Werben im Podcast: Neuro Dino - Autismus & ADHS im Erwachsenenalter

Zeitgefühl ist für jeden Menschen individuell. Dennoch zeigen Studien, dass das Zeitgefühl bei Menschen mit ADHS anders ist. Für mich gibt es nur zwei zeitliche Zustände: Jetzt oder nicht jetzt. Warten ist für mich eine große Herausforderung und im Einschätzen von Zeiträumen bin ich auch nicht so gut. In dieser Folge geht es um die Herausforderungen von Zeit bei ADHS oder Autismus und wie man sich im Alltag helfen kann. Alle angesprochenen Links zur Folge findest du auf www.vanessa-kunz.de/blog🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

Für mich sind Entscheidungen anstrengend. Sowohl die vielen kleinen Entscheidungen im Alltag, als auch größere. Zu viele Optionen stressen mich, weil ich alles durchdenken und überlegen möchte. Gleichzeitig habe ich oft das Gefühl, es gibt gar nicht die passende Option, die ich bräuchte. All das führt dazu, dass ich viel Energie dafür aufwende, Dinge zu entscheiden. In der Folge spreche ich über all diese Gründe und es gibt Tipps und Methoden, die bei Entscheidungen helfen können. Alle angesprochenen Links zur Folge findest du auf www.vanessa-kunz.de/blog🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

"Self Care" erschafft in meinem Kopf ein sehr konkretes Bild: Duftkerzen um eine Badewanne, ein Buch, vielleicht eine Gesichtsmaske und "pure Entspannung". Aber genau das funktioniert für mich überhaupt nicht. Deshalb sprechen wir über meine Definition von Self Care, wie ich es schaffe nicht durch Selbstoptimierung oder Perfektionismus aufzuhören und welche Dinge mir im Alltag helfen. Natürlich teile ich auch meine Strategien um überhaupt an Self Care zu denken und viele Ideen, die du ausprobieren kannst. Alle angesprochenen Links zur Folge findest du auf www.vanessa-kunz.de/blog🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

In meinem Alltag fehlen mir oft die Begeisterung und die pure Freude, die ich als Kind erlebt habe. Deshalb geht es in dieser Folge um das Konzept "Making Life more whimsical" oder frei übersetzt, darum, wie man in seinem Leben mehr Freude, Begeisterung und Verspieltheit erleben kann. Schon seit einigen Monaten suche ich bewusst nach den positiven Dingen, die mir passieren oder die ich sehe. Dadurch ändert sich mein Fokus und die Freude an kleinen Dingen bereichert mein Leben. 🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

Ausmisten und Aufräumen sind keine großen Stärken von mir. Ich seh meine Stärke eher darin, Chaos zu erschaffen. Genau deshalb muss ich (immer wieder) den Fokus aufs Ausmisten und Aufräumen legen. Ich habe gemerkt, dass mir weniger Auswahl hilft, schnellere Entscheidungen zu treffen (z. B. bei der Entscheidung, was ich morgens anziehen will). In der Folge hörst du meine Erfahrungen, Herausforderungen und Strategien, um Ordnung zu schaffen, ohne mich komplett zu überfordern oder "alles-oder-nichts" zu machen. 🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶P.S.: Auf die Frage "Woher kommt eigentlich das ganze Zeug?" muss ich ehrlich sagen: Ich glaube nicht von mir. 😬 Da müssen verwirrte Heinzelmännchen oder sowas am Werk sein. Das kann sich unmöglich alles immer nur von mir ansammeln. 🥲😂

Feiertage (nicht nur speziell Weihnachten) können eine große Herausforderung sein. Unter anderem liegt das an veränderten Routinen im Alltag, zusätzliche soziale Interaktionen und auch Erwartungen. Wie ich diese Herausforderungen wahrnehme und was meine Erfahrungen sind, erfährst du in der Folge. Außerdem gibt es wie immer einige Tipps, die helfen können, weniger Stress an den Feiertagen zu haben und seine eigenen Grenzen besser schützen zu können.  Ich wünsch dir schöne Feiertage. 🥰✨🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deSchriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. Dir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

In dieser Folge sprechen wir über den Weg zur Diagnose, den Fränzi und ich unabhängig voneinander gegangen sind. Außerdem geht es um soziale Interaktionen und wie Fränzi mich in sozialen Interaktionen wahrgenommen hat. Auch sprechen wir über Sicherheit, Komfortzonen und Energielevel.🌻 Mehr von Fränzi: Instagram (@flow.to.grow.coaching) https://www.instagram.com/flow.to.grow.coaching/Podcast ("Flow to grow")https://open.spotify.com/show/4F7lbhKpUVKz7Xmsdbwkzq?si=37bf4567b871435aDie erwähnten Podcast-Episoden: #10 "Loslassen lernen von Dingen, die dir nicht gut tun" https://open.spotify.com/episode/2vx6F3bb40z3EkHunYR3Iq?si=8aa46c541f2b4dca #7 "Verlasse deine Komfortzone, um zu wachsen!"https://open.spotify.com/episode/37xJiAMVqMFxUjfoEsKDoa?si=660db90b7aa240a7🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

