Дорогие и любимые МАМЫ и им сочувствующие. Я решила снимать свой подкаст #немамкай, чтобы создавать сообщество адекватных и здоровых родителей. Где мамы, совершенно обычные, не псилохоги-астрологи-эксперты делятся тем, как они воспитывают своих детей, что для них важно, что получается, а что нет. Ту точно не будет успешного успеха. Но будет то, что МАМА тоже человек и вправе выбирать САМОРЕАЛИЗОВЫВАТЬСЯ ли ей, или садиться дома и получать удовольствие от воспитания. Как трансформируются женские судьбы с появлением ребенка и много всего другого...
Начать решила конечно же с мам Талантино. А они у меня прекрасные. Уже сняты подкасты с мамой-комиком, мамой-актрисой, мамой-содержанкой, мамой-швеей, тревожной мамой и мамой-решившей-создать-свое-дело-чтобы-быть-больше-с ребенком.
Премьера 1 выпуска 3 января ТУТ. Приходите, смотрите, поддерживайте своими комментариями и рассказывайте о нас.
Я в инстаграм @haninu_anna
Advertise on Не мамкай!
Advertise on Не мамкай! to promote your brand to thousands of podcast listeners
Ольга Горячева - Научила страну какать Иконка канала Не мамкай с Анной Ханину
2025/12/11
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где каждый месяц новые мероприятия:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c175...
Записаться на летние программы Талантино или узнать подробнее: https://kinotalantino.ru/#form1
Новый сезон — новый формат.
В подкасте «Не мамкай» теперь не только мамы рассказывают свои истории — в студии сразу мама и взрослый ребёнок.
В этом выпуске у меня в гостях Ольга Горячева — врач, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог (та самая «доктор по какашкам России») — и её сын Даниил, студент РУДН и будущий ветеринар.
Мы говорим о том:
- как это — расти с вечно работающей мамой-врачом,
- что дети на самом деле думают о «мамах-блогерах»,
- зачем взрослые дети ходят к психологу
- можно ли не чувствовать вину, если в детстве ты больше работала, чем сидела дома.
Если вы ищете:
воспитание подростков, отношения мамы и взрослого сына, новый формат подкаста мама и ребёнок, честный разговор родителей и детей, как отпустить взрослого ребёнка, работающая мама и чувство вины, мама блогер и дети, личный бренд врача, гастроэнтеролог блогер, доктор по какашкам, выбор профессии после школы, ветеринария обучение, как поддержать ребёнка в выборе профессии, частная школа опыт, материнство после 35 и после 40, взрослая самостоятельность детей, психолог и подросток, честные разговоры в семье
#мама #сын #дети #семья #жизнь #любовь #формат #сезон #подкаст #правда #гастромафия #горячева
Виктория Блохина - Пилот Формулы
2025/12/25
Записаться на пробное занятие в Талантино:https://r.bothelp.io/tg?domain=kinotalantino_bot&start=c1750341549487-ds&utm_source=youtube_nemamkai
Узнать подробнее о путешествия с Талантино и Аней Ханину:
https://t.me/talantino_travel_bot
Вступить в женское сообщество "Не мамкай!": https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds
В 2026 году будет фокус на публичность и личный бренд
Виктория Блохина — российская автогонщица, участница соревнований Формулы, первая девочка-пилотесса из России и стран СНГ, которая прошла отбор международной программы FIA Girls on Track racing stars.
Марина Блохина — мама Виктории, предприниматель и продюсер пути дочери, человек, который был рядом с первых стартов и знает автоспорт со стороны родителей.
Ведущая: Анна Ханину
В этом выпуске:
— с какого возраста можно начинать картинг и когда становится понятно, что это не просто хобби
— как подростки попадают в Формулу-4 и Формулу-3 и кто реально имеет шанс идти дальше
— сколько стоит автоспорт: картинг, команды, техника, аренда машин, спонсоры
— почему в гонках важна физическая подготовка и откуда у пилотов «стальная шея»
— травмы, аварии и перегрузки: как они происходят и как с этим живут гонщики и родители
— девочки в автоспорте: конкуренция, физика, различия и мифы
— как работают академии, отборы и спонсорская поддержка
— почему гонки — это всегда маркетинг, публичность и умение говорить, а не только результат на трассе
— как выглядит жизнь гонщика в 19 лет: тренировки, режим, учёба и психологическая устойчивость
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507
Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu
00:00 автоспорт для детей, девочка в формуле, пилот формулы интервью, родители и автоспорт
02:20 как попасть в картинг, путь в формулу, формула 4 возраст, формула 3 карьера
04:30 травмы в автоспорте, перегрузки в формуле, опасно ли отдавать ребенка в гонки
07:10 маркетинг в спорте, спонсоры в автоспорте, личный бренд спортсмена
09:40 Академия Ferrari и F1 Academy: как проходит отбор, как попасть в команду Формулы
13:30 Девочки в автоспорте, женщины в формуле, гендерные различия в спорте
18:40 Тренировки гонщика, как учатся спортсмены
22:10 Психология гонок и стратегия на трассе, психология в автоспорте, стратегия гонок, как думает пилот формулы
27:40 Виктория Блохина, гонки формула 4 результаты, соперники формулы 1
31:50 Сколько стоит автоспорт и с чего начинать, сколько стоит картинг, сколько стоит формула 4, деньги в автоспорте
38:10 Команды, техника и аренда машин
45:30 Аварии, перевороты и восстановление после травм, аварии в формуле, травмы гонщиков, опасные моменты в автоспорте
52:20 Академия Ferrari изнутри: технологии и менторы, Ferrari academy inside, как тренируют гонщиков, элита автоспорта
58:50 Будущее карьеры: Формула-1 или другие серии
карьера гонщика, как попасть в формулу 1, будущее в автоспорте
01:03:40 Жизнь гонщика вне трассы, день гонщика, режим спортсмена, жизнь профессионального пилота
01:06:20 Что чувствует мама, когда ребенок едет 240 км/ч, родители спортсменов, страх родителей, ребенок в экстремальном спорте
01:09:30 Реальные истории аварий и рисков, опасные гонки, реальные аварии в автоспорте, цена скорости
01:17:30 Можно ли начать без больших денег, как начать автоспорт без денег, спонсоры для спортсменов, путь в гонки
01:22:00 С какого возраста идти в картинг и Формулу, картинг для детей возраст, формула с какого возраста
01:26:20 Итоги: кому подходит автоспорт и зачем туда идти стоит ли идти в автоспорт, карьера в гонках, спорт и будущее
Мария Янковская - Как стать звездой?
