Advertise on podcast: Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !

Ton cheval a quelques kilos en trop et tu t’es dit que tu allais le sortir plus souvent, plus longtemps, plus fort pour l’aider à mincir ? 🐴 Dans cet épisode du Bonheur est dans le foin, je m’attaque à une idée reçue tenace sur la perte de poids par l’exercice. Et je commence par te raconter ma propre expérience avec la course à pied… dont le résultat sur la balance risque de te surprendre. On passe ensuite au concret avec Uisper, mon quarter horse de 18 ans. Je pars de sa situation réelle et je te lance un petit défi : à ton avis, combien d’heures de travail par semaine, et à quelle intensité, faudrait-il pour qu’il s’affine un peu en un mois, sans toucher à sa ration ? Prends le temps d’y réfléchir avant que je te donne la réponse. Je te préviens, elle fait tomber pas mal de certitudes. 😱 Tu verras aussi pourquoi je préfère parler de note d’état corporel plutôt que de kilos, et pourquoi le corps de ton cheval a son mot à dire dans tout ça. Parce qu’entre ce qu’on imagine sur le papier et ce que ses tendons, ses muscles et son cœur peuvent réellement encaisser, il y a parfois un sacré fossé. Alors, faut-il arrêter de bouger son cheval ? Surtout pas ! Je t’invite plutôt à changer complètement de regard sur l’exercice, et à découvrir tout ce que le mouvement peut vraiment apporter à ton cheval quand on arrête de le résumer à une histoire de poids. Un vrai déclic qui pourrait bien te parler, à toi aussi. 💚 Lance l’épisode, installe-toi confortablement, et prépare-toi à voir le travail de ton cheval d’un autre œil. Bonne écoute !

Et si nourrir ton cheval cet été passait par ton sol autant que par ton foin ? C'est la question qu'on s'est posée avec Claire-Marie Le Vaillant de Equus Paradise, spécialiste en aménagement équestre et en gestion des environnements pour les chevaux. On a enregistré cet épisode en pleine canicule, 35 degrés dehors, et on a parlé de ce que beaucoup d'entre nous vivent cet été sans forcément comprendre pourquoi ça coince 🌿 Au programme : 1️⃣ Quand sortir les chevaux à l'herbe et quand les rentrer ? 2️⃣ Comment savoir si ta prairie est en train de se dégrader ? 3️⃣ Pourquoi remettre du foin en juillet n'est pas un échec. 4️⃣ Les arbustes fourragers comme levier d'alimentation 5️⃣ Les essences incontournables à connaître. Un épisode concret, ancré dans le réel climatique de 2026, et qui donne de vrais leviers pour nourrir différemment sans culpabiliser sur le prix du foin 😅 Tu retrouves Claire-Marie sur son site et son Instagram 👇 https://equus-paradise.fr/ https://www.instagram.com/equus_paradise/ Et si tu veux aller plus loin sur les arbustes fourragers, Claire-Marie co-signe un livre qui sort en décembre 2026 avec Morgane Bethelot, Sabrina Peyrille et Ludivine Descheemaker . La liste de précommande est ici 👇 https://www.billetweb.fr/liste-pre-vente-livre-arbres-et-equides?multi=16456&margin=no_margin&ref=16456&color=635BFF&parent=equiflore&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAad97zeYVvIxtIYeW8ctESdVYnqDNG1N4cHOWu-g_atHxDsAqGsSHrrN88_eXg_aem_nVMrpEIsTC4kMb_sOSZqZw

Est-ce que ton cheval mange vraiment comme un cheval ? Dans cet épisode un peu différent, on ne parle pas de ration ni de complément. On prend du recul sur quelque chose de plus fondamental : le comportement alimentaire naturel du cheval, et ce que nos contraintes du quotidien (pension, filets, râteliers...) changent vraiment à tout ça. 🐴 Au programme : 1️⃣ L'eau d'abord : pourquoi un cheval a besoin d'un minimum de fond d'eau et d'une température agréable pour s'abreuver correctement 2️⃣ Le comportement alimentaire naturel : tête au sol, déplacement lent, fouille avec les lèvres, arrachage avec les dents, diversité de fibres... voilà ce que le cheval est conçu pour faire 3️⃣ Ce que ça donne dans nos écuries : moins de déplacement, pas de diversité floristique, et des pauses alimentaires involontaires qui peuvent dépasser les 4 heures 4️⃣ Les adaptations individuelles selon le cheval : le cheval qui doit reprendre du poids, celui en surpoids, le vieux avec de l'arthrose cervicale... C'est un épisode de réflexion, pas d'injonction. Parce que je sais très bien que beaucoup d'entre vous galèrent déjà à trouver une pension qui propose simplement du foin en continu 😅 La semaine prochaine, on continue sur ce thème avec Claire-Marie de Equus Paradise en interview, pour parler de comment diversifier les comportements alimentaires du cheval grâce à l'environnement ! Et dans deux semaines, cap sur l'emphysème : un épisode entier sur cette pathologie respiratoire et comment l'alimentation entre en jeu. Prenez bien soin de vos chevaux 🐎

Cette semaine, on parle des chevaux en surpoids. Pourquoi de plus en plus de chevaux prennent du poids (changement de statut du cheval, retour à l'herbe, activité physique diminuée), comment reconnaître un cheval trop gros avec trois méthodes concrètes : la note d'état corporel complète (simulateur IFCE), le comptage des côtes, et le test de comparaison main/côtes. On aborde aussi la variation saisonnière normale du poids du cheval, et les deux axes d'action si ton cheval est trop gros : diminuer l'apport calorique de sa ration (sans le frustrer ni créer de carences) et favoriser le mouvement pour l'aider à se muscler et perdre du poids harmonieusement. Pour aller plus loin sur la gestion du poids et de la ration de ton cheval → formation Nutri Expert Équin Des questions ? Rendez-vous sur Instagram @murmure.animal.

Cette semaine, on parle PID (anciennement appelé syndrome de Cushing). Premier point de vocabulaire : ton cheval n'a pas la maladie de Cushing, mais bien un PID, une dysfonction du lobe intermédiaire de l'hypophyse. Dans cet épisode, on passe en revue les signes précoces (apathie légère, hypertrichose localisée, abcès aux pieds, fourbures) puis les signes avancés (atrophie musculaire marquée, infections répétées, polydipsie, troubles neurologiques). Un symptôme à retenir avant tous les autres : une fourbure en août, septembre ou octobre. Si ton cheval a plus de dix-quinze ans et fait une fourbure à cette période, c'est le signal numéro un pour tester le PID. On explique aussi pourquoi cette fenêtre automnale est la plus fiable pour le diagnostic (le lien entre l'alpha-MSH, l'ACTH et le cortisol), les facteurs qui peuvent fausser une prise de sang (stress, heure, jeûne, effort récent), et les grandes lignes de la prise en charge : le pergolide en traitement vétérinaire de référence, la phytothérapie en complément ou en alternative dans certains cas, et les quatre axes d'adaptation alimentaire (gestion du SME, compensation de la perte musculaire, apport d'antioxydants, gestion du sous-poids). Pour aller plus loin sur l'alimentation du cheval PID → webinaire dédié et formation Nutri Expert Équin. Des questions sur cet épisode ? Rendez-vous sur Instagram @murmure.animal.

Cette semaine, on parle protéines : pourquoi cet apport est plus fondamental pour ton cheval que minéraux et vitamines, comment calculer son besoin en MADC, la notion d'acides aminés limitants (lysine, méthionine, thréonine), les signes de carence ou d'excès, et les chevaux qui ont des besoins spécifiques (poulain, jument en fin de gestation, cheval sportif, cheval âgé ou malade). Pour apprendre à évaluer les besoins en protéines de ton cheval et les apports de son fourrage → formation Nutri Expert Équin, disponible sur le site. Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode, et viens poser tes questions sur Instagram @murmure.animal

Le podcast est de retour ! Après un an de pause pour recentrer Murmure Animal sur l'activité de nutritionniste équin, je reviens avec plein de nouvelles à partager : La formation Nutri Expert Équin est disponible → https://murmure-animal.com/formation-nutrition-equine/nutri-expert-equin/Le blog Murmure Animal réunit désormais tous les épisodes du podcast en version écrite → https://murmure-animal.com/blog-nutrition-equine/Intégration de L'ANEF, l'association des nutritionnistes équins de France Rendez-vous tous les mercredis pour un nouvel épisode. Au programme : protéines, Cushing, cheval trop gros, myopathies, arthrose et plus encore.

