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ステロイドブラザーズマストゴーオン!
2026/10/22
生きてきた。
雨も晴れも石も槍も経験してね。
時には心にステロイド打って、
負けるもんかってね。
そうやって、生きてきたんだ。
忘れてた。
服なんてとうに買ってないな。
仕事は仕事で頑張ってるし、
みんなともうまくやってるよ。
でもね、実はそれどころではないんだよ。
熱狂って言ったらいいのかな。
もう、なりふり構わず首っ丈なんだ。
もっと奥に、もっと深くに。
止まらないんだよ。この歳になってだよ。
心の痛みをごまかす注射はもういらない。
とにかく最高なんだ。
見たことない、もっと先に。
止まらないんだよ。この歳になってだよ。
ロマンに近い何かたちが、
押し寄せてきて、僕を離さない。
もう止まらない!
身体はオンボロ、あちこち痛い。
心には必要ないけど、この足首に
打っておくれよハニー、上物ステロイド。
晴れた午後、草っ原で
靴磨きの少年たちが歌ってるよ。
この歳になってだよ。
Steroid brothers, Must go on!
episode 34
at river side camp "NEW-TA"
男たちの信越五岳ー走る男・支える男・食べる男ー
2026/10/18
6月にマイラーになったばかりのヨシオくんが挑んだ信越五岳。どでかいこの挑戦を、多田さん、ようこさん、あっくん、そしてデラが全力でサポートし見事完走!
いや、そんな言葉で終われないだろ。見出しじゃねえんだぜ。語ろうぜ、あの日、あの時、あの場所でのこと。なんで涙が出るんだ?なんで俺のおにぎりは食べてくれないんだ?お前はなんでそんなに食ってばかりなんだ!!
ヨシオくん、あっくん、ラッチさんに、瀬戸大橋を渡って途中参戦のTHE ◯ラ!超豪華ラインナップでお送りする33回目のエルカモスラジオ。
recommends
① Mount to Coast "M1"
ロングディスタンスに特化した香港発新興シューズブランド。
その中でもニューモデル"M1"が気になる!(既に持っているわけではないが、確信的にコレは良い!)
先日ヨシオくんが同ブランドの別モデルを履いて走っている姿を後ろから見てて感じたのが、O脚気味で外荷重の彼の脚が真っ直ぐに補正されているように見えた。
ヒールカップのフィット感、安定感が非常に優れてそう。
これは絶対に走りやすい。
"M1"は、従来のモデルよりクッション性を高めたものだそう。
他人が履いているのを見て良いシューズだと確信したのはこのブランドがはじめて。
なので、自身のネクストシューズはコイツに決めている。
https://mounttocoast.jp/products/mount-to-coast-m1-m?variant=67576719212846
② ULTRASPIRE "LUMEN600 5.0"
ウルトラスパイアのウエスト装着型LEDライト。
腰の位置にライトがある事で常時足元を広く照らしてくれる安心感。3Dライティングにより地面の起伏を把握しやすく安全に夜間走行が可能となる。
お値段高めなので手を出していなかったけど、ロングレースに出るならぜひとも欲しい!
https://gsmall.jp/gear/00257/0747531551105/?srsltid=AU7gw4UJpn4chLeO-95CgZjGT6R-aywICPGfIkt0oVzeTueD65jShl3F
リコメンドなのに、どちらも持ってないんだけどね。by Kaz.
あともう一つ。
大切なこと
「ライトをひとつ、明るくすればいい」
This is Yoshio's Method!!!
午後二時、文化の森
2026/09/13
「時間作れたから、そっち行っていいか?」
「夕飯の準備までなら大丈夫。」
「じゃあ行くわ。」
往復5時間かけて、2時間話すために愛媛から徳島へ。特に用事もないし、何かイベントがあるわけでもない。飯を食いに行くわけでもない。
ただ、そうしたかった。
話し出すと、音がなる。
その音から、次の音を繋げていく。
次々と繋がる音たち。
自分たちでも何を話したかわからない。
【コメントのお題】
あめご(アマゴ)のつかみ取り
一回300円。
40分ほど並んで、ようやく順番が回ってきた。子供達はワクワク!