2026/01/08
Узнать подробнее о путешествиях с Талантино и Аней Ханину:
https://kinotalantino.ru/vyezdy2026
Вступить в женское сообщество "Не мамкай!": https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds
«Сигма Бой» — это не случайный вирус.
Это много лет работы, хейт, режим и мама, которая стала продюсером.
В этом выпуске подкаста «Не мамкай» — Анна-Мария Янковская и её мама Алина Янковская.
Этот выпуск — про настоящую подростковую популярность: как живёт юная певица и актриса, почему хейт в интернете — часть роста и что на самом деле стоит за фразой «она просто завирусилась».
Маша честно рассказывает, как изменилась жизнь после трека «Сигма Бой», а Алина — каково быть мамой и продюсером одновременно.
В выпуске обсуждаем:
— как строится путь подростка в шоу-бизнесе и почему это не «быстрый успех»
— хейт и буллинг: что происходит в школе и в комментариях, и как с этим справляться
— как выстраивать соцсети для детей и подростков
— режим, питание, спорт и жизнь за кадром
— закулисье индустрии, премии, коллаборации и путь к большим проектам
Этот выпуск будет полезен родителям, подросткам и всем, кто ищет ответы на вопросы:
как поддержать ребёнка, как стать артистом ребёнку, как реагировать на хейт, соцсети для подростков, ребёнок в шоу-бизнесе, мама и дочь, подростковый блогер, детская певица, как стать знаменитой, как стать блогером, как сняться в кино.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507
Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu
Таймкоды:
00:00 Сигма бой — новая песня «Ла-ла-ла», ремейк «Руки Вверх»
02:00 Мария Янковская — как появилась популярность
03:00 Фамилия Янковский — есть ли связь с актёрской династией
04:00 Иван Янковский
06:00 Жизнь юной звезды — 4 мероприятия за один день
12:00 Что чувствуешь, когда тебя узнают звёзды
13:40 Ольга Бузова и «Сигма Бой»
15:30 Артур Пирожков — тренд и миллион просмотров
18:20 Егор Крид — встреча в Дубае и совместные тренды
24:00 Режим и ЗОЖ подростка
29:00 Роль родителей — как поддержка влияет на успех
36:00 Соцсети и популярность — как сегодня становятся известными
46:00 Хейт в интернете — как пережить давление
49:30 Популярность в школе — когда успех мешает обычной жизни
01:12:00 Billboard — как «Сигма Бой» вышел в мировой чарт и обогнал Кэти Перри
#немамкай #подкаст #интервью #сигмабой #янковская #бузова #крид #пирожков #янковский #подростки #звезды #музыка #певица #блогер #хейт #буллинг #соцсети
Как ребенку стать актером?
2026/01/22
Узнать подробнее о путешествиях с Талантино и Аней Ханину:https://kinotalantino.ru/vyezdy2026
Бот в ТГ: https://r.bothelp.io/tg?domain=kinotalantino_bot&start=c1766376356304-ds&utm_source=tgkanal
Вступить в женское сообщество "Не мамкай!": https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds
В этом выпуске подкаста «Не мамкай» говорим о детском актёрстве, киноиндустрии и пути ребёнка в кино. В гостях — ученик Талантино Платон Герасимов и его мама Наталья.
Узнаем как дети попадают в кино, как проходят кастинги, съёмки и киноэкспедиции.
