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16 episodes
Language
JapanesePublisher
殿崎俊太郎 | Shuntaro TonosakiExplicit
No
Date created
2025/05/06
Latest episode
2026/09/14
Average duration
18 min.
Release period
35 days
Description
起業家・殿崎俊太郎が、AI活用、ビジネスのリアル、日々の習慣や学び、資産運用、マイル旅まで自由に語るポッドキャスト。 📌トピック: ゴールドマン・Uberでの経験 起業の経験や現在の事業について(VIPハイヤー配車/テスラEVレンタカー) 生成AIと仕事の未来 成長のための習慣 マイルやポイントの活用法
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Apple WatchをAIボイスレコーダーに。録音から議事録・AI実行まで
2026/09/14
Note 記事: https://note.com/tonochan/n/n0d6251184553
Plaud Note / Plaud NotePin(プラウドノート/ノートピン)などの専用AIボイスレコーダーを使わなくても、録音の入口は普段身につけているApple Watchだけ。標準のボイスメモから、文字起こし・AI要約・Notionへの議事録保存・AIへの指示まで自動処理できます。この動画では、Apple Watchで録音した音声をiCloud経由でMacへ同期し、Whisperで文字起こし、GPTで要約・分類してNotionへ保存する流れを紹介します。議事録だけでなく、ToDo、買い物リスト、アイデアメモとして自動分類したり、「右腕AI」を通じてバグ修正やSlackの下書き作成につなげたりする活用例もお話ししています。後半では、Macを閉じている間も処理を止めないためのLinux+旧iPad構成や、歩きながら浮かんだアイデアを思考を中断せず記録する「デフォルトモード」との相性についても触れています。※Plaudなどの製品との比較・レビューではなく、Apple Watchを録音端末として使うワークフローの紹介です。専用デバイスとApple Watch、それぞれ用途や運用に合う方法を選ぶ際の参考になればうれしいです。皆さんは会議の議事録や、移動中に浮かんだアイデアをどのように残していますか?Plaud Note / Plaud NotePinなどの専用デバイス、Apple Watch、スマートフォンなど、実際に使っている方法があればぜひコメントで教えてください。#AppleWatch #PlaudNote #PlaudNotePin #プラウドノート #ノートピン #AI議事録 #AIボイスレコーダー #文字起こし #音声メモ #Notion【チャプター】0:00 Apple Watchで議事録とAIへの指示を自動化0:10 殿崎俊太郎の自己紹介0:44 今回のテーマ1:09 専用デバイスを増やさずApple Watchを使う理由2:44 Apple Watch標準ボイスメモを使う仕組み3:29 録音からWhisper・GPT・Notionへ自動連携4:02 議事録・ToDo・買い物リストを自動分類5:27 音声メモから右腕AIへ仕事を依頼6:44 質問:どう実装すればいい?6:56 Codex・Claude Codeに相談して作る方法7:28 常時稼働させるLinux+旧iPad構成9:27 デフォルトモードとApple Watchの相性11:26 音声メモをAIの自律アクションにつなげる12:10 まとめ・チャンネル案内🙌 チャンネル登録 & フォローのお願い高評価👍 と登録🔔 が次回更新の励みになります!感想や質問・リクエスト、また内容の誤りや補足があれば、コメント欄かSNSでDMをいただけると幸いです。YouTubeとポッドキャスト(Apple / Spotify / Amazon)で配信しています。チャンネル登録・フォローもよろしくお願いします。📻Podcastでも配信中https://youtu.be/J8Bid7QcAbY【出演・編集】殿崎俊太郎X:https://x.com/tonochanInstagram:https://www.instagram.com/shuntono会社:https://lightmarks.co.jp/Song: Faithful MissionComposer: Artificial.MusicWebsite: https://www.youtube.com/channel/UCC49uNuUk7pY77NoVMlNYDALicense: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
複数AIを管理する「右腕AI」を作ったら、できることが爆増した
2026/09/05
Note:
https://note.com/tonochan
AIエージェントを複数動かすほど、今度は「AIへ指示を出し、進捗を確認し、成果をレビューする自分」がボトルネックになってきました。
そこで作ったのが、複数の担当AIを束ねる中間管理職のような「右腕AI」です。
今回は、CodexやClaude Codeなど複数のAIをどう役割分担させているのか、右腕AIとダッシュボードで進捗をどう集約しているのか、実際に使って感じたメリットとデメリットまでお話しします。
さらに後半では、ビデオジャーナリングで自分の意図をAIへ残す方法、英語学習への応用、YouTubeからAI処理までつなぐ自動化、Apple Watchとの使い分けについても紹介しています。
今回はいつもの一人語りではなく、視聴者でもあるゲストに話し相手として参加していただきました。気になる点を質問してもらいながら、普段どのようにAIを使っているのかを対談形式で掘り下げています。
皆さんは、複数のAIやAIエージェントをどのように管理していますか?
