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23歲想證明自己能做到，33歲開始問想不想要 23 歲來德國，是想看看更大的世界、證明自己「能不能做到」；十年後，她開始問自己「到底想不想要」。 「她們為什麼離開德國」系列第二集。上一集的來賓去了瑞士，這一集的她選擇回到亞洲、前往香港。Evie 和 Natascha 跟她聊德國十年的職涯：作為 expat 怎麼選擇自己的戰場、sponsor / mentor / coach 的差別、老闆畫的「餅」，以及 AI 時代 junior 要怎麼成長。 她說：「一個曾經非常正確的選擇，不需要永遠正確。」德國不是一個錯誤，而是一個已經完成階段性任務的選擇。 💬 如果你也在德國生活，正在想該留下還是離開，或是在職涯、身份認同、歸屬感上卡住了，歡迎了解 Evie 的線上心理諮詢。提供普通話、粵語、英文諮詢，專為海外華人設計 👉 https://evielai.com ⏱ 本集重點- 為什麼 23 歲來德國- 德國十年與管理諮詢工作- 「我的戰場是 expat，而不是 local」- sponsor、mentor、coach 和吃不到的餅- AI 時代：資訊更便宜，判斷更重要- 高強度版本的舒適圈- 從線性 RPG 到 open world：重新定義成功- 給 23 歲的自己 🎧 /IG/脆: 滯德少女聊癒室｜關注海外華人的生活、成長與心理健康 #德國生活 #在德華人 #離開德國 #回香港 #海外華人 #旅德華人 #德國工作 #管理諮詢 #職涯轉換 #外派生活 #身份認同 #歸屬感 #成功定義 #心理諮詢 #線上心理諮詢 #華人心理諮詢 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://lfgimde.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments 在德國生活了13年，工作穩定、朋友熟悉、連哪家麵包店最好吃都瞭若指掌——這樣的生活，為什麼還是讓人想要離開？ 這一集，我們邀請來賓荔枝（https://www.youtube.com/@LizhiinGermany）分享她從德國搬到瑞士的真實故事：職涯天花板、過於平靜的生活、35歲的年齡焦慮，是她做出改變的三個契機。我們聊到語言與文化上的疏離感、家人朋友兩極化的反應、瑞士與德國在職場保障、醫療保險上的巨大差異，也聊到搬遷帶來的身心壓力——如何在陌生環境裡,一次次打破自己再重建。 如果你也正在經歷人生的轉變，或是對未來的方向感到迷茫，希望這一集能給你一些陪伴與啟發。 如果你也想更進一步梳理自己在職業選擇、身份認同或海外生活適應上的困惑，歡迎關注我們的線上心理諮詢服務（http://evielai.com）。 Powered by Firstory Hosting

上一集ANNA分享她的滯德求職斜槓故事 這集延伸聊到她的約會故事 在柏林，約會有時候只是一種「飯後運動」。 滑個交友軟體、喝杯咖啡、散步兩小時，然後呢？ 這一集，我們聊到： 柏林約會市場為什麼這麼 casual？open relationship 在這裡到底有多日常？第一次約會常常「散步散到對方家門口」？新創 entrepreneur 在 dating market 的真實樣貌女生 match 多，是優勢還是選擇焦慮？約會落跑技巧(威～ 時間軸 02:20 為什麼只用 Hinge？ 04:40 第一次約會散步散到他家門口... 05:30 千萬不要在柏林 date 新創老闆？ 06:50 柏林大安森林公園散步兩小時的極限約會？ 11:40 想找長期關係，但柏林像開盲盒 15:00 約會不喜歡怎麼優雅落跑（？ 18:20 德國男生如何冷處理結束約會 21:00 歐洲戀愛中的界線感 這集聊到 situationship 其實很多人來找我們諮商 都是卡在這種模糊關係裡 不知道要留下還是離開 如果你也正在經歷 可以到 IG 找我們聊聊 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ Support this show: https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.cc/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