Pfiou quelle année !! Je te propose de faire le bilan un peu rallongé parce qu'il va couvrir de septembre 2024 à février 2026 ! Je t'emmène avec moi dans cette papote entreprenariale de début d'année pour t'expliquer ce qu'il s'est passé dans ma vie et celle de mon entreprise depuis que je me suis reconvertie en nutritionniste équin ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal) et de visiter mon site internet pour accéder à des ressources complémentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast "Le Bonheur est dans le Foin" prends un petit virage, désormais les épisodes seront diffusés quand j'ai le temps. Et je te raconterais autant de tranches de vie que de connaissances sur l'alimentation ! Alors on commence tout de suite par une tranche de vie : Uisper a déménagé, je ne suis plus en auto-gestion mais en pension et ça change pas mal de chose pour son alimentation ! Je lance également un stage virtuel sur l'alimentation équine, pour t'apprendre à établir toi même la ration de ton cheval, avec ou sans analyse de fourrage ! Si ça te tente, les inscriptions sont disponibles ici : https://murmure-animal.com/stage-virtuel-alimentation-equine/ Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌀 Et si on arrêtait de croire que les 3F suffisent ? Dans cet épisode, je t’embarque avec moi dans une réflexion intime : qu’est-ce qui fait vraiment un cheval en bonne santé ? En partant de mon vécu avec Uisper, je te dévoile les 4 piliers essentiels que j’aurais aimé connaître dès le début : environnement, alimentation, mouvement, émotions. Tu y découvriras aussi les coulisses de la Cavalcade 2025, un sommet en ligne pensé pour celles qui veulent sortir du flou, remettre de la clarté et de la joie dans leur quotidien avec leur cheval... et avec elles-mêmes. 🌿 🎧 Un épisode à écouter si tu veux repenser ta manière de prendre soin de ton cheval, sans injonctions, mais avec beaucoup de cœur. Avant de se quitter… Si tu veux t'inscrire à La Cavalcade c'est par ici ! Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti que, dans ta quête pour offrir le meilleur à ton cheval, tu t'es oubliée en chemin ? Dans cet épisode du podcast "Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !", je te parle d'un sujet souvent négligé mais crucial : la santé mentale des propriétaires de chevaux. Je partage mon expérience personnelle avec Whisper, mon cheval, et comment la pression liée à sa santé m'a conduite à une fatigue chronique. En tant que nutritionniste équin, je sais à quel point l'alimentation équine est essentielle, mais il est tout aussi important de veiller à ton propre bien-être. Au fil de cet épisode, je t'invite à réfléchir sur les signes révélateurs d'un surinvestissement émotionnel. As-tu déjà ressenti de la fatigue, une perte de plaisir dans tes activités équestres, ou même un sentiment de culpabilité ? Ces émotions peuvent être des indicateurs que tu as besoin de réévaluer ton équilibre entre tes besoins et ceux de ton cheval. Je te propose des conseils pratiques pour te recentrer. Prendre du temps pour soi, identifier le véritable problème de santé de ton cheval, et s'entourer de personnes bienveillantes sont des étapes essentielles pour retrouver cet équilibre. Ensemble, nous allons explorer comment la santé mentale équine et celle des propriétaires de chevaux sont interconnectées. Je te donne des pistes pour mieux gérer les défis liés à l'alimentation santé de ton cheval, que ce soit pour prévenir des problèmes comme la fourbure ou le naviculaire, ou encore pour comprendre des conditions telles que le PSSM cheval. Ce podcast équin est un espace de soutien et de réflexion où tu peux apprendre à prendre soin de toi tout en veillant à la nutrition cheval de ton compagnon. Alors, es-tu prête à faire le premier pas vers un équilibre sain entre ta vie et celle de ton cheval ? Rejoins-moi dans cet épisode et découvre comment simplifier l’alimentation de ton cheval tout en prenant soin de ta santé mentale. Ensemble, cultivons le bonheur, tant pour nous que pour nos amis équins ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà pensé à l'impact que peut avoir la qualité de ton foin sur la santé de ton cheval ? Dans cet épisode du podcast "Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !", je te dévoile tous les secrets des analyses de foin, un sujet crucial pour chaque propriétaire de chevaux. Je t'explique ce qu'est une analyse de foin et comment elle peut te fournir des informations nutritionnelles essentielles, comme les apports en énergie, protéines, sucres et minéraux. Comprendre