試している方法や気になる点があれば、ぜひコメントで教えてください。
#AI #AIエージェント #Codex #ClaudeCode #生成AI #業務効率化 #自動化 #ジャーナリング #AppleWatch #Podcast
【チャプター】
0:00 AIエージェントを束ねる「右腕AI」
0:15 殿崎俊太郎の自己紹介
0:58 ゲスト紹介
1:14 右腕AIを作った理由
5:58 複数AIをどう束ねるか
7:32 デメリットとコスト
10:50 CodexとClaude Code
12:16 ビデオジャーナリング
16:18 AIに自分の意図を伝える
18:33 ジャーナリングで英語練習
20:57 自動化の始め方
21:45 Apple Watchとの使い分け
24:55 次回予告と今後の発信
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https://www.youtube.com/watch?v=zxLm2tMZqXE
【出演・編集】
殿崎俊太郎
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ゲスト:聞き手として参加
Song: Faithful Mission
Composer: Artificial.Music
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License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
マリオット & JAL提携!ラウンジ使える?JGC入会は近づく?
2026/07/14
Note:
https://note.com/tonochan
2026年7月14日、Marriott BonvoyとJALが戦略的パートナーシップを発表しました。
今回の目玉は、Marriott Bonvoy会員向けのFLY ONポイント付与と、JALマイレージバンク会員向けのMarriott Bonvoyステイタスマッチです。
「これでJALラウンジが使えるの?」
「JGC入会は近づいたの?」
「マリオットのプラチナやチタンは、JALステータスにどれくらい効くの?」
こうした疑問が出やすい内容なので、JALのプレスリリースをもとに、Marriott Bonvoy側・JAL側の両方から整理しました。
Marriott Bonvoyのプラチナ、チタン、アンバサダーの人はJALステータスがどれくらい近づくのか。
JMBサファイア以上の人はMarriott Bonvoyでどんな特典を受けられるのか。
そして、JGC入会条件そのものとの関係はどう考えるべきか。
僕自身がJAL/JGCとMarriott Bonvoyを使ってきた目線で、できるだけわかりやすく解説しています。
なお、制度の詳細や条件は今後変更される可能性があります。
申請、搭乗、宿泊、カード利用などの判断は、必ずJALとMarriott Bonvoyの公式情報をご確認ください。
【参考】
JALプレスリリース
https://press.jal.co.jp/ja/release/202607/009614.html
皆さんは今回の提携、どう見ていますか?
ラウンジ利用が近づいたと感じますか?
それともJGC入会とは別問題だと思いますか?
ぜひコメントで教えてください。
#MarriottBonvoy #JAL #JGC #JALマイレージバンク #FLYONポイント #ステイタスマッチ #マリオットボンヴォイ #JALカード #旅行 #マイル
【チャプター】
0:00 速報:Marriott BonvoyとJALが提携
0:52 今回の提携の全体像
2:11 Marriott Bonvoy会員が受けるJAL側の特典
3:09 JALステータスとラウンジ利用
6:09 JGC入会は近づくのか
8:00 FLY ONポイントの現実的な届き方
12:19 JALステータス保有者向けMarriott Bonvoy特典
15:03 Marriott Bonvoyプラチナ以上とホテル特典
15:33 結論:すぐラウンジではないが下駄は大きい
16:32 アカウント連携について
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SpaceX上場の光と影 - なぜ批判される?
2026/06/16
Note:
https://note.com/tonochan
SpaceXが史上最大級のIPOを果たしました。
この動画では、IPOの規模、時価総額、SpaceXの事業構造、そして最終目論見書に書かれた異例の内容をもとに、今回の上場の「光と影」を整理しています。
僕自身はSpaceXの未来にワクワクしていますし、投資もしています。
ただ、だからこそ期待だけではなく、ロックアップ解除、フロートの増加、指数組み入れによる需給の変化など、投資家として知っておくべきリスクも冷静に見ておきたいと思っています。
この内容は投資助言ではありません。投資判断は必ずご自身で一次情報を確認したうえで、自己責任でお願いいたします。
皆さんはSpaceXのIPO、どう見ていますか?
買いましたか?様子見ですか?それとも今後のxAIやOpenAIのIPOのほうが気になりますか?