在德國經濟不景氣、求職越來越難的時代， 為什麼有人不只找到正職，還能發展副業？ 這一集《滯德少女聊癒室》邀請到在 柏林工作的 Anna， 她同時擁有： 📊 會計正職（Accounting）👩‍💼 HR 副業（Recruiting / HR support）從台灣工作 5 年後重啟人生來德國念碩士， 到現在在柏林建立自己的職涯組合。 我們聊到： 在德國投 150 份履歷 → 10 個面試 → 3 個 offer 的真實求職數據為什麼 德國很多工作其實是靠內推在德國面試時，哪些 人格特質比履歷更重要為什麼她會說 會計工作太無聊，所以跑去做 HR 副業德國職場文化 vs 台灣職場文化的差異在德國工作後，她對人生「重新開始」的看法如果你也正在： 想來德國工作或正在德國求職或思考斜槓與職涯方向這集會給你很多 真實的德國職場觀察與生存策略。 然後...下一集 Anna 也會分享 在 柏林使用交友軟體與約會文化的故事。 本集聽點（時間軸） 04:20 正職 vs 副業：會計工作 + HR斜槓的職涯組合 05:40 為什麼開始HR副業？「會計太無聊了」？ 08:10 德國很多工作其實靠內推？ 09:20 德國面試成功的小技巧 15:50 業務經驗帶來的職場優勢 17:20 德國人其實沒有想像中直接？ 20:50 對現在工作的滿意度 22:10 為什麼來德國 23:50 下一個人生目標:永居、買房？ 24:40 下集預告:柏林約會文化 如果你正在海外生活，感到焦慮或迷惘 旅德心理諮商師， 陪伴海外華人處理： • 海外孤獨 • 職涯焦慮 • 關係困擾 • 人生方向迷惘 📩 心理諮詢預約 https://calendly.com/lfg-im-de 📷 IG： https://www.instagram.com/lfg.im.de/ Support this show: https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

曾任空服員 7 年的 Sabrina， 因為一場騎馬意外重傷、住進加護病房， 在復原期間一邊工作、一邊準備出國留學。 本集分享她從航空業到申請德國 Master 的過程， 包含住院經驗、學德文、申請學校， 以及目前在德國念書的實際生活狀況。 聽點時間軸 00:00　騎馬意外、送醫與住進加護病房 01:30　來賓背景：空服員七年、目前在德國念 Master 02:30　意外發生經過與住院狀況 04:00　復原期間開始準備出國 07:00　空服員工作的經驗與限制 10:20　一邊工作、一邊申請德國學校 13:10　五專二技背景申請 Master 的經驗 16:20　Ausbildung 與 Master 的選擇 18:50　目前在德國念書的生活狀況 22:40　節目收尾 如果你在收聽這一集的過程中， 也浮現了一些關於人生選擇、轉換或卡關的問題， 滯德少女聊癒室提供 心理陪談與生涯相關的對話空間。 聯繫方式如下方連結 預約諮商連結 https://calendly.com/lfg-im-de 我們的IG https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 加入會員，支持節目： https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

她一路走來，沒有捷徑。 只有一段又一段，認真跑完的人生。 從跆拳道選手、外文系、雙主修國企， 到夢幻外商、年薪快速成長的職涯， 再到毅然放下高薪，轉身投入永續顧問。 這一集，我們邀請到外派德國的永續顧問——淑仁， 聊她如何在一次次轉彎之中， 慢慢辨認出自己真正重視的是什麼。 你會聽到—— 沒有人替你指路時，怎麼做出每一個重要決定為什麼「錢變多了」，人生卻沒有變快樂她如何用一張 Excel，把焦慮算清楚什麼樣的價值觀，值得你降薪、重來一次外派德國，為她的職涯與人生帶來了什麼改變如果你現在正卡在： 「這條路真的是我要的嗎？」 「我是不是該為自己換一種活法？」 也許，這一集會陪你慢慢想清楚。 📩 想聊聊你的職涯迷惘、外派焦慮或人生卡關？ 歡迎私訊 IG【滯德少女聊癒室】 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 讓專業心理師陪你一起梳理。 ⏱️ 聽點時間軸 00:00｜來到德國，每一天都很 surprise 刻板印象 vs 真實德國生活 01:05｜為什麼選擇外派？ 被擱置很久的出國生活與工作想像 04:17｜曾經以為會走一輩子的那條路 跆拳道選手生涯與突如其來的轉彎 05:58｜外文系、文學，與對未來的現實焦慮 理想與生存之間的拉扯 07:04｜四年雙主修＋高密度生活 為什麼她總是把自己逼得很緊 08:40｜第一次真正被「指路」的時刻 研究所遇見的重要他人與 guidance 11:09｜夢幻外商怎麼進？ 比學歷更關鍵的準備方式 14:11｜你像不像這個產業的人？ vibe、節奏與「能不能一起工作」 18:00｜全力以赴，然後放下結果 她一路走來的核心信念 24:21｜年薪很高，卻不快樂的那一年 價值觀開始出現裂痕 26:05｜停下來，開始重新理解自己 列清單、試錯、把人生拆解重組 27:30｜為什麼選擇永續顧問 不是趨勢，而是價值觀的選擇 29:12｜外派德國，帶來的職涯視角轉換 輸出過多、輸入不足之後的調整 31:39｜降薪轉職，風險怎麼評估？ 能力、時間感與人生節奏 33:40｜那張算到 85 歲的 Excel 表 金錢焦慮消失的瞬間 36:37｜比想清楚更重要的事：先試一次 小成本試錯，避免高沉沒成本 39:30｜給正在猶豫與懷疑的你 關於努力、界線，與人生的下一段 加入會員，支持節目： https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