ces éléments est fondamental pour garantir une alimentation équine optimale et prévenir des problèmes de santé tels que la fourbure ou les troubles liés au pssm cheval. Dans cet épisode, je souligne l'importance de ces analyses pour adapter l'alimentation de ton cheval en fonction de ses besoins spécifiques. En effet, une bonne connaissance de la composition de ton foin te permettra d'anticiper et de résoudre des problèmes de santé, tout en assurant une nutrition cheval adéquate. Je discute également des coûts associés à ces analyses, qui peuvent varier selon le laboratoire et le type d'analyse souhaitée. Ne laisse pas le coût te freiner, car la santé de ton compagnon équin en vaut vraiment la peine ! Je partage également des conseils pratiques sur la manière de prélever des échantillons de foin, en insistant sur l'importance de la provenance et de la qualité du foin. Savoir comment faire cela correctement peut faire toute la différence dans les résultats que tu obtiendras. N'oublie pas que même après avoir effectué une analyse, il est essentiel de continuer à observer ton cheval, car ses besoins nutritionnels peuvent évoluer avec le temps. La santé cheval est un processus dynamique et il est crucial de rester attentif. Enfin, je t'encourage à te renseigner davantage sur l'alimentation santé de ton cheval et à faire appel à des professionnels si nécessaire. Que tu sois un propriétaire de chevaux expérimenté ou un novice, cet épisode t'apportera des clés pour mieux comprendre la physiopathologie liée à l'alimentation équine et t'aidera à offrir les meilleurs soins à ton compagnon. Rejoins-moi pour plonger dans le monde fascinant de la nutrition équine et découvre comment simplifier l’alimentation de ton cheval pour son bien-être et sa santé mentale ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Pour réserver ton bilan nutritionnel c'est par ici : https://murmure-animal.com/bilan-nutritionnel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti de la culpabilité en choisissant l'alimentation de ton cheval ? Dans cet épisode du podcast "Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !", je partage mon parcours en tant que nutritionniste équin et l'importance de faire des choix éclairés concernant l'alimentation équine sans culpabilité. Je suis ici pour t'aider à acquérir clarté, autonomie et bienveillance dans tes décisions en matière de soins équins. La surabondance d'informations parfois contradictoires sur Internet et les réseaux sociaux peut rendre la tâche difficile pour les propriétaires de chevaux. Beaucoup d'entre vous ressentent une pression immense face aux choix alimentaires, surtout en ce qui concerne des problématiques telles que le pssm cheval, la fourbure ou le naviculaire. Mais rassure-toi, tu n'es pas seul dans ce parcours ! Dans cet épisode, je te propose trois étapes clés pour prendre des décisions conscientes et adaptées à la santé de ton cheval : observer attentivement ton cheval, traiter un problème à la fois, et accepter d'adapter tes choix au fil du temps. Ces conseils pour chevaux te permettront de mieux comprendre les besoins nutritionnels de ton compagnon et de favoriser son bien-être général. Je termine cet épisode sur une note encourageante, te rappelant que tu es déjà un bon propriétaire en cherchant à bien faire pour ton cheval. La perfection n'est pas nécessaire, et chaque petit pas compte dans le chemin vers une alimentation santé. Je t'invite également à découvrir ma formation dédiée pour t'aider à choisir le bon CMV (Complément Minéral Vitaminé) pour les chevaux, afin de garantir leur santé optimale. Rejoins-moi dans cet épisode inspirant du podcast équin "Le Bonheur est dans le Foin" et explore avec moi le murmure animal qui se cache derrière chaque choix alimentaire. Ensemble, nous allons simplifier l'alimentation de ton cheval et améliorer sa santé mentale équine. N'oublie pas, chaque décision compte et contribue à la physiopathologie de ton cheval. Écoute dès maintenant et transforme ta façon de penser l'alimentation équine ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Pour retrouver la formation "Choisis ton CMV en 1h" c'est par ici : https://murmure-animal.com/choisis-ton-cmv-en-une-heure/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti que la gestion de l'alimentation de ton cheval devenait un véritable casse-tête ? Dans cet épisode de "Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !", je te dévoile l'importance cruciale de simplifier l'alimentation équine et la santé de ton compagnon à quatre pattes. En tant que nutritionniste