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507
Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu
Таймкоды:
00:00:00 — как ребёнку попасть в кино и стать актёром
00:02:13 — как родители без связей привели ребёнка в кино
00:04:25 — киноэкспедиции с детьми актёрами Россия и зарубеж
00:05:50 — съёмки в Сирии, реальный опыт
00:10:35 — как относятся к ребёнку актёру на съёмках
00:11:08 — безопасность детей на съёмочной площадке
00:16:21 — как заметить актёрский талант у ребёнка
00:18:28 — первые деньги ребёнка актёра и финансовая грамотность
00:23:25 — первая съёмка ребёнка в кино, что ожидать родителям
00:26:39 — гонорары детей актёров
00:31:18 — актёр-ребенок, школа, друзья и обычная жизнь
00:34:19 — известность ребёнка актёра как меняется отношение
00:37:25 — что нужно чтобы ребёнок дошёл до главных ролей
00:40:37 — как набрать опыт ребёнку актёру без главных ролей
00:42:46 — возможности в киноиндустрии и как ими пользоваться
Если вы ищете:
как стать актёром ребёнку, дети в кино, детский актёр, актёрское мастерство для детей, кастинги для детей, путь в кино, съёмки в кино, киноиндустрия изнутри, школа актёрского мастерства, талантино, подкаст о детях и родителях — этот выпуск для вас.
#немамкай #подкаст #дети #кино #актер #кастинг #съемки #школа #талантино #путь #карьера #семья #мама #сын #опыт
Дарья Мельникова - Новый муж, трое детей
2026/02/05
Узнать подробнее о Талантино: https://r.bothelp.io/tg?domain=kinotalantino_bot&start=c1750341549487-ds&utm_source=tgkanal
Вступить в женское сообщество "Не мамкай!": https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds
Сегодня в гостях подкаста "Не мамкай! актриса Дарья Мельникова.
Даша рассказывает, почему вышла на работу через пару месяцев после родов, как решилась рожать дома, зачем берёт детей на съёмочную площадку и почему считает многодетность «бонусом от жизни».
И про премьеру фильма «Король и Шут навсегда» поговорили.
*Король и Шут.Навсегда - Возрастное ограничение фильма 18+
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507
Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu
Таймкоды:
00:01:49 — хейт Дарьи Мельниковой: за что актрису разнесли в сети
00:03:25 — материнство и карьера: можно ли всё совмещать
00:05:01 — новый муж и трое детей: почему Мельникова скрывает личную жизнь
00:06:21 — почему актриса не делает контент из личной жизни
00:07:42 — многодетная мама: правда ли с тремя детьми легче
00:09:19 — можно ли брать детей на съёмочную площадку
00:10:33 — жизнь без няни: как справляться с тремя детьми
00:12:20 — декрет или работа: как маме сделать выбор
00:16:07 — книги по воспитанию: работают ли советы психологов
00:18:18 — домашние роды: опыт актрисы и риски
00:25:49 — не поступила во ВГИК: провал, слёзы и путь к успеху
00:31:18 — Юра Борисов и номинация на «Оскар»: реакция однокурсников
00:36:18 — дети в кино: стоит ли отдавать ребёнка в актёрскую профессию
00:40:22 — TikTok и соцсети: как изменились дети-актёры
00:57:00 — новый муж и дети от прошлого брака: как выстроить отношения
Если вы ищете:
материнство и карьера, многодетная мама, Дарья Мельникова интервью, как совмещать детей и работу, дети и киноиндустрия, воспитание миллениалов, новый брак и дети, жизнь актрисы без няни, роды и работа, хейт в соцсетях, актерская профессия изнутри, подкаст про материнство.
#подкаст #мамы #интервью #материнство #актриса #воспитание #семья #дети #карьера #немамкай #киш
VARDA Когда ты родишь? И кто вообще решил что мы должны?
2025/05/01
"Когда рожать?" - вопрос, который слышат почти все женщины. Особенно если тебе 30, 35 или 40, у тебя нет детей, и ты вдруг решила пожить для себя. Что ответить, когда все вокруг уверены, что ты "опаздываешь"?
В этом выпуске подкаста "Не мамкай" с Анной Ханину — Вардануш Мартиросян - чемпионка мира по pole dance, наставник, женщина, у которой нет детей и нет чувства вины. Мы говорим про свободу, тело, возраст, давление, и про то, что женщина никому ничего не должна.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:
https://t.me/anna_khaninu
По промокоду «Не мамкай» скидка 500 рублей на занятие в студии Варды.
Этот выпуск — для тебя, если ты когда-либо гуглила:
"Когда нужно рожать женщине?", "Мне 35/40, нет детей — это нормально?", "Позднее материнство — стоит ли?", "Что, если я не хочу детей?", "Как отвечать на вопрос: когда родишь?", "Стриптиз не стыдно ли?", "Хочу заниматься стриптизом, но боюсь осуждения", "Не хочу быть мамой — как сказать об этом родителям", "Комплексую из-за тела, хочу научиться любить себя", "Как принять возрастные изменения и не бояться стареть", "Можно ли быть счастливой без детей и мужа?", "Что делать, если все подруги с детьми, а я нет?", "Как не стыдиться женственности и сексуальности после 35"
В этом выпуске:
- Как VARDA отвечает на неудобные вопросы про детей;
- Чем на самом деле является пол дэнс, и почему это не про секс, а про свободу;
- Как принять своё тело и не бояться быть в нём — в любом возрасте;
- Как перестать чувствовать вину за то, что ты просто живёшь по-своему и для себя.
