
Advertise on podcast: Доктор Павел Лебедев
This podcast has
40 episodes
Language
RussianExplicit
No
Date created
2025/06/10
Latest episode
2026/10/17
Average duration
18 min.
Release period
16 days
Description
Врач-реабилитолог, спортивный врач и мануальный терапевт. Работаю со взрослыми и детьми: помогаю восстанавливаться после травм, операций и тяжёлых заболеваний. Автор книги "Инсульт. Шаг за шагом к себе". Рассказываю о медицине, которой доверяю сам: делюсь клиническим опытом, научными данными
Unlock Доктор Павел Лебедев podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Доктор Павел Лебедев podcast
Нейростимуляция после инсульта: помогают ли ТМС, электрический ток и таблетки?
2026/10/17
Помогает ли нейростимуляция восстановить движения, речь и память после инсульта? Можно ли усилить нейропластичность с помощью ТМС, транскраниальной электрической стимуляции или лекарств?
Обсуждаем:
— чем отличаются транскраниальная магнитная стимуляция, tDCS и tACS;
— почему название «микрополяризация» ещё не говорит о доказанной эффективности процедуры;
— что показали исследования NETS и TRANSPORT2;
— может ли ТМС помочь восстановлению руки и речи;
— как изучают стимуляцию блуждающего нерва;
— почему леводопа и флуоксетин не оправдали ожиданий как универсальные усилители восстановления;
— какие вопросы задать врачу перед курсом нейростимуляции.
Отдельно говорим о том, почему улучшение двигательного теста или активности мозга не всегда означает большую самостоятельность в повседневной жизни.
Автор — доктор Павел Лебедев.
Сайт: https://pavellebedev.ru
Материал носит информационный характер. Выбор процедур и изменение лекарственного лечения требуют индивидуального обсуждения с лечащим врачом.
Исследования и рекомендации, упомянутые в выпуске:
NETS — стимуляция постоянным током для восстановления руки после инсульта, 2024.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38476746/
TRANSPORT2 — tDCS в дополнение к тренировке руки, 2025.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40157380/
tDCS и роботизированная тренировка нижних конечностей, 2026.
https://doi.org/10.1038/s41598-026-60099-4
Стимуляция переменным током γ-tACS для восстановления руки, 2026.
https://doi.org/10.1186/s12984-026-02103-6
tDCS при когнитивных нарушениях после инсульта, 2026.
https://doi.org/10.1002/cns.71111
B-STARS — тета-бёрст-стимуляция в раннем периоде после инсульта, 2023.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37345546/
E-FIT — ТМС для двигательного восстановления после инсульта, 2023.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37577801/
ТМС и тренировка с роботизированной перчаткой, 2026.
https://doi.org/10.1186/s12984-026-02126-z
ТМС или tDCS в дополнение к роботизированной терапии при хроническом инсульте, 2026.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42562200/
VNS-REHAB — имплантируемая стимуляция блуждающего нерва и тренировка руки, 2021.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33894832/
ESTREL — леводопа в дополнение к реабилитации после инсульта, 2025.
https://doi.org/10.1001/jama.2025.15185
Флуоксетин после инсульта — объединённый анализ индивидуальных данных 5907 участников, 2024.
https://doi.org/10.1177/17474930241242628
Одно исследование говорит «работает». Другое — «нет». Кому верить?
2026/09/16
Что значит доказательная реабилитация, если одно исследование показывает эффективность метода, а другое — нет? Почему «статистически значимо» ещё не означает «важно для пациента»? Как оценивать упражнения, физиотерапию, ботулинотерапию и другие методы, если исследования отличаются пациентами, дозировкой и результатами? В этом выпуске разбираем, как врач принимает решения при неполной и противоречивой информации, чем отсутствие доказательств отличается от доказательства отсутствия эффекта и почему доказательная медицина — это не список разрешённых процедур, а способ работать с неопределённостью.
Немеют стопы, стало сложнее ходить в темноте и появилась неустойчивость — это просто возраст?
2026/08/30
