1769580259
Hudvård Helt Enkelt

Advertise on podcast: Hudvård Helt Enkelt

This podcast has
80 episodes
Language
Swedish
Publisher
Sethandsally
Explicit
No
Date created
2024/09/20
Latest episode
2026/10/16
Average duration
41 min.
Release period
13 days

Description

Hudvård Helt Enkelt är en podcast där vi, Fredrik och Julia, tar dig med på en resa genom hudvårdens värld – helt enkelt. Avancerad hudvård kan vara både förvirrande och överväldigande, men vi gör det enkelt och tillgängligt för alla. Julia, vår hudvårdsnörd och produktspecialist på SethandSally, guidar dig genom allt du behöver veta om hudvård. Fredrik, medgrundare av SethandSally och OPTMZD Skin, är din lite vilsna guide som ställer de där frågorna som många av oss tänker men kanske inte vågar fråga. Tillsammans skapar vi en härlig mix av insiktsfulla samtal, roliga anekdoter och lärorika djupdykningar i allt från serum och syror till solskydd och hudbarriärer. Vi bjuder också in spännande gäster för att få ännu fler perspektiv på hur vi kan ta hand om vår hud på bästa sätt. Oavsett om du är en hudvårdsentusiast eller en nybörjare som vill veta mer, så är "Hudvård Helt Enkelt" podden för dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unlock Hudvård Helt Enkelt podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Hudvård Helt Enkelt podcast