Таймкоды:
00:00 – Вардануш Мартиросян: когда ты будешь рожать?
02:06 – Как я пришла к пол-дэнсу и создала личный бренд
04:12 – Почему женщинам навязывают обязательное материнство
06:19 – Материнство или карьера: как выбрать своё
08:25 – Моя романтическая история — и почему я не тороплюсь с детьми
10:31 – Почему мне не страшно говорить «я не хочу ребёнка»
12:37 – Смешные и нелепые вопросы, которые мне задавали
13:44 –Подруги Варды: Анна Седакова и Наталья Рудова
13:50– Выступление в Comedy Club
14:43 – Как я стала чемпионкой мира по пол-дэнсу
16:49 – Поддержка женщин, принятие себя и своего тела
18:55 – Личный опыт: как я отношусь к весу и возрасту
20:23 – Большие девочки на канале Пятница
21:01 – Что делать, если все говорят: "Пора рожать"
23:08 – Отношения, ожидания, и как не потерять себя
25:14 – Почему я не хочу подстраиваться под "семейный сценарий"
27:20 – Что я думаю об имени для ребёнка, которого у меня нет
29:26 – Что делать, если клиент не доволен?
31:33 – Как принять своё тело и внешность после 35
33:39 – Почему не стоит бояться изменений в возрасте
35:45 – Мой опыт у косметолога: делаю то, что хочу
37:52 – Как управлять командой и быть женщиной-лидером
39:59 – Я не скрываю, как выгляжу — и не обязана
42:05 – Почему с возрастом отношения становятся честнее
44:11 – Как танцы на пилоне изменили моё восприятие себя
46:18 – Творчество и как оно лечит
48:24 – Как воспринимают pole dance и стрептиз в Армении
50:30 – Снимаем тренд "Норм или стрем"
52:36 – Как готовиться к браку, если ты — свободная женщина
54:43 – Макияж как терапия, а не обязанность
56:49 – Сюрприз от Варды
#материнство #бездетность #самопринятие #танцы #стриптиз
#развитиеженщины #силаженщины #женственность #отношения
Дело не в тебе: репродуктолог о мужском бесплодии, гарантиях в ЭКО и коротком пути к беременности
2025/05/15
ЭКО — это не только про женщин! Сегодня мы говорим о том, как быстрее стать родителями. Почему пара не может зачать — и при чем тут мужчина? Как вовлечение партнера в лечение повышает шансы на успешную беременность?
Ведущий репродуктолог Центра репродукции «Линия жизни» Михаил Евгеньевич Потапов, кандидат медицинских наук, честно рассказывает о том, что на самом деле стоит за диагнозом «мужское бесплодие», почему эту тему нельзя замалчивать и как современные клиники ЭКО отвечают на всемирное снижение фертильности у мужчин.
- Как часто проблема в мужчине?
- Почему “нормальная” спермограмма — не гарант наступления беременности и рождения здорового ребенка?
- Что делать, если партнер «не готов проверяться»?
Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для всех, кто сталкивался с трудностями зачатия, ищет ответы и хочет понимать больше. Даже если партнер пока отмахивается от анализов и у него «все нормально». Мы говорим о том, что волнует, но о чем часто молчат, откровенно и с уважением к боли, через которую проходят пары.
Если этот выпуск «для тебя» и попал в самое сердце, запишись на прием к репродуктологу вместе с партнером и начни уверенный путь к ребенку.
В центре репродукции «Линия жизни» действует уникальный подход -- ЭКО 2.0. Клиника поддерживает вовлеченность обоих партнеров на всех этапах лечения, к каждой программе ЭКО готовятся двое. Такой подход позволяет с самого начала учесть и скорректировать большее количество факторов в паре и быстрее добиться успешной беременности.
Адрес клиник «Линия жизни» в Москве:
- Наставнический переулок, 13-15 стр.1
- Можайское шоссе, 16
Сайт: https://life-reproduction.ru/eko-2-0
ТГ-канал «Линии жизни»: https://t.me/lifelinemedcenter
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске подкаста "Не мамкай": делать, если не получается забеременеть
02:06 Почему мужчинам важно сдавать анализы при бесплодии
04:13 Кто такой врач репродуктолог и зачем он нужен
06:20 Почему мужчины боятся идти на обследование ЭКО
08:26 Как мужчина может поддержать женщину при ЭКО
10:33 Может ли мужчина быть причиной бесплодия
12:39 Как проверить фертильность у мужчины
14:45 Как возраст влияет на шанс забеременеть
16:51 Почему мужчины стесняются говорить о бесплодии
18:57 Как мужчине подготовиться к ЭКО
21:03 Что входит в подготовку к ЭКО по шагам
23:10 Как проходит процедура ЭКО — этапы
25:16 Нужно ли делать генетический тест эмбриона при ЭКО
27:22 Почему важно участие мужчины в лечении бесплодия
29:28 Какая роль врача при подготовке к ЭКО
31:35 Что должен объяснить врач перед началом ЭКО
33:41 Есть ли гарантии успеха при ЭКО
35:47 Как повысить шанс на беременность при ЭКО
37:54 Как выбрать хорошего репродуктолога
40:01 Как возраст женщины влияет на ЭКО
42:07 Как возраст мужчины влияет на качество спермы
44:13 Влияет ли стресс на бесплодие и фертильность
46:20 Что делать мужчине перед ЭКО: питание, режим, анализы
48:26 Как поддерживать жену при диагнозе бесплодие
50:33 Как врач помогает паре справиться с бесплодием
52:39 Почему важно учитывать мужской фактор в ЭКО
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:
https://t.me/anna_khaninu
#ЭКО #беременность #бесплодие #боль #стыд #план #шок #муж #тест #врач #пытка #страх
Реклама. ООО «Центр репродукции «Линия жизни», ИНН: 7731463800
erid: 2VtzqvPGGHz
Мамы-двойняшки Виктория Дмитриева и Маргарита Тимербулатова
2025/05/29
Семейный психолог Виктория Дмитриева впервые дает интервью вместе со своей родной сестрой. Автор и ведущая подкаста. - Анна Ханину
Её называют "мама чемпион" - и вот почему
2025/06/13
Мама-чемпион: как всё успевать и не выгорать? Лилия Войцицкая — о бизнесе, детях и спорте
⠀
В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» говорим с Лилией Войцицкой — бьюти-предпринимателем, основательницей двух салонов красоты, ментором, бегуньей и мамой двух дочерей. Как совмещать работу, материнство и спорт, не теряя себя? Как выстроить баланс между бизнесом и семьёй? Почему выгорание — это не норма и как его избежать?
В этом выпуске:
- Как создать успешный салон красоты и удерживать клиентов годами
- Как спорт помогает
- Почему не нужно «жертвовать собой ради детей»
- Как распределять энергию, а не только время
- Ритуалы в семье, которые сближают
- Тайм-менеджмент для мам
⠀
Если вы ищете мотивацию для женщин, истории успеха мам-предпринимателей, или просто хотите вдохновиться — этот выпуск для вас.
Таймкоды:
08:46 — Как спорт влияет на детей и родителей?
10:31 — Популярная мама: как это отражается на самооценке ребёнка?
12:16 — Как вдохновить детей через участие в соревнованиях?
14:01 — Как совмещать преподавание и управление бизнесом?
15:47 — Что такое уникальное торговое предложение в бьюти-бизнесе?
17:32 — Как встроить спорт в семейную жизнь?
19:18 — Как создать беговой клуб и сделать его комьюнити-проектом?
21:03 — Зачем семье нужны традиции и ритуалы?
22:49 — Какие ценности стоит прививать детям?
24:34 — Семья как проект: как распределять внимание и ресурсы?
Соц.сети Лилии Войцицкой:
ТГ-канал: https://t.me/lily_voytsitskaya
ВК: https://vk.com/voitsitskayaliliya
Лиля дарит обучение на ее флагманском онлайн курсе по сервису и продажам в Школе LOVEMARK
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:
https://t.me/anna_khaninu
#мама #бизнес #успех #спорт #дети #дом #дело #работа #баланс #сила #душа #время #день #жить #мотивация #цель #рост #идея #бьюти #салоныкрасоты #путь #жена #бег
Нина Зверева - Прабабушка в купальнике
2025/06/26
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758
Познакомиться с выездами Талантино и получить скидку в 5000 руб:
https://mnlp.cc/mini?domain=talantino&id=2
В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» - Нина Витальевна Зверева - медиатренер, педагог, мама, бабушка и прабабушка.
Она делится личным опытом воспитания, рассказывает, как меняется материнство от России до США, и почему время с бабушкой - это не скучное воспитание, а праздник.
В выпуске:
– воспитание детей в разных странах
– почему «не лезь» - это нормально для бабушки
– личные семейные традиции
– опыт родов, который хочется запомнить
– ЭКО, усыновление, «замороженные дети» и новые нормы
Мудро. Просто. По-настоящему.
Смотри, пиши комментарии, оставляй лайки.
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
Соц.сети Нины Зверевой:
ТГ-канал: https://t.me/ninazvereva
ВК: https://vk.com/ninazvereva
Таймкоды:
00:00 Как придумать название подкаста?
04:12 Зачем нужна бабушка в жизни ребёнка?
06:18 Что такое «внучий день» и как его устроить?
08:24 Как сохранить тёплые отношения в семье?
10:31 Как формировать семейные ценности с детьми?
12:38 Как изменилось воспитание детей за 30 лет?
14:44 Как воспитывают детей в Америке и Европе?
16:51 Как приучить ребёнка к порядку без наказаний?
18:57 Как научить ребёнка дружить?
21:04 Как научить ребёнка ценить подарки?
23:11 Как играть с внуками с пользой?
25:17 Какие игры любят дети с бабушкой?
27:23 Зачем нужно проводить время с ребёнком?
29:29 Чему учат в американской школе?
31:35 Как дети привыкают к новому языку?
33:41 Как отпустить детей в эмиграцию?
