Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema? Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren. Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen. Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im Buch. Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben - erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst du wertvolle neue Perspektiven ein. Alle drei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge. Herzlich willkommen in meinem podcast!

Freischalten Vertraue deiner inneren Stimme Podcast E-Mail-Kontaktdaten,
Hoerer- und Zielgruppendetails

E-Mail-Kontaktinformationen

Direkte Podcast-Kontaktdaten

Hoerer

Zielgruppenzahlen und Engagement-Einblicke

Zielgruppendetails

Podcast-Einblicke

Podcast-Episoden

Neueste Episoden von Vertraue deiner inneren Stimme Podcast ansehen

26. Alles kann sich fügen, wenn du deiner Intuition folgst

2026/10/07

Deine innere Stimme leitet dich, sodass du zur richtigen Zeit die richtigen Ideen bekommst. Du erfährst von deiner inneren Stimme, was du tun kannst um eine Situation zu lösen und deine Antworten zu finden. Vielleicht bedeutet das gerade Ruhe zu bewahren und weiterzumachen, etwas auszusprechen, deine Idee zu teilen oder Neues auszuprobieren? Über die innere Stimme kommen Antworten herein, auf die der Kopf nie kommen würde. Erst im Nachhinein erscheint es dem Kopf logisch, wie sich alles gefügt hat. Deine innere Weisheit ist daher eine ganz wichtige Basis, um ruhig und entspannt durch die verschiedenen Fragen des Lebens zu kommen.

25. Dein Fühlen ist sicher richtig, weil es einen Grund gibt

2026/09/16

Die Sicherheit, dass dein Fühlen richtig ist, ist Thema dieser Podcastfolge. Das Fühlen ist ein wunderbarer Wegweiser. Gleichzeitig kann es sehr herausfordernd für den Kopf sein, die Gefühle einzuordnen. Der Kopf kann das Fühlen gut akzeptieren, wenn er eine Logik darin sieht. Wie kann der Kopf mit dem Fühlen in Kontakt gehen anstatt es wegzudrücken oder davon irritiert zu sein? Was kann der Kopf machen? Hole dir Ideen, wie du deinen Kopf hier in die Leichtigkeit einladen kannst. Es ist sehr wichtig, dass der Kopf mithilft. Es kann dadurch ein ganz neuer Zugang entstehen und dich innerlich stärken.

24. Es geht nicht darum herauszufinden ob du eine innere Stimme hast, sondern wie du sie wahrnimmst

2026/08/26

Du kannst dir sicher sein, dass du deine innere Stimme dabei hast Besonders wenn es ums Vertrauen oder um die Zukunft geht oder Herzensfragen eine Antwort brauchen, kann der Kopf schnell gestresst sein. Diese Überforderung kann dann auch den Körper betreffen und Unruhe verbreiten. Anstatt nach Beweisen zu suchen, ob die innere Stimme vorhanden ist und hier helfen könnte, kannst du direkt in die Verbindung mit deiner inneren Weisheit gehen. Spannend ist, die eigene innere Stimme kennenzulernen. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie du Antworten erhältst. Mit der Zeit baut sich Vertrauen auf. Lasse dich von deiner einzigartigen inneren Stimme überraschen!

23. Kommt die Entscheidung aus dem Kopf oder der inneren Stimme?

2026/08/05

Wie findest du heraus, woher die Antwort oder Entscheidung kommt: Du möchtest wissen, ob du dich auf die Idee verlassen kannst. Es gibt einen großen Unterschied. Hier stelle ich dir vor, auf was du achten kannst. Während der Entscheidung oder auch um dir danach sicher zu sein. Mit dieser Liste kannst du deine Entscheidung aus einer anderen Perspektive betrachten. Vielleicht wiederholen sich deine Beobachtungen auch und du bekommst ein immer besseres Gefühl dafür, ob sich der Kopf gerade bemüht etwas zu entscheiden oder ob deine innere Weisheit dich entspannt leitet. Wenn der Kopf zum Beispiel Herzensfragen beantworten oder einen Blick in die Zukunft werfen soll, kommt oft Stress auf, weil der Kopf für solche Entscheidungen nicht gemacht ist. Er schaut stattdessen im Alltag gut auf deinen Körper. Teile gerne, welche Merkmale du verwendest, um herauszufinden, ob deine Entscheidung aus dem Kopf oder aus deiner Intuition kommt.

