Advertise on podcast: 媽的人生日常

🌟 節目摘要 一首歌、一部電影，或是一齣陪伴我們長大的電視劇，都可能在不知不覺中，影響我們看待世界的方式。從《可可夜總會》帶來的生命體悟，到青春歌曲喚起的回憶，再到童年節目留下的想像力，這些故事不只是娛樂，更承載著我們走過的人生。 🎧 節目亮點 ✔ 一部電影，重新理解生命與思念 ✔ 一首老歌，喚起青春與人生體悟 ✔ 那些陪我們長大的作品，悄悄形塑了自己 ✔ 把影視作品變成親子對話的橋梁 🌟 節目小結 有些故事，年輕時看見的是情節，長大後才讀懂其中的人生；有些歌曲，曾經只是旋律，後來卻成了記憶的入口。這些陪伴我們走過不同階段的作品，讓我們理解自己，也有機會更靠近孩子的內心。或許，分享一首歌、看完一部電影後的聊天，就是親子之間很自然、也很珍貴的連結。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳 。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/9t2mww -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 我們努力工作、認真存錢，卻還是常常覺得錢不夠用？我們與金錢的關係，可能不只是收入與支出的問題，也藏著從小建立的金錢觀、對匱乏的恐懼，以及對理想生活的想像。這一集，我們邀請《讓錢喜歡你的財富整理術》作者、整理煉金術師小印，從金錢覺察、空間整理到實際理財，重新思考如何管理金錢、物品與時間。 🎧 節目亮點 ✔️ 原生家庭如何影響我們的金錢觀？ ✔️ 你的金錢調溫器設定在哪裡？ ✔️ 整理的不只是家，重新認識空間整理與資源管理的關係。 ✔️ 記帳不是責備自己，而是認識自己。 ✔️ 理財有順序，投資前先建立安全感。 🌟 節目小結 我們常常以為，只要更努力賺錢、更節省一點，就能離理想生活更近一步。但有時候，真正需要整理的，不只是帳戶裡的數字，還有我們對金錢的恐懼、習以為常的消費方式，以及對生活的期待。當家裡的物品變少了，我們可能多出一些空間；當金錢的流向變清楚了，我們也更能掌握自己的生活；當我們知道自己真正重視的是什麼，就不必再一味追求更多，而是能把資源留給重要的人事物。 🎙️ 本集來賓｜整理煉金術師小印 《讓錢喜歡你的財富整理術》作者，從整理與金錢的交會處出發，分享如何透過觀念調整、空間管理與實際行動，重新建立與財富的關係。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 投資理財要找合法金融機構！ 保證獲利不要信、陌生群組不要加、退休理財要穩健、契約文件要看清，守護財務安全你也做得到。 以上資訊，由財團法人金融消費評議中心提供。 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 從懷孕、生產到孩子出生後的日常，成為媽媽的路上，總有許多意想不到的挑戰。有人經歷孕吐、安胎與提早生產的驚險，有人因為孩子住進保溫箱而心疼自責，也有人在母乳餵養的壓力中，即使發燒、身體不舒服，仍然不敢輕易放棄。我們以為，只要再努力一點，就能成為更好的媽媽；卻常常在追求完美的過程中，忘了照顧自己的感受。 🎧 節目亮點 ✔️ 生產不是一場考試： 從孕期不適、緊急安胎到提早生產，分享那些令人緊張又難忘的生命經歷。 ✔️ 孩子的健康，不該成為媽媽自責的理由： 當孩子需要特別照顧，如何面對心疼、擔憂與無力感？ ✔️ 有了二寶，如何照顧大寶的心？ ✔️ 管教孩子時，別忘了表達愛 ✔️ 把生命故事說給孩子聽： 分享孩子出生時的點滴與自己的感謝，讓孩子知道，他的到來曾經帶來多少期待與愛。 🌟 節目小結 成為媽媽之後，我們常常把孩子照顧得好不好，當成衡量自己是否稱職的標準。但育兒從來不是一場追求滿分的考試。我們無法替孩子排除所有風險，也不可能每一次都做出最完美的選擇。真正重要的，是在有限的能力裡持續學習，在犯錯之後願意修復，在情緒裡仍然記得讓孩子知道：即使我會生氣、會疲憊、會犯錯，我對你的愛也不會因此消失。 孩子不需要完美的媽媽，媽媽也不需要靠完美，才能證明自己值得被愛。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 如果有下輩子，你還想當女生嗎？一個看似輕鬆的問題，聊出好多關於性別、成長與自我認同的經驗。從我們成長過程中被期待的樣子，到脆弱、堅強、照顧家庭、承擔責任等特質如何被貼上不同的性別標籤；也聊到女性在成長過程中可能面對的安全焦慮、生理經驗，以及經濟獨立的重要性。如果拿掉那些外界對性別的期待，我真正喜歡的自己，是什麼樣子？ 🎧 節目亮點 ✔ 「下輩子還想當女生嗎？」這個問題，帶出哪些生命經驗？ ✔ 我們如何在成長過程中學會「什麼樣子才像一個女生／男生」？ ✔ 從安全、性騷擾、生理期到經濟獨立，看見不同性別經驗中的真實處境 ✔ 為什麼相同的行為，放在不同性別身上，常常會得到不同的評價？ ✔ 如何辨識「文化的聲音」，也聽見自己真正的聲音？ 🌟 節目小結 也許，「下輩子想成為什麼性別」沒有標準答案。真正值得思考的是：有多少選擇，是我真正想要的？又有多少，只是因為大家告訴我「應該如此」？性別可以是我們生命經驗的一部分，但不需要成為限制自己的框架。重要的是，在探索自己的同時，也願意尊重每一個人不同的選擇。辨識文化的聲音，聽見自己的聲音，最後，喜歡現在的自己。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 陪孩子寫功課，明明只是每天生活中的一件小事，卻常常從一道數學題開始，最後變成親子之間的情緒大爆炸。這一集，我們從陪寫功課的日常出發，聊聊那些藏在親子衝突背後的心理機制。一場原本只是為了完成作業的陪伴，就在彼此的防衛裡，慢慢變成了關係的拉鋸。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼教自己的孩子，反而特別容易失控？ ✔ 孩子「不努力」有時也是一種保護自尊的方式 ✔ 父母不需要什麼都會，承認「我也不知道」反而是一種身教 ✔ 「會一題就是賺到一題」，學習不一定要一次全部跟上 ✔ 比起一直糾正孩子，更重要的是讓孩子知道：「我有看見你的努力。」 🌟 節目小結 而是當孩子不會的時候，我們能不能先接住自己的焦慮；當孩子開始防衛的時候，我們能不能不急著把他「教會」。父母不需要成為孩子最厲害的老師。有時候，承認自己也不懂、陪孩子一起找答案，甚至把不會的題目「送給老師」，反而能讓學習回到比較健康的位置。在成績與關係之間，孩子永遠比那張考卷重要。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 主持人粉絲專頁 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 你印象中的九份是什麼樣子？山城、階梯、茶館、芋圓，還是電影裡帶著懷舊氣息的風景？親職教育家、作家李儀婷老師，以九份為背景創作少年小說《九份：底有條龍》，將歷史、冒險與少年成長放進故事裡，讓孩子不是「被教歷史」，而是透過故事主動走進那個時代。讓一本小說，成為親子之間開始對話的入口。 🎧 節目亮點 ✔ 從九份的黃金歲月，看見繁華背後不為人知的歷史 ✔ 李儀婷老師為什麼選擇九份作為少年小說的故事舞台？ ✔ 從純文學走向少年小說，如何讓孩子「想讀」歷史，而不是被迫讀歷史？ ✔ 「沒有絕對的壞人」：練習用更豐富的目光理解一個人 ✔ 鼓勵孩子勇敢試錯：人生本來就是不斷嘗試、修正與修補 🌟 節目小結 一本好的少年小說，不只是把知識寫進故事裡，而是讓孩子願意走進一個陌生的時代，跟著角色一起冒險、思考、選擇。這本少年小說帶我們看見的，也不只是九份的歷史。 更重要的是，它讓孩子開始練習看見人的複雜。當我們願意陪孩子多看一點、多問一句、多理解一層，也許閱讀就不只是閱讀，而成為親子之間理解世界、理解他人的一種方式。 📖 本集推薦書籍《九份地底有條龍》／李儀婷／天下出版 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 主持人FB: 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 親職教育家李儀婷老師分享她一路走來的教養經驗，從18歲的獨立準備、金錢與能力的關係，到3C使用、學習與同儕相處，她始終在練習一件事：讓孩子逐漸成為一個能夠為自己做決定、承擔責任，也能好好生活的完整個體。而教養的另一門功課，是父母也要學會把自己的價值感與孩子分開。孩子的成績、表現與選擇，都不該成為父母證明自己的成績單。 🎧 節目亮點 ✔ 教養的終點，是培養一個能獨立生活的「完整大人」 ✔ 不固定給零用錢，如何讓孩子從能力與付出中建立自我價值？ ✔ 父母可以生氣，但如何做到「點到即止」而不讓衝突變成長時間的嘮叨？ ✔ 3C管理不只是禁止，而是讓孩子學習為自己的健康負責 ✔ 面對孩子的學習問題，為什麼要先確認「這是你想要的嗎？」 💡 節目小結 孩子終究要走向自己的生活。父母能做的，不是替他把所有事情安排好，也不是讓他永遠依賴自己，而是在成長的過程中，一點一點把生活的能力、選擇的權利，以及承擔結果的責任交給他。教養的旅程，不只是陪孩子長大，也是父母重新學習——如何愛一個人，卻不把自己的人生綁在他的身上。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 當孩子的人生出現問題，父母究竟該幫到什麼程度？親子教養專家李儀婷老師分享她在教養兩個女兒的過程中，如何練習「鬆而不放」，不再替孩子承擔所有後果，也不代表從此放任不管。 🎧 節目亮點 ✔ 放手和放任，到底差在哪裡？ ✔ 孩子擺爛，真的是因為沒有上進心嗎？ ✔ 如何讓孩子真正學會負責？ ✔ 父母退出「指揮官」角色後，親子關係會發生什麼改變？ ✔ 「關我屁事」背後，其實是一種健康的心理界限 💡 節目小結 父母最難的功課，或許不是如何把孩子教好，而是如何在想伸手代替他的時候，願意退一步，相信他有能力為自己負責。放手，不代表不愛；即使吵架了，還是可以如常關心、如常準備一頓飯。把關係留下來，把責任還給孩子。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 我們每天努力工作、努力賺錢，然後，再把錢花在那些「想要」的東西上。但你有沒有想過，有些時候，我們買的，可能不只是商品，而是一種暫時的安慰。這一集從《為何我們這樣工作那樣花錢》出發，聊聊消費背後的心理需求。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼心情不好時，特別容易衝動購物？ ✔ 購物狂背後，可能藏著什麼心理需求？ ✔ 當消費成為安慰，我們到底在填補什麼？ ✔ 如何透過自我覺察，看懂自己的消費動機？ 💡節目小結 花錢，本身並沒有錯。真正值得我們停下來思考的是：我現在想買這個東西，是因為真的需要，還是想透過它，填補心裡某個暫時的空缺？當我們開始理解自己的消費動機，也許就能少一點無意識的購買， 多一點真正讓自己感到滿足的選擇。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 英文學不好，真的只是因為不夠努力嗎？這一集邀請楊陽老師，從孩子的學習焦慮與挫折談起，看見國高中英文學習落差，以及孩子在一次次受挫後逐漸放棄的原因。比起一直要求孩子更努力，也許先接住他的挫折，讓學習重新找回成就感，才是走得長久的開始。 🎧 節目亮點 ✔ 國高中英文銜接落差，孩子為什麼越學越挫折？ ✔ 學習焦慮如何讓孩子慢慢放棄英文？ ✔ 家長如何用情緒引導，陪孩子走過受挫？ ✔ 循環閱讀法：不只刷題，也能培養英文語感 ✔ 如何透過小步成長，重新找回學習成就感 💡 節目小結 孩子不是不努力，有時候只是累了、怕了，也不知道該怎麼繼續。當我們少一點責備，多一點理解與陪伴，讓孩子重新感受到「我做得到」，學習才有機會重新變成一件有力量的事。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 我們以為自己正在溝通，有時候，其實只是在急著說服對方。這一集邀請心理諮商師陳志恆，分享《正向同理》，從親子溝通談到伴侶、職場與人際關係，重新理解「同理」真正的意思。 🎧 節目亮點 ✔ 說服與溝通，到底差在哪裡？ ✔ 同理不等於同意，父母也能溫柔地堅持界線 ✔ 六階同理模型，帶你練習真正的理解 ✔ 為什麼「好意」有時反而讓人感受不到被理解？ ✔ 先安頓自己，才能接住別人的情緒 💡 節目小結 好的溝通，不是我們說得多有道理，而是對方能不能感受到：「你真的懂我。」