
Advertise on podcast: 日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
This podcast has
261 episodes
Language
JapanesePublisher
原口 彩Explicit
No
Date created
2025/05/07
Latest episode
2026/10/23
Average duration
28 min.
Release period
5 days
Description
『あーなったらどうしよう。』と まだ見ぬ未来を心配したり、 『誰からもいい人だと思われたい』と 自分の言動1つ1つを気にかけては、 終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。 毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、 日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と 自然と感じられるようになった ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。 必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも ほんの少しでも、心地よいものになりますように… ✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎ Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me
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#251 気持ちがザワザワする時は?&ムドラのお話
2026/10/23
瞑想をしても、気持ちが焦って自分軸に戻れていない感覚の時はどうしたらいい?と言うご質問にお答えしました。
&ムドラについて、ちょっとマニアックなお話も(*^皿^*)
〇瞑想講座、今からでもご参加いただけます!
ご興味ある方は気軽にWebサイトのお問合せまでお知らせくださいね(*^-^*)
👇Maitrii Yoga 公式Webサイト瞑想講座詳細についてはLIVE配信も参考にしてみてください
・LIVE配信1回目
https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
・LIVE配信2回目
https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!
気軽にメッセージくださいね♡
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#250 瞑想についてのQALIVE
2026/10/21
瞑想&ヨガ哲学講座の受講者さんからのご質問にお答えするLIVE配信を行いました!
講座を受けていない方でも、瞑想に興味がある方や習慣にされている方のお役に立つこともあるかな?と思うので、良かったら聴いてみてくださいね♪
▶講座、今からでもご受講いただけます!
ご興味ある方はWEBサイトのお問合せまで気軽にご連絡ください(*^-^*)ご質問なども大歓迎です!
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#249 好きノート
2026/10/17
学校への行き渋りが激しくなった次女とはじめた好きノート💗エネルギーの法則のすごさを改めて実感したお話。
〇瞑想についてのQALIVEをInstagramで行います!
10月21日(水)日本時間12時半~
良かったら遊びにきてくださいね♪Instagram
〇瞑想講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪
・LIVE配信1回目
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・LIVE配信2回目
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#248 最後だと分かっていたら
2026/10/15
仲良くさせていただいていた先輩の死から、感じたこと、決意したことをお話しました。
いつもの配信日ではないですが、今日話したくて・・・急遽収録しました。
〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!
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#247 楷書人間
2026/10/09
ズキ!モヤ!イラッ!は自分の価値観に気が付くチャンス✨
リスナーさんからのメッセージにお答えしました。
〇瞑想&ヨガ哲学講座へのお申込みはこちらまで👇
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講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪
・LIVE配信1回目
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・LIVE配信2回目
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🌙夜の5分間瞑想
https://stand.fm/episodes/6a753f89173cf7a905f6bc6f
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#246 インドに導かれた女神✨ヨガ&アーユルヴェーダ講師ミカ先生ゲスト会✨
2026/10/07
インド&オンラインでヨガスクールVYOM、アーユルヴェーダサロン ハスノシズクを経営されているミカ先生をゲストにお招きしました✨
とても柔らかく、美しい女神のようなミカ先生✨
その華奢な身体に潜む情熱の火!
インドに導かれたミカ先生のこれまでの歴史をお話いただきました。
〇みか先生のInstagram
Instagram
〇ヨガスクールVYOMインド・オンラインヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダ | VYOM wellness
〇アーユルヴェーダサロン ハスノシズク
アーユルヴェーダ・スパ|Hasuno shizuku ハスノシズク|インド グルガオン
〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!気軽にメッセージくださいね♡
https://maitriiyoga.com/#contact
#245 羽の水
2026/10/01
『私1人がこんなことしても意味ないかも。』
小さな力に感じることでも、今できることを精一杯行うことで必ず世界は変わってく🌎✨
体験とインドの神話から感じたことをお話しました。
〇瞑想&ヨガ哲学講座へのお申込みはこちらまで👇
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講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪
・LIVE配信1回目
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#244 本気!・・・て恥ずい!?
2026/09/25
「本気!」「頑張る!」って時代遅れ?恥ずかしいこと?
小学生時代の記憶が蘇り、気が付いたことをお話しました。
\瞑想&哲学講座、開催まで2日/
ご一緒できるのを楽しみにしています(*^-^*)🌼
https://mosh.jp/services/406994
講座へのQA、私の想い、詳細についてLIVE配信をしました♪
迷われている方は是非ご視聴ください☺
〇LIVE配信1回目
https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
〇LIVE配信2回目
https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
不安な点や、分からないことがあれば、
気軽にお問合せくださいね♪
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#243 祈りと共にあるインドの生活
2026/09/18
インドにいると、祈りがとても身近に感じられます。
そして、それは私に安心感や平穏な心をもたらしてくれる。
そのわけが、沖先生の祈りに対する考え方で分かったお話✨
\瞑想&哲学講座、開催まで10日/
ご一緒できるのを楽しみにしています(*^-^*)🌼
https://mosh.jp/services/406994
講座へのQA、私の想い、詳細についてLIVE配信をしました♪
迷われている方は是非ご視聴ください☺
〇LIVE配信1回目
https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
〇LIVE配信2回目
https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==
不安な点や、分からないことがあれば、
気軽にお問合せくださいね♪
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#242 おにぎり齧るぐらい良くない??
2026/09/11
娘との関わりの中で感じたことをお話しました。
みんな知らぬ間に我慢して、頑張ってるよね!!
🌑夜の誘導瞑想🌑今日の自分にありがとう💜
https://stand.fm/episodes/6a753f89173cf7a905f6bc6f
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#241 黙~言葉にならない想いを入れるスペースを~
2026/09/10
前回に引き続き、今週も瞑想講座についてのLIVE配信の内容をお届け!
追加の質問にお答えしたり、ヨガ哲学のミニミニ講座、最後はスヌーピー×禅の教えから「黙」の素晴らしさについてもお話しました♪
ご興味を持っていただけた方は、以下講座詳細をご確認いただけたらと思います(*^-^*)
また追加でご質問や不安な点がありましたら、WEBサイトの❝お問合せ❞まで遠慮なくなんでもお知らせくださいね♪
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#240 私の暮らしをそっと支えてくれる瞑想~講座への想いなど~
2026/09/04
先日リリースさせていただいた瞑想&哲学講座について、書き切れなかった想いや、詳細についてInstagramのLIVE配信でお話させていただきました(*^-^*)
ご興味を持っていただけた方は、以下講座詳細をご確認いただけたらと思います(*^-^*)
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#239 デトックスのお祭り月間🍉~ヨガニードラ~
2026/08/28
パンチャカルマに続き、ヨガニードラを学び、実践することで、心の根っこに埋まっていた数々の種に気づく体験をしている今日この頃のお話。
📕書籍『心の荷物をおろすヨガ』を手に取っていただきありがとうございます!
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インド・オンラインヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダ | VYOM wellness
🌕満月のイメージ呼吸法
https://youtu.be/doIJfHdGbbQ?si=Rgvxe1uEJUl8Tqj1
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#238 追喋~Spotifyコメントについて~
2026/08/22
インドからはSpotifyのコメント欄にアクセスできず、ありがたいコメントを確認することができません(涙)
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#238 真理を伝えるメッセンジャー
2026/08/21
みなさまからのメッセージのおかげで、自分に与えられた役割を実感し、心新に決意したお話。&通いパンチャのその後。
🌟関連エピソード
#59ヨガって宗教なの?宗教の本当の意味とは?
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