In dieser Folge geht es um Geschenke und die Herausforderungen, die ich an Weihnachten oder Geburtstagen erlebe.  Wunschlisten Empfehlung (Für alle Seiten im Internet nutzbar):  https://bitte.kaufen/ Geschenk-IdeenDie Links zu genau den Produkten, die ich benutze, findest du auf meiner Website: Vanessa-Kunz.de/geschenkideen  MedikamentenboxGewichtsdecke / GewichtskuscheltiereOhrstöpsel / KopfhörerAbschminktücher waschbar / Haarband und ArmbänderLichtweckerSteckdosen mit FernbedienungLichterketten / Lampen / Ambiente Lichter fürs BadSuncatcher (amazon / Etsy) Decke mit ÄrmelnWärmende Dinge (Thermo Leggins / Strumpfhose, Handwärmer, Schuhwärmer, Sohlen, Pantoffeln, etc) Bücher Stimming-Toys Aktivitäten / Zeit (zB Kurse)  Ätherisches ÖlBalance Board / Massage Bälle Faszienrolle / Akupressurmatte🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/ WebsiteVanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

Mein Lebenslauf ist typisch für ADHS: einiges ausprobiert und am Ende ganz woanders gelandet. Dennoch haben all meine beruflichen Stationen einen gemeinsamen Nenner: Ich wollte immer Menschen helfen, auf verschiedenste Art und Weise. Was ich jetzt beruflich mache und wie ich dahin gekommen bin, erfährst du in der Folge. Ich erkläre viel zu meiner Selbstständigkeit, worauf ich achte und was mir wichtig ist. In dieser Folge gibt es eine ganze Reihe an Reflexionsfragen, die du für dich nutzen kannst. Damit du nicht alle paar Minuten die Folge pausieren musst, um die Fragen zu beantworten, kannst du alle Reflexionsfragen kostenlos als PDF auf meiner Website downloaden:Hier gehts zum Download🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter)Vanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende (ab 1 € möglich) über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

In dieser Folge geht es um Geräusche und wie verschiedene Videos, Musik, Livestreams, etc. den Fokus unterstützen können. Durch Hintergrundmusik bin ich weniger schnell von Geräuschen abgelenkt und kann besser in einen fokussierten Arbeitsmodus kommen. Außerdem können Podcasts und Geräuschunterdrückung mir im Alltag helfen, sehr laute Aufgaben wie Staubsaugen oder Kochen mit Dunstabzugshaube zu bewältigen, ohne dabei überreizt zu werden. Die englischen Begriffe, die ich in der Folge verwende, nochmal kurz erklärt:  Lo-Fi Musik (Low Fidelity) ist ein Musik-Genre mit beruhigender Musik"Work with me" / "Study with me" - Videos auf denen jemand arbeitet / lernt und sich dabei filmt. Mit oder ohne weitere Hilfreiche Elemente (Musik, Geräusche, Timer, etc). Ähnlich zu Coworking, aber in Videoform. Body doubling bedeutet, dass man zu zweit in einem Raum (oder digital) an Aufgaben arbeitet. Dabei wird nicht geredet, jeder macht seine eigenen Aufgaben. Online z. B. möglich über www.StudyStream.live White Noise / Black Noise / Brown Noise - Verschiedene arten von Rauschen, die beim Schlafen, lernen oder arbeiten unterstützen können.  🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter)Vanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende (ab 1 € möglich) über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

Sophie ist noch einmal zu Gast und es geht wieder um ein Buch! 🥰 Diesmal "Nicht falsch, nur Neurodivergent" von Charlotte Suhr. Wir sprechen natürlich über das Buch, was es mit uns gemacht hat, aber auch wieder sehr viel über unsere eigenen Erfahrungen. Zum Beispiel, wie wir Zeit empfinden oder wie sich "warten" anfühlt. Auch sprechen wir über die Wahrnehmung der eigenen Gefühle, Gaslighting in der Kindheit und Jugend, Offenheit für andere Menschen und deren Bedürfnisse und Neid bzw. Missgunst. 📖 Infos zum Buch:Die Werbung, die wir für das Buch machen, ist nicht beauftragt und auch nicht bezahlt. Wir mögen das Buch beide sehr gern und freuen uns, wenn ein paar Menschen auf das wunderbare Buch und die Autorin aufmerksam werden."Nicht falsch, nur Neurodivergent - Aus dem Leben einer erwachsenen Autistin mit ADHS"  Buch bei book-on-demand direkt bestellenWebsite von Charlotte Suhr:https://www.charlotte-suhr.de/Instagram @charlottesuhr.autorinhttps://www.instagram.com/charlottesuhr.autorinTikTok @charlottesuhr.autorin https://www.tiktok.com/@charlottesuhr.autorin📝 Mehr von Sophie Weigand:Instagram (@literatourist)https://www.instagram.com/literatourist/Korrektorat & Lektorathttps://www.diekorrekturen.de/Literaturblog (aktuell inaktiv)https://literaturematters.de/ 🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter, Workshop Informationen)Vanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende (ab 1 € möglich) über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶

Neue Hobbys ausprobieren, ohne sich zu verurteilen (oder arm zu werden) - das kann eine Herausforderung sein. Allerdings sind Hobbys wichtig, sie können regulieren, unterstützen die Regeneration und (mMn wichtigste) sie machen Spaß. Eine Auswahl meiner vergangenen Hobbys (ich hab einige vergessen) hörst du in der Folge. Außerdem gebe ich dir Einblicke in mein aktuelles Hobby, Häkeln. Ich erkläre, warum es mir grade viel Spaß macht zu häkeln, wie ich angefangen habe und was mich motiviert. Auch geht es um Leistungsdruck und Erwartungen von Außen. Natürlich gibt es auch in dieser Folge ein paar Tipps für Angehörige, wie man als Außenstehender mit den ständig wechselnden Hobbys umgehen kann. 🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter, Workshop Informationen)Vanessa-Kunz.deDir gefällt der Podcast?Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:Unterstütz mich durch eine Spende (ab 1 € möglich) über Ko-Fi:https://ko-fi.com/neuro_dino_ Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. Kostenlos unterstützen: Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden.Ich freue mich auch immer über liebe Nachrichten mit Feedback zu Folgen - auf Spotify als Kommentar oder per Nachricht auf Instagram oder über ein Kontaktformular meiner Seiten. ❤️‍🩹 Eure lieben Worte sorgen dafür, dass ich so offen und ehrlich über die Themen sprechen kann. Danke!

Sophie und ich sprechen über das Buch "ADHS - was isn das eigentlich" und über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse mit verschiedenen Meditationen. Außerdem sprechen wir über Selbstdiagnosen und die Verantwortung auf Social Media.  📖 Infos zum Buch:Die Werbung, die wir für das Buch machen, ist nicht beauftragt und auch nicht bezahlt. Wir mögen das Buch beide sehr gern und freuen uns, wenn ein paar Menschen auf das tolle Buch und die Autorin aufmerksam werden. "ADHS - was isn das eigentlich" Buch bei SLINGA direkt bestellenWebsite von SLINGA:https://www.slingashop.de/https://shop.slingaillu.de/portfolio/ Website von Hanna Schmidtpott: https://hannahschmidtpott.de/Instagram @slingaillustrationhttps://www.instagram.com/slingaillustration/ Instagram @systemisch.gedacht https://www.instagram.com/systemisch.gedacht📝 Mehr von Sophie Weigand: Instagram (@literatourist) https://www.instagram.com/literatourist/Korrektorat & Lektorathttps://www.diekorrekturen.de/ Literaturblog (aktuell inaktiv)https://literaturematters.de/🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter, Workshop Infos)Vanessa-Kunz.de

Gemeinsam mit Sophie geht es um ein Buch, das Autismus auf eine wundervolle Art beschreibt und erklärt. Unsere Gedanken zur Gestaltung, den Erklärungen im Buch und den Themen, hörst du in dieser Folge. Wir sprechen außerdem über Begriffsdefinitionen und Abgrenzungen in der eigenen Wahrnehmung und natürlich darüber, ob man jemanden zu einer Autismus-Diagnose beglückwünschen sollte.  🎉 Zum Gewinnspiel: Link zum Gewinnspiel und alle Informationen zum Nachlesen:https://vanessa-kunz.de/gewinnspiel/📖 Infos zum Buch:Die Werbung, die wir für das Buch machen, ist nicht beauftragt und auch nicht bezahlt. Wir mögen das Buch beide sehr gern und freuen uns, wenn ein paar Menschen auf das tolle Buch und die Autorin aufmerksam werden. "Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus! Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen" Buch auf der Verlagsseite (PANINI) bestellenWebsitehttps://www.fuchskind.de/ Instagram @fuchskindsfuchsbauhttps://www.instagram.com/fuchskindsfuchsbau/ 📝 Mehr von Sophie Weigand: Instagram (@literatourist) https://www.instagram.com/literatourist/Korrektorat & Lektorathttps://www.diekorrekturen.de/ Literaturblog (aktuell inaktiv)https://literaturematters.de/🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine Website (About me, Coaching, Newsletter, Workshop Infos)Vanessa-Kunz.de

In der Folge geht es um die Frage, warum es bei neurodivergenten Menschen häufig nicht bei einer Diagnose bleibt. Es geht um Begleiterkrankungen, die mit ADHS und Autismus häufig auftreten können. Welche Folgen unbehandeltes ADHS hat und ob ADHS Medikamente in den Statistiken einen Unterschied machen, erfährst du ebenfalls in dieser Folge.  Quellen: (1)https://move-autismus.de/autismus-spektrum-stoerung-komorbiditaet-und-andere-krankheiten/(2)https://link.springer.com/article/10.1007/s15005-020-1298-1 (3)https://www.adxs.org/de/page/17/kapiteluebersicht-symptome-von-adhs🦕 Mehr von mir:Instagram (@neuro_dino_)https://www.instagram.com/neuro_dino_/Podcast Website für Themen-Wünsche, FAQ Fragen, Feedback und Kontakt:neuro-dino.deMeine WebsiteVanessa-Kunz.de