ぜひコメントで教えてください。
#SpaceX #IPO #イーロンマスク #NASDAQ #投資 #xAI #Starlink #AI #米国株
【チャプター】
0:00 イントロ
2:46 自己紹介と注意事項
3:51 今回のIPOの内容とスケール
6:19 SpaceXとは何の会社なのか
9:37 異例づくしの最終目論見書
11:48 海外で批判されている論点
14:07 既存投資家はいつ株を売れるのか
19:03 NASDAQ-100組み入れとルール変更
25:04 今後の巨大IPOにもつながる話
25:58 まとめ
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AIに仕事を奪われた後の世界
2026/03/01
Note記事(同じ内容):
https://note.com/tonochan/n/n647c079bbb17?sub_rt=share_pb
AIによって仕事が奪われていく——その現実は、あなたが思っているより静かに、気づかないうちに進んでいます。
この動画では、Vibe Codingの衝撃から始まり、ブルーカラーミリオネアの落とし穴、富の分配問題、そして「愛を提供する仕事」だけが残る理由まで、AI時代の未来をリアルに語っています。
脅威として恐れるのではなく、人間らしく、やりがいを持って生きるためにAIをどう使うか。そのヒントをお届けします。
あなたの仕事は今、どう変わっていますか?この先2〜3年でどうなると思いますか?ぜひコメントで教えてください。
#AI #仕事の未来 #キャリア #ベーシックインカム #VibeCoding
【チャプター】
0:00 イントロ
2:22 自己紹介
3:12 Vibe Codingの衝撃
9:10 ブルーカラーミリオネア
11:06 AIが人間の仕事をするのは脅威なのか?
13:37 AIが産んだ富をどう分配するか
16:05 価値を生む仕事をしていますか?
17:38 仕事はどう奪われていくか
19:56 今後も残る仕事は「愛」のある仕事
21:46 自給自足の生活、という選択肢
23:23 人間の根源的な幸せへの回帰
26:28 まとめ: 人間とAIの共存
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https://youtu.be/xpOObyEjHDY
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イーロン・マスクの次の野望|宇宙データセンター×ロボタクシー×人型ロボットで何が起きるのか?
2026/02/11
Note記事(同じ内容):
https://note.com/tonochan/n/nab1696c51f93
最近話題になっている、イーロン・マスクの新たな構想について解説します。
xAIとSpaceXの統合のニュースに加えて、Teslaも加わるのでは?という噂も出ています。
海外の長尺ポッドキャスト等で語られた内容をベースに、
・宇宙軌道上にAI用データセンターを持つという発想
・完全無人のロボタクシー
・人型ロボット「オプティマス」
この3つを中心に、「どこが本質的にすごいのか?」を僕なりの視点で整理しました。
ご質問・取り上げてほしいテーマがあれば、コメントやメッセージでぜひ教えてください。
Noteにも内容をまとめる予定なので、リンクは概要欄に貼っておきます。
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【チャプター】
00:00 オープニング(xAI×SpaceX統合とTesla合流の噂)
00:58 宇宙軌道データセンター構想(AIのために宇宙へ)
06:58 ロボタクシー(完全無人運転がもたらすインパクト)
10:43 オプティマス(人型ロボットとフィジカルAIの加速)
13:19 まとめ(感想/今後の発信について)
【出演・編集】
殿崎俊太郎
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https://youtu.be/EHYY-0_4J00
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録音(録画)ジャーナリング+AIで、思考を「資産」に
2026/01/06
Note記事はこちら (更に詳しく書いています)
https://note.com/tonochan/n/n5f1a06749267
Youtube版
https://youtu.be/rYHrPgB8d1U
最近始めた 音声ジャーナリング(ビデオジャーナリング) × AI の習慣が、想像以上に良かったので共有します!
毎日その時に考えていること・感じていることを
音声(または動画)で記録 → 文字起こし → AIに蓄積・整理
この流れを回すことで、思考が自然と整理されるてスッキリする上に、
過去の自分の考えが「再利用できる資産」になります。
00:00 音声(ビデオ)ジャーナリング×AIとは
02:49 実際のやり方(記録〜文字起こし)
07:00 AIで思考を整理・再利用する方法
09:21 続けて感じた価値
11:19 Youtube を動画の保存場所(アーカイブ場所)として活用しちゃおう
11:39 雑談コーナー: 今後の殿崎の発信について
13:02 最後に
【出演・編集】
殿崎俊太郎
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Marriott Bonvoy アメックスが大改悪!解約すべき?代替カードは?
