känslor än du önskar. Att ditt barns ilska, ledsenhet eller motstånd ibland triggar något inom dig som känns större än stunden.
Kanske vill du ge ditt barn något annat än det du själv fick med dig.
Mer trygghet, mer frihet, mer kärlek utan krav.
Men tänk om det viktigaste du kan ge ditt barn inte handlar om vad du lär dem?
Tänk om det handlar om vad du är villig att läka inom dig själv.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför barn behöver känna att de är älskade för den de är – inte för vad de presterarHur vi kan hjälpa barn att känna, uttrycka och reglera sina känslor istället för att stänga av demVarför våra barn ofta blir speglar för vårt eget inre barn och de delar av oss som fortfarande längtar efter läkningHur vi kan stötta barn att behålla det som gör dem unika i en värld som ofta lär dem att anpassa sigDu uppfostrar inte bara barnet framför dig.
Du möter också barnet inom dig.
Och kanske börjar den största förändringen i samma stund som du slutar försöka skapa det perfekta barnet – och istället vågar möta dig själv.
Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget.
The Money Activation Experience
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & Musik: Isac Hammarbäck
[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#095 Din nästa nivå kräver att du slutar behöva alla andras godkännande
2026/06/16
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som håller människor tillbaka från att leva fullt ut.
Behovet av att bli förstådd.
Kanske känner du att du är redo för mer. Redo att ta större plats, följa en dröm, säga det du egentligen tänker eller skapa något som känns sant för dig. Men ändå tvekar du.
Inte för att du saknar potential.
Inte för att du saknar kunskap.
Utan för att en del av dig fortfarande väntar på att andra ska förstå, hålla med eller ge sitt godkännande.
Men tänk om din nästa nivå inte kräver mer självsäkerhet?
Tänk om den kräver att du slutar be om lov.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför behovet av att bli förstådd ofta håller oss tillbaka mer än brist på pengar, kunskap eller möjligheterHur vi omedvetet anpassar oss för att passa in – och vad det kostar ossVarför människor inte behöver förstå din vision för att den ska vara sannHur rädslan för att bli dömd begränsar både din synlighet och din expansionVarför frihet börjar i samma stund som du slutar göra dig själv mindre för att andra ska känna sig bekvämaDu kom inte hit för att övertyga alla andra om vem du är.
Du kom hit för att bli mer av dig.
Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget.
The Money Activation Experience
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & Musik: Isac Hammarbäck
[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#094 Det här är varför universum inte visar dig hela din väg
2026/06/09
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som så många bär på men sällan sätter ord på.
Behovet av att se hela vägen innan du vågar ta första steget.
Kanske vet du att något större väntar på dig. Men utan en karta som visar exakt hur, när och vart – så fryser du fast. Du analyserar, kontrollerar och skjuter upp.
Men tänk om det inte är lathet som håller dig tillbaka?
Tänk om det är att du försöker känna dig säker – innan du börjar leva.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför hjärnan är designad för överlevnad – inte för expansionVarför universum ofta bara visar dig nästa steg, inte hela kartan – och varför det är exakt så det ska varaVarför kontroll ofta är rädsla i förklädnadHur klarhet nästan alltid kommer efter rörelse – inte före denVarför du inte är sen, inte förlorad och inte fel – utan mitt i ditt becomingDu behöver inte ha hela planen. Du behöver bara ta nästa sanna steg.
Kom, så går vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & Musik: Isac Hammarbäck
[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#093 Du är inte rädd för sociala medier – du är rädd för att bli sedd
2026/06/02
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en rädsla som många bär på – men få förstår vad den egentligen handlar om.
Kanske har du känt längtan efter att dela mer av dig själv. Att starta företaget, uttrycka dina idéer, skapa innehåll eller följa det där kall som viskar att du är här för något större.