這集我們聊了一個在荷蘭念書或找工作的新思路： 「 AI 把她送到德國了。」 Angela 在荷蘭讀書、想留荷蘭工作，但一開始也遇到求職焦慮： 就是你我都經歷過的那種歐洲式求職焦慮：簽證時間壓力逼近…… 最後改變她命運的不是運氣，也不是人脈—— 是 AI 工具帶給她的清晰與加速 她用 AI 做到： 解析 JD、抓 recruiter 真正在找什麼讓 AI 當面試官，模擬攻防、抓出回答破綻用自建 GPT 整合履歷、專案、作品練習 case study、架構化回答 然後她落地德國的第一件事居然是 —— 去報案（因為房東公司直接跑路😅）。 如果你現在也正在歐洲求職、迷惘、焦慮、不知道下一步在哪， Angela 的故事會讓你看到另一種可能。 🔧 本集提到的工具 ChatGPT（含自建 GPT / Knowledge Base）Claude Desktop（深度電腦整合）Grok（AI 搜尋）Windsurf（串接不同 AI 模型） 如果你覺得自己也走到一個瓶頸、卡關、情緒疲乏， 你不用自己一直硬撐。 滯德少女療癒室提供： ✨ 心理諮商：陪你拆開壓力、釐清混亂 🃏 能力卡牌測試：找到你的天賦、方向、職涯定位 📩 私訊 IG：滯德少女療癒室 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 讓我們陪你把下一步走得更穩、更不孤單。 加入會員，支持節目： https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

在德國念護理 Ausbildung，真的像外界想的那麼穩、那麼光鮮嗎？ 這集邀請到在慕尼黑學護理的台灣女生 Jelena 聊聊她從 Au Pair 開始 一路考了四次德文考試、換了三個家庭 最後考進德國名校醫院的過程 從語言門檻、申請到文化衝擊 她把德國護理 Ausbildung 的真實樣貌全說了 節目裡你會聽到： 德國護理 Ausbildung 申請流程與文件為什麼很多人考不過德語 B2（她考了四次）德國 vs 台灣護理師：責任差超大病人說「不」就不能碰？德國人權文化大不同護理 Ausbildung 的薪水、生活與現場生態德國護理產業的「學長學姐制」與人際文化 適合： 想申請德國護理 Ausbildung、準備德語考試、或想知道德國職場真實樣貌的你 時間軸 02:25 從交換生到 Au Pair：最初的德國緣分  05:40 德文口音與考試差異：台灣考官 vs 德國考官  09:55 Au Pair → Ausbildung：簽證、Anmeldung 與文件問題  12:50 德語 B2 考了四次：她的備考心法與崩潰時刻  16:10 申請護理 Ausbildung 要準備的文件清單  20:25 德國護理師的工作內容與三大職責  24:15 病人說「不」就不能做：德國的人權與醫療倫理  27:50 外國學生比例、實習輪調與職場生態  31:20 學長姐文化與職場相處（有沒有霸凌？）  34:40 實務教學：學校 + 醫院的雙軌制（learning by doing）  39:00 薪資、生活成本與交通月票實況（慕尼黑 vs 小城）  46:05 流量密碼：她怎麼在 IG爆紅（百萬播放）  52:00 留學／Ausbildung 的實務建議：誰適合、需要哪些能力  🔗 更多心理與留學相關內容，追蹤 IG｜https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 📩 想諮詢留學或心理諮商，私訊我們安排一對一 加入會員，支持節目： https://cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