Можно ли считать онемение стоп, покалывание, жжение и неустойчивость естественной частью старения? Разбираем, как возраст влияет на периферические нервы, ахилловы рефлексы и результаты ЭНМГ — и почему «возрастная полиневропатия» не должна становиться диагнозом по умолчанию.В выпуске: признаки дистальной полиневропатии, причины сенситивной атаксии и падений, диабет, дефицит витамина B12, заболевания щитовидной железы и почек, лекарственные нейропатии, поражение нервных корешков и шейная миелопатия. Обсуждаем, почему нормальная ЭНМГ не всегда исключает нейропатию тонких волокон, какие симптомы требуют ускоренного обследования и как реабилитация помогает сохранить ходьбу, равновесие и самостоятельность.
Источники:
Taams N.E. et al. Age-Related Changes in Neurologic Examination and Sensory Nerve Amplitude in the General Population: Aging of the Peripheral Nervous System. Neurology. 2023;101(13)–e1358.
Taams N.E. et al. Prevalence and Risk Factor Profiles for Chronic Axonal Polyneuropathy in the General Population. Neurology. 2022;99(20)–e2240.
Vrancken A.F.J.E. et al. Chronic Idiopathic Axonal Polyneuropathy and Successful Aging of the Peripheral Nervous System in Elderly People. Archives of Neurology. 2002;59(4):533–540.
England J.D. et al. Practice Parameter: Evaluation of Distal Symmetric Polyneuropathy — Role of Laboratory and Genetic Testing. Neurology. 2009;72(2):185–192.
Hicks C.W. et al. The Association of Peripheral Neuropathy Detected by Monofilament Testing With Risk of Falls and Fractures in Older Adults. Journal of the American Geriatrics Society. 2023;71(6):1902–1909.
Говорите со мной, а не обо мне: как общаться с человеком с афазией после инсульта
2026/07/28
После инсульта человек может потерять способность свободно говорить, но это не означает, что он перестал понимать, чувствовать и принимать решения. Почему родственники и врачи начинают обращаться только к сопровождающему? Как такое общение усиливает беспомощность, раздражительность, социальную изоляцию и проявления депрессии? Врач-реабилитолог Павел Лебедев рассказывает, чем отличаются афазия, дизартрия и речевая апраксия, почему нельзя автоматически отвечать вместо пациента и как поддерживать общение с помощью простых вопросов, пауз, жестов, письма и визуального выбора.Источники
1. Simmons-Mackie N., Raymer A., Cherney L.R. Communication Partner Training in Aphasia: An Updated Systematic Review. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117383/). Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2016;97(12):2202–2221.e8. DOI: 10.1016/j.apmr.2016.03.023. Систематический обзор эффективности обучения родственников и специалистов поддерживающему общению.
2. Vogel-Eyny A. et al. Prevalence of depression in post-stroke aphasia: systematic review and meta-analysis. (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12825268/). BMC Neurology. DOI: 10.1186/s12883-025-04570-1. Метаанализ показал высокую распространённость депрессии среди людей с постинсультной афазией — около 32%.
3. Hinckley J., Jayes M. Person-centered care for people with aphasia: tools for shared decision-making. (https://www.frontiersin.org/journals/rehabilitation-sciences/articles/10.3389/fresc.2023.1236534/full). Frontiers in Rehabilitation Sciences. 2023;4:1236534. DOI: 10.3389/fresc.2023.1236534. Об участии человека с афазией в принятии решений и адаптации коммуникации.
4. Baker C. et al. Aphasia Depression and Psychological Therapy: Perspectives of People with Post-Stroke Aphasia. (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11012076/). Healthcare. 2024;12(7):771. DOI: 10.3390/healthcare12070771. О возможности адаптировать психологическую помощь для людей с афазией и депрессивными симптомами.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
Слушайте мой подкаст:
Apple podcast
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2/id1819827629
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/37064554?utm_medium=copy_link
Звук
https://zvuk.com/podcast/39189932
Mave
https://pavellebedev.mave.digital/
Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Как жить после тяжелой болезни? История пациентки, которая победила рак, но забыла, как жить
