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chronisch symptomisch

Werben im Podcast: chronisch symptomisch

Dieser Podcast hat
28 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
mit Verena
Explizit
Nein
Erstellt am
2025/06/04
Neueste Episode
2026/09/14
Durchschnittsdauer
20 min.
Veröffentlichungsintervall
13 Tage

Beschreibung

Dieser Podcast ist für alle, die an ME/CFS, Fibromyalgie oder Long Covid leiden – oder sich einfach chronisch erschöpft, überfordert und nicht mehr im eigenen Körper zu Hause fühlen. Ich bin Verena, selbst nach 16 Jahren mit CFS wieder genesen und ich begleite dich dabei, die verborgenen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Nervensystem und chronischen Symptomen besser zu verstehen. Du erfährst, warum es krank machen kann, Gefühle zu unterdrücken – und wie du wieder lernst, die Signale deines Körpers zu übersetzten und Schritt für Schritt Heilung zu ermöglichen.

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Jolandas Genesung - Schritt für Schritt zurück ins Leben
2026/09/14
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? https://www.info.chronischsymptomisch.de/membership-p
Ep 28: Warum die Arbeit oft erst beginnt
2026/09/07
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? https://www.info.chronischsymptomisch.de/membership-p Kontakt: [email protected]
Ep27: Wann Emotionsarbeit (noch) nicht der richtige Ansatz ist
2026/09/03
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Ep 26: Stressmuster erkennen - Zwei Spalten Übung
2026/08/26
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Agis Genesung
2026/08/18
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? https://www.info.chronischsymptomisch.de/membership-p Link zum Transkript: hier klicken In dieser Folge habe ich Agi zu Gast. Sie erzählt von ihrem Weg mit Long Covid, einer schweren Erkrankungsphase und ihrem Weg zurück ins Leben mit dem Mind-Body-Ansatz. Wir sprechen darüber, was sie über unterdrückte Emotionen, persönliche Grenzen und den eigenen Körper gelernt hat – und was sich verändert hat, als sie begann, ihre eigenen Bedürfnisse wirklich ernst zu nehmen. wie Long Covid Agis Leben verändert hat was sie auf ihrem Weg ausprobiert hat welche Rolle Emotionen und Grenzen für sie gespielt haben was einen wichtigen Wendepunkt auf ihrem Genesungsweg ausgelöst hat und was sie Menschen mitgeben möchte, die dem Mind-Body-Ansatz skeptisch gegenüberstehen Eine persönliche Geschichte über Long Covid, Veränderung und den Weg zurück zu sich selbst. Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie stellen keine Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung dar. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal und ändere oder beende medizinische Behandlungen nicht eigenständig. ⭐ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und ein Abo. Damit hilfst du mir, den Podcast bekannter zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen.
Ep 24: Long-Covid und Angst vor neuer Infektion? Denkfehler.
2026/07/20
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan 🎙️ In dieser Episode Kann übermäßiger Schutz deine Genesung unbewusst ausbremsen? Viele Menschen mit Long Covid oder ME/CFS versuchen verständlicherweise, eine erneute Infektion um jeden Preis zu vermeiden. Doch was, wenn genau dieser dauerhafte Schutzmodus deinem Nervensystem immer wieder signalisiert, dass Gefahr besteht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Schutzmaßnahmen zwar kurzfristig sinnvoll sein können, langfristig jedoch unbeabsichtigt dazu beitragen können, ein ohnehin sensibilisiertes Nervensystem weiter im Alarmzustand zu halten. Außerdem erfährst du, weshalb Freude, Verbundenheit und Sicherheit aus Sicht des Mind-Body-Ansatzes eine wichtige Rolle auf dem Weg zur Genesung spielen. ✨ Warum viele Long-Covid-Betroffene die Infektion als Auslöser erleben – aber nicht unbedingt als einzige Ursache. ✨ Weshalb ein dauerhaftes Vermeidungsverhalten deinem Gehirn immer wieder Gefahr signalisieren kann. ✨ Wie Gedanken, Schutzmaßnahmen und Angst das Nervensystem beeinflussen können. ✨ Warum Freude, soziale Verbindung und Sicherheit wichtige Gegenspieler von chronischem Stress sind. ✨ Weshalb es sinnvoll sein kann, Schutzverhalten Schritt für Schritt bewusst zu hinterfragen. ✨ Wie du beginnen kannst, deinem Nervensystem wieder mehr Sicherheit statt Gefahr zu vermitteln. Wenn du herausfinden möchtest, ob mein Coaching oder mein Programm der richtige Weg für dich ist, buche dir hier ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch: 👉 https://calendly.com/emotionalrewire-support/kostenfreies-infogesprach Ich freue mich, von dir zu hören: [email protected] Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin, deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem Behandlungsteam. ⭐ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und ein Abo. So hilfst du dabei, dass noch mehr Menschen erfahren, dass Genesung möglich sein kann.
Ep 23: Die Wahrheit über Genesung, über die kaum jemand spricht
2026/07/13
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan 🎙️ In dieser Episode Muss man wirklich 365 Tage im Jahr symptomfrei sein, um als genesen zu gelten? Viele Menschen glauben, dass Genesung bedeutet, nie wieder ein einziges Symptom zu haben. Doch entspricht das wirklich der Realität? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich offen darüber, warum ich trotz meiner Genesung gelegentlich noch Symptome wahrnehme, weshalb das aus Sicht des Mind-Body-Ansatzes kein Widerspruch ist und warum wir im deutsch- und englischsprachigen Raum ehrlicher über das Thema Genesung sprechen sollten. ✨ Warum gelegentliche Symptome nach einer Genesung nicht automatisch einen Rückfall bedeuten. ✨ Weshalb ich mich bewusst für mehr Ehrlichkeit und Transparenz beim Thema Genesung entschieden habe. ✨ Warum viele Genesungsgeschichten im Internet oft ein unvollständiges Bild vermitteln. ✨ Wie sich deine Beziehung zu Symptomen verändern kann, wenn du lernst, ihre Botschaft zu verstehen. ✨ Weshalb alte Muster manchmal kurzfristig wieder auftauchen können – und warum das völlig normal sein kann. ✨ Warum Heilung nicht bedeutet, perfekt zu sein, sondern wieder frei und selbstbestimmt leben zu können. Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin, deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem Behandlungsteam. ⭐ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und ein Abo. So hilfst du dabei, dass noch mehr Menschen erfahren, dass Genesung möglich sein kann.
Ep 22: Update. Wie geht es weiter mit dem Podcast?
2026/07/06
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan 🎙️ In dieser Episode Ein persönliches Podcast-Update – und was dich in Zukunft bei Chronisch Symptomisch erwartet. In dieser etwas persönlicheren Folge möchte ich dich mit hinter die Kulissen nehmen. Ich erzähle dir, warum die Episoden in den letzten Monaten unregelmäßig erschienen sind, was sich hinter den Kulissen verändert hat und weshalb du dich künftig auf regelmäßige neue Folgen freuen kannst. Außerdem spreche ich über die Herausforderungen, einen Mind-Body-Podcast im deutschsprachigen Raum aufzubauen, warum dieses Thema oft auf Widerstand stößt und weshalb eine unterstützende Gemeinschaft auf dem Genesungsweg so wertvoll sein kann. ✨ Warum der Podcast künftig regelmäßig erscheinen soll. ✨ Wie sich meine Arbeit durch das neue Coaching-Programm verändert hat. ✨ Weshalb ich den Podcast und YouTube künftig noch besser aufeinander abstimmen kann. ✨ Warum der Mind-Body-Ansatz im deutschsprachigen Raum oft auf Skepsis stößt. ✨ Weshalb eine unterstützende Community auf dem Weg zur Genesung so hilfreich sein kann. ✨ Warum Genesung häufig Zeit braucht – und weshalb unrealistische Erfolgsgeschichten viele Betroffene unnötig unter Druck setzen. Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin, deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem Behandlungsteam. ⭐ Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung und ein Abo. Damit hilfst du nicht nur mir, sondern auch anderen Betroffenen, diesen Podcast zu finden und neue Hoffnung auf ihrem Genesungsweg zu schöpfen.
Ep 21: Leidest du unter neuroplatischen Symptomen?