2025/08/06
Note 記事はこちら(同じ内容)
https://note.com/tonochan/n/n722e18325bd2
最高のクレジットカードだったマリオット・ボンヴォイ・アメリカン・エキスプレス・プレミアム・カード (Marriott Bonvoy Amex Premium Card, MBA) が08/05、びっくりするほどの年会費の値上げが発表されてしまいました。。。
更に無料宿泊やプラチナステイタスを獲得するための決済金額条件も大幅に引き上げられてしまいました。
00:00 はじめに
02:00 改定内容おさらい
06:30 今後どうするべきか(決済金額別)
10:25 カード決済額の確認方法
11:35 代替カードは?
16:06 まとめ
📺Youtubeでも配信中
https://youtu.be/OkdIwp9BhS8
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殿崎俊太郎
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仕事のパフォーマンスを上げる習慣11選|ゴールドマン→起業家の実践習慣
2025/07/09
📌今回のテーマは「脳の疲労・メンタル管理・集中力の維持」。
仕事が重なって余裕がないとき、やる気が出ないとき、頭がうまく回らないとき…
そんな「限界モード」からどう立ち直るか、僕が日々実践している方法をすべて紹介します。
話した内容は大きく2つの軸で構成しています👇
【1】仕事中の工夫(瞬間対処)
【2】日常で整える(ベース強化)
目次:
00:00 リクエストを頂きました!
00:43 タスク・悩み事を全部書き出す
01:48 ディストラクション対策
03:54 1つの事に全集中する
05:35 集中力が切れたら歩く
07:07 NSDR(ヨガ・二ドラ)
09:04 運動:頭と体の疲れを一致させる
10:26 アクティブレスト(温冷交互浴など)
12:36 炭水化物もしっかり食べる
13:58 血糖値コントロール
16:15 とにかく睡眠が大事
17:12 アルコールは極力控える
18:03 まとめ
✏️同じ内容のNote版
https://note.com/tonochan/n/n4b37f7743145
📻同じ内容をYoutubeでも配信中
https://youtu.be/tv-K1wEk8-I
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#集中力アップ #脳疲労対策 #仕事術 #メンタルケア #ポモドーロテクニック
#ヨガニドラ #NSDR #運動習慣 #アクティブレスト #仕事パフォーマンス向上
#ゴールドマン出身 #起業家の習慣 #AI時代の成長ノート
劣等感から首席卒業、そして学生起業──殿崎 学生編 第2弾
2025/06/29
大学 1 年次は「授業についていけない…」と焦りまくり。
それでもプログラミングへの情熱を武器に成績を巻き返し、気付けば慶應大学 理工学部情報工学科の首席に。
在学中に初めて請け負った 4 人日 20 万円の開発案件が、学生起業のトリガーになりました。
今回は「挫折 → 成長 → ビジネス化」のリアルをお届けします。
目次
0:00 慶應理工にAO入学、授業ムズすぎてピンチ
3:50 情報工学科で覚醒、プログラミング愛が武器に
4:53 学生起業始動、4日20万円の衝撃とビジネス拡大
9:05 ビジネスと学業の好循環、そして首席卒業へ
10:54 学祭実行委員、スノボサークル、パイ投げ部の話
12:06 大学院でOS/クラウド研究
12:45 予想外のゴールドマン内定、急いで事業を法人化
15:20 まとめ、リクエスト&質問大募集!
📝 作品内で触れたリンク
前回エピソード(高校時代まで)
https://youtu.be/QD5ezV7cE_s
GS入社の話(聞くだけライフハック)
https://youtu.be/yvmESJra13w
文字版(note)で復習したい方はこちら
https://note.com/tonochan/n/n147e6eba00ba
📺️同じ内容をYoutubeでも配信中
https://youtu.be/52OU7wcGe54
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ハッシュタグ
#学生起業 #慶應 #プログラミング #ゴールドマンサックス #AI時代の成長ノート
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スノボ骨折が慶應首席卒・ゴールドマン入社につながった話
2025/06/23
📌 今回のテーマ
スノーボードでの大怪我──右腕の骨折が、慶應理工AO合格・首席卒業、そしてゴールドマン・サックス入社へとつながった“逆転ストーリー”を語ります。
横浜→NY→帰国受験→プログラミング沼→骨折→AO面接──点が線になるまでの10年間をまとめた前編。大学以降は次回へ!