それではスタートです。
プールを見ると、温かい水にやられて、あめごたちは瀕死状態でほとんど浮かんでいた。
それをみた参加者のお父さんの一言。
【reccomend】
①ポッドキャスト
-バッドファーマシー-
藤原ヒロシ、上出遼平、TaiTanのクリエイター3名による超絶カルチュアルなトークは必聴。
https://open.spotify.com/show/1v3bJWEaB1lJNf5mcL0Y6I?si=y8E9XeA3Qbiy9JrL2zVIxw&utm_source=copy-link
②エルカモスな人たち
-せんたんくん-
カズの幼馴染で、遊び友だち。
トレインスポッティングなスリルが好きな女子にモテまくった体温を感じるシド・ヴィシャス
③マイ麺
-支那そば十三八(とみや)-
鶏ガラとんこつ
カズ曰く天一上位互換。
チャーシュー増し、チャーハンと一緒にがっつくと良いらしい。
帰りに寄ろうとしたが売り切れでおあずけ。
-一生麺 a.k.a ラーメン森-
伝説の不良が営むラーメン屋。
旨味たっぷりのスープ、喉越し抜群の麺、しっとり豚バラチャーシューは麺が完全に隠れるほど乗っている。
接客も気持ちいい良店。
ちなみに焼売もオススメ。
香川県三豊市豊中町下高野490-2
-うまじ家-
いりこがばっちり効いたカレー出汁にコシがしっかりチュルもち饂飩。半熟玉子天をトッピングしてクパァしたら昇天モノの美味さ!
香川県観音寺市豊浜町姫浜83-1
お墓のジュース
2026/08/26
もう一度さ、ちゃんと振り返ろうクマンを。
金砂湖で。
夏の感謝祭という里のイベントがあり、その前夜祭のように行ったべーやん宅でのピザナイト。旅するピザ屋、Pizza On The Road のだいすけが焼くピザをみんなで頬張りながら、金砂の地元の人たち、役場のみんな、バス業界の仲間にいつものエルカモスな人たち、小さなカオスを楽しんだ後、もはやレギュラーと言っても過言ではない100マイラーよしおくんと3人で収録。クマンをおかわりしながら、ここ最近あったことまでを記した久しぶりの2時間越え。録音装置の仕様変更で途中で止まってしまい、最後の2分が未収録。
::::::TIPS for クマン100 by Mileman ::::::
走り始めて1年ちょいで100マイラーになったよしおくんが、クマン100完走を支えた活動TIPS
・月300 累積1万を5ヶ月はやったね。
・2週間の禁酒はええね。
・日々12キロのロードをゆっくりやけどね。
・気持ちやね、やってやれんことはない。
::::::Reccomend:::::
⭐︎Pizza On The Road
酵母と窯と一緒に旅をして、その土地で出会った食材を焼き上げるピザ職人。ピザは格別。俺的にはピザ界のサワードウ。重いって意味ではないけどね。少年が大人の味を覚えちゃった。そんな感じのどこかビタースイートを感じれる、旅にはもってこいのピザ。
⭐︎FACTORY and STORE
ヤマッコ主宰のアディ子ちゃんと、旦那さんのリョースケ君が営むカフェ。
コーヒーは勿論美味しいし、モーニングで提供されるオープンサンドが絶品!
徳島市出来島本町3丁目45
⭐︎喫茶のら
広島県江田島市にある民宿。
古民家をリノベーションした広々空間の部屋で大人数でも利用可能。
広島県江田島市能美町中町850-10
⭐︎セブンイレブン江田島中央店
江田島にもありました、"狂ったセブン" お酒コーナーには江田島の地ビールから国内外のクラフトビールまで幅広い品揃え。
我々が訪店した際にはモンキッシュ、イービルツインの超絶美味いビールが置いてありました。
広島県江田島市江田島町中央1-13-9
MAJIでマイメン
2026/08/13
待たせたね、ヘッズたち。
気付けば30回だって。ありがとう、うれしいね。
真夏の海部川
結構オールスターで収録
あ、そうだ。
THE DAYの続編、始まるよ。
8/23 10:00から@金砂湖湖畔公園
[夏の感謝祭]
小さい夏祭りだけど意外と楽しいからきてくれよな!
Today is "THE DAY"
2026/06/14
クマン100
よしおくんの挑戦
最高だ。今はその言葉以上出てこないよ。
Talk about Mr.FREEBIE'S footage
2026/05/17
エルカモスラジオ始まって以来の公開収録!
上勝JOCKRICで行われた晴山雨読イベント内で実施したCDTスルーハイカー、りょうすけとのトークイベントの聞き役になった2人。
刻みだしたSISTER KNEE
2026/03/26
エピソード27
刻みだしたSISTER KNEE
day6
長いトンネルを超え、具定の展望台まで。
往復12km弱
初めての10km越え。
ペーサーカズが手綱を握る。
走り出したべ a.k.a SISTER KNEE
軽はずみに下った峰山から
まさかトンネル超えて展望台まで
多度津の朝が引き金だろう。
もう止まらない。
カズがこの日を見越して冷やしてくれたビールを片手に、今日も一杯、そしてもう一杯。
あっという間のおっさん2人暮らしもそろそろ終わり。少し振り返って、おセンチHINHIN。
recommend
①ここランナーは定点観測してほしい。
リザルトやビジュアルだけじゃない何かをスマホからもビジバシ感じる。
会ったことないけれど。
再々の連れ、皇族のような手の振り。
@therealharimax on instagram
②生姜。チューブじゃなくそのままの生姜
この違いはでかい。無理をしてでも生姜はリアルなやつをチョイス。
FROM DUSK TILL DAWN
2026/03/19
夜が明ける、あの感覚。
3人で、ソファに座って、お酒飲んでるけど
それぞれ感じてる。
Tシャツを作ろうだなんて、
子供じみた話をしながら
こんなことに真剣になれる瞬間を
噛み締めてさ、決まったよ。デザイン。
クマンで、マイラーになる男の話。
スペシャルなゲスト、よしおくん。
リコンメンドはもちろん
クマン100
https://inner-fact.co.jp/kuman100/
チェ・アオキ
2026/03/05
革命の主導者、チェ・アオキ。
俺たちも初めは、北陸生まれの薬屋のボンの道楽だろうとタカを括っていた。彼の覚悟を知るまでは。
赤き革命家チェ・アオキは言う。
-肉だ。肉こそ我々の命の源だ。-
大国に抱かれる日々を捨て、薬屋の顔をしながら、肉の解放戦線を繰り広げる赤き看板。
思想に偏りを持たないと決めた俺たちも
赤い党員証「AOCA」を片手に、スマホの録音ボタンを押すことになろうとは…。
本日のリコメンド
🟥クスリのアオキ四国中央三島店
本編でも熱弁しているが、俺たちはこのスーパーマーケットのおかげで豊かな食卓を囲めている。近くにあればぜひ覗いて欲しい。
きっと君も「チェの意志」に触れることができるはずだ。
🟥お家でサムギョプサル
特別な日ではなく、いつもの食卓の中でこれをお勧めしたい。
豚バラのブロックが仕事帰りに3割引になっていたなら、何も疑わずにキムチとサンチュを手に取ってレジに向かって欲しい。
キムチは焼くことをお勧めする。
🟥金砂湖畔公園
嶺南地域を訪れる人たちのベースキャンプとして育てていくことになる場所。仮称だが「嶺南ビジターセンター」にしようと思っている。
🟥嶺南ふるさと創生プロジェクト
エルカモスリスナー諸君にはいいねとフォローをお願いしたい。
https://www.instagram.com/reinanfurusato?igsh=OGpvdTM0bm85eDNy
[3/14.15]
多度津にあるサッチャーズバイクベースにて、屋台プレオープンキャンプを開きたいと思っている。参加はエルカモスのDMにて。
なべくらのスーツ
2026/02/11
ものがたりというのは、
読む物、観るもの、聞くものだけじゃないよね。ものがたりをつくる。
自身の身の回りをものがたりにできる。
部屋を見回して、ものがたりのタネを探してみようよ。
recommends
#1
ケトルチップス-ハニーディジョン-
ビアタイムにバツグンのチップス。
はちみつとディジョンマスタード
#2 pizza kamosで、
まめまめびーるとペアリング
ピザロマーナと赤まめまめ
しらすと瀬戸内レモンのピザと白まめまめ
#3 小豆島旅ベーシックプラン
土庄港に着 11:00にpizza kamos ブランチ
そのあとは草壁のミノリジェラート
遅めのランチを苗羽のEATで
泊まりならオートビレッジ吉田でテント泊
日帰りなら坂手港のまめまめびーる屋台
#4 小泉進次郎、元秘書鍋倉さんのスーツ
動画を掘れば出てくると思うが、小泉さんが語るそのものがたりを是非聴いて欲しい。政党の応援ではなく、紳士同士の物語として。
久しぶりに、純粋な雑談
THE BEST IS YET TO COMEが聞こえる谷底で
2026/01/30
23回
止まらない
谷底でも歩いてもいいから。
止まるな。
今回はこの曲をリコメンドしたい。
THA BLUE HERB
「THE BEST IS NOT TO COME」
この曲はぜひこちらの動画で聴いて欲しい。
この2曲は並べて聴くと特に
ピースは揃った。
2025/12/25
2ヶ月ぶりの収録はあと少しで
3時間というところまで。
忘年会を兼ねて2人焼肉を決め込んで、満腹ダラダラトークで始まる今回は、先週 @unwasted_official で行われた #popuplife から始まり、2026年にはエルカモスでやるかーという話まで。
今年を締めくくる第22回。
reccomend
焼肉ジャン
高松のイーストエリアではかなり知られた老舗。うまい、安い、めっちゃうまい!
https://maps.app.goo.gl/AgdyKGzwS52C2dRw9?g_st=ipc
長楽三昧
2025/10/31
21回
贅沢四国祭
ラッチさんは四国三昧という。
ちょうさん、企画から準備、ご飯まで全てを最高にしてくれた。この日を僕たちは長楽三昧と呼ぶことにした。
いつもの仲間たち、会いたかった人たち、そして新たな出会い
丸まってばかりじゃいられないだろ。
そっちがその気なら、
こっちは準備できてるぜ。
時間の向こう側まで、
駆け抜けるスピーディーワンダー。
また会おうぜ。
ビート。
お便りコーナー実現。
初回から難易度高め。
今後のお便りはひとまずエルカモスDMへ!
贅沢周年祭
2025/10/16
魁!!第20回記念スペシャル
高松の夜、王将で「この街に勝ちにいく」と誓い合った3人。あれからちょうど一年、勝ち負けなどどこ吹く風。今日もビールを片手に、金砂の里に遠吠えが響き渡る。
♡♡お便りの大募集♡♡
次回放送より、
とうとう始まるお便りコーナー
この回のコメント欄に
ラジオネームを必ずつけてお便りをお送りください!質問、話してほしいこと、エピソードに、僕たちを大笑いさせてくれる小ネタなどなんでもOK!お待ちしております!
▪︎米屋百貨店リコメンド▪︎
ラオマーパンミエン剣の山小屋で、その味に思わず震えてしまいカルディでまとめ買いをした台湾の汁なし担々麺
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4717011159172?sFlg=2
海老乃家のテビソース同じく剣の山小屋にて、サバ缶とキノコをエビエキスがたっぷり詰まったテビソース(海老オイルベース)でアヒージョ。これは感動の味。
ぜひご賞味あれ。
https://ebino-ya.jp/products/tebi-source-5
▪︎お知らせ▪︎
-贅沢四国祭-
-yamakkoブースでエル・カモス!-
10/25sat 11:00-16:00
10/26sun 10:00-15:00
at 健康ふるさと村オートキャンプ場
香川県仲多度郡まんのう町
*10/25、エルカモスメンバーは昼過ぎに到着予定(高松から自転車で向かうので)
yamakkoではメンバー持ち寄りのフリマを実施。エルカモスの本、缶バッジほか、この日がデビューのエルカモス手帳を販売!
そのほか、みんなでスケッチしたり、普通に話したり楽しく時間を過ごしましょう!
僕たちは土曜はテント泊します!泊まりたいという方、イベントの詳細は
https://www.instagram.com/zeitaku_shikoku?igsh=a2d6dDZucW9ta2ps
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