2026/07/04
После лечения тяжелой болезни многие люди сталкиваются с тем, о чем редко говорят на приеме у врача. Диагноз позади, лечение закончено, но жизнь почему-то так и не возвращается. В этом выпуске я рассказываю историю пациентки, которая победила рак, но незаметно перестала жить. Мы поговорим о хронической боли, полинейропатии после химиотерапии, принятии болезни, современной реабилитации и о том, почему борьба за здоровье не должна превращаться в отказ от собственной жизни. Это разговор не только о медицине, но и о том, как вернуть себе жизнь, даже если болезнь еще остается рядом.Об авторе
Я Павел Лебедев. Помогаю пациентам с болью, слабостью, онемением, ограничением движения и восстановлением после инсульта, травм и операций.
На приёме оцениваю не только диагноз, но и функцию: как человек двигается, что ограничивает активность, какие мышцы, суставы или нервно-мышечные нарушения могут мешать восстановлению. При необходимости использую методы функциональной диагностики.
Моя задача — составить понятный и безопасный план восстановления: лечение боли, упражнения, коррекция нагрузки, этапы реабилитации и критерии динамики.
Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
Слушайте мой подкаст:
Apple podcast
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2/id1819827629
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/37064554?utm_medium=copy_link
Звук
https://zvuk.com/podcast/39189932
Mave
https://pavellebedev.mave.digital/
Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Курение, спастичность и ботулинотерапия: почему у курящих эффект может быть хуже?
2026/06/21
В этом выпуске разбираем связь между курением, спастичностью и ответом на ботулинотерапию. Курение не доказано как самостоятельная причина более выраженной постинсультной спастичности, но может ухудшать сосудистую, мышечную и восстановительную среду пациента. Обсуждаем механизмы спастичности, роль нервно-мышечного синапса, ацетилхолина, SNAP-25, действия ботулинического токсина и возможные причины, почему у курящих пациентов эффект ботулинотерапии может быть слабее или короче. Выпуск основан на данных исследований и клинической логике реабилитационной медицины.Об авторе
Я Павел Лебедев. Помогаю пациентам с болью, слабостью, онемением, ограничением движения и восстановлением после инсульта, травм и операций.
На приёме оцениваю не только диагноз, но и функцию: как человек двигается, что ограничивает активность, какие мышцы, суставы или нервно-мышечные нарушения могут мешать восстановлению.
Моя задача — составить понятный и безопасный план восстановления: лечение боли, упражнения, коррекция нагрузки, этапы реабилитации и критерии динамики.
Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
Слушайте мой подкаст:
Apple podcast
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2/id1819827629
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/37064554?utm_medium=copy_link
Звук
https://zvuk.com/podcast/39189932
Mave
https://pavellebedev.mave.digital/
Купить книгу: https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Боль в плече после операции на молочной железе
2026/06/07
После операции на молочной железе боль в плече может быть связана не только с суставом. В этом выпуске разбираем, как врач оценивает такую боль: постмастэктомический болевой синдром, повреждение чувствительных нервов, рубцово-фасциальные изменения, подмышечный тяж, лимфедема, последствия лучевой терапии, адгезивный капсулит и нарушение работы лопатки. Обсуждаем, какие симптомы требуют настороженности, почему нельзя просто «разрабатывать через боль», какие методы восстановления действительно имеют смысл: лечебные упражнения, работа с объёмом движений, контроль лопатки, мягкая работа с рубцом, лечение нейропатической боли и постепенное возвращение нагрузки.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
Слушайте мой подкаст:
Apple podcast
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2/id1819827629
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/37064554?utm_medium=copy_link
Звук
