Advertise on podcast: KOPSTART - De podcast over veldrijden

De eerste echte modder van het profseizoen is een feit. Vlak voor de vrouwenstart in Meulebeke komt de regen ineens met bakken uit de hemel en dus moeten banden, bandendruk en plannen op het allerlaatste moment worden aangepast. Precies het soort chaos waar een veldrit alleen maar leuker van wordt. Maar eerst bespreken we ons eigen weekend: Marten rijdt zijn eerste wedstrijd bij de 40+ tijdens het Open Utrechts Kampioenschap op de Nederrijnse Berg en Koen trekt naar de teruggekeerde Grote Prijs van Oisterwijk. Daarna duiken we uitgebreid Meulebeke in. Bij de vrouwen maakt Marie Schreiber grote indruk met een beslissende versnelling op de klim en pakt ze de winst voor Aniek van Alphen en Lucinda Brand. We bespreken de comeback van Fem van Empel, de sterke start én terugval van Denise Betsema en hoe Brand na een stevige val alsnog terugvecht richting het podium. Bij de mannen krijgen we een tactisch sterke Michael Vanthourenhout, een opvallende Jente Michels en de pas 18-jarige Giel Lejeune die zich meteen tussen de grote mannen laat zien. En hoeveel meer had er eigenlijk ingezeten als Michels in de finale iets meer risico had genomen? Ook bellen we opnieuw met renner van de maand Wout Jansen. Hij vertelt over zijn kopstart, de te hoge bandendruk waarmee hij vertrok en hoe je midden in een moddercross aan de materiaalpost doorgeeft dat er iets moet veranderen. Daarna bekijken we de nieuwe stand van KOPSTART Fantasy en sluiten we af met een bijzonder praktische cross-tip: zorg dat je vóór de start weet waar de EHBO zit. Marten ontdekte tijdens zijn wedstrijd waarom dat soms ineens behoorlijk handig kan zijn. Hoofdstukken00:00 – De eerste modder van het seizoen01:10 – Wat zit er in deze aflevering?01:33 – Moddermoment van de week05:25 – Ons eigen crossweekend05:30 – Koen in Oisterwijk11:00 – Marten op het Open Utrechts Kampioenschap19:08 – Meulebeke: vrouwen32:08 – Meulebeke: mannen43:37 – Renner van de maand: Wout Jansen55:03 – KOPSTART Fantasy57:48 – Cross-tip van de week: waar is de EHBO? Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #meulebeke #hgcross #kopstartfantasy #crossen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het veldritseizoen is nu écht begonnen. Niet alleen voor de profs, maar ook voor onszelf. Marten en Koen stonden samen aan de start in een spekglad Tiel, terwijl Koen een dag eerder ook al de loodzware nationale veldrit in Rhenen reed. Dat levert modder, valpartijen, veel te veel lopen en de eerste lessen van het nieuwe crossseizoen op. En natuurlijk bespreken we onze moddermomenten, met een hoofdrol voor Lucinda Brand. Daarna uitgebreid aandacht voor de HG Cross in Dendermonde. Bij de vrouwen kijken we naar de zege van Lucinda Brand, de sterke rentree van Ceylin del Carmen Alvarado en vooral de opvallende wederopstanding van Denise Betsema. Bij de mannen domineert Pauwels Sauzen-Bingoal de finale, daar wint Michael Vanthourenhout en maakt de pas 21-jarige Yordi Corsus indruk met een tweede plaats. Ook bespreken we de pech van Pim Ronhaar, de opvallend sterke Ryan Kamp, de mindere dag van Niels Vandeputte en de vraag wat we na één cross al wel, en vooral nog niet, mogen concluderen. Daarna bellen we met Wout Jansen, onze eerste renner van de maand, over zijn ongelukkige DNF en zijn sterke seizoensstart. We bespreken de eerste uitslag van KOPSTART Fantasy, inclusief een bijzonder slimme inzet van de Modderstorm, en sluiten af met de cross-tip van de week: wat de dikte van je fietsschoenen kan doen met je effectieve zadelhoogte. Hoofdstukken00:00 – Intro01:43 – Moddermoment van de week04:39 – Marten en Koen crossen in Tiel en Rhenen14:06 – Dendermonde: vrouwen27:13 – Dendermonde: mannen42:56 – Renner van de maand: Wout Jansen49:50 – KOPSTART Fantasy52:08 – Cross-tip van de week Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #dendermonde #hgcross #kopstartfantasy See omnystudio.com/listener for privacy information.

