Werben im Podcast: Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter

❤️ MOM-RESET COMMUNITY FAVORIT Diese Folge gehört zu euren beliebtesten Podcastfolgen und hat bereits viele Mütter begleitet. Deshalb möchte ich sie heute noch einmal mit dir teilen. Vielleicht hörst du sie zum ersten Mal – oder du entdeckst beim zweiten Hören ganz neue Impulse für deinen Mama-Alltag. Viel Freude beim Reinhören! ❤️ - In dieser Folge erfährst du: • Warum Kinder scheinbar „nicht hören“ – und was wirklich dahintersteckt • Wie du Grenzen ohne Drohungen setzt • Klare Sätze & Körpersprache, die dein Kind wirklich erreicht Hol dir Unterstützung im kostenfreien Erstgespräch – wir schauen gemeinsam, was du brauchst, um ruhiger & klarer zu reagieren:⁠ hier klicken fürs Erstgespräch ⁠

❤️ MOM-RESET COMMUNITY FAVORIT Diese Folge gehört zu euren beliebtesten Podcastfolgen und hat bereits viele Mütter begleitet. Deshalb möchte ich sie heute noch einmal mit dir teilen. Vielleicht hörst du sie zum ersten Mal – oder du entdeckst beim zweiten Hören ganz neue Impulse für deinen Mama-Alltag. Viel Freude beim Reinhören! ❤️ - Was tun bei einem Wutanfall? In dieser Folge erfährst du: Warum Kinder in Wut so heftig reagieren.Wie du ruhig & klar bleibst, ohne Machtkampf.Was du unbedingt vermeiden solltest.Viele Beispiele direkt aus meinem Alltag & dem Coaching. Wenn du dir wünschst, weniger Stress & mehr Verbindung — buch dir dein kostenfreies Erstgespräch:⁠ hier klicken ⁠

❤️ MOM-RESET COMMUNITY FAVORITE Diese Folge gehört zu euren beliebtesten Podcastfolgen und hat bereits viele Mütter begleitet. Deshalb möchte ich sie heute noch einmal mit dir teilen. Vielleicht hörst du sie zum ersten Mal – oder du entdeckst beim zweiten Hören ganz neue Impulse für deinen Mama-Alltag. Viel Freude beim Reinhören! ❤️  - „Zieh bitte deine Schuhe an!“ — dein Kind hört nicht? In dieser Folge erfährst du: Warum Kinder oft „durchziehen“. 5 klare Sätze, die dir sofort helfen.Tipps für Körpersprache, Umgang mit Ungeduld & liebevolle Führung.Viele Beispiele direkt aus meinem Alltag & von Mamas aus dem Coaching. Wenn du dir wünschst, endlich weniger Machtkämpfe und mehr Verbindung — dann buch dir dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠hier klicken ⁠

Eine persönliche Folge. Helena teilt offen, was sie dazu gebracht hat, diesen Weg einzuschlagen – was sie selbst als Mutter erlebt hat, warum sie sich auf Mütter spezialisiert hat und was sie täglich daran erinnert, dass diese Arbeit genau richtig ist. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/ Helenas Geschichte, Coaching, Mutter werden, persönlich, Mission, Veränderung

Du hast dir meine SOS Techniken heruntergeladen. Du atmest. Du gehst kurz raus. Du legst die Hand aufs Herz. Und ja, es hilft. Aber vielleicht merkst du auchDas kann doch nicht alles sein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum meine SOS Techniken bewusst einfach sind. Warum sie wie ein Pflaster funktionieren. Und warum echte Veränderung nicht durch eine Liste entsteht, sondern durch Training. Nicht mehr Techniken. Sondern gezielte Begleitung. Du erfährst, warum es in der Zusammenarbeit nicht darum geht, 1000 Tools zu lernen, sondern dein Nervensystem nachhaltig zu verändern. Für deinen Alltag mit Kind. Für deinen Job. Für deine Partnerschaft. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:⁠ https://start.helena-vonfeury.de/⁠ - SOS Techniken, Selbstregulation, Nervensystem Training, Mama Alltag, Stress im Job, Partnerschaft, Coaching

Wenn Mütter an Selbstfürsorge denken, denken sie an Dinge, die sie sich nicht leisten können – weder zeitlich noch emotional. Dabei geht Selbstfürsorge ganz anders. In dieser Folge erklärt Helena, was echte Selbstfürsorge bedeutet, warum sie kein Luxus ist – und wie sie sich in 2 Minuten umsetzen lässt. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/ Selbstfürsorge, Burnout-Prävention, Auffüllen, Schuldgefühle, Nervensystem, Mama-Pause