équin, je vais te guider à travers les essentiels à connaître pour assurer le bien-être de ton cheval sans te surcharger mentalement. Il est vital de se concentrer sur les professionnels indispensables à la santé de ton cheval. Le vétérinaire, le gérant de pension, le maréchal-ferrant et le dentiste jouent tous un rôle clé dans la gestion de l'alimentation et des soins équins. Souvent négligé, le gérant de pension est en première ligne pour détecter les problèmes de santé, tels que la fourbure ou les troubles liés au pssm cheval. En te partageant mes conseils pour chevaux, je vais t'aider à comprendre comment créer un réseau de soutien autour de toi, afin de mieux gérer la santé de ton animal. Je vais également aborder la physiopathologie des chevaux et comment cela influence leur alimentation santé. Chaque cheval est unique, et il est crucial de faire appel à d'autres professionnels selon les besoins spécifiques de ton compagnon. Ensemble, nous allons explorer comment optimiser la nutrition cheval pour éviter des problèmes de santé graves et garantir une vie épanouie à ton équidé. La gestion de la santé cheval ne doit pas être une source de stress. Je vais te donner des astuces pratiques pour que tu puisses te concentrer sur le bonheur de ton cheval, tout en préservant ta santé mentale équine. En conclusion, je t'invite à te préparer pour la cavalcade 2025, un événement virtuel qui t'aidera à renforcer ta relation avec ton cheval et à mieux gérer son alimentation et ses soins. Rejoins-moi dans cet épisode captivant et découvre comment simplifier l'alimentation de ton cheval tout en garantissant son bien-être. N'oublie pas, le bonheur est dans le foin ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Pour t'inscrire à La Cavalcade c'est par ici : https://murmure-animal.com/cavalcade/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà remarqué des changements dans le comportement alimentaire de ton cheval ? La résistance à l'insuline, un sujet de plus en plus discuté dans le monde de l'alimentation équine, est souvent mal comprise. Dans cet épisode du podcast "Le Bonheur est dans le Foin - Simplifie l’alimentation de ton cheval !", je t'emmène au cœur de cette problématique essentielle pour la santé de nos compagnons équins. En tant que nutritionniste équin, je vais te révéler des conseils pratiques pour aider ton cheval à mieux gérer sa condition. La résistance à l'insuline, bien que reconnue depuis longtemps, est aujourd'hui au centre des préoccupations des propriétaires de chevaux soucieux de la santé de leurs équidés. Cette condition se manifeste par une mauvaise utilisation de l'insuline par les cellules, entraînant une accumulation de glucose et de graisses dans l'organisme. Je vais t'expliquer pourquoi il est crucial de comprendre cette physiopathologie afin de mieux adapter l'alimentation de ton cheval. Dans cet épisode, je vais te donner des conseils pour chevaux résistants à l'insuline, en insistant sur l'importance de limiter les glucides dans leur alimentation. Tu découvriras comment une alimentation riche en fibres fermentables peut favoriser une perte de poids progressive et améliorer la santé de ton cheval. Je te parlerai également de l'équilibre minéral et protéique, qui est indispensable pour maintenir une bonne santé mentale équine. Mais ce n'est pas tout ! L'exercice physique joue un rôle clé dans la gestion de la résistance à l'insuline. Je vais partager avec toi des astuces pour intégrer le mouvement dans la routine quotidienne de ton cheval, afin de l'aider à gérer son poids et à améliorer sa condition physique globale. En conclusion, je te rappellerai que l'alimentation et le mouvement sont indissociables dans la gestion de la résistance à l'insuline chez les chevaux. Que tu sois un propriétaire de chevaux expérimenté ou que tu débutes dans le monde équin, cet épisode te fournira des informations précieuses pour prendre soin de ton compagnon à quatre pattes. Ne manque pas cette occasion d'en apprendre davantage sur l'alimentation santé et les soins équins adaptés à la résistance à l'insuline. Écoute "Le Bonheur est dans le Foin" et transforme la vie de ton cheval dès aujourd'hui ! Avant de se quitter… Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Et si tu connais d’autres propriétaires qui pourraient en bénéficier, partage-le autour de toi ! N’oublie pas non plus de me retrouver sur Instagram (@MurmureAnimal), de visiter mon site internet et de t’inscrire à ma newsletter pour accéder à des ressources complémentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.