CHECK -> KOPSTART.NL - KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram - KOPSTART Nieuwsbrief Ze rijdt al jaren tussen de beste veldrijdsters ter wereld, won een Wereldbeker in Val di Sole en werd afgelopen seizoen tweede in de X2O Trofee. Toch staat Manon Bakker aan de vooravond van een nieuw crossseizoen zonder ploeg. In deze special praten we uitgebreid met Manon over hoe dat kan, wat het betekent om als profrenster ineens zelf je fietsen, materiaal en camper te moeten betalen en waarom ze ervoor kiest dit seizoen in een shirt van Alpe d’HuZes te rijden. Ook vertelt Manon open over de beknelling van haar liesslagader, de operatie en het lange herstel dat daarop volgde. Hoe kon ze ondanks haar klachten nog achtste worden op het WK? Wat gebeurde er met haar lichaam tijdens dubbele crossweekenden? En hoe is het om na een operatie opnieuw te moeten leren vertrouwen op een lichaam waarmee je jarenlang op het hoogste niveau hebt gekoerst? Daarna gaan we terug naar haar eerste crossen als jong meisje, haar jaren tussen de Nederlandse talenten, haar Wereldbekerzege in de sneeuw, de vijf weken durende Amerikaanse cross-roadtrip én het veelbesproken incident tijdens een cross van afgelopen seizoen. Tot slot kijken we vooruit. Wanneer is dit seizoen voor Manon geslaagd, kan ze weer richting het podium groeien en vindt ze opnieuw een ploeg? Maar we praten ook breder over het vrouwenveldrijden: de beperkte hoeveelheid profplekken, hoeveel talent daardoor buiten de boot valt en waarom Manon zelf graag iets wil achterlaten voor de generatie na haar. Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #manonbakker #wielrennen #alpedhuzes #wereldbeker #x2otrofee **Hoofdstukken**00:00 – Intro: hoe kan Manon Bakker zonder ploeg zitten?01:55 – Hoe gaat het nu met Manon?03:17 – Geen ploeg: hoe kan dat?05:07 – Zelf fietsen, materiaal en camper betalen09:55 – Crossen voor Alpe d’HuZes12:51 – De beknelde liesslagader16:05 – De operatie en de risico’s18:05 – Doorcrossen met een beknelde slagader20:37 – Achtste worden op het WK mét klachten21:38 – Het lange herstel na de operatie25:19 – Hoe Manon veldrijdster werd30:35 – Van jeugdtalent naar de internationale top38:31 – Een contract verliezen en de harde wereld van materiaal en sponsors41:11 – Waarom sneeuw Manon zo goed ligt44:38 – Vijf weken crossen in Amerika49:30 – Wegwielrennen als voorbereiding op de cross50:50 – Het veelbesproken incident tijdens de cross55:57 – Doelen voor het nieuwe seizoen58:39 – Waarom zijn er zo weinig profplekken in het vrouwenveldrijden?1:03:07 – Manon over kansen voor jonge rensters1:06:18 – Luisteraarsvragen1:08:05 – Wanneer is haar veldritcarrière geslaagdd See omnystudio.com/listener for privacy information.

KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram - KOPSTART Nieuwsbrief De zomer mag nu echt afgelopen zijn: de cross komt eraan! In deze extra lange aflevering kijken we uitgebreid vooruit naar het nieuwe veldritseizoen. Welke crossen en klassementen staan er op het programma, wat verandert er aan de kalender en wanneer moeten we klaarzitten? Van de nieuwe HG Cross en de Superprestige tot de X2O Trofee en Wereldbeker, plus natuurlijk het EK in Zeddam en het WK in Oostende. Daarna pakken we de UCI-ranking erbij en lopen we uitgebreid door de vrouwen en mannen heen. Wie staat er goed voor, wie kan een stap zetten en bij welke renners zetten we juist vraagtekens? Uiteraard wagen we ons ook aan voorspellingen: wie wordt onze zegekoning en -koningin, welke verrassende winnaar krijgen we te zien en van wie verwachten we een sterk seizoen? Tot slot gaan we op zoek naar de goudhaantjes voor KOPSTART Fantasy. Kortom: na deze aflevering ben je helemaal bijgepraat en klaar voor de eerste grote cross van het seizoen. Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #wereldbeker #superprestige #x2otrofee #fantasycycling #kopstartfantasyHoofdstukken00:00 – De cross komt eraan!02:47 – Moddermoment van de week08:45 – De kalender: HG Cross, Superprestige, X2O en Wereldbeker23:35 – EK Zeddam en WK Oostende30:02 – Voorbeschouwing vrouwen45:51 – Voorbeschouwing mannen1:02:35 – Onze voorspellingen voor het seizoen1:17:58 – De goudhaantjes voor KOPSTART Fantasy1:22:43 – Afsluiting See omnystudio.com/listener for privacy information.

Check -> KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram Allereerst een excuus, de audiokwaliteit en montage is helaas niet van de kwaliteit die jullie van ons gewend zijn deze aflevering. Volgende week weer gewoon de een normale uitzending zoals jullie van ons gewend zijn!   Het crossseizoen staat voor de deur! We beginnen met het nieuws rond de terugkeer van Fem van Empel, en we kijken naar de eerste internationale crossuitslagen en renners die zich op hoogte klaarstomen voor de winter. Daarna kijken we vooruit naar ons derde podcastseizoen. Wat gaan we anders doen, welke nieuwe rubrieken komen erbij en hoe proberen we dit jaar nog wat verder achter de schermen van het veldrijden te komen? Ook leggen we de vernieuwde KOPSTART Fantasy uitgebreid uit. Hoe bouw je met €20 miljoen een team, wie maak je aanvoerder en wanneer zet je de nieuwe Triple Captain of Modderstorm in? En natuurlijk kijken we vooruit naar ons eigen crossseizoen. Koen gaat voor maar liefst 26 crossen en wil vooral beter worden in het zand, terwijl Marten zich opmaakt voor de Nederlandse Berg, de Nacht van Woerden en zijn eerste wedstrijden bij de 40+. We nemen meteen de verschillende regionale crosscompetities in Nederland door voor iedereen die zelf ook eens ergens anders het veld in wil. Kortom: de voorpret is begonnen. De cross komt eraan, de Fantasy staat klaar en vanaf nu zijn we weer minimaal iedere week te horen! Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #cross #kopstartfantasy #fantasy #femvanempel See omnystudio.com/listener for privacy information.

Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy Eén aflevering, tien cross tips. Afgelopen seizoen schoof Jim van den Berg van JOIN tien keer bij ons aan om uit te leggen hoe je een betere veldrijder wordt. Die gesprekken zaten verspreid over verschillende afleveringen, dus hebben we ze nu allemaal achter elkaar gezet in één flinke Kopstart-aflevering. We gaan van de specifieke inspanning van een veldrit en het voorkomen dat je over je theewater gaat, via herstel, fietspositie en dubbele cross-weekenden naar startsnelheid, explosiviteit en duurtraining. Ook voeding op de dag van een cross, omgaan met kou én de vraag waarom eigenlijk iedere wielrenner af en toe het veld in zou moeten komen, komen voorbij. Kortom: ruim anderhalf uur aan praktische tips over trainen, koersen en beter worden op de crossfiets. Eentje om te bewaren en ieder crossseizoen weer eens terug te luisteren. Veel luisterplezier! #veldrijden #cyclocross #kopstart #joincycling #wielrennen #training #crossen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat. Een. Weekend. We blikken terug op de eerste KOPSTART Zomercross: 130 deelnemers, een Nedereindse Berg vol crossers en een organisatie die erachter kwam dat tegelijk speaker én jury spelen misschien toch geen gouden combinatie is. Maar belangrijker: het was een dik succes en één ding staat al vast… volgend jaar doen we het weer. Daarna kijken we vooruit. Wanneer begint het nieuwe podcastseizoen, wat hebben we de komende weken in petto en wat verandert er aan de KOPSTART Fantasy? Vanaf 1 september kun je weer puzzelen met je miljoenen, inclusief nieuwe spelelementen en subleagues. En uiteraard kijken we hoe de crossers ervoor staan. Van Mathieu van der Poel op de mountainbike en de crossvrouwen op de weg tot Wout van Aert, Thibau Nys, gravelende crossers, blessureleed en zelfs een nieuwe Stevens-crossfiets. Het crossseizoen komt er nu echt bijna aan. Het voorproefje smaakte in ieder geval heerlijk! #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #KOPSTARTZomercross #crossiscoming #wielrennen See omnystudio.com/listener for privacy information.

CROSS IS COMING! In deze speciale aflevering blikken Marten en Koen vooruit op de allereerste Kopstart Zomercross op zaterdag 23 augustus op de Nedereindse Berg. Geen gewone offseason-aflevering dus, maar een praktische voorbeschouwing op een dag vol cross, gezelligheid en gezonde concurrentie. Waarom organiseren we dit? Voor luisteraars, crossers, gravelaars, mountainbikers en iedereen die alvast wil voelen of de benen en de fiets klaar zijn voor het nieuwe seizoen. Met alle informatie over het parcours, de A- en B-categorie, de starttijden, het prijzengeld, de kopstartprijs, jeugdrenners, inschrijven en waarom je vooral ook familie, vrienden of supporters mee moet nemen. Inschrijven kan via kopstart.nl/zomercross. #KOPSTART #KopstartZomercross #zomercross #veldrijden #cyclocross #wielrennen #crossiscoming #NedereindseBerg #WVHetStadion See omnystudio.com/listener for privacy information.

De mussen vallen van het dak, de Tour de France is in volle gang en crossweer is ver te zoeken. Toch duiken Marten en Koen in deze vierde offseason-aflevering weer in de wereld van de veldrijders buiten het seizoen. Met onder meer aandacht voor de indrukwekkende Tourrit van Mathieu van der Poel naar Ussel, de “ninja kick” van Tom Pidcock op zijn derailleur, de terugkeer van Thibau Nys in koers en de vraag hoe het gaat met Fem van Empel en Blanka Vas. Ook bespreken we de nationale kampioenschappen op de weg, met opvallende prestaties van onder anderen Zoë Backstedt, Guus van den Eijnden en Evie Rijn. Verder gaat het over gravel als voorbereiding op het crossseizoen, nieuwe UCI-regels rond boomstammen en aparte wedstrijden voor junior-vrouwen, de KNWU-kalender, nieuwe banden, oude wielen van Mees Hendrikx en het langzaam terugkerende crossgevoel. #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #wielrennen #TourdeFrance #MathieuvanderPoel #TomPidcock #ThibauNys #gravel #mountainbike #UCI See omnystudio.com/listener for privacy information.