https://zvuk.com/podcast/39189932
Mave
https://pavellebedev.mave.digital/
Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Как понять, что нужна не новая процедура, а стратегия лечения
2026/05/31
Почему уколы, массаж, блокады и физиотерапия могут давать временный эффект, но не менять ситуацию. Разбираем, когда пациенту нужна не новая процедура, а понятная стратегия лечения и восстановления: цель, функция, нагрузка, прогноз и план действий.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
Слушайте мой подкаст:
Apple podcast
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2/id1819827629
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/37064554?utm_medium=copy_link
Звук
https://zvuk.com/podcast/39189932
Mave
https://pavellebedev.mave.digital/
Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Первые Недели после Инсульта
2026/05/09
Первые недели после инсульта — самый важный период восстановления. Какие ошибки совершают пациенты и родственники? Что может замедлить реабилитацию или привести к осложнениям?
В этом выпуске врач физической и реабилитационной медицины разбирает:
— когда начинать активность
— почему нельзя перегружать пациента
— ошибки при разработке руки
— боль в плече после инсульта
— спастику и контрактуры
— контроль давления
— эмоциональное состояние
Основано на современных международных рекомендациях и принципах доказательной нейрореабилитации.
Если вы восстанавливаетесь после инсульта или помогаете близкому — этот выпуск поможет избежать распространённых ошибок.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Когда можно начинать реабилитацию после инсульта?
2026/04/25
Когда можно начинать реабилитацию после инсульта? Нужно ли ждать выписки из больницы или начинать в первые дни? В этом выпуске врач физической и реабилитационной медицины объясняет, что говорят современные международные рекомендации о ранней реабилитации после ишемического и геморрагического инсульта.
Разбираем:
— что считается стабилизацией состояния
— можно ли начинать в первые 24–48 часов
— что такое «золотое окно» нейропластичности
— ошибки ранней реабилитации
— чем отличается острый, подострый и хронический этап
— как не упустить время
Выпуск основан на актуальных рекомендациях AHA/ASA и принципах доказательной реабилитации.
Если вы восстанавливаетесь после инсульта или помогаете близкому — этот выпуск поможет понять, когда и как правильно начинать занятия.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Полиневропатия — можно ли остановить?
2026/04/12
Полиневропатия — можно ли её остановить? В этом выпуске врач физической и реабилитационной медицины объясняет, какие формы полиневропатии обратимы, какие можно стабилизировать, и что говорит доказательная медицина о лечении.
Разбираем:
— диабетическую полиневропатию
— дефицит витамина B12
— алкогольную нейропатию
— аутоиммунные формы
— лечение нейропатической боли
— роль реабилитации
Выпуск основан на современных клинических рекомендациях и международных исследованиях по периферическим нейропатиям.
Если есть онемение, жжение или слабость в ногах — важно понять причину и выстроить стратегию.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Можно ли восстановиться после инсульта дома без специалистов?
2026/04/02
Можно ли восстановиться после инсульта дома без специалистов? Работают ли упражнения из интернета? Когда домашняя реабилитация эффективна, а когда может замедлить восстановление?В этом видео врач физической и реабилитационной медицины объясняет:
— что влияет на восстановление после инсульта
— когда допустима домашняя реабилитация
— риски отсутствия контроля
— спастика и контрактуры
— боль в плече после инсульта
— роль профессиональной оценки
Видео основано на принципах доказательной нейрореабилитации и современных международных рекомендациях.
Если вы восстанавливаетесь после инсульта или помогаете близкому — важно понимать, как организовать процесс правильно и безопасно.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Невропатия малоберцового нерва — почему «повисла» стопа?
2026/03/22