你以為打工度假只是人生的插曲， 沒想到一不小心就變成了整個人生。 Tina 2016 年第一次踏上德國土地，以為人人都會講英文、生活應該很歐洲夢幻—— 結果語言不通、找工作被壓低薪、在異鄉被現實教做人。 沒想到後來又因為「語言交換」遇見德國先生，從浪漫戀愛腦一路「不小心」走進婚姻、懷孕、成為全職媽媽—— 最後，走進離婚律師事務所。 但故事沒有停在那裡。 如今她在德國眼科診所擔任視力檢查員，重新學會用另一種角度看世界： 從幫別人對焦視力，到幫自己對焦人生。 在這集裡，我們聊—— 👀 打工度假到異國婚姻的真實落差 💔 當「愛的語言」不同步，關係如何慢慢崩壞 💸 德國離婚律師一次諮詢要 950 歐？台灣離婚反而更便宜 💼 當全職媽媽重新回職場：德國眼科工作的文化差異 💡 如何在異鄉重新找到「自己是誰」 這是一集關於愛、現實、重生與視野重整的故事。 聽點時間軸 00:00 – 02:45打工度假初體驗「我以為大家都會講英文！」語言隔閡與現實落差開局 03:30 – 06:20 語言交換變戀愛從學德文到學會「德國式浪漫」。 07:05 – 09:10 「不然就結婚好了」因簽證而結婚的浪漫與無奈 10:00 – 13:30 不小心變媽媽「我其實不喜歡小孩」——母職的矛盾與掙扎。 4:10 – 17:40 婚姻失焦從「愛的語言」錯頻到「沒有愛但還能共住」 18:00 – 21:00 離婚要去哪裡比較便宜？德國離婚律師要價 950 歐，回台灣才是理性選擇？ 21:20 – 25:40德國眼科新人生Tina 談進入眼科診所工作的心境轉折——從全職媽媽到重新找回自信 26:00 – End 重生與和解：從失焦到重新對準人生。 更多滯德少女故事 歡迎追蹤我們IG:https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 滯留海外生活身心力竭？ 歡迎預約心理諮商 https://calendly.com/lfg-im-de 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

「謝謝你把台灣那麼好的味道帶來這裡，讓我們這些遊子也能品嚐到家的味道。」 一句話，讓大家紅了眼眶，也讓她確信自己正在做「對的事」。 她曾是18歲就懷抱夢想的頂尖音樂家，如今卻在德國，用一顆「烏豆沙蛋黃酥」？ 向世界介紹台灣。從鋼琴家之手到創業家，她如何走出比賽失利的陰影？ 又是什麼樣的「心法」，讓她勇往直前，把創業當成推廣台灣文化的使命？ 更驚人的是，她還用「不要講是什麼，先讓你吃」的策略 讓從未見過鹹鴨蛋的歐洲人，一口愛上台灣傳統美味？ 這不僅是創業故事，更是一位母親、妻子、藝術家，在人生轉捩點上，找到多重身份的平衡與熱情 聽她娓娓道來：堅持信念、自我和解，如何讓「不可能」變成了「讓世界看見台灣」。 本集聽點時間軸 01:24 來賓自我介紹：「那時候其實是一個很天真的想法…我想要成為一個頂尖的音樂家。」談當年赴德留學的初衷。 04:44 與自己和解：「我是一個優秀的音樂家，但不一定要做到『頂尖』。」心態轉變的關鍵。 08:24 「很多事情沒辦法往前…就是因為我一直糾結於那個點。」談個人成長中的停滯。 10:00 先生說：你有時候好德國人: 家人觀察到她在行為習慣上已融入德國文化。 12:52 第一次比賽失利「那一次我第一輪就被刷掉…我哭得好慘。」談首次國際比賽的挫敗。 17:55 創業代理龍鳳堂的契機：「我把台灣糕餅進到歐洲來，這件事情是我想了很久。」 25:51 貨物被扣的危機：「被食品局扣下來了！」分享創業路上的重大挑戰：進口包裹遭德國食品局查扣。 28:05 勇往直前「有問題那就解決。」核心信念：只要想做，就會有解決的方式。 32:10 最動人的回饋：「謝謝你把台灣的那麼好的味道帶來這裡，讓我們出外的遊子也可以品嚐到就是一個家的味道。」 35:15 「我想要把台灣文化介紹到歐洲，我想要讓更多人認識台灣。」 更多滯德少女故事 歡迎追蹤我們IG:https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 想在歐洲吃到龍鳳堂美味糕餅？歡迎追蹤訂購 https://www.instagram.com/taiwanesecakes_lftgermany/ 滯留海外生活身心力竭？ 歡迎預約心理諮商 https://calendly.com/lfg-im-de 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

大家知道嗎？ 柏林台灣電影展，最開始竟然是三個女生靠著 500 歐元自掏腰包硬辦出來的！ 從一開始補助款只能打進私人帳戶、兩年被困在德國行政流程 到如今發展成為德國觀眾都知道的文化盛事。 這集我們邀請到柏林台灣電影展推手 Joyce，帶你聽見幕後最真實的故事： 🎬 是什麼紀錄片，能讓大使落淚？💼 在德國成立非營利協會有多難？竟然需要「兩個律師＋兩年時間」才搞定！🐻 從「黑熊森林」到「灼人秘密」，哪些題材最能打中德國觀眾？🌏 台灣電影如何成為異鄉遊子與在地觀眾之間的文化橋樑？這不只是影展，而是一段 跨國文化交流、異鄉推廣家鄉文化執念 的故事 聽點時間軸 00:39｜三位女生、500 歐元自掏腰包，誕生第一屆台灣柏林電影展 03:07｜德國登記非營利協會竟然得靠「兩位律師」 08:50｜與鹿野茶房、柏林獨立書店合作，影展進化成文化空間 11:08｜謝大使是為了什麼落淚？ 13:23｜選片直覺：「這片一定會爆滿！」 14:55｜沒錢就沒字幕？台灣影展在德國推廣的現實與掙扎 19:38｜未來願景：把影展做成常態文化平台、擴大協會能量 24:52｜回望與號召：從 500 歐元到文化橋樑，這段路怎麼走來的 更多滯德少女故事 歡迎追蹤我們IG:https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 台灣柏林電影展Taiwan Film Festival Berlin最新資訊 https://www.instagram.com/tff_berlin/ 已經被生活戰場或是職場搞得心脾力竭需要出口？ 歡迎預約心理諮商 https://calendly.com/lfg-im-de 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

她來德國，是因為「上帝幫我選」。 一間分數剛好夠的交換德國學校、一座可能要當地人才知道的小城？ 她只想當個「真德國人」，沒想到，命運軌道把她推進一場職場戰爭。 她是李小姐， 從交換生、碩士生、實習生，一路打怪升級成「一人UX團隊」。 沒有後來，沒有靠山， 只靠一套在異鄉淬鍊出的生存心法。 她用「免費打工」換進公司， 靠關鍵的「一句話」把700歐實習薪談回正職價， 在遠端會議中大喊：「This is racist, shut the f**k up！」—— 隔天，惱人同事自行離職。 而面對 micro-managing 主管，她也不吵不鬧 融會貫通佛學之道與主管相處 最後，公司決定請走主管.. 在這集，她公開： 如何用「情勒之術」換到入場券？ 為何「Stinky Fish 工作坊」會變職場撕逼現場？ 面對假面姐妹與精神轄制，怎麼「看破不說破」？ 如何讓公司「自己決定」請走不適任者？ 其實 她也曾崩潰，在荷蘭的鬱金香田邊， 疲憊的差點哭出來。 但她聽見一句話：「我不要回去當那個不敢說話的自己。」 她說：「職場不是來交朋友，是來創造價值。」 「痛苦的人製造痛苦，快樂的人製造快樂。」 她選擇當那個，讓別人想為她加油的人。 🎧 這不只是德國職場生存記， 更是一場關於策略、情緒與自我重塑的奇幻旅程。 點擊收聽，學會在異鄉， 如何不撕破臉，也能贏得戰爭。 本集章節 03:15 - 為何來德國？上帝幫我選 06:40 - 從交換生到碩士生 10:20 - 疫情下的實習危機靠「這句話」化解 17:30 - 遠端談薪：從700歐談回正職薪 22:10 - 加入新公司，三人設計團隊 25:20 - 泰國同事問題多，改檔案、歧視言論 27:05 - 「This is racist, shut the f**k up!」 30:05 - 女主管 micro-management，每日早會、1 on 1 33:00 - 強調「我來是創造價值，不是陪你聊天」 35:20 - 主管最被 fire了 41:05 - 情緒修煉：學佛、覺察、melancholy 感謝這集來賓李小姐 https://www.instagram.com/e40227/ 更多滯德少女故事 歡迎追蹤我們IG:https://www.instagram.com/lfg.im.de/ 已經被生活戰場或是職場搞得心脾力竭需要出口？ 歡迎預約心理諮商 https://calendly.com/lfg-im-de 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g/comments Powered by Firstory Hosting

在德國墮胎「我的身體不是我的身體，而是被國家規訓？」 上集Joy分享了她在德國墮胎的親身經理 接著下集我們繼續深聊 從藥物流產到醫師判斷、從制度性的刁難到資訊不透明，她如何一步步走過孤立與恐慌？ 我們也聊對於一些國家體制上的觀點 在德國，堕胎不只是醫療決定，還牽涉宗教、制度與權力的角力？ 還有經由德國墮胎的經歷 也讓她從不曾認為自己是女權主義者，到最終清楚地理解：拿回身體自主權，就是女權 本集時間軸 00:00 政治 vs 宗教：制度控制的差異 00:38 節目開場與主題引入 01:20 嘉賓經歷：用藥、醫師判斷與手術可能性 03:15 體制冷漠與資訊混亂 04:05 「身體不是我的身體」的深刻感受 05:04 德國自由的矛盾 vs 台灣經驗 07:14 從經歷到女性主義覺醒 08:13 決定要不要小孩：需要多少人同意？ 09:44 資訊不透明帶來的恐慌 10:12 被制度推著走：非自願懷孕與寄養體系 12:07 人口、生育與國家資源的角力 13:21 最需要的支持：透明的資訊 17:17 最強烈的感覺：「我的身體不是我的」 18:26 孤立感與互助的重要性 19:43 女性支持網絡與社會互助 21:23 想對當時的自己說的話 23:12 結尾：你並不是孤單一人 24:11 第二季與特別篇預告 Pro Familia：德國生育與女性健康資訊 Beratungsstellen：德國諮詢與協助中心 喜歡這集的內容嗎？別讓共鳴停在耳機裡 如果你最近也在經歷相同的焦慮、人生方向的迷惘 歡迎預約我們的心理諮詢服務 讓你不再一個人承受混亂與自我懷疑 ▸ 🧠 預約心理諮詢 👉 https://calendly.com/lfg-im-de ▸ 📩 加入《滯德聊癒 Open Chat》聊天室，一起交換滯德心事與資源： https://line.me/ti/g2/Svb1yPT0I0xuvvqX24UbqsyFgwqmSnsTUBJuCw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ▸ 📱 追蹤 IG｜@滯德少女聊癒室，收看最新節目更新與療癒短文 👉 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ ▸ 💷小額贊助我們讓我們更有經費製作節目 https://open.firstory.me/join/lfgimde ▸ ☕ 如果這集有陪伴到你，歡迎請我們喝杯咖啡，支持節目持續創作： 👉https://buymeacoffee.com/lfg.im.de Powered by Firstory Hosting