Men varje gång du ska trycka på publicera händer något.
Hjärtat slår snabbare. Kroppen spänner sig. Tankarna börjar ifrågasätta.
Vad ska folk tänka? Tänk om jag gör bort mig? Vem tror jag att jag är?
Men tänk om du aldrig varit rädd för sociala medier. Tänk om du egentligen bara varit rädd för att bli sedd.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför hjärnan ofta tolkar synlighet som faraHur du slutar spela en roll och börjar uttrycka din sanningHur du hjälper nervsystemet att känna trygghet i att ta platsVarför ditt uttryck kanske inte bara är content – utan en del av ditt kallDu kom inte hit för att gömma dig. Du kom hit för att bli sedd.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida
Activaya
Nathalies instagram
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#092 King Energy vs Prince Energy
2026/05/26
Det här avsnittet är för dig som är man – och för dig som vill förstå maskulin energi på riktigt.
Nathalie delar skillnaden mellan Prince Energy och King Energy.
Inte om att vara alfa, hård eller dominant. Det handlar om självledarskap, mognad och trygghet. Om skillnaden mellan en man som fortfarande söker sitt värde utanför sig själv – och en man som redan känner det inifrån.
Prince Energy frågar: Hur ser jag ut nu?
King Energy frågar: Vem är jag?
Avsnittet avslutas med en aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande försöker förtjäna sitt värde – och ta honom med dig hela vägen in i din kung-energi.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför Prince Energy nästan alltid handlar om rädsla – inte om karaktärsbristerVad som skiljer en kung från en prins i relationer, karriär och ledarskapVarför sann styrka är att kunna sitta ensam med sig själv utan att flyHur medvetenheten om din energi är nyckeln till förändringen du sökerVärlden behöver fler män i sin king energy. Inte för att dominera – utan för att stå kvar.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#091 Queen Energy vs Princess Energy
2026/05/26
I det här avsnittet delar Nathalie ett koncept som kom till henne via en vän – och som hon sedan dess inte kan sluta se, varken hos sig själv eller hos andra.
Det handlar om skillnaden mellan Princess Energy och Queen Energy. Inte om vad du gör, utan om var du gör det ifrån. Ur rädsla och behov av att bli vald – eller ur trygghet och förmågan att välja dig själv.
Princess Energy frågar: Älskar du mig?
Queen Energy frågar: Älskar jag hur jag känner mig här?
Avsnittet avslutas med en djup aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande väntar på räddning – och ta henne i handen hela vägen hem till tronen.
I avsnittet delar Nathalie:
Vad Princess Energy egentligen handlar om – och varför ingen av oss är immun mot denVarför Queen Energy inte är kall eller dominant – det är trygghetHur du kan börja se dig själv ärligt, utan att döma det du hittarVarför förändringen alltid börjar med medvetenhetDu behöver inte bli en annan kvinna. Du behöver bara komma ihåg att du redan är en.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#090 Om du känner att du är menad för något större – så är du det
2026/05/19
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något hon länge burit på – och nu äntligen slutat be om ursäkt för.
Kanske har du suttit vid ett fönster och känt att det måste finnas mer än det här – inte för att ditt liv är dåligt, utan för att någonting i dig inte kan sluta höra viskningen.
Och kanske, precis när du känt det starkast, har tanken kommit efter.
Inte ska väll jag? Vem tror jag att jag är?
Men tänk om den längtan inte är ett problem. Tänk om den är din kompass.
Nathalie delar sin övertygelse om att visioner väljer sina människor – att vissa drömmar kommer till dig för att de kan komma genom dig. Och att du inte behöver veta exakt hur. Du behöver bara sluta springa ifrån det.
Avsnittet avslutas med en djup aktivering där du får lägga ner rädslor, gamla identiteter och behovet av att göra dig liten – och i stället kliva igenom portalen mot den version av dig som redan vet.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför längtan efter något större inte är ego – det är livskraftHur universum kommunicerar med dig genom en känsla i kroppenVarför du inte behöver förtjäna ditt kall – bara sluta hålla tillbaka detVarför andra alltid försöker få dig att stanna på den nivå där de känner sig tryggaDu fick inte den där längtan för att torteras av den. Du fick den för att den vet vägen.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#089 The universe moves when you align
2026/05/12
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest transformerande insikter hon bär med sig – och som hon nu lever fullt ut.
Det är ett avsnitt om vad som händer när du äntligen slutar hålla emot.
För alignment handlar inte om att säga rätt saker eller tänka positivt.
Det handlar om när det du känner, det du tror, det du säger och det du gör börjar matcha varandra. En resonans. En sanning inifrån och ut.
Och när du är där – där på riktigt, så börjar livet svara.
För att din energi, dina beslut och ditt nervsystem äntligen drar åt samma håll.
Du börjar se möjligheter som alltid har funnits. Dörrarna öppnas inte för att du tvingar dem – utan för att du äntligen är tydlig.
Nathalie delar också sin egen resa: flytten till Thailand, beslutet som förändrade allt och varför hon inte fick några svar förrän hon var redo att ta emot dem.
Avsnittet avslutas med en kraftfull aktivering där du får stiga in i den version av dig som redan lever i alignment – och låta den versionen flytta hem till kroppen.
I avsnittet delar Nathalie:
Vad alignment verkligen innebär – och varför det inte är magi utan resonansHur RAS och kvantfysik förklarar varför din inre värld skapar din yttreVarför ett reglerat nervsystem är nyckeln till att höra din intuitionHur hon personligen upplevde vad som händer när man slutar splittra sin energiDu manifesterar inte från ord. Du attraherar från din identitet.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Hemsida:
https://www.dreamandbreathe.se/
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#088 Därför vill din kropp ha naturlig hudvård - Madelene Christenson
2026/05/05
I det här avsnittet av Activation Podcast får du äntligen möta henne – kvinnan bakom produkterna, recepten och hela hjärtat i Activaya.
Madelene Christenson bär på en kunskap som inte bara är inlärd, den är nedärvd. Från händer som blandat, vårdat och förstått naturens kraft genom generationer. Och när hon håller i en färdig kräm och ryser i hela kroppen – då vet hon att den är klar.
Det här samtalet är för dig som har undrat vad som egentligen finns i det du smörjer in dig med varje dag. Vad som gömmer sig bakom vackra etiketter. Och varför det spelar roll – inte bara för din hud, men för naturen, för vattnet, för helheten.
Madelene berättar om sin resa, som började för över 23 år sedan när hennes mamma öppnade en värld hon aldrig kunde stänga igen. Om att bygga upp något från grunden, tappa det, och resa sig igen – starkare och mer sig själv än någonsin.
I det här avsnittet pratar vi om:
Vad mineralolja faktiskt är och varför det finns i nästan all konventionell hudvårdKraften i kallpressade oljor, läkeörter och råvaror som naturen gett oss sedan urminnes tiderSkillnaden mellan anti-aging och wellaging – och varför det är mer än bara ordVad som är på väg från Activaya – tanning butter, glow mask och en mist som du aldrig vill vara utanAtt bygga något med integritet, hela vägen – i råvarorna, i affären och i relationenDet Madde gör är inte bara hudvård. Det är ett ställningstagande.
Välkommen in i ett samtal som du kommer vilja dela vidare.
Activaya:
https://activaya.se
Rythm of the heart:
https://billetto.se/en/e/rhythm-of-the-heart-picnic-gathering-biljetter-1518114
Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
Rabattkod: NATHALIE20
https://bit.ly/4myjHxW
Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days
För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc
Läs mer om - Activation Podcast
https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcast
Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#087 Modet att vara illa omtyckt
2026/04/28
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som kan kännas som en livsfara – men som egentligen är din väg hem.
Det är ett avsnitt om modet att inte vara omtyckt av alla.
För din hjärna är byggd för att söka godkännande. Det är inte ett fel hos dig. Det är evolution.
Förr i tiden betydde det att bli utstött ur gruppen att du dog. Och den hjärnan har du fortfarande kvar – i ett samhälle där det inte längre är sant.
Du filtrerar dig, tonar ner dig, säger ja när du vill säga nej. Anpassar dig om och om igen – tills du knappt känner igen dig själv.
Det är ett samtal om vad som händer när du slutar göra det. När du kliver ut i ditt fulla uttryck och låter de som inte är din flock röra sig bort.
För din sanna flock hittar inte en anpassad version av dig. De hittar dig – när du äntligen vågar ta plats.
Avsnittet avslutas med en aktivering där du får kalla tillbaka din energi, släppa behovet av att bli gillad och stå kvar i din sanning.
I avsnittet delar Nathalie:
Varför din hjärna är programmerad att söka godkännande – och vad det kostar digHur det ser ut att bli mer av sig själv – och varför det provokerar i andraVarför ogillande kan vara ett tecken på att du gör något rättKonkreta sätt att börja välja dig – säga nej utan att förklara, stå kvar i tystnad, låta folk misstolka digDu är inte för mycket. Du är bara inte för alla.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
Rabattkod: NATHALIE20
https://bit.ly/4myjHxW
Rythm of the heart:
https://billetto.se/en/e/rhythm-of-the-heart-picnic-gathering-biljetter-1518114
Money Activation Experience:
https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience
Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days
För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc
Läs mer om - Activation Podcast
https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcast
Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#086 Aktivering: Kom tillbaka hem till ditt hjärta
2026/04/21
I det här avsnittet av Activation Podcast ger Nathalie dig något att spara.
Något att återvända till.
Det är inte ett avsnitt du lyssnar på en gång – det är en plats du kan komma tillbaka till varje gång du känner att du har driftat iväg från dig själv. Från ditt center. Från det som är sant.
Det är en ljudresa. En hemkomst.
En påminnelse om att det huset – det innersta rummet i dig – aldrig har lämnat. Det har bara väntat. Utan stress, utan krav och utan att bli besviken på att du dröjde.
För vi bär så mycket där ute. Roller, ansvar, förväntningar, sätt att överleva. Lager på lager tills vi nästan glömmer vem som finns där under.
Avsnittet är en guidad aktivering där du får lägga ifrån dig det du bär – och kliva in i det rum som alltid funnits inom dig.
I denna aktiveringen guidar Nathalie dig igenom.
En stilla ljudresa hem – till den versionen av dig som fanns innan du lärde dig att anpassa digEn inbjudan att lägga ifrån dig rustningen – inte stressat, inte perfekt, men ärligtDet innersta rummet – ditt hjärta som en plats du kan vara, inte bara tänka påEn aktivering att återvända till – om och om igen, när livet tar överDu var aldrig borta, darling, du har var där hela tiden.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
Rabattkod: NATHALIE20
https://bit.ly/4myjHxW
Rythm of the heart:
https://billetto.se/en/e/rhythm-of-the-heart-picnic-gathering-biljetter-1518114
Money Activation Experience:
https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience
Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days
För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc
Läs mer om - Activation Podcast
https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcast
Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca
Activaya:
https://activaya.se
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast reviews
Read Activation podcast podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Activation podcast relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8815227
ArtCurious Podcast
Jennifer Dasal/ArtCurious

4.9328361398
REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella

3.99019564
20/20
ABC News

4.91364712
The Learning Leader Show With Ryan Hawk
Ryan Hawk

4.92112502
the bossbabe podcast
Natalie Ellis

4.3386152000
The Megyn Kelly Show
SiriusXM

4.947791414
The Shawn Ryan Show
Shawn Ryan

4.5185359
Who, When, Wow!
Tinkercast | Wondery

4.6687991120
Armchair Expert with Dax Shepard
Armchair Umbrella

4.9554162196
The MeidasTouch Podcast
MeidasTouch Network