⌚️ 目次(チャプター)
00:00 オープニング/視聴者からの質問
00:56 幼少期:横浜→NY、アメリカ教育が自分に合っていた
05:15 帰国受験〜立教中学 & プログラミング沼
12:01 体操部 & バーミヤンな高校生活
13:50 スノボ事故で骨折→慶應受験への転機
22:04 AO入試で慶應主席合格 → ゴールドマン内定(次回予告)
Note記事でも詳しくまとめているので、ぜひ合わせてどうぞ👇
📘 Note版:https://note.com/tonochan/n/n9e8a92072bef
🔗 関連リンク
・はあちゅうと対談(“ぼーっと時間”の重要性)
https://youtu.be/TmnjZ4sYVQM?si=1bYbgdFvLpy6H1EP&t=1011
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#起業家 #慶應主席 #ゴールドマンサックス #帰国子女 #骨折転機 #プログラミング
帰国子女が更に英語を伸ばした方法
2025/06/14
帰国子女として英語がある程度できる状態から、さらに英語力を伸ばし続けてきた僕・殿崎俊太郎が、「通学・通勤中にできる英語学習の習慣化テクニック」を中心に語ります。
今回は特に、
・NHKラジオの使い倒し方
・ボキャブラリーを「すり込む」習慣
について、僕の実体験とともに共有しています。
Note記事でも詳しくまとめているので、ぜひ合わせてどうぞ👇
📘 Note版:https://note.com/tonochan/n/n43a87068774e
⏱ チャプター(目次)
00:00 イントロ & 帰国後も英語を伸ばした理由
01:10 通学・通勤で使う「NHKラジオ学習法」
02:58 スキットをリピートして“すり込む”技術
07:17 社会人編:YouTube・ChatGPTなど最新ツール活用
10:22 エンディング & 各種ご案内
📻同じ内容をYoutubeでも配信中
https://youtu.be/kHcYA9tkT-c
【出演・編集】
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テスラ買って3年、ぶっちゃけどう?都心住まい×モビリティ仕事人のリアルレビュー
2025/06/08
3年前にTeslaモデル3を購入して、ついに3年。
都心に住み、ハイヤー配車事業も手がける僕が「なぜ買ったのか」「実際どうだったか」「これからも持ち続けるのか」などを本音で語ります。
EVやテスラ購入を検討している方、都市部での車所有に迷っている方にリアルな参考になれば嬉しいです。
📍 チャプター(目次)
00:00|なぜテスラを買ったか?
02:38|モデル3の購入体験と納車の驚き
04:34|実際いくらで買えた?補助金の話
05:22|テスラに乗って変わった生活
07:00|移動する自分の空間
08:15|充電ってどう?遠出や工夫も紹介
12:50|コストの現実と手放すか迷い始めた理由
14:35|リセールと4年間の費用感
15:55|まとめ:テスラ、おすすめできるか?
16:45|おまけ:車内でPodcast収録してみた
Youtubeでも配信中: https://youtu.be/hiSU6_zgcEM
Note書き起こし版: https://note.com/tonochan/n/nb35c844cb5dd
📌 話題のキーワード
#Tesla #EVレビュー #テスラモデル3 #車のある生活 #都市生活のカーライフ #テスラの真実 #ハイヤー社長のリアルレビュー
殿崎のChatGPT活用6選 - 食生活から会社経営まで
2025/05/28
経営者として、そしてAIオタクとして、ChatGPTをとしてどう使い倒してるか?
僕・殿崎俊太郎が日常で本当に役立てている6つの使い方を全部見せます。
【目次】
00:00 はじめに
00:44 思考のアウトプットに使う
03:03 ミーティングや会話のまとめ
04:57 知的好奇心を満たす
07:23 運動や食事の習慣管理
08:20 プログラミングの補助
10:16 アイディア出し・話題作り(Deep Research)
✍️今回の内容はNoteにもまとめています!
振り返りはぜひNoteで!
Note: https://note.com/tonochan/n/nbc0ccd0536d2
📺️同じ内容をYouTubeでも配信中(映像付き)
https://www.youtube.com/watch?v=hAjJXNcOs6M
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【出演・編集】
殿崎俊太郎
X: https://x.com/tonochan
Instagram: https://www.instagram.com/shuntono
元ゴールドマンが実践|貯金が自動で増える仕組み
2025/05/18
元ゴールドマン・サックス勤務の殿崎俊太郎が実践している「貯金の仕組み化」術を紹介します。
4つの口座を使って、お金の流れを明確に分け、積立投資まで自動化する方法とは?
初心者にもわかりやすく解説しています。
【目次】
00:00 はじめに
00:23 影響を受けた一冊『「しくみ」マネー術』
01:55 4つの口座の考え方
04:00 投資の基本(ドルコスト平均法)
05:52 殿崎の自動化フロー
07:55 もっと踏み込んだ方法について
【参考リンク】
📘紹介した本:https://www.amazon.co.jp/dp/4569700977
✍️Note記事版:https://note.com/tonochan/n/nf33e246d6331
📺Youtube版:https://youtu.be/p4iHZmPzMWg
【出演・編集】
殿崎俊太郎
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