你知道在德國墮胎不僅程序繁瑣，資訊還極度不透明嗎？ 這集我們邀請到變聲來賓 Joy，分享她在德國疫情期間意外懷孕後的整個過程。從發現懷孕、找不到診所、被醫師歧視，到如何一步步穿越法律與制度障礙完成藥物流產。 這不只是一段關於堕胎的故事，更是女性如何在異鄉為自己的身體與選擇站穩腳步的真實紀錄。 如果你也想知道： 在德國墮胎合法嗎？墮胎要去哪裡？要找誰？費用誰出？健保會報嗎？墮胎要幾週內完成？咨詢中心跟 Schein 是什麼？被醫生羞辱怎麼辦？如果我是外國人、德文不好怎麼辦？ 本集重點章節 00:00｜她在德國墮胎的真實經歷（來賓登場） 02:08｜為什麼我不想要孩子：原生家庭影響與身體自主選擇 04:40｜德國墮胎合法嗎？Werbeverbot 禁令與資訊不透明 06:51｜墮胎費用誰來付？ 12:28｜藥物流產完整過程：兩階段用藥、副作用與心理衝擊 13:28｜被歧視的診間經驗：當外籍女性遭遇醫師標籤 16:13｜找到安心的醫師：換到女性醫生後的就醫感受 19:25｜說出來的力量：打破沉默才發現自己並不孤單 20:42｜結尾與下集預告：制度、身體與選擇權的交鋒 🎧 喜歡這集的內容嗎？別讓共鳴停在耳機裡 如果你最近也在經歷找工作的焦慮、人生方向的迷惘 歡迎預約我們的心理諮詢服務 讓你不再一個人承受混亂與自我懷疑 ▸ 🧠 預約心理諮詢／職涯對談： 👉 https://calendly.com/lfg-im-de ▸ 📩 加入《滯德聊癒 Open Chat》聊天室，一起交換滯德心事與資源： https://line.me/ti/g2/Svb1yPT0I0xuvvqX24UbqsyFgwqmSnsTUBJuCw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ▸ 📱 追蹤 IG｜@滯德少女聊癒室，收看最新節目更新與療癒短文 👉 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ ▸ 💷小額贊助我們讓我們更有經費製作節目 https://open.firstory.me/join/lfgimde ▸ ☕ 如果這集有陪伴到你，歡迎請我們喝杯咖啡，支持節目持續創作： 👉https://buymeacoffee.com/lfg.im.de 追蹤我們，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6h5rbm102ie01sw7hdce94g Powered by Firstory Hosting

從台灣夜校到德國能源500大企業 Yaya 的故事不是什麼「幸運上岸」 而是每一步都踩著真實的懷疑與努力 德文只會A1就敢面試、從打工端盤子一路走進發電廠核心 面試被拒還是不放棄，最後竟然讓主管為她創了一個職缺.. 如果你也曾經懷疑自己不夠好、也走在跌跌撞撞的職涯路上 這一集將會是你最需要的一集 記住：你不是不上進，只是還沒遇到看見你的人 我們還聊了德國職場潛規則、文化衝擊、階級標籤與自我懷疑 還有：如何在人脈與制度之間，找到你的位置？ 這不是雞湯，而是一場不被階級牽制的反轉人生 本集聽點時間軸： 00:00｜以為是雞湯，其實是血與淚  從夜校出發到德國能源500大，她怎麼讓命運為她讓路？ 04:50｜A1德文就敢站櫃台？來都來了，硬幹下去再說  餐廳打工不是退路，是實戰語感的練功房 11:30｜面試用氣場破壞平衡：「主管說，他們其實沒在等履歷」  沒內定怎麼突圍？用誠意和磁場？ 18:00｜ 當整層樓只有妳會這技能，妳就不可能被忽視 24:10｜讓主管為妳創職缺的第一步：釋出「我要留下來」的訊號  她不是等機會，是成為讓人喜歡的大嘴巴，就連廠長都變仲介？ 31:00｜面試30次沒上：「不要讓沉沒成本白費」  面試當作人脈推進器，內定職缺我還是聊到你記住我名字 37:30｜德國文化衝擊：主管竟然說「妳太努力了，請放鬆」  德國職場怎麼變成療癒空間？這句話讓社畜魂破防 44:00｜祈禱？訂單？吸引力法則？  「當我很清楚我要什麼，整個宇宙都開始幫我安排」 50:20｜給卡關者的祝福：你不是不夠好，只是位置還沒配對成功  🎧 喜歡這集的內容嗎？別讓共鳴停在耳機裡 如果你最近也在經歷找工作的焦慮、人生方向的迷惘 歡迎預約我們的心理諮詢服務 讓你不再一個人承受混亂與自我懷疑 ▸ 🧠 預約心理諮詢／職涯對談： 👉 https://calendly.com/lfg-im-de ▸ 📩 加入《滯德聊癒 Open Chat》聊天室，一起交換滯德心事與資源： 👉 您已被邀請加入「🇩🇪滯德聊癒｜生活｜職涯｜進修」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Svb1yPT0I0xuvvqX24UbqsyFgwqmSnsTUBJuCw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ▸ 📱 追蹤 IG｜@滯德少女聊癒室，收看最新節目更新與療癒短文 👉 https://www.instagram.com/lfg.im.de/ ▸ 💷小額贊助我們讓我們更有經費製作節目 https://open.firstory.me/join/lfgimde ▸ ☕ 如果這集有陪伴到你，歡迎請我們喝杯咖啡，支持節目持續創作： 👉https://buymeacoffee.com/lfg.im.de Powered by Firstory Hosting