當我們願意少一點急著解決，多一點理解與覺察，關係也許就能從「我要你聽我的」，慢慢走向「我願意聽懂你」。 《正向同理》線上讀書會 -- 陳志恆老師 ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20260901  合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 工作最累的，有時不是事情太多，而是心裡想得太多。這一集，我們邀請專業講師謝佳芸分享如何將薩提爾冰山理論運用在職場，看見情緒背後真正的需要，不再把別人的評價當成自己的價值，也學會在高壓環境中照顧自己的內心。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼職場最累的，常常不是工作本身？ ✔ 如何停止把他人的評價，變成自己的價值？ ✔ 面對主管、同事衝突，如何降低內耗？ ✔ 在高壓工作中，找回心理韌性與安定感 💡 節目小結 每一份情緒，都有它想告訴我們的事。當我們不再只看見表面的衝突，而願意理解自己內心真正的需要，工作，就不只是完成任務，更是一場認識自己、照顧自己的練習。 《告別職場內耗：用薩提爾模式找回你的職場原力 》-- 謝佳芸老師工作坊 ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20260905 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 人生有些時刻，沒有一句話能真正解決悲傷。這一集，我們聊聊《接住你的悲傷》這本書，透過兩位作者的生命故事，看見面對親人病倒、孩子情緒低潮時，如何在無能為力中，依然陪伴彼此走過。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼悲傷，不一定需要被「解決」？ ✔ 陪伴一個痛苦的人，最重要的是什麼？ ✔ 書信往返，如何成為彼此療癒的力量？ ✔ 當家人陷入低潮，我們可以怎麼陪伴？ ✔ 接納情緒，而不是急著趕走情緒  💡 節目小結 人生總有一些痛，無法立刻痊癒，也沒有標準答案。但當有人願意陪著我們，一起經過那些黑暗的日子，悲傷，就不再只是孤單。願我們都能成為那個，願意接住別人，也願意溫柔接住自己的人。  合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 旅行，不只是換個地方生活，也是重新認識彼此的開始。這一集，韋蓁分享帶著兩位青少年孩子到清邁自由行的點滴，從出發前擔心語言不通，到體驗當地夜市、文化與慢生活，也重新思考「一家人一起旅行」真正重要的是什麼。 🎧 節目亮點 ✔ 第一次帶孩子自由行，如何克服語言焦慮？ ✔ Grab、Bolt 等交通 App，讓旅行更便利 ✔ 清邁夜市、美食與慢步調生活分享 ✔ 親子旅行，真的需要每個人都一起行動嗎？ ✔ 留白式行程，為什麼更容易享受旅行？ ✔ 一趟旅行，看見文化，也重新看見彼此 💡 節目小結 旅行的意義，從來不只是抵達目的地。當我們願意放慢腳步，給彼此選擇的自由，也留一些空白給驚喜與相遇，那些沒有安排好的時刻，往往成了旅程中最難忘的風景。也許，最好的旅行，不是把行程排得滿滿，而是讓每個人，都能自在地做自己。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

🌟 節目摘要 帶著長輩和孩子一起旅行，考驗的不只是體力，更是彼此的理解與包容。芳儀分享一家三代同遊日本的點點滴滴，從旅程安排、世代差異，到旅途中重新看見家人的愛。我們發現，真正重要的，不是去了多少景點，而是在相處中，多了一份理解、多了一些笑容。 🎧 節目亮點 ✔ 三代同堂旅行，為什麼跟團反而更輕鬆？ ✔ 長輩與孩子，看待「享受」竟然這麼不同？ ✔ 如何放下對父母的期待，重新理解他們？ ✔ 父母的情緒，如何影響整個家庭的旅行氛圍？ ✔ 一趟旅行，如何成為修復關係的開始？ 💡 節目小結 旅行帶我們走向遠方，也讓我們重新靠近彼此。當我們少一點計較，多一點體諒；少一點抱怨，多一點珍惜，那些一起走過的風景，終將成為一家人共同珍藏的回憶。 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn