Advertise on podcast: Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche

12 gennaio 2026 - Albagnano Healing Meditation Centre Nulla comincia e nulla finisce: tutto si trasforma. Anche noi siamo parte di cicli continui, in cui ciò che conta non è il perché delle esperienze, ma come le viviamo. Le nostre abitudini interiori ci accompagnano ovunque. È nel confronto con l’altro che emergono le ferite, ma anche la parte più vera e più bella di noi. La vita trova senso in un processo continuo di evoluzione interiore. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

15 dicembre 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

3 novembre 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre I piccoli problemi quotidiani occupano tutto il nostro spazio interiore, impedendoci di vedere davvero l’altro. Così finiamo per sprecare energie preziose, che potremmo invece dedicare a obiettivi che trascendono questa vita. È importante imparare a guardare oltre il nostro egoismo e coltivare propositi che abbraccino la collettività. Siamo piccoli, ma ogni piccolo contributo può diventare parte di qualcosa di grande. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

20 ottobre 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Il modo in cui noi viviamo la vita va a determinare la vita che viviamo. La vita è un costante allenamento: devo pensare oggi a chi voglio essere domani  senza perdere il sentiero del mio percorso. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

13 ottobre 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Non siamo ciò che gli altri dicono di noi: le critiche e l’aggressività ci colpiscono solo se permettiamo che definiscano la nostra identità. Il rancore e la rabbia trattengono il “gusto amaro” dentro di noi, mentre capire le cause profonde dei conflitti e distinguere tra ciò che accade e come lo viviamo permette di liberarsi dalle nostre ferite. Amore e compassione verso se stessi e gli altri dissolvono rancore e aprono alla pace interiore. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

29 settembre 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Il passato, presente e futuro non sono realtà oggettive, ma interpretazioni che plasmano le nostre emozioni e scelte. Il passato sopravvive nei ricordi e nelle predisposizioni, condizionando il presente e proiettandosi nel futuro attraverso le nostre aspettative. Più ci attacchiamo a un’immagine idealizzata di ciò che dovrebbe accadere, più soffriamo quando le cose vanno diversamente. La vita è un flusso impermanente: imparare a lasciare andare, vivere il presente e fidarsi delle proprie risorse permette di affrontare l’incertezza con meno paