
Advertise on podcast: 片付けお悩み相談室|片付け×メンタルbyフラム
This podcast has
82 episodes
Language
JapanesePublisher
カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi|お片付け業者Explicit
No
Date created
2025/03/28
Latest episode
2026/05/22
Average duration
10 min.
Release period
8 days
Description
片付けカウンセラーmitsueと片付けトレーナーnatsumiが送る「片付け×メンタル」についてのおはなし。 年間600件以上のお片付け業者として働く私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス=フラムの二人が提供します。 「何度も汚部屋を繰り返してる…」 「ついつい物で溢れかえる…」 「片付けって苦手…」 片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・ 「繰り返さない部屋づくり」 「自然に体が動く片付け」 「イヤな気持ちを抱えなくても片づけられる」 そんなことを目指しながら、合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。 ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE 💬ご依頼はコチラから https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
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#83イライラして片付けたくない〜こんな時どうするシリーズ〜
2026/05/22
🎧こんな方におすすめ
・「なんで私ばっかり…」と家事や片付けに疲れている
・片付けなきゃと思うほど、動けなくなってしまう
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#82休むってほんと大事
2026/05/16
🎧こんな方におすすめ
・最近なんだか疲れてるけど、休み方がわからない
・「ちゃんとしなきゃ」で頑張りすぎてしまう
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#81"できない"と言える勇気
2026/05/09
🎧こんな方におすすめ
・つい無理して引き受けてしまう
・心とお部屋の「余白」を取り戻したい
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#80【雑談回】自分が満たされてたら、人にあげたくなるんだよね
2026/04/30
🎧 今回のポイント
「何ができるか」という条件付きの自信ではなく、ありのままの自分を愛せるようになった時、人や物への捉え方がどう変化したかをお届けします。
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#79片付けで悩まない人の共通点
2026/04/23
🎧 今回のポイント
片付けの悩みは「完璧」を捨てるだけで解決!
100点を目指さず、明日も無理なく続けられる
「ほどほど」の整え方を分かりやすくお伝えします。
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#78片付けを頼むことは弱さではなく"選択"
2026/04/16
🎧 こんな方におすすめ
・「片付けられない自分はダメだ」と一人で抱え込んで責めてしまう方
・プロに頼ることを「弱さ」ではなく、自分を大切にする前向きな「選択」に変えたい方
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#77Q&Aちょっと聞きにくい質問編
2026/04/09
🎧 今回のポイント
「こんな部屋でも大丈夫?」
片付けを頼むときの不安や疑問に、正直にお答えしています。
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#76Q&Aゴミ屋敷でも大丈夫?編
2026/04/02
結論、それが私たちの仕事なので
気にしなくて大丈夫です☺️💖
片付けの悩みは人それぞれ違うもの。
正解を押し付けず一緒に整えていきます
作業後のフォローも大切にしてるので
安心して任せていただけたら嬉しいです🌷
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#75【エピソード】モニターさんの話。カウンセリング編
2026/03/26
《片付けが苦手な人ほど、聴いてほしい回です》
ここからは、
モニターの言葉を少しご紹介します。
「一回きりの片付けをしてくれるところは、
たくさんある。
だけど、
その後も自分の生活は続いていくからこそ、
綺麗を継続できることが、重要だと思う。
私が長年身をもって体感している
「根本が解決しないと綺麗は維持できない」ということ。
その解決に向けたサポートをしてくれたから、
今の私がいる。
締麗の度合いなんて、自分の物差しでいい。
自分が思う及第点で、部屋が麗になって、
人生のハッピーが増える。
そんなオマケ付きなら、
とっても最高だと思いませんか?」
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#73【エピソード】モニターさんの話。導入編
2026/03/12
モニターさんの体験談を
そのまま読ませてもらいました🗒️
導入編で語られたのは、
これまでの人生と、部屋の景色。
「綺麗にしたいのにできない」
そんな葛藤が続いてきた日々。
次回、いよいよ実際に動く。
現場での「片付け編」へ繋がります🔑
何を感じ、どう進んでいくのか
ぜひ続きも聴いてみてください🛤️✨
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#72「片付け業者ですか?」って聞かれたときの本音
2026/03/05
片付けは手段のひとつ。
ただ減らす、整える、だけじゃない。
目指すのは、
その人らしく暮らせるかたち。
次回、モニターさんが綴ってくれた
変化の物語を、ひとつずつお届けします🎙️📖
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#71その場所、本当にその役割で合ってる?
2026/02/26
物にも役割と居場所があるんです。
頻度よりも「居心地よさ」を🪶
使っていなくても、
そこにあるだけで安心するなら
それもちゃんと、大切な役割。
正解じゃなくて、あなたの感覚でいいんです🧸🤎
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#70【お悩み】片付けができないって気持ちの問題?
2026/02/19
気持ちの問題だけじゃない。
体力と気力、病気やケガ、環境の変化。
それぞれに理由がある事を知っています。
私たちは決して怒らないし、その理由を否定しません。
安心して、今のありのままを相談してくださいね☺️🧡
そんな単純な話じゃないと思うんです。
体力が残ってなかったり、
病気やケガ、環境の変化。
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#69【お悩み】続けていくコツってありますか?
2026/02/10
頑張らなきゃと思うほど続けるって難しい🧩
自然にできてることを軸に、
すこ〜しだけ広げてみる。
気合いゼロがいちばん強いのかも😏💚
そんな今回のお話です🌱
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#68【お悩み】すぐ散らかって、もういいやってなる
2026/02/05
「また元に戻った…」って落ち込む夜
でも前と同じじゃない変化がある。
呼ぶ勇気、話す勇気は確実な一歩❣️
調子のいい日に休むのも、ひとつの工夫。
今の自分に丸をあげましょ〜🥰⭕️
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