Jeden Tag nimmst du dir als Mutter vor, ruhiger zu bleiben. Und am nächsten Morgen reicht eine Kleinigkeit deines Kindes aus und du explodierst trotzdem? In dieser Folge von Mom-Reset sprechen wir über den Satz, den ich im Erstgespräch am häufigsten höre, sobald die Kosten auf den Tisch kommen: „Ich muss mir das noch überlegen.“  Ich decke ganz ehrlich auf, warum dieses Zögern in der Realität fast nie ein logisches Abwägen von Fakten ist, sondern die unbewusste Angst vor der Veränderung.  Wir sprechen darüber, warum wir für materiellen Konsum oder die Gesundheit unseres Kindes sofort Geld in die Hand nehmen, uns selbst aber chronisch hinten anstellen und warum dein Alltag im Hier und Jetzt bereits das Drehbuch für die Zukunft deines Kindes schreibt. Das sagt meine Kundin Vera, die an genau demselben Punkt stand wie du heute: „Ab Woche 3 hab ich meine Kinder nicht mehr angeschrien. Egal, was passiert ist! Unser Alltag ist ruhiger und ich bin endlich stolz auf mich.“ – Vera In dieser Folge erfährst du: Die biologische Erklärung für deine Wut: Warum all dein theoretisches Wissen aus Erziehungsratgebern verpufft, sobald dein Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet. Die Wahrheit hinter dem „Zu teuer“: Warum der Satz „Ich muss mir das noch überlegen“ meistens ein unbewusstes Schutzschild ist. Das Beispiel Vera: Wie eine zweifache Mama im Dauerstress die Reißleine zog und es schaffte, das Schreien im Alltag komplett zu beenden. Das Drehbuch für die Zukunft: Wie die Muster, die du heute vorlebst, die Beziehungen deines Kindes in 20 Jahren prägen. Mein ehrlicher Rat an dich: Hör auf, den emotionalen Ballast allein im stillen Kämmerlein mit dir herumzutragen. Hol dir Unterstützung. Wenn du magst, sehr gerne auch bei mir. Ich bin da. Bitte beachte: Dieses kostenlose Kennenlerngespräch ist keine kostenlose Coaching- oder Beratungsstunde. Wir nutzen diese 30 Minuten ganz gezielt, um abzuklären, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten Sinn macht. Wir besprechen konkret, wie eine Betreuung durch mich aussieht, welche Pakete es gibt, wie hoch die Kosten sind und wie wir direkt starten können. Wenn du bereit bist, die Dinge jetzt wirklich anzupacken und herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für euren Weg bin, dann schau ganz unverbindlich nach, ob aktuell gerade noch freie Termine verfügbar sind. Hier geht es direkt zu den freien Terminen:⁠ ⁠⁠start.helena-vonfeury.de⁠ Hier findest du Veras Video und viele weitere Kundenstimmen: start.helena-vonfeury.de/Kundenstimmen/ Schön, dass du heute dabei warst. Wenn dir die Folge geholfen hat, lass dem Podcast gerne eine Bewertung da und teile ihn mit anderen Müttern, die gerade eine Pause vom Hamsterrad brauchen.

In dieser Folge spreche ich mit Steffi. Als berufstätige Mama haben die Wutausbrüche ihrer Tochter sie enorm viel Kraft gekostet. Sie war häufig gereizt, erschöpft und hatte das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zu geraten. Steffi erzählt, wie sie gelernt hat, ruhig zu bleiben, obwohl ihr Kind starke Gefühle zeigt, warum ihre eigene innere Veränderung der Schlüssel war und wie neue Verhaltensweisen heute ganz selbstverständlich geworden sind. Wenn du dich darin wiedererkennst und dir mehr Gelassenheit im Familienalltag wünschst, dann hör unbedingt rein. 👉 Buche dir hier dein kostenfreies Erstgespräch: https://start.helena-vonfeury.de/

Manchmal reicht eine kleine Geste deines Kindes – und du reagierst völlig disproportional. Das Schreien beim Zähneputzen. Das Ignorieren beim dritten Mal. In dieser Folge spricht Helena darüber, warum bestimmte Situationen uns triggern – und was das eigentlich über uns selbst verrät. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/ Trigger, inneres Kind, Nervensystem, Wutreaktion, Selbstreflexion, Stressmuster

Perfekte Mama sein wollen – das kennen fast alle. Aber kaum jemand spricht darüber, was dieser Anspruch wirklich mit uns macht. In dieser Folge geht es darum, woher Perfektionismus bei Müttern kommt, was er uns täglich kostet und warum 'gut genug' nicht nur okay ist – sondern das Beste, was wir unserem Kind geben können. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/ - Perfektionismus, Mutter-Ideal, Schuldgefühle, Selbstwert, gut genug, Erschöpfung

Grenzen setzen – das klingt einfach. Ist es aber nicht. Besonders dann nicht, wenn das Kind seit 20 Minuten dieselbe Grenze ignoriert und man innerlich schon brodelt. In dieser Folge erklärt Helena, warum echte Grenzen nicht aus Erschöpfung kommen – und wie du Klarheit trainierst, die dein Kind wirklich erreicht. Grenzen setzen, Kooperation, Machtkampf, Nervensystem, Erziehung, Klarheit Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/

Hier erfährst du direkt, wie schnell du erste Ergebnisse siehst, was wir konkret zusammen machen und für wen dieses Coaching perfekt geeignet ist (und für wen nicht). Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen! Erstgespräch buchen: https://start.helena-vonfeury.de/

