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Impulse - La vie en self-love & slow-life

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This podcast has
63 episodes
Language
French
Explicit
No
Date created
2025/05/22
Latest episode
2026/10/22
Average duration
20 min.
Release period
8 days

Description

Sur Impulse, on discute de nos quotidiens de jeunes adultes sous le prisme du self-love et de la slow-life ! ☕️✨🩷 Je m'appelle Tiphaine, j'ai 26 ans, et chaque semaine je vous invite à prendre un café avec moi ! L'idée, c'est que vous vous sentiez reboosté.e et remonté.e à bloc après avoir écouté chacun des épisodes ! 💐 Sentez-vous libres de m'écrire à tout moment sur Instagram, par mail ou sur le blog pour me suggérer des sujets, me faire un retour sur un épisode, ou tout simplement dire bonjour 💌 Dans la vie, j'organise des retraites bien-être et je crée du contenu sur mon blog et les réseaux sociaux sur tout ce qui touche au bien-être physique, moral, et mental. Relations amicales et amoureuses, confiance en soi, amour et estime de soi, petites habitudes et petits bonheurs pour romantiser le quotidien, évolution personnelle, cozy hobbies, créativité, journaling, sport, santé mentale, self-care, slow-living, vivre au rythme des saisons... autant de sujets qui me passionnent profondément et que je suis heureuse de partager avec vous ! ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#63 Gérer l'anxiété en période de stress intense (santé mentale)
2026/10/22
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#62 Les 7 meilleures habitudes pour une vie équilibrée
2026/10/15
Pour vous inscrire à la retraite d'hiver (février), vous pouvez m'envoyer votre adresse mail à [email protected] ou sur Instagram @tiphaineduartedefreitas ! ❄️☕️ Code promo Maniko : TIPH20 pour 20% de réduction sur tout le site ! Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#61 Le guide du glow up d'automne (reset & bonnes habitudes)
2026/10/08
Pour vous inscrire à la retraite d'hiver (février), vous pouvez m'envoyer votre adresse mail à [email protected] ou sur Instagram ! ❄️☕️ TIPH20 pour le code promo Maniko. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#60 Le dopamine menu d'automne (pour romantiser sa vie au max !)
2026/10/01
Plus qu'une place pour la retraite Autumn Slow (6-8 novembre) : https://tiphaineduartedefreitas.my.canva.site/retraite-automne. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#59 Le guide pour (re)tomber amoureuse de sa vie
2026/09/24
La retraite de cet automne (6-8 novembre) : https://tiphaineduartedefreitas.my.canva.site/retraite-automne Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#58 Le guide pour romantiser l’automne (11 idées cosy)
2026/09/17
La retraite de cet automne : https://tiphaineduartedefreitas.my.canva.site/retraite-automne Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#57 Le glow up en 4 étapes (septembre) + annonce retraite créative
2026/09/10
La retraite de cet automne : https://tiphaineduartedefreitas.my.canva.site/retraite-automne Le template de journaling : https://helloimpulse.fr/produit/template-notion-journaling-guide/ Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#56 Le guide des solo dates : comment aimer passer du temps seule ? (rediffusion)
2026/08/20
Le formulaire pour la retraite de cet automne : https://tally.so/r/lbvbbk. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#55 Cet outil magique pour romantiser sa vie : le dopamine menu (rediffusion)
2026/08/13
Le formulaire pour la retraite de cet automne : https://tally.so/r/lbvbbk. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻 ☕ Venez papoter avec moi : https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/ https://helloimpulse.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#54 Mes 6 conseils pour entretenir ses amitiés (rediffusion)
2026/08/06
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#53 Rituels bien-être, créativité & magie du quotidien avec Studio Jonesie (rediffusion)
2026/07/30
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#52 Les bienfaits du journaling (créativité, anxiété, etc) (rediffusion)
2026/07/23
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#51 Débuter le journaling, mes 3 techniques (rediffusion)
2026/07/16
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#50 Le selflove, tous mes conseils (rediffusion)
2026/07/09
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#49 Les complexes, mes clés pour s’en défaire (rediffusion)
2026/07/02
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