De regen valt met bakken uit de lucht en dus voelt het zelfs begin juni alweer een beetje als crossweer. In deze derde offseason-aflevering bespreken Marten en Koen hoe de veldrijders zich buiten het seizoen laten zien op de weg, de gravelstroken en de mountainbike. Met onder meer aandacht voor de gravelzege van Wout van Aert in Valkenburg, de terugkeer van Puck Pieterse en Tom Pidcock op de mountainbike, de revalidatie van Thibau Nys, de wegkilometers van Michael Vanthourenhout en de gravelambities van Heizomat Cube, we bellen daarvoor speciaal met vriend van show: Danny van Lierop. Ook bespreken we de nieuwe Specialized Crux, de opvallende cranklengtes bij jeugdrenners en de parcoursen van het NK veldrijden in Gemert en Emmen. En langzaam maar zeker begint het alweer te kriebelen: het nieuwe crossseizoen komt steds weer een beetje dichterbij. #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #wielrennen #gravel #mountainbike #WoutvanAert #PuckPieterse #TomPidcock #ThibauNys See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze tweede off-season aflevering van KOPSTART kijken Marten en Koen terug op een voorjaar waarin de crossers weer overal opdoken: op de kasseien, in de heuvels, in gravelkoersen en zelfs op het hoogste schavot. Natuurlijk gaat het uitgebreid over de monumentale zege van Wout van Aert in Parijs-Roubaix, maar ook over de sterke voorjaren van onder anderen Puck Pieterse, Emiel Verstrynge, Tibor Del Grosso, Célia Gery, Zoe Bäckstedt en Larissa Hartog. Daarnaast gaat het over de eeuwige crossvraag: hoe combineer je veldrijden met weg, gravel en klassiekers zonder dat één discipline de ander opvreet? Koen neemt ons mee naar zijn Spaanse gravelavonturen rond Girona en The Traka, Marten vertelt hoe sport op dit moment een andere plek inneemt in een druk leven, en natuurlijk is er nieuws over KOPSTART Fantasy, waar de nieuwe versie inmiddels klaarstaat in off-season-modus. Heb je vragen, opmerkingen of input voor de volgende aflevering? Stuur ons een DM via Instagram of mail naar [email protected]. Vergeet je niet te abonneren op KOPSTART in je favoriete podcastapp, en neem alvast een kijkje op fantasy.kopstart.nl om je privéleague voor het nieuwe crossseizoen klaar te zetten. #KOPSTART #Veldrijden #Cyclocross #Wielrennen #ParijsRoubaix #WoutVanAert #PuckPieterse #TheTraka #Gravel #CrossIsComing #KopstartFantasy See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ontwaak uit je lenteslaap, want Kopstart is terug! Hoewel de modder langzaam opdroogt, kijken Marten en Koen met een scherpe veldritbril naar het asfalt. We hebben het over het fysieke contact tussen Wout en Mathieu in Gent-Wevelgem: de crossers domineren de koers. Ook filosoferen we over het nieuwe team Bomba-Join: is het een geniale zet van de 'underdogs' of toch een tikkeltje houtje-touwtje?. Tussen het 'zenuwflossen' door werpen we een blik op de toekomst van de Kopstart Fantasy League 2.0. Verwacht een design dat niet meer uit 1995 stamt, inclusief aanvoerders en subleagues om je vrienden (eindelijk) te vernederen. En heb je nog een weiland in de regio Utrecht voor onze Zomercross? Laat het weten!. We zijn er dit off-season elke vijf weken om je door de cross-loze maanden te loodsen. -- Abonneer je direct in je podcast-app om niets te missen! Volg ons op Instagram (@kopstart-podcast) voor de laatste updates. Vragen of een weiland in de aanbieding? Mail naar [email protected]. -- #Kopstart #Veldrijden #Cyclocross #OffSeason #FantasyLeague #BombardJoin #ModderInHetHart #Zomercross See omnystudio.com/listener for privacy information.

