Werben im Podcast: Kilohelden

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der ver

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“ * kann Werbung für unsere eigenen Bücher enthalten * * wenn Markennamen genannt werden, handelt es sich nicht um Werbung, sofern diese nicht ausdrücklich als solche gekennzeichnet ist * Unsere Bücher: 
Sören Bauer: "Sören und ich" Erscheinungstermin : 20. August 2025 ISBN-10 : 3833897864 ISBN-13 : 978-3833897863 240 Seiten, € 22,- Sören Bauer: Die Bucket List der Stars: 250 Wünsche, die sich Deutschlands Celebrities erfüllen möchten. ISBN-10 : 3966647192 ISBN-13 : 978-3966647199 128 Seiten, € 12,99 Tetje Mierendorf Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe ISBN 9783579087214 253 Seiten, € 15,- als gebundene Ausgabe erhältlich unter [email protected] Haftungsausschluss (Disclaimer) 1. Inhalte des Podcasts und der Website Die Inhalte des Podcasts „Kilohelden“ sowie die Informationen auf der Website www.kilohelden.info dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung dar. Die Betreiber dieses Angebots übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Individuelle Anliegen sollten stets mit entsprechenden Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Psycholog:innen) besprochen werden. 2. Keine individuelle Beratung Die in Podcastfolgen, Artikeln oder sonstigen Beiträgen dargestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung durch qualifiziertes Fachpersonal. Insbesondere sind sie nicht als Empfehlung für konkrete Diäten, medizinische Behandlungen, Produkte oder Handlungsweisen zu verstehen. 3. Haftung für Inhalte Gemäß § 7 Abs. 1 TMG sind wir für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. 4. Haftung für externe Links Unsere Website und unsere Inhalte können Verlinkungen zu externen Websites Dritter enthalten, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist ausschließlich der jeweilige Anbieter oder Betreiber verantwortlich. Zum Zeitpunkt der Verlinkung wurden die verlinkten Seiten auf mögliche Rechtsverstöße überprüft – rechtswidrige Inhalte waren zu diesem Zeitpunkt nicht erkennbar. Eine permanente inhaltliche Kontrolle ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden derartige Links umgehend entfernt. 5. Urheberrecht Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf dieser Website sowie die Podcastfolgen unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Beiträge Dritter sind als solche gekennzeichnet. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung oder sonstige Verwendung ist nur im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen bzw. mit ausdrücklicher Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers gestattet.

Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachrüttelt. Der Beginn einer Metamorphose. Sören Bauer wog 124 kg, als er in eine schwere Krise geriet und beschloss, sein Leben von Grund auf zu ändern. Zwei Männer im Zunahme-Ausstand, die unabhängig voneinander den Kampf gegen Ihr Über-Gewicht aufgenommen haben. Mit dem Ergebnis, dass beide zusammen über 100 Kilo abgenommen haben! Beide sind und werden regelmäßig gefragt: „Wie hast Du das geschafft und in welcher Zeit?“ Das haben Tetje und Sören zum Anlass genommen, ausführlich darüber zu sprechen. Miteinander und für alle hörbar – im Podcast. Wie war der Weg? Was haben Tetje und Sören gemacht? Wie hat das Umfeld reagiert? Welche Folgen hatte der dramatische Gewichtsverlust? Welche Nachteile hat die Veränderung? Welche Vorteile hat die Veränderung? Was passiert beim Partner und mit der Partnerwahl? Diese und viele Fragen mehr beantworten Tetje Mierendorf und Sören Bauer in ihrem wöchentlichen Podcast „Kilo-Helden“