Advertise on podcast: 精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

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Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います!　月曜日、金曜日21時より配信予定。オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） https://pdoctortomy.com/ note https://note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。

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皆様にお知らせ

2026/04/20

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

第55回　会話がなく、シーンとなってしまう

2026/04/17

3月25日　新刊発売。『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』なんと発売前重版となった話題の新刊です。この本は、「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」そんな方が外来にたくさん来る現実から、 “なんとかしたい”と思って書きました。 ✔ 診断はつかない ✔ でも、しんどい ✔ 「大丈夫」と言えないその声が、ちゃんと届いている気がしています。もし今、同じように「なんとなくつらい」を抱えているなら、この本はきっとあなたの味方になります。 https://amzn.asia/d/09gndDEp 番組でお悩み相談募集します! ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談受付中 #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

第54回　休職から職場復帰したが、なかなか上手く行かない

2026/04/13

第53回　防衛機制について

2026/04/10

第52回　自分のやりたいことがわからない

2026/04/06

第51回　お悩み相談　外出するのが苦手

2026/04/03

第50回　発達障害と診断された家族への対応

2026/03/30

3月25日　新刊発売。『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』なんと発売前重版となった話題の新刊です。この本は、「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」そんな方が外来にたくさん来る現実から、 “なんとかしたい”と思って書きました。 ✔ 診断はつかない ✔ でも、しんどい ✔ 「大丈夫」と言えないその声が、ちゃんと届いている気がしています。もし今、同じように「なんとなくつらい」を抱えているなら、この本はきっとあなたの味方になります。 https://amzn.asia/d/09gndDEp #精神科医Tomy #お悩み相談 #お悩み相談受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

49回　精神科を受診する基準

2026/03/27

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第48回　家族との線引き「バウンダリー」のお話

2026/03/23

『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』なんと発売前重版となった話題の新刊。 3月25日に発売。この本は、「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」そんな方が外来にたくさん来る現実から、 “なんとかしたい”と思って書きました。 ✔ 診断はつかない ✔ でも、しんどい ✔ 「大丈夫」と言えないその声が、ちゃんと届いている気がしています。もし今、同じように「なんとなくつらい」を抱えているなら、この本はきっとあなたの味方になります。 https://amzn.asia/d/09gndDEp 番組でお悩み相談募集します! ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談受付中 #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

第47回　時の流れが怖いとき

2026/03/20

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第46回　後悔で頭がどうしてもぐるぐるしてしまう

2026/03/16

第45回　他人への期待はなぜ生まれるのか

2026/03/13

第44回　「子供のことばかり考えてしまう」

2026/03/09

第43回　家族との距離感

2026/03/06

第42回　お悩み相談「急にLINEで別れを告げられるのが怖い」

2026/03/02

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