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片付けお悩み相談室|片付け×メンタルbyフラム

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This podcast has
82 episodes
Language
Japanese
Date created
2025/03/28
Latest episode
2026/05/22
Average duration
10 min.
Release period
8 days

Description

片付けカウンセラーmitsueと片付けトレーナーnatsumiが送る「片付け×メンタル」についてのおはなし。 年間600件以上のお片付け業者として働く私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス=フラムの二人が提供します。 「何度も汚部屋を繰り返してる…」 「ついつい物で溢れかえる…」 「片付けって苦手…」 片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・ 「繰り返さない部屋づくり」 「自然に体が動く片付け」 「イヤな気持ちを抱えなくても片づけられる」 そんなことを目指しながら、合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。 ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE 💬ご依頼はコチラから https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url

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#83イライラして片付けたくない〜こんな時どうするシリーズ〜
2026/05/22
🎧こんな方におすすめ ・「なんで私ばっかり…」と家事や片付けに疲れている ・片付けなきゃと思うほど、動けなくなってしまう フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#82休むってほんと大事
2026/05/16
🎧こんな方におすすめ ・最近なんだか疲れてるけど、休み方がわからない ・「ちゃんとしなきゃ」で頑張りすぎてしまう フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#81"できない"と言える勇気
2026/05/09
🎧こんな方におすすめ ・つい無理して引き受けてしまう ・心とお部屋の「余白」を取り戻したい フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#80【雑談回】自分が満たされてたら、人にあげたくなるんだよね
2026/04/30
🎧 今回のポイント 「何ができるか」という条件付きの自信ではなく、ありのままの自分を愛せるようになった時、人や物への捉え方がどう変化したかをお届けします。 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#79片付けで悩まない人の共通点
2026/04/23
🎧 今回のポイント 片付けの悩みは「完璧」を捨てるだけで解決! 100点を目指さず、明日も無理なく続けられる 「ほどほど」の整え方を分かりやすくお伝えします。 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#78片付けを頼むことは弱さではなく"選択"
2026/04/16
🎧 こんな方におすすめ ・「片付けられない自分はダメだ」と一人で抱え込んで責めてしまう方 ・プロに頼ることを「弱さ」ではなく、自分を大切にする前向きな「選択」に変えたい方 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#77Q&Aちょっと聞きにくい質問編
2026/04/09
🎧 今回のポイント 「こんな部屋でも大丈夫?」 片付けを頼むときの不安や疑問に、正直にお答えしています。 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#76Q&Aゴミ屋敷でも大丈夫?編
2026/04/02
結論、それが私たちの仕事なので 気にしなくて大丈夫です☺️💖 片付けの悩みは人それぞれ違うもの。 正解を押し付けず一緒に整えていきます 作業後のフォローも大切にしてるので 安心して任せていただけたら嬉しいです🌷 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#75【エピソード】モニターさんの話。カウンセリング編
2026/03/26
《片付けが苦手な人ほど、聴いてほしい回です》 ここからは、 モニターの言葉を少しご紹介します。 「一回きりの片付けをしてくれるところは、 たくさんある。 だけど、 その後も自分の生活は続いていくからこそ、 綺麗を継続できることが、重要だと思う。 私が長年身をもって体感している 「根本が解決しないと綺麗は維持できない」ということ。 その解決に向けたサポートをしてくれたから、 今の私がいる。 締麗の度合いなんて、自分の物差しでいい。 自分が思う及第点で、部屋が麗になって、 人生のハッピーが増える。 そんなオマケ付きなら、 とっても最高だと思いませんか?」 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#73【エピソード】モニターさんの話。導入編
2026/03/12
モニターさんの体験談を そのまま読ませてもらいました🗒️ 導入編で語られたのは、 これまでの人生と、部屋の景色。 「綺麗にしたいのにできない」 そんな葛藤が続いてきた日々。 次回、いよいよ実際に動く。 現場での「片付け編」へ繋がります🔑 何を感じ、どう進んでいくのか ぜひ続きも聴いてみてください🛤️✨ フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#72「片付け業者ですか?」って聞かれたときの本音
2026/03/05
片付けは手段のひとつ。 ただ減らす、整える、だけじゃない。 目指すのは、 その人らしく暮らせるかたち。 次回、モニターさんが綴ってくれた 変化の物語を、ひとつずつお届けします🎙️📖 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#71その場所、本当にその役割で合ってる?
2026/02/26
物にも役割と居場所があるんです。 頻度よりも「居心地よさ」を🪶 使っていなくても、 そこにあるだけで安心するなら それもちゃんと、大切な役割。 正解じゃなくて、あなたの感覚でいいんです🧸🤎 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#70【お悩み】片付けができないって気持ちの問題?
2026/02/19
気持ちの問題だけじゃない。 体力と気力、病気やケガ、環境の変化。 それぞれに理由がある事を知っています。 私たちは決して怒らないし、その理由を否定しません。 安心して、今のありのままを相談してくださいね☺️🧡 そんな単純な話じゃないと思うんです。 体力が残ってなかったり、 病気やケガ、環境の変化。 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#69【お悩み】続けていくコツってありますか?
2026/02/10
頑張らなきゃと思うほど続けるって難しい🧩 自然にできてることを軸に、 すこ〜しだけ広げてみる。 気合いゼロがいちばん強いのかも😏💚 そんな今回のお話です🌱 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
#68【お悩み】すぐ散らかって、もういいやってなる
2026/02/05
「また元に戻った…」って落ち込む夜 でも前と同じじゃない変化がある。 呼ぶ勇気、話す勇気は確実な一歩❣️ 調子のいい日に休むのも、ひとつの工夫。 今の自分に丸をあげましょ〜🥰⭕️ フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便りメールアドレス [email protected] ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url

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