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Únete a nuestra comunidad para acceso a nuestro catálogo de masterclasses, mindsets, acceso temprano a los podcast, meditaciones guiadas ¡y mucho más! Descuento especial aquí mejorqayer.com/youtube ¿Sabías que el 95% de tus pensamientos de hoy son iguales a los de ayer, y el 80% de esos son negativos? En este episodio, Luis Topete es coach con más de 15 años de experiencia que ha ayudado a más de 25 mil personas en 10 países y explica de dónde surgen los límites mentales que cargamos desde la infancia, y cómo romperlos no con afirmaciones vacías, sino con pequeños retos diarios que generan evidencia real. Habla también de su momento más difícil: perder su trabajo después de 18 años, quedarse endeudado, y cómo un simple proceso de gratitud por escrito le cambió la mentalidad y, eventualmente, la vida entera. Una conversación sobre confianza, disciplina y la diferencia entre necedad y persistencia. Cuéntame en los comentarios: ¿cuál sería tu pequeño reto de hoy? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYERIG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficialFB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCOIG: https://www.instagram.com/guerofrancoTT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial LUIS TOPETE IG: @luistopete.oficial Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Por qué seguimos engañándonos, creyendo que hay un momento perfecto para empezar? Susi Vereecken es empresaria, mentora y líder de Maxwell Leadership en Latinoamérica, y hablamos sobre el síndrome del impostor, el autosabotaje y la diferencia real entre influir y manipular. Nos revela cómo maneja el liderazgo de sus propios negocios, la crianza de sus cuatro hijos y su fe, sin caer en la idea de que hay que elegir una sola cosa. Habla también de su proceso de adopción, del fracaso de su matrimonio y de cómo convirtió el dolor en su forma más honesta de servir a otros. Si alguna vez has sentido que te falta claridad, o que te detienes justo antes de intentarlo, esta conversación es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué decisión has estado postergando y qué necesitas para tomarla hoy? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial  TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco  TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco  FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial SUSI VEREECKEN IG: @susivv Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Miguel Rodarte nos cuenta cómo la fama, de la noche a la mañana, lo confrontó con su propia identidad y por qué el ego puede ser el peor enemigo de una vida con propósito. Platicamos sobre la pérdida del anonimato, la diferencia entre el actor y la persona, y cómo aprendió a soltar el control en lugar de creerse dueño del poder. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Marión Cortina nos habla de por qué la ansiedad es una brújula que nos habla del pasado y de cómo el cuerpo guarda todo lo que no hemos resuelto. Platicamos sobre las creencias heredadas, el precio de transformarte dentro de tu familia y las herramientas que usa para conectar con su energía y su potencial. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Renata Roa nos habla de por qué le tememos al éxito y de cómo la mayoría de nuestras decisiones se toman desde un lugar inconsciente. Platicamos sobre el síndrome del impostor, la memoria emocional y las herramientas que usa para reescribir las creencias que nos frenan. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Paloma Villa nos habla de los pilares del amor propio: autoimagen, autoestima, autorrespeto y aceptación. Platicamos sobre cómo logro salir de una relación de maltrato emocional y aprendió que el amor no se trata de complacer ni de quedarse callada. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube : https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q’ Ayer y empieza hoy tu proceso de amor propio: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Por qué seguimos repitiendo patrones que nos lastiman? ¿Por qué algunas heridas parecen acompañarnos durante toda la vida? En este episodio conversamos con Miriam Nenninger, psicoterapeuta especializada en trauma, autora y conferencista, sobre el impacto que tienen las experiencias no resueltas en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la manera en la que interpretamos la vida. Miriam explica por qué el trauma no siempre está relacionado con lo que vivimos, sino con la historia que construimos alrededor de esas experiencias, y cómo es posible resignificar nuestro pasado para recuperar la paz y construir una vida diferente. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, esta conversación es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué historia necesitas dejar de contarte para empezar a vivir de una manera diferente? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial MIRIAM NENNINGER IG: https://www.instagram.com/miriamnenninger Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Se puede encontrar paz después del abandono, el divorcio, las enfermedades y las pérdidas más dolorosas? En este episodio conversamos con Paulina Mercado, conductora, actriz y comunicadora mexicana con más de tres décadas de trayectoria en televisión. Nos comparte sobre las heridas de la infancia, el miedo al abandono, las relaciones de pareja, la maternidad, el divorcio, la espiritualidad y los aprendizajes que le dejaron algunos de los momentos más difíciles de su vida. Paulina comparte cómo el abandono de su padre marcó gran parte de sus relaciones, el trabajo emocional que hizo para sanar, y por qué hoy, después de enfrentar una trombosis cerebral, tumores y grandes desafíos personales, puede decir que finalmente encontró paz. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, este episodio es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál fue la enseñanza más importante que te llevas de Paulina Mercado? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial PAULINA MERCADO IG: https://www.instagram.com/paulinamercado007 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasa cuando el dolor, las adicciones y la sensación de no pertenecer se apoderan de tu vida? En este episodio, conversamos con Coral Mujaes, empresaria, mentora y una de las voces más influyentes del crecimiento personal en Latinoamérica. Coral nos comparte la historia completa de cómo pasó de luchar contra el alcoholismo, la bulimia y una profunda crisis emocional, a construir una vida con propósito, libertad y éxito empresarial. Hablamos sobre identidad, mentalidad, disciplina, neuroasociaciones, el poder de la repetición y las herramientas que la ayudaron a salir del fondo emocional para convertirse en la mujer que es hoy. Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en patrones que no puedes romper o en una etapa donde parece que nada cambia, esta conversación puede darte una nueva perspectiva. Esta es una conversación sobre resiliencia, transformación personal, crecimiento espiritual, desarrollo humano y el poder de decidir que tu pasado no definirá tu futuro. 👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que más te impactó de la historia de Coral? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial CORAL MUJAES IG: https://www.instagram.com/coralmujaes Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Y si la ansiedad no fuera el problema... sino una señal de que tu cuerpo lleva años tratando de protegerte? Marco Ratti es especialista en neurociencia aplicada a la salud mental, fundador del método NeuroSoma y exmonje con más de 16 años de formación en meditación, yoga y desarrollo humano. Su trabajo combina ciencia, cuerpo y conciencia para ayudar a las personas a entender cómo el trauma impacta nuestra vida diaria. En este episodio, Marco Ratti nos comparte sobre trauma, sistema nervioso, ansiedad, depresión, espiritualidad, éxito y salud mental. Una conversación que puede ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en automático. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR QUE AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial Marco RATTI IG: https://www.instagram.com/rama\_escuela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hay batallas que nadie ve… y muchas veces la más difícil es la que tenemos dentro de nuestra propia mente. En este episodio, conversamos con Jorge Espinosa sobre heridas de la infancia, ansiedad, pensamientos intrusivos, trauma, propósito, hiperconciencia y cómo dejar de pelear con nosotros mismos para empezar a vivir desde un lugar más consciente y en paz. Jorge Espinosa es coach, conferencista y creador del concepto de “hiperconciencia”. Lleva más de 15 años ayudando a personas a transformar su relación con sus pensamientos, emociones y heridas emocionales. A través de su historia personal (marcada por trastornos alimenticios, ansiedad y procesos profundos de sanación) ha conectado con miles de personas compartiendo herramientas reales para construir una vida más consciente y auténtica. En esta conversación comparte cómo transformó su dolor en propósito y por qué aprender a escuchar nuestros pensamientos puede cambiar completamente nuestra vida. Si alguna vez has sentido ansiedad, miedo, vacío o que tu mente juega en tu contra… este episodio es para ti. Cuéntanos en comentarios: ¿Qué pensamiento necesitas dejar de creer sobre ti? 👀 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial JORGE ESPINOSA IG: https://www.instagram.com/jorgeespinosaoficial Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Durante años nos dijeron que el éxito era tener más: más dinero, más reconocimiento, más seguidores. Pero ¿y si el verdadero éxito no tiene que ver con lo que acumulas, sino con quién te estás convirtiendo? En este episodio, Rorro, creador de contenido y conferencista enfocado en impulsar la mejor versión de las personas, comparte su proceso más personal: sanar la relación con sus papás, dejar de vivir desde el resentimiento, descubrir su propósito en el servicio y entender que cambiar tu vida no se trata de hacer más… sino de quitar lo que te estorba. Una conversación sobre identidad, disciplina, autocompasión y la actitud que puede transformar cualquier circunstancia. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial RORRO IG: https://www.instagram.com/rorroechavez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Y si la vida cambiara por atreverte a decir: “¿y si sí?” En este episodio, Kika Edgar nos comparte su visión sobre el miedo, el éxito, la pasión, el matrimonio, la familia y la importancia de vivir intensamente cada día. Desde sus inicios en Tamaulipas hasta convertirse en una de las artistas más queridas de México, Kika abre su corazón para hablar de los momentos que marcaron su vida, el miedo a morir joven, cómo aprendió a disfrutar el presente y por qué para ella el fracaso no existe. Una conversación llena de reflexiones, aprendizajes y frases que seguramente se quedarán contigo. Si estás buscando motivación, inspiración y herramientas para ser una mejor versión de ti, este episodio es para ti. 🙌 Déjanos en comentarios: ¿Con qué frase o reflexión te quedas de este episodio? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial KIKA EDGAR IG: https://www.instagram.com/kikaedgar Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Jay de la Cueva, músico, productor y multiinstrumentista que ha formado parte de bandas como Molotov, Moderatto, Fobia, Microchips y Titán, se sienta a tener una conversación profunda sobre lo que realmente significa vivir de la música. En este episodio hablamos de cómo la música lo salvó en sus momentos más difíciles, el peso del ego en la industria, la búsqueda constante de propósito y lo que implica reinventarte una y otra vez sin perder tu esencia. Una plática sobre identidad, éxito, inseguridad y conexión humana. Si estás buscando construir una mejor versión de ti, este episodio es para ti. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial JAY DE LA CUEVA IG: https://www.instagram.com/jaydelacueva Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Y si todo lo que te dijeron que era el éxito… no es suficiente? En este episodio, Aldo Cívico comparte una conversación profunda sobre identidad, crisis existenciales y el verdadero camino del desarrollo personal. Aldo ha estudiado a líderes en contextos extremos (desde empresarios hasta grupos armados) y su conclusión es clara: no puedes cambiar tu vida si no te conoces a ti mismo. Aquí no vas a encontrar frases motivacionales vacías, vas a encontrar preguntas incómodas… pero necesarias. “No se trata de cambiar el mundo… se trata de trabajarte a ti mismo.” 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial ALDO CIVICO IG: https://www.instagram.com/acivico Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.