35:48 Нужно ли загружать ребенка кружками?
37:54 Что подарить ребёнку на день рождение?
40:00 Как не бояться родов?
42:06 Как подготовиться к родам эмоционально?
44:12 Мой опыт родов: честная история
46:18 Как партнёр может помочь в родах?
48:24 Что чувствует мама после родов?
50:32 Что нужно знать перед родами?
____
Как найти этот выпуск?
материнство, воспитание детей, бабушка и внуки, подкаст не мамкай, нина зверева, как меняется материнство, воспитание за границей, роды без страха, традиции в семье, подкаст про женщин, современные родители, как воспитывают в америке, бабушка без давления, опыт родов, женская мудрость, подкаст с мамой, дети и любовь, воспитание 2025, роль бабушки, межпоколенческое воспитание, роды и счастье, эко и суррогат, семейные ценности
Хэштеги:
#немамкай #подкаст #выпуск #зверева #материнство #воспитание #семья #бабушка #внуки #роды #дети #мудрость #женщина #опыт #эксперт #психология #разговор #саморазвитие #интервью #shorts
Ирина Винер сказала: «Ты будешь чемпионкой». Потом началось…
2025/07/10
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758
Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.
Оставляй заявки на обучение в комментариях, написав ТАЛАНТИНО.
Героиня нового выпуска подкаста «Не мамкай» — Ольга Назаренко, мама олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко, воспитанницы Ирины Винер.
В этом выпуске:
- как проходят тренировки у Ирины Винер
- что стоит за художественной гимнастикой в России
- стоит ли отдавать девочку в профессиональный спорт
- правда о спортивных сборах, травмах и синяках
- как справляться с эмоциональным выгоранием ребёнка
- история матери, которая ночевала на вокзале ради тренировок
- как не сломать ребёнка на пути к успеху
- как звучит поддержка, когда дочь говорит: «Я больше не могу»
- психологические и физические нагрузки в большом спорте
- как изменилась жизнь после Олимпиады
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
Таймкоды:
00:00 Как воспитать олимпийскую чемпионку?
02:06 Стоит ли отдавать дочку в художественную гимнастику?
04:12 Художественная гимнастика для девочек с чего начать?
06:19 Как развить уверенность у ребёнка?
08:25 Как попасть в школу Ирины Винер?
10:31 Переезд ради спортивной карьеры ребёнка
12:37 Как попасть в сборную по гимнастике?
14:43 Как поддерживать ребёнка в большом спорте?
16:50 Успех в спорте с чего начинается?
18:56 Что выбрать: гимнастика или фигурное катание?
21:03 Как воспитать чемпиона?
23:09 Как родителям помогать ребёнку в спорте?
25:16 Как проходят тренировки у Ирины Винер?
27:22 Какое давление испытывают дети в спорте?
29:28 Как проходит отбор в олимпийскую сборную?
31:34 Как родители переживают Олимпиаду?
33:40 История успеха гимнастки из сборной России
35:47 Что происходит после победы на Олимпиаде?
37:53 Чем опасна художественная гимнастика для девочек?
39:59 Как гимнастки строят карьеру после спорта?
42:05 Кем становятся спортсменки после Олимпиады?
44:12 Как защитить ребёнка от насилия в спорте?
46:18 Что делать, если тренер давит на ребёнка?
48:25 Как говорить с ребёнком о спорте и границах?
50:31 Зачем родителям быть вовлечёнными в спорт ребёнка?
#спорт #мама #дети #цель #путь #боль #рост #труд #страх #игры
#драма #успех #гимн #выбор #жизнь #шанс #сила #слёзы #медаль #факт
Подбор персонала по гороскопу. Новый тренд?
2025/07/24
Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. По промокоду "Талантино", получи пробное занятие в подарок!
В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» Анна Ханину и Надежда Михина, предприниматель, основатель агентства MIKHINA Personnel&Coaching, Коуч ICF, Executive коуч, обсуждают удивительные реалии найма в 2025 году.
Подбор сотрудников по гороскопу, проверка кандидатов у астрологов, гибридный формат работы, тренды после декрета и личные истории — это не шутка, а новая норма?
Если вы ищете:
• как устроиться на работу после декрета,
• какие профессии востребованы в 2025,
• как открыть агентство по подбору персонала,
• как изменился рынок труда в России,
• работает ли астрология в HR,
— этот выпуск вам точно стоит посмотреть.