2026/06/26
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Ep 20: Warum du dich falsch regulierst
2026/06/04
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Ep 19: Paralleln zwischen chronischen Erkrankungen?
2026/05/22
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan ALS Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28127517/ Link erwähntes Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=xKMBvRWgYXo&feature=youtu.be LINK STUDIE EMOTIONEN = GEFAHR  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28127517/ Disclaimer:Die in diesem Podcast enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken und stellen keine professionelle medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsexperten, bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen oder Änderungen an Ihrer Gesundheit oder Ihrem Lebensstil vornehmen. Die in diesem Video geäußerten Meinungen spiegeln nicht zwangsläufig die Ansichten eines Arztes oder einer medizinischen Einrichtung wider. Ich übernehme keine Verantwortung für mögliche Schäden oder Verletzungen, die aus der Anwendung der Informationen in diesem Video resultieren könnten.
Ep 18: Dein Körper wollte nie zu einem Gefängnis werden
2026/05/16
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan Disclaimer:Die in diesem Podcast enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken und stellen keine professionelle medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsexperten, bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen oder Änderungen an Ihrer Gesundheit oder Ihrem Lebensstil vornehmen. Die in diesem Video geäußerten Meinungen spiegeln nicht zwangsläufig die Ansichten eines Arztes oder einer medizinischen Einrichtung wider. Ich übernehme keine Verantwortung für mögliche Schäden oder Verletzungen, die aus der Anwendung der Informationen in diesem Video resultieren könnten.
Ep 17: Warum isolierte Nervensystemarbeit und nicht heilt
2026/04/27
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Hannahs Genesung
2026/04/21
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Ep 15: Der wahre Ursprung von Symptomen.
2026/03/27
Du möchtest lernen, die Nachrichten deines Körpers zu entschlüsseln? Starte mit meinem kostenfreien Genesungsfahrplan: https://www.club.chronischsymptomisch.de/deinfahrplan In dieser Episode: Warum stellen viele Menschen unbewusst Bindung über ihre eigene Authentizität – und was hat das mit chronischen Symptomen zu tun? Jeder Mensch kommt mit zwei grundlegenden Bedürfnissen auf die Welt: dem Bedürfnis nach Bindung und dem Bedürfnis nach Authentizität. Doch was passiert, wenn wir als Kinder lernen, dass wir nur dann geliebt oder akzeptiert werden, wenn wir bestimmte Gefühle unterdrücken oder uns anpassen? In dieser Folge erfährst du, warum dieser innere Konflikt aus Sicht des Mind-Body-Ansatzes eine wichtige Rolle bei chronischen Erkrankungen wie ME/CFS, Long Covid und Fibromyalgie spielen kann – und weshalb Heilung oft damit beginnt, wieder in Kontakt mit deiner eigenen Wahrheit zu kommen. ✨ Warum Bindung und Authentizität zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse sind. ✨ Weshalb viele Menschen schon früh lernen, ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zugunsten von Zugehörigkeit zurückzustellen. ✨ Warum emotionale Anpassung ursprünglich eine intelligente Überlebensstrategie war. ✨ Wie sich die dauerhafte Unterdrückung von Emotionen auf dein Nervensystem und deinen Körper auswirken kann. ✨ Weshalb chronische Symptome aus Sicht der Mickel-Therapie häufig auf einen langfristigen inneren Konflikt hinweisen können. ✨ Warum Heilung nicht bedeutet, dich zu verändern – sondern Schritt für Schritt wieder zu deinem authentischen Selbst zurückzufinden. Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin, deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem Behandlungsteam. ⭐ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und ein Abo. So hilfst du dabei, dass noch mehr Menschen erfahren, dass Genesung möglich sein kann.

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