Advertise on podcast: 珍心話大冒險

去過很多國家，就代表見過世面嗎？讀過很多書，就代表有格局嗎？ 真正的眼界與格局，不只是經歷的累積，而是這些經歷如何改變我們看待世界的方式。 這一集，我們聊： 旅行： 走出熟悉的環境，發現人生不只有一種活法 閱讀： 打破既有認知，學會從不同角度理解世界 認識不同的人：走出同溫層，不仰視、不俯視，理解不同的生命處境 學習新事物： 保有初學者的謙卑，也重新認識自己 眼界，是看見世界有多大；格局，是知道自己並不是世界的中心。 真正的見過世面，不是知道得比別人多，而是看過更多之後，依然保有好奇、謙卑，以及理解差異的能力。 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼有些人明明很會講話，聊完卻讓人覺得很累？ 也有些人不特別幽默、話也不多，我們卻會願意和他一直聊下去。 這一集，我們聊： 比起急著分享，好好聽完更重要 不是每個煩惱都需要解方，有時一句理解，比建議更有力量 好的提問也需要界線感 聊天不是展演，不用急著證明 對話裡比例感的重要性 我們常把「會聊天」想成口才好、幽默或反應快。 但真正讓人想繼續聊下去的，也許不是多會講，而是互動時讓人能夠自在地做自己。 -- Hosting provided by SoundOn

漂亮、流量、掌聲，曾經都可以成為一個人被看見的理由。 但如果有一天，這些都不再那麼重要，我們還能不能喜歡自己？ 這一集，我們聊： 1.外貌帶來工作與機會，為什麼也可能同時帶來容貌焦慮？ 2.自信從哪裡來？如何從一次次「我做到了」的經驗裡慢慢累積？ 3.面對「花瓶」、「只是長得漂亮」的標籤，為什麼不需要急著證明自己？ 4.從迎合外界到忠於自己，怎麼重新找到真正喜歡的生活方式？ 5.總覺得自己不夠好時，與其修掉所有缺點，如何把那 1% 的獨特放大？ 真正穩定的自信，也許不是覺得自己什麼都很好，而是看見自己的優點、缺點與不完美之後，依然能坦然地說： 「這就是我，而我喜歡現在的自己。」 -- Hosting provided by SoundOn

有些人很早就知道自己想做什麼，也有些人，是在一次次嘗試與轉彎之後，才慢慢摸索喜歡的方向。 張菁菁從 Show Girl、外拍模特兒，到綜藝、直播，最後走進演員這條路。 曾經很在意收入的她，在工作填滿生活後開始問自己：「如果不是為了賺錢，我真正喜歡的是什麼？」 這一集，我們聊： 從模特、綜藝、直播到演員，她如何一路摸索自己的方向？ 當收入不再是唯一標準，該怎麼重新思考自己想要的生活？ 那些曾經走過的路，如何形塑現在的自己？ 如果還不知道自己想做什麼，怎麼在嘗試中慢慢找到答案？ 人生不一定要很早就知道答案。 有時候只是往前走跟嘗試，那些看似繞路的經歷，也可能正在帶我們更靠近理解自己喜歡的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

20幾歲的時候，我們好像總有很多「一定」。 朋友要多、生活要精彩、努力會有回報；真正愛你的人應該懂你，好的關係就應該走到最後。 但走到30+後才發現，有些依然相信、有些多了但書，也有些早已有了完全不同的答案。 這一集，我們聊—— ✔️朋友越多越好？比起熱鬧，現在更在意相處自在 ✔️生活排得越滿越精彩？開始懂得替人生留白 ✔️努力一定有回報？認真以外，也學會接受不可控 ✔️真正愛你的人就該懂你？期待被理解以前，先學會表達 ✔️好的關係就該走到最後？有些同行，本來就只有一段路 ✔️人生存在「正確版本」嗎？工作、婚姻、家庭，都不必按照誰的時間表抵達 以前總想找到很多事情的標準答案。 現在反而覺得，成長或許不是什麼都篤定，而是少了一點「一定」，多了一點「也可以」 -- Hosting provided by SoundOn

我們總以為「無障礙」是少數人的需求。 但當你推著嬰兒車、拖著行李，或有一天年紀大了，就會發現—— 一個真正友善的環境，其實與每個人都有關。 這一集，我們聊： 1.「無障礙設施」真的無障礙嗎？ 2.如何打造更實用的台灣無障礙地圖，把「想去哪裡」的選擇權還給每個人？ 3.從輪椅衝浪到障礙賽，如何讓「做不到」變成「我也可以試試看」？ 4.面對需要協助的人，先問一句「你需要幫忙嗎？」 5.從「無障礙」走向「全民通用設計」 真正的平等，不是特別為某一群人開一扇門，而是每個人，都能從同一個入口進去，自由選擇自己想去的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

最近票房跟話題熱度極高的電影Obsession《愛你至死不渝》大家看了嗎？ 非常的驚悚也帶出了很多人性在關係跟自我的探討層面。 這一集，我們聊—— 愛一個人，和需要「被愛」的不同 「沒有你我活不下去」是深愛、依賴，還是佔有？ 自我價值的建立 真正的「I see you」：看見你，也允許你成為你自己 真正成熟的愛，不是填補彼此的缺口，也不是成為對方的全世界。 而是——我是我，你是你。 我們各自完整、自由，卻仍願意選擇彼此。 因為愛不是佔有，也不是依附。 是我看見你，也讓你成為你。 -- Hosting provided by SoundOn

我們總習慣在巨變後問：「你花了多久才接受？」 但有些事情，或許根本沒有、也不需要接受。 不是所有事情都非得有意義。生命本來就不工整，我們可以明白傷痛仍然存在，卻依然選擇帶著它繼續生活。 這一集，我們聊—— 為什麼他不喜歡被稱為「生命鬥士」 不是每件事情都需要被賦予意義，但每個經歷我們都能學到東西 對自我的認知及對獨立的定義 人生不需證明，重要的是有限時間內我們想要怎麼活 透析一個人最直接的方式是拿掉所有外顯事物與條件。 輪椅是椅人的一部分，但就像我所認識的他，輪椅概括不了他的全部。 他的個性、幽默、價值觀與生命軌跡，都遠比我們第一眼看見的標籤更加豐富。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集從近期引發討論的Google 一星評論事件出發 重新回看二十年前的媒體環境，以及陳幸妤曾經歷的長期跟拍、圍堵與追問。 當鏡頭只留下最憤怒的20秒，我們看見的，真的是一個人的全部嗎？ 這一集，我們聊—— 媒體的「議題設定」與「框架」，如何形塑我們對一個人的認識 為什麼女性的憤怒，更容易被貼上「情緒化、難搞」的標籤 從電視到社群媒體，我們是否也在無形中參與了獵巫 真正的不內耗，也許不是沉默，而是不再急著向所有人解釋 二十年前，我們用20秒認識一個人；二十年後，才開始看見那20秒之外發生了什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

這集上新同時也是我的生日，開放跟我說那四個字😆 這一集，我想從生日聊聊—— ✔️那些人生中難忘也有溫度的生日回憶 ✔️20+到30+，對生日、儀式感與「被記得」的期待有什麼不同 ✔️長大不是變得什麼都不需要，而是更知道自己真正想要什麼 ✔️從在意熱鬧、排場，到開始喜歡「有質感的平淡」 ✔️成為媽媽後重新理解生日、生命與被愛這件事 幸福的形狀是彈性的。 重要的從來不是生日過得多盛大，而是在不同的人生階段，我們都能感受到愛與感謝，也越來越知道什麼樣的日子才是自己真正喜歡的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們再次邀請到榕美術館主理人 MICO 聊聊她如何在創業、育兒與家庭之間一步步找到屬於自己的節奏。 這一集，我們聊—— ✔️如何在媽媽、創業者與妻子多重身份間找到平衡 ✔️時間有限，該如何重新安排人生順位 ✔️創業後，如何放下完美主義，學會相信團隊 ✔️孩子帶來的除了責任，還有成長與勇氣 成為媽媽不代表得放棄夢想，在不同角色之間，仍有機會找到更完整、真實的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集單口，在世界盃的熱鬧與喧囂後走進純樸寧靜的綠島。短短幾天，像經歷了一場心靈上的校正回歸。 這趟旅程，聊聊： ✔️ 水下的世界，總是一場深長而徹底的自我對話 ✔️ 關於恐懼、得失，以及我執的放下 ✔️ 大自然的療癒力量：在世間萬物面前，我們都是一樣的 ✔️ 旅伴帶來的感動：重新理解了「自由」的樣貌 有些旅行，讓我們向外看世界；有些旅行，讓我們重新傾聽自己。 從風景到心景，願我們享受探索，也持續內求。 -- Hosting provided by SoundOn

有些人創業，是因為看見商機。 有些人創業，只是想不留遺憾的完成一個放在心裡很多年的夢。 這一集邀請到榕美術館主理人 Mico，分享她如何從模特兒走進廚房，把陪伴自己長大的祖傳豆花配方，變成一間屬於自己的品牌。 從研發芋圓、尋找台灣在地小農，到建立工廠、管理團隊，一路走來，她始終相信：真正能留下客人的，不是最低的價格，而是最真誠的品質。 我想創業從來都不是一條輕鬆的路。但當你真正熱愛一件事，那些流過的汗、走過的彎路，最後都會成為品牌最珍貴的底蘊。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集來分享我在美國旅行看見比分和輸贏以外的事情。 站在世界盃現場裡，看著數萬人一起歡呼、一起屏息，也走進拉斯維加斯，在不同的牌局裡，看見每個人不一樣的反應和選擇。 我想旅行最大的收穫，從來不是去了多少地方、看了多少風景，而是在每一次出發與停留之間，不斷更新也更加照見自己。 -- Hosting provided by SoundOn

一個味道，有時會乘載著生命時期的記憶。 這一集再次邀請到心恬來分享創立香氛品牌 NAMUA 的起點～ 聊聊她如何把對香味、旅行與設計的熱愛，慢慢變成一個真正屬於自己的品牌。 從學習調香、尋找天然原料，到自己包貨、送貨，甚至反覆測試包裝能不能撐過物流運送，心恬分享了藝人光環背後，作為創業者最真實的堅持與挫折。 對心恬來說，創業不只是多了一個品牌更是在充滿不確定性的演藝工作外，替自己建立一份可以掌握的安全感。 期待大家都能在NAMUA中置放自己的記憶，找到屬於自己日常的療癒節奏。 -- Hosting provided by SoundOn