We blikken in de laatste aflevering van het seizoen terug op de slotcross in Oostmalle (Inge van der Heijden pakt ’m bij de dames na pech voor Alvarado, en Niels van der Putten sluit het jaar af met winst bij de heren) én we ronden onze allereerste Kopstart Fantasy League af—waarbij de winnaar “No Muts No Glory” nog steeds spoorloos is (maat, je hebt letterlijk een muts gewonnen, meld je). Daarna gaan we door met de Kopstart Awards: we kronen de zegekoningen (Brand met een belachelijke 20, Van der Poel met 13 alsof het warm-up rondjes waren), halen dé momenten van het seizoen op (sneeuw-survival in Mol, Diegem als jaarlijkse stress-test), en we delen zonder pardon de tegenvallers, maar ook de verrassingen... Kortom: alles wat je straks in de zomer ineens vergeten bent, zetten wij nog één keer vet in je geheugen zodat het blijft hangen! #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #Seizoen2526 #Oostmalle #X2O #ExactCross #Superprestige #LucindaBrand #MathieuVanDerPoel #NielsVanDePutte#Alvarado #VanderHeijden #YordiCorsus #KopstartFantasy #KopstartAwards #moddermoment #crossseizoen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het seizoen tikt z’n laatste rondjes weg, maar wij hebben nog genoeg om over te praten: Brussel was inmiddels een iconisch glij-circus met die schuine kant vol wortels, Sint-Niklaas leverde weer typisch “Pauwels-Sauzen slim-zijn” op (inclusief de legendarische “ik stap af… omdat het kan”-move), en Koen zat tussen 54 leerlingen in Oostenrijk te doen alsof après-ski ook “duurtraining” is. Ondertussen werd de KOPSTART Fantasy League 25-26 afgesloten: No Muds, No Glory pakt de winst (neem ff contact op voor je prijs), terwijl wij tot de conclusie komen dat het bedenken van het spel blijkbaar niet automatisch betekent dat je er ook de beste in bent. 😉 Sportief gezien: bij de dames knalde Brand in Sint-Niklaas uiteindelijk weg, maar het was vooral mooi hoe Van der Heide en Riberolle als een soort gelegenheidsduo samen de finale kleurden. In Brussel liet Alvarado zien dat techniek + gladheid haar habitat is, zelfs mét een lekke voorband en bijna-val in de laatste ronde. Manon Bakker reed een topuitslag richting X2O-klassement. Bij de heren: natte sneeuw, chaos, en een heerlijke finale—Vanthourenhout gaat lopen met de overwinning, terwijl Kuypers weer pech heeft. Volgende week: KOPSTART Awards: Lekker terugblikken. #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #X2O #ExactCross #Waaslandcross #BrusselCross #Vanthourenhout #VandePutte #LucindaBrand #CeylinAlvarado #ManonBakker #IngeVanderHeide #Riberolle #GerbenKuypers #PauwelsSauzenBingoal #kopstartfantasy #Seizoen2526 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na het WK krijg je “uitgeklede crossen”, zeggen ze — alsof het pas leuk is als het hele podium meedoet. Onzin. Dit is juist de fase waarin iedereen weer mens wordt: de ene dag held, de volgende dag een natte dweil. En ondertussen pakken wij zelf het échte spektakel: koppelcross-chaos, Koen die z’n eerste zege binnenharkt na een mini-oorlog in ronde 1, en Marten die van “alles naar de knoppen” naar “YES hij valt!” schakelt in precies een paar seconde. Pure veldrit-emotie. Verder hebben we het over een mecanicien die verdwijnt achter het aardappeldoek (alsof de camera hem niet zag), én iemand die z’n schoenzool in het pedaal laat zitten… dat is geen pech, dat is performance art. En dan nog onze seizoensfinale: parcours afbouwen en in 90 minuten weg, en de fiets van Marten “traditiegetrouw” vies de schuur in, die krijgt in september pas weer liefde. Het cross-seizoen is voorbij voor Koen en Marten, maar de profs gaan nog even door en daar zijn we uiteraard weer bij! #KOPSTART #veldrijden #cyclocross #koppelcross #moddermoment #podium #Utrecht #WielerverenigingHetStadion #Superprestige #Vanthourenhout #VanDePutte #Alvarado #Fouquenet #VanAlphen #Middelkerke #Lille #Maldegem See omnystudio.com/listener for privacy information.