Таймкоды:
00:00 Интервью с мамой предпринимателем
02:06 Как открыть своё дело после декрета
04:12 Карьера после родов
06:19 Удалёнка или офис что выбрать 2025
10:31 История знакомства в пробке
12:37 Как пережить смерть мужа
14:44 Как говорить с ребёнком о смерти
16:50 Как поддержать ребёнка после утраты
18:56 Как рассказать ребёнку о смерти отца
21:02 Как родители влияют на поведение детей
25:16 Проблемы школы сегодня
29:28 Секции для детей 2025
31:35 Как мотивировать ребёнка учиться и заниматься спортом
35:47 Как проводить время с ребёнком
37:54 Здоровье ребёнка что нужно знать
40:00 Как быть хорошей мамой
42:06 Самые странные вакансии в россии
44:12 Подбор сотрудников по гороскопу
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
Контакты гостьи:
Надежда Михина: www.linkedin.com/in/nadezhda-mikhina
Как найти подкаст:
подкаст о карьере, женский подкаст 2025, как найти работу, работа после декрета, тренды в HR 2025, подбор персонала по гороскопу, рынок труда в России 2025, удалёнка или офис, как стать HR, бизнес после родов, как открыть кадровое агентство, нестандартные вакансии, сильные женщины России, астрология в подборе персонала, гороскоп и работа, карьерные истории женщин, мотивация для мам, женский бизнес, вдохновляющие интервью, астролог в HR, необычные вакансии, гибридный формат работы, работа в Москве 2025, удалённая работа вакансии, карьерный рост женщин
#работа #найм #HR #мама #бизнес #офис #успех #декрет #гороскоп #подкаст
Нина Добрынченко-Матусевич - *** МАТЬ!
2025/08/07
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076
Чтобы выиграть книгу "Как ты все успеваешь? Дневник *** матери", напиши в комментарии самую интересную историю своей семьи и классный рецепт.
Ведущая Анна Ханину.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
Телеграм Нины: https://t.me/superskorosti
В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» — Нина Добрынченко-Матусевич: событийный продюсер, блогер, автор инклюзивного киноклуба и многодетная мама (четверо детей).
Говорим о том:
- как она всё успевает (и не выгорает),
- как сделать так чтобы Путин и Трамп узнали о твоем проекте,
- как строить семью без перфекционизма,
- почему «двоечники — это не катастрофа»,
и что делать, когда все вокруг требуют быть идеальной.
Если вы ищете:
как совмещать детей и карьеру,
как вести проекты с детьми на руках,
как попасть на встречу с Путиным,
как создавать инклюзивные инициативы,
кулинарный блог с душой и юмором,
честные истории о материнстве,
— этот выпуск для вас.
Как найти выпуск:
подкаст не мамкай, многодетная мама блогер, как воспитывать без перфекционизма, как не выгореть с детьми, как всё успеть, женские проекты 2025, инклюзивный киноклуб, как попасть на приём к президенту, проект поддержал Путин, Нина Добрынченко интервью, Трамп и Путин, блог мамы с рецептами, честное материнство, воспитание подростков, семейные традиции, женская реализация
Хэштеги:
#путин #трамп #президент #мама #подкаст #дети #успех #семья #мотивация #рецепты #блог #карьера
Таймкоды:
00:00 как создать инклюзивный киноклуб
02:06 как живёт многодетная мама и событийный продюсер
04:12 простые рецепты для занятых мам
06:18 смешные истории из жизни многодетной мамы
08:25 как написать кулинарную книгу
10:33 как создать уют в машине с детьми
12:39 как не попасться на мошенников в интернете
14:45 как запустить кулинарный канал в телеграме
16:51 как дружить с подростками и помогать учёбе
18:58 как развивать таланты ребенка
21:04 что такое киберспорт и как туда попасть подростку
23:10 куда поехать в путешествие без детей
25:17 зачем нужен инклюзивный киноклуб
27:23 как сделать кино доступным для особенных людей
29:29 что смотреть про людей с инвалидностью
31:35 инклюзивный проект, о котором говорили Путин и Трамп
33:44 как не сгореть между работой и семьёй
35:50 семейные традиции в больших семьях
37:56 как организовать семейный кинопросмотр без ссор
40:02 зачем мамам ездить в путешествия без детей
42:09 как выстроить приоритеты между карьерой и семьёй
44:15 где искать поддержку мамам в 2025 году
Катерина Шпица: Как справиться с потерей?
2025/08/21
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076
Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.
Приходи на день открытых дверей: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1751860983688
Большое спасибо фонду «Свет в руках»: https://lightinhands.ru/
Обратиться за помощью Вы можете по телефону: 8 800 511 04 80
***
В этом выпуске подкаста «Не мамкай» — самый честный разговор о том, о чём обычно молчат.
Катерина Шпица откровенно рассказывает о замершей беременности, боли и пути к новой жизни.
Ведущая — Анна Ханину.
Что обсуждаем:
- Замершая беременность на 12 неделе: опыт Катерины Шпицы;
- Как пережить потерю ребёнка и где искать поддержку;
- Грубый медицинский сленг: почему слова врачей ранят сильнее диагноза;
- Помощь психолога и фонда «Свет в руках»;
- Мужчины и горе: как поддержать жену;
- Стоит ли рассказывать детям о потере;
- Откровенный разговор о материнстве: «какая ты мама?».