22. Fokus auf die innere Stimme statt die Außenwelt

2026/07/14

So lange du die Stimmen von außen lauter hörst als deine innere Stimme, ist es schwierig dein Ding zu machen. Meine Vision ist, dass du am Ende dieser Folge sagen kannst: "Ja, mein Bauchgefühl ist das lauteste, das ich höre. Der Rest ist, wenn überhaupt, Inspiration von außen." Unsere Köpfe sind Vergleiche und Bewertungen von klein auf gewöhnt. Daher ist es verständlich, dass der Kopf viel im Außen nach Bestätigung sucht. Dadurch fehlt die Aufmerksamkeit für die innere Weisheit. Das kannst du umdrehen. Deine Intuition ist der Schlüssel für deinen Weg. Alles, das du brauchst, ist in dir abgespeichert.

21. Alles fügt sich: Teamentscheidung statt Erwartungsdruck

2026/06/23

Am liebsten plant der Kopf, stellt sich vor wie es sein wird und leitet davon ab, dass es genauso kommen wird. Herausfordernd ist es, wenn es nicht so kommt, wie geplant. Der Kopf kann dadurch die Sicherheit verlieren. Plötzlich melden sich der Körper und das Bauchgefühl dazu. Sie fordern vom Kopf gemeinsame Entscheidungen. Sie wollen einbezogen werden. Daraus entstehen Pläne, die nicht nur logisch sind sondern sich auch gut fürs Bauchgefühl und für den Körper anfühlen. Es ist normal, dass Köpfe allein entscheiden. Die Prägungen über viele Generationen geben das oft vor. Mit dieser Folge tauchst du in eine neue Energie ein. Dein Kopf, dein Körper und dein Bauchgefühl entscheiden gemeinsam.

20. Dein Strahlen und dein Körper unterhalten sich / mit Übung

2026/06/03

Der Körper kann keine eigene Entscheidungen für das Wohlbefinden treffen. Dabei ist er auf den Kopf und das Strahlen angewiesen. Der Kopf schaut täglich, dass der Körper gut versorgt ist. Dein Strahlen bringt die Lebensfreude in den Körper. Missverständnisse, alte Prägungen und Leistungsstress können diese Zusammenarbeit stören. Dann wird der Körper überhört und zu einem Alltag gezwungen, der Stress im Körper auslöst. Wie kannst du herausfinden, ob sich dein Körper wohlfühlt, so wie es abläuft in deinem Leben? Höre herein in diese Folge und mache direkt bei der Übung mit. Du erfährst wertvolle Botschaften, die dein Fühlen spürbar und sichtbar machen.

19. Du nimmst deinen Raum in deiner Größe ein / mit Übung

2026/05/13

In dieser Folge kannst du direkt bei der Übung mitmachen! Vielleicht kennst du die Situation aus dem Alltag, dass du dich kleiner machst und deine innere Stimme in den Hintergrund tritt? Es vermischen sich Meinungen, die von außen kommen mit deiner Sichtweise. Du weißt selbst nicht mehr genau, was deine innere Weisheit ist. Du hast etwas zu sagen und trotzdem ist es nicht möglich, dass du das aussprichst? Besonders wenn dein Energieraum - dein Energiewohnzimmer, das deinen Körper umgibt - kleiner ist als es für dich gut ist, können solche Erfahrungen auftreten. Wenn der Raum um dich herum eng ist, ist es auch für das Fühlen in dir eng. Ich ermutige dich, deinen Raum in deiner Größe einzunehmen. Mach gerne direkt mit bei der Übung und erlebe deine wahre Größe.

18. Die Türe fürs Wunder offen halten

2026/04/21

Deine Chance, wenn der Kopf davon ausgeht, dass die Zukunft wieder gleich ablaufen wird wie die Vergangenheit war. Wie kannst du vorgehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in einer wohlbekannten belastenden Situation die Türe fürs Wunder finden und offen halten kannst. Die Fähigkeiten, die der Kopf mitbringt, sind dafür nicht geeignet. Der Kopf hat andere Spezialgebiete. Dafür ist deine innere Stimme perfekt aufgestellt, um dich zur Türe fürs Wunder zu leiten. Lasse dich überraschen von deiner Magie!