Повисла стопа? Носок цепляется за пол? Это может быть невропатия малоберцового нерва — одна из самых частых причин стоп-дропа.В этом видео врач физической и реабилитационной медицины объясняет:
— где проходит малоберцовый нерв
— почему возникает его компрессия
— чем отличается от поражения корешка L5
— зачем нужна ЭНМГ
— какой прогноз
— когда требуется операция
Видео основано на современных клинических рекомендациях и данных по периферическим невропатиям.
Если появилась слабость стопы — важно вовремя пройти диагностику и определить уровень поражения.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Ишемический vs геморрагический инсульт: Какой инсульт опаснее?
2026/03/15
Ишемический и геморрагический инсульт — это два разных механизма повреждения мозга, требующих разного лечения. В этом видео врач физической и реабилитационной медицины подробно и понятно объясняет, чем отличается закупорка сосуда от кровоизлияния, почему по симптомам невозможно определить тип инсульта дома, и почему время играет критическую роль.
Разбираем:
— что происходит в мозге при ишемическом инсульте
— что происходит при геморрагическом инсульте
— почему КТ обязательна в первые часы
— различия в лечении
— как это влияет на прогноз
— когда начинать реабилитацию
Видео основано на современных международных рекомендациях (AHA/ASA) и актуальных исследованиях.
Если вы восстанавливаетесь после инсульта или помогаете близкому — важно понимать механизм заболевания и возможные последствия. Грамотно выстроенная реабилитация после инсульта может существенно повлиять на исход.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Сводит ноги ночью? Почему это происходит и что реально помогает
2026/03/08
Судороги в ногах ночью — одна из самых частых причин резкого пробуждения из-за боли. Почему сводит икры во сне? Это всегда нехватка магния? Нужно ли пить препараты? Когда стоит обратиться к врачу?
В этом видео врач реабилитолог объясняет:
— причины ночных судорог в ногах
— почему чаще всего сводит икроножные мышцы
— помогает ли магний
— какие методы лечения действительно работают
— когда судороги могут быть признаком заболевания
— что делать во время приступа
— как уменьшить частоту судорог простыми упражнениями
Разберёмся без мифов и рекламных обещаний — только то, что подтверждено исследованиями.
Если вас беспокоят ночные судороги, сводит икры или ноги во сне, это видео поможет понять причину и выбрать безопасную стратегию действий.
Подписывайтесь на канал, чтобы получать доказательные разборы медицинских тем простым языком.
Об авторе
Я, Доктор Павел Лебедев, специализируюсь на восстановлении после инсульта, травм, операций и тяжелых заболеваний. Много лет занимаюсь медицинской реабилитацией, физической терапией и мануальными методами лечения. Веду прием и занимаюсь с пациентами в Санкт-Петербурге.
Я также автор книги «Инсульт. Шаг за шагом к себе».
Полезные ссылки:
- Мой сайт: http://pavellebedev.ru/
- Телеграм-канал: https://t.me/PRM_chitaem
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pavellebedev.ru
- ВКонтакте: https://vk.com/club229315957
- YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9B%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2
- Купить книгу: (https://ridero.ru/books/insult_shag_za_shagom_k_sebe/)
Материалы подготовлены на основе актуальных клинических рекомендаций и современных научных обзоров. Под редакцией врача физической и реабилитационной медицины Павла Лебедева.
Podcast reviews
Read Доктор Павел Лебедев podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Доктор Павел Лебедев relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.714121350
Bad Friends
Bobby Lee & Andrew Santino

4.7129372
10 to Life
Annie Elise

4.76753464
Criminology
Emash Digital & Mike Ferguson, Mike Morford

4.87523980
The Dr. John Delony Show
Ramsey Network

4.512623668
RedHanded
RedHanded

4.9247931451
Unashamed with the Robertson Family
Tread Lively

4.8224811798
The Andrew Klavan Show
The Daily Wire

4.7278572000
The Matt Walsh Show
The Daily Wire

4.959892000
Legal AF by MeidasTouch
MeidasTouch Network

4.7292742000
The Michael Knowles Show
The Daily Wire