Зачем смотреть:
Чтобы услышать честный опыт, найти слова поддержки себе и близким и понять, куда обратиться за профессиональной помощью.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
***
Таймкоды:
00:00 история замершей беременности, как пережить потерю ребёнка
02:48 как справиться с горем после потери беременности, поддержка женщин
05:36 сообщество для мам
08:24 день матери, акция для женщин переживших утрату
11:13 психологическая помощь при горевании, как пережить трудные моменты
14:01 опыт обращения в государственную клинику после замершей беременности
16:49 почему врачи безэмоциональны, как общаться с врачом о диагнозе
19:37 как правильно говорить о женских темах в обществе
22:25 медицинская терминология после выкидыша, почему слова ранят
25:13 разница между частной и государственной медициной при беременности
28:02 восстановление после выскабливания, традиционная и альтернативная медицина
30:50 обучение врачей эмпатии, как донести эмоции в репродуктивной медицине
33:38 эмоции женщины перед операцией, как справиться со страхом
36:26 поддержка при потере беременности, где искать помощь
39:14 подготовка к родительству, просвещение о перинатальной утрате
42:03 зачем нужен психолог в роддоме, эмоциональная поддержка женщин
44:51 как принять утрату ребёнка, путь к исцелению
47:39 говорить ли открыто о потере беременности, как поделиться историей
50:28 как подготовиться к новой беременности после утраты
53:16 психологическая помощь беременной женщине, работа с утратой
56:06 материнство без идеала, как принять свои ошибки
58:54 как воспитывать сына, чему учит материнство
01:01:42 как Катерина Шпица стала актрисой, путь в профессию
01:04:30 день открытых дверей Талантино, как поступить в актёрскую школу
01:07:19 советы мамам в трудные времена, как найти поддержку
***
Если вы ищете:
замершая беременность опыт, неразвивающаяся беременность как пережить, как пережить потерю ребёнка на раннем сроке, перинатальный психолог где найти, фонд Свет в руках помощь, грубый сленг врачей что ответить, причины замершей беременности простым языком, как говорить с врачом о диагнозе, помощь при перинатальной утрате, группы поддержки после потери, Катерина Шпица интервью, Катерина Шпица личная история,
#подкаст #мама #беременность #Шпица #немамкай #горе #психолог #семья #поддержка
Дарья Повереннова: «Почему отпускать детей так больно?»
2025/09/04
Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076
Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.
Запись на знакомство со школой: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1750341560913
В новом выпуске подкаста «Не мамкай» актриса театра и кино Дарья Повереннова откровенно рассказывает, как отпустить взрослую дочь, пережить её переезд в Южную Корею и сохранить доверительные отношения на расстоянии.
Дарья делится личной историей: боль разлуки, слёзы в аэропорту, принятие и новые правила общения с дочерью. В выпуске вы услышите о поддержке подростковых увлечений (манго и косплей), честности без наказаний, выборе профессии и личной жизни дочери.
Тема близка каждой маме: как смириться с тем, что ребёнок вырос, и как не потерять связь, когда он уезжает жить в другую страну.
Если вы ищете:
- Как отпустить взрослого ребёнка,
- Как справиться с переездом дочери за границу,
- Доверие между мамой и дочерью,
- Опыт материнства известных актрис,
- Дарья Повереннова интервью,
- Как выстроить отношения с дочерью на расстоянии,
- Воспитание без наказаний,
- Жизнь в Корее глазами русских,
- Как переехать в Корею,
- Советы мамам подростков и взрослых детей, — этот выпуск обязательно нужно посмотреть.
Подписывайся:
Телеграм канал: https://t.me/khaninu
Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507
По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu
00:00 Дарья Повереннова материнство интервью, личные истории о материнстве актрисы
02:06 как отпустить взрослого ребёнка маме, что делать когда дочь уезжает жить за границу
04:12 как пережить расставание с дочерью, советы психологов и опыт мам
06:19 жизнь в Южной Корее глазами русских, работа в Корее для иностранцев
08:25 как подготовить ребёнка к переезду за границу, изучение языков для жизни в Корее
10:31 подростковые увлечения манга и косплей, как поддерживать ребёнка в хобби
12:37 как помочь дочери выбрать профессию, советы мамы актрисы
14:44 жизнь в Южной Корее дорого ли, сколько стоит жить в Сеуле
16:50 трудности материнства как справляться, поддержка семьи для мамы
18:57 гаджеты или книги что лучше для детей, как гаджеты влияют на воспитание
21:04 впечатления о Южной Корее, личные наблюдения Дарьи Поверенновой
23:10 доверие между мамой и дочерью как построить, секреты воспитания без наказаний
25:18 воспитание подростков советы мам, как быть примером для ребёнка
27:42 как совмещать карьеру и семью актрисе, баланс работа и дети
29:48 вес и внешность актрисы откровения, как выглядеть в профессии актёра
31:54 эмоции на сцене и в жизни актрисы, как управлять чувствами
34:00 как выбрать вуз и профессию ребёнку, опыт Дарьи Поверенновой и дочери
36:07 журналистика или PR что выбрать, как дети находят профессию
38:13 как развивать увлечения ребёнка, советы мамы актрисы
40:19 ошибки в воспитании детей актриса делится опытом, честные истории мам
42:25 честность и доверие в отношениях мамы и дочери, советы Дарьи Поверенновой
44:32 коучинг и актёрская профессия, почему актрисы становятся коучами
46:38 как проводить время с детьми качественно, советы мамы
#мама #дочь #семья #подкаст #Россия #Корея #актриса #жизнь #дети #воспитание