17. Du kannst etwas tun: die magische Kraft deiner Energie

2026/03/31

Gerade dann, wenn du von einer Situation bedrückt bist, ist es schön, etwas tun zu können. Besonders wenn du nicht direkt beteiligt bist und eine schwierige Lage bei anderen mitbekommst. Wie kannst du die Last abgeben und gleichzeitig in bestärkender Energie dabei sein? In dieser Podcastfolge gebe ich dir Inspirationen mit, wie du ins Handeln kommen und eine wertvolle Unterstützung sein kannst. Nütze hier die magische Kraft deiner Energie. Vertraue dir und deinem hellen Strahlen.

Die Situation ist FÜR dich: wie du neu bewertest

2026/03/11

Hat dein Kopf manchmal den Eindruck, alles kommt gegen dich? Hürden, Einschränkungen, Herausforderungen - alles zusammen macht dir scheinbar das Leben schwer? Möchte dein Kopf eine neue Perspektive dazu erkunden, höre gerne in diese Podcastfolge hinein. Hier geht es um eine freundliche Erinnerung an den Kopf, dass dein Bauchgefühl eine befreiende Sicht auf die Dinge hat. Diese zuzulassen kann den Kopf von einer Minute auf die andere entlasten. Was ist deine Chance? Welche Fähigkeiten sind gefragt? Damit kennt sich deine innere Stimme aus. Dein leuchtender Selbstwert leitet dich.

15. Staune über deine Weisheit: Übung zum Bauchgefühl

2026/02/17

Gerade wenn es stressig ist, rutscht der Kopf oft in frühere Muster hinein. Wie kannst du deinen Kopf freundlich daran erinnern, dass er mit deinem Selbstwert in einem Team ist? Der Kopf braucht nicht für alles eine Lösung oder eine Antwort. Bei der Übung kannst du direkt mitmachen und dich mit deinem Selbstwert verbinden. Der Kopf staunt, was möglich ist. Auch wenn es anfangs noch keine Erfahrung dazu in dir gibt. Sei dir sicher, dass sich alles richtig fügt und dein Strahlen dich leitet.

14. Die neue Zusammenarbeit im Team: ein Ausblick

2026/01/27

Das Wunder geschieht. Alles, das der Kopf zuvor für Unmöglich erklärt hat, wird möglich. In seiner Art der Betrachtung hat der Kopf Wunder bisher ausgeschlossen. Doch die neue Kraft, die aus der Zusammenarbeit im Team heraus entsteht, verändert alles. Leichtigkeit ist kein Wunsch mehr, der unerreichbar scheint. Der Kopf, der Selbstwert und der Körper sind begeistert, denn die Veränderung hat begonnen. Sie bemerken alle drei, wie sie dabei als Team eng zusammenwachsen. Wie geht es dir dabei? Was sind deine Erfahrungen?

13. Gründe für die Stressigkeiten: wo liegt die Chance?

2026/01/07

Der Kopf hat alles richtig gemacht. Er zeigt in seinem Verhalten zwar, dass er gestresst ist, sich viel Druck macht und den Sorgen ausgesetzt ist. Doch die Ursache liegt woanders. Dieser gehen wir gemeinsam auf den Grund. Die Folge ist als Entlastung für den Kopf gedacht und bringt gleichzeitig spannende, neue Erkenntnisse hervor. Die Veränderung für eine angenehme Zusammenarbeit im Team kann genau darauf aufbauen. Kopf, Selbstwert und Körper bewältigen die Herausforderung gemeinsam und lernen sich dabei gut kenne. Wie fühlt sich dieser Weg für dich an?

12. Der Körper auf der Bühne: Symbole für Leichtigkeit, 2. Teil

2025/12/05

Der Körper bringt einen sehr wichtigen Gegenstand wieder ans Licht. Dieser erscheint selbstverständlich, solange er im Leben präsent ist. Dann ist alles normal. Wirklich spürbar wird es im täglichen Leben erst, wenn er fehlt und irgendwo im Hintergrund gelagert wird. Dann kann sich das Funktionieren als Maß aller Dinge breitmachen. Lasse dich überraschen! Welcher Gegenstand, glaubst du, kommt nun hervor?