Wenn Mütter an Selbstfürsorge denken, denken sie an Dinge, die sie sich nicht leisten können – weder zeitlich noch emotional. Dabei geht Selbstfürsorge ganz anders. In dieser Folge erklärt Helena, was echte Selbstfürsorge bedeutet, warum sie kein Luxus ist – und wie sie sich in 2 Minuten umsetzen lässt. Buche dein kostenfreies Erstgespräch:  https://start.helena-vonfeury.de/ Selbstfürsorge, Burnout-Prävention, Auffüllen, Schuldgefühle, Nervensystem, Mama-Pause

Jeden Tag nimmst du dir als Mutter vor, ruhiger zu bleiben. Und am nächsten Morgen reicht eine Kleinigkeit deines Kindes aus und du explodierst trotzdem? In dieser Folge von Mom-Reset sprechen wir über den Satz, den ich im Erstgespräch am häufigsten höre, sobald die Kosten auf den Tisch kommen: „Ich muss mir das noch überlegen.“  Ich decke ganz ehrlich auf, warum dieses Zögern in der Realität fast nie ein logisches Abwägen von Fakten ist, sondern die unbewusste Angst vor der Veränderung.  Wir sprechen darüber, warum wir für materiellen Konsum oder die Gesundheit unseres Kindes sofort Geld in die Hand nehmen, uns selbst aber chronisch hinten anstellen und warum dein Alltag im Hier und Jetzt bereits das Drehbuch für die Zukunft deines Kindes schreibt. Das sagt meine Kundin Vera, die an genau demselben Punkt stand wie du heute: „Ab Woche 3 hab ich meine Kinder nicht mehr angeschrien. Egal, was passiert ist! Unser Alltag ist ruhiger und ich bin endlich stolz auf mich.“ – Vera In dieser Folge erfährst du: Die biologische Erklärung für deine Wut: Warum all dein theoretisches Wissen aus Erziehungsratgebern verpufft, sobald dein Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet. Die Wahrheit hinter dem „Zu teuer“: Warum der Satz „Ich muss mir das noch überlegen“ meistens ein unbewusstes Schutzschild ist. Das Beispiel Vera: Wie eine zweifache Mama im Dauerstress die Reißleine zog und es schaffte, das Schreien im Alltag komplett zu beenden. Das Drehbuch für die Zukunft: Wie die Muster, die du heute vorlebst, die Beziehungen deines Kindes in 20 Jahren prägen. Mein ehrlicher Rat an dich: Hör auf, den emotionalen Ballast allein im stillen Kämmerlein mit dir herumzutragen. Hol dir Unterstützung. Wenn du magst, sehr gerne auch bei mir. Ich bin da. Bitte beachte: Dieses kostenlose Kennenlerngespräch ist keine kostenlose Coaching- oder Beratungsstunde. Wir nutzen diese 30 Minuten ganz gezielt, um abzuklären, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten Sinn macht. Wir besprechen konkret, wie eine Betreuung durch mich aussieht, welche Pakete es gibt, wie hoch die Kosten sind und wie wir direkt starten können. Wenn du bereit bist, die Dinge jetzt wirklich anzupacken und herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für euren Weg bin, dann schau ganz unverbindlich nach, ob aktuell gerade noch freie Termine verfügbar sind. Hier geht es direkt zu den freien Terminen: start.helena-vonfeury.de Hier findest du Veras Video und viele weitere Kundenstimmen: start.helena-vonfeury.de/Kundenstimmen/ Schön, dass du heute dabei warst. Wenn dir die Folge geholfen hat, lass dem Podcast gerne eine Bewertung da und teile ihn mit anderen Müttern, die gerade eine Pause vom Hamsterrad brauchen.

Nina hatte das Gefühl, ständig hinterherzurennen. Zwischen Job, Haushalt und zwei kleinen Kindern war sie dauerhaft angespannt. Sie wollte alles perfekt machen. Das Haus ordentlich haben. Eine gute Mutter sein. Alles im Griff haben. Doch innerlich war sie erschöpft. Sie hatte sogar bereits eine Therapie ausprobiert. Was ihr fehlte? Jemand, der ihr zeigt, wie sie die Veränderungen im Alltag wirklich umsetzt. Heute ist vieles anders. Situationen, die sie früher wahnsinnig gemacht hätten, bringen sie heute zum Schmunzeln. Der Druck, ständig aufräumen zu müssen, ist verschwunden. Statt wie ein Roboter durchs Haus zu laufen, kann sie sich heute zu ihren Kindern setzen, mitspielen und den Moment genießen. In dieser Folge erzählt Nina: ✨ warum Perfektionismus sie fast aufgefressen hat ✨ weshalb Therapie allein ihr im Alltag nicht geholfen hat ✨ wie sie gelernt hat, den Druck loszulassen ✨ warum Verbindung wichtiger ist als Ordnung ✨ wie sie heute ihren Familienalltag wieder genießen kann Das willst du auch? Lass uns sprechen: https://start.helena-vonfeury.de/