62. Ögonkräm- Dyr bluff eller nödvändig hudvård?
2026/10/16
Detta är en podcast producerad av sethandsally.com I veckans avsnitt av Hudvård Helt Enkelt är det fullt fokus på ögonkräm! Är det en dyr bluff eller funkar det verkligen? Julia går igenom de olika hudproblemen kring ögonområdet och varför huden kan ha andra behov just där. Det snackas mörka ringar, mimiska linjer och påsighet. Behöver man en ögonkräm om man inte har några hudproblem kring ögonen? Dessutom snackar vi om OPTMZD Skins senaste lansering “Advanced Eye Renewal” som tre av våra tittare har en chans att vinna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
61. Är detta framtidens hudvård – eller bara dyr hajp?
2026/10/02
Detta är en podcast producerad av sethandsally.com Trendande ingredienser - hudvårdens framtid eller bara en dyr hype? Vad säger forskningen kring de trendande ingredienserna? I detta avsnitt går Julia igenom Exosomer, NAD+, tillväxtfaktorer och gamla ingredienser som äntligen har börjat få det kredd den förtjänar. Vilka ingredienser är värda att investera i - och när ska man vänta? Julia och Fredrik är gemensamt skeptiska - men vissa saker är intressanta! Dessutom visar vi upp nästa Beauty Bag som släpps i höst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
60. Pigmentfläckar: Så blir du av med dem på riktigt!
2026/09/18
Detta är en podcast producerad av Sethandsally.com Pigmenteringar efter sommaren? I detta avsnitt lär Julia och Fredrik dig ALLT du behöver veta om pigmentfläckar! Julia förklarar hur en pigmentfläck dyker upp, vad en melanocyt är och varför alla pratar om att hämma tyrosinas. I samarbete med iS Clinical, ett av Julias absoluta favoritmärken, berättar Julia om varför just du ska välja Brightening Complex och pratar om allt från antioxidantaktivitet till ingredienser som minskar pigmenteringar. Dessutom går Julia igenom trenden PDRN - som gav en liten skrattattack - och totalsågar en produkt hon tycker är helt onödig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59. Säsongsstart: Så bygger och optimerar du den perfekta morgon- och kvällsrutinen
2026/09/04
Detta är en podcast producerad av Sethandsally Julia och Fredrik är tillbaka! Behöver man alla nya trendingredienser? Måste man ha allt i sin rutin? Behöver man 7 steg i sin rutin? Julia berättar om hur man sätter ihop en hudvårdsrutin, varför hon inte gillar micellärvatten och varför hon inte använder toner. Vi delar våra hudvårdsrutiner - där Fredriks och Julias rutin skiljer sig avsevärt åt, och Fredrik undrar hur hon verkligen orkar med allt. Dessutom tävlar vi ut en rutin till en av våra tittare. Välkomna tillbaka till Säsong fem av Hudvård Helt Enkelt! Medverkande: Julia Sjöberg & Fredrik Rydin Film och Klippning: Alexandra Segerström Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. Sommarspecial - Sanningen om syror: Kan man använda det varje dag?
2026/08/07
Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com (repris) Nu är det dags att dyka ner i Syrornas värld! I detta avsnitt pratar Julia och Fredrik om allt som heter AHA, BHA och PHA - och sen lite andra syror på det! Frågor som om man kan använda syror varje dag och om Hyaluronsyra verkligen är en syra besvaras. Julia nördar ner sig lite väl mycket och börjar prata molekylstruktur och vad som gör en syra till just en syra. Dessutom kommer det som vanligt lite tips på produkter med syror- även för den känsliga huden! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57. Sommarspecial - Vad händer i huden efter 30 & 50? Sömn, Hormoner & Fria radikaler
2026/07/31
Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com (repris) Hur vrider man tillbaka klockan? Det är temat för dagens avsnitt! Varför får man rynkor och hur skyddar man mot åldrande? Här pratar Julia om fria radikaler, glykering och klimakteriet - faktorer som påverkar hur huden åldras! Hur påverkas vi av sömn och vad händer i huden när vi fyller 50? Fredrik snålar inte på pikar till Julia, vars kollagen har börjat droppa vid 30-årsåldern. Dessutom kommer Julia med snabba tips på hur man sminkar en mogen hud! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56. Sommarspecial - Rengöringsskolan: välj rätt konsistens & tvätta utan att förstöra barriären
2026/07/17
Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com (repris) I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som kanske känns lite basic MEN det är så viktigt. Vi har märkt på vår klinik, när vi pratar med kunder, kollegor och branschkollegor att det läggs alldeles för lite vikt i rengöringen. Rengöringen är ditt första steg i hudvården- vården av din hud börjar här! Då gäller det att göra det ordentligt- men alldeles lagom så din hudbarriär inte blir påverkad. Vad innehåller en rengöring och vad finns det för olika typer? Allt det- och lite till- går vi igenom av veckans avsnitt av Hudvård Helt Enkelt! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55. Sommarspecial - Allt om akne: smittar finnar och hur fungerar huden under cykeln?
2026/07/03
Denna podcast produceras av Sethandsally.com (Repris) I detta avsnitt fokuserar vi på allt om akne- vad beror det på, vad är en finne egentligen och smittar det? Julia förklarar även lite kort om hur menscykeln fungerar och hur man kan tänka för att synka sin hudvårdsrutin efter sin menscykel. Porer, talg och finnar är fokus för dagens avsnitt- och våra favoriter för att behandla det! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. UV-index, smarta multiprodukter & ingredienserna som sommarjobbar
2026/06/26
Detta är en podcast av Sethandsally.com I säsongens sista avsnitt av Hudvård Helt Enkelt är temat sommar och sol! Hur ska man tänka kring retinol och syror under sommaren och vad är egentligen UV-index? Julia förklarar skillnaden på olika solfilter, berättar om hur du skyddar dig på allra bästa sätt och hennes bästa tips för återapplicering. Vi pratar även om de bästa ingredienserna som sommarjobbar och smarta multiprodukter - så du håller huden i sitt bästa skick under hela semestern! Vi syns igen i september för säsong fem av “Hudvård Helt Enkelt!” Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53.1 Hudcancer med Dr Margareta Frohm Nilsson
2026/06/18
Detta är en podcast av Sethandsally.com Vi närmar oss sommaren och med sommaren kommer även solen. Solcancer är den cancerform som ökar allra snabbast i Sverige, så därför bjuder vi in Hudläkare Margareta Frohm Nilsson. Margareta förklarar hur hudcancer uppstår och vilka olika typer det finns. Vilka varningstecken ska man leta efter och när ska man uppsöka vård? Hon förklarar även vilka andra skador som uppstår i huden och först Vi har fått in en hel del tittarfrågor som Margareta svarar på. Dessutom kommer det ett eftersnack efter detta avsnitt med Mesoestetics utbildare Mikaela där vi går igenom hur du skyddar huden på bästa sätt -både för att förebygga hudåldrande, men framförallt för att motverka hudcancer. Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53.2 Eftersnack - Välj rätt skydd i sommar med Mesoestetic!
2026/06/18
Detta är en podcast av Sethandsally.com I eftersnacket med Mesoestetic så träffar vi deras utbildare Mikaela- en riktig Mesoestetic-expert! Mikaela är en stjärna på ingredienser och vägleder oss genom Mesoestetic sortiment. De har speciell solskyddsteknologi som hon förklarar och skillnaden på alla solskydden. Du får dessutom smarta tips gällande melasma, vi svarar på tittarfrågor och har dessutom en riktigt bra tävling! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52. HYPE vs VETENSKAP - Trendiga AKTIVA ingredienser
2026/06/12
Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. I veckans avsnitt pratar vi om det som är på allas läppar just nu- exosomer, pdrn och peptider! Det är nämligen nya, trendiga ingredienser - men vad gör de egentligen? Julia går igenom nya ingredienser att hålla koll på och riktigt fina produkter att lyfta in i rutinen- Det pratas om allt ifrån forskning från NASA till hur en exosom fungerar i huden. Och fungerar verkligen PDRN i en kräm? Dessutom presenterar vi ett nytt varumärke hos oss - Augustinus Bader! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. Åldras av stress - Sanningen om stressfinnar och "puffy eyes"
2026/05/29
Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. Nytt avsnitt - Tema Hud och Stress. I detta avsnitt pratar vi både kring psykologin kring huden, men även vad som faktiskt händer med huden när vi blir utsatta för stress. När det kommer till huden så påverkas vi inte bara av det vi applicerar på huden, utan även av inre stress som leder till att hjärnan skickar ut signaler om att vi ska producera mer stresshormon. Då kan huden bli rejält påverkad! Varför får vi stressfinnar och vad påverkar hudens barriär? Fredrik kommer med tips för att lugna kroppen och Julia ger tips på hur du lugnar huden. Dessutom ger Julia ett väldigt annorlunda tips i slutet av avsnittet… Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50. Gör inte fillers innan du hört det här – Läkaren varnar
2026/05/15
Detta är en podcast av Sethandsally.com I dagens avsnitt av Hudvård Helt Enkelt gästas vi av Dr Carl Westerby - expert på injektionsbehandlingar i hudvård! Han driver kliniken Forma Vita och har en gedigen erfarenhet av bland annat injektioner, laser och andra behandlingar, av både estetiskt och medicinskt syfte. Idag är fokus på patientsäkerhet - vad ska man leta efter när man ska välja klinik och hur fungerar det olika behandlingarna i huden? Vilka behandlingar ska man akta sig för, vad finns det för biverkningar och vad egentligen hudhälsa på riktigt? Dr Carl svarar dessutom på tittarfrågor i vanlig ordning! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49. Sluta lägga pengar på fel ansiktsmask! Så väljer du rätt för din hud
2026/04/30
Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. I veckans avsnitt pratar vi om ansiktsmasker - och behöver man verkligen en sån i sin rutin? Julia och Fredrik har som vanligt en del meningsskiljaktigheter - men det visar sig att även Fredrik har en favorit när det kommer till ansiktsmask… Här går de igenom de olika typerna, vetenskapen bakom och delar med sig av just sina bästa tips för vilken ansiktsmask som passar just dig och dina hudproblem! Som vanligt svarar Julia på tittarfrågor och i slutet av avsnittet finns även en liten teaser om en tävling på Instagram! Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut  Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet. https://sethandsally.com/info/om-oss/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast reviews

Read Hudvård Helt Enkelt podcast reviews


0 out of 5
0 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on Hudvård Helt Enkelt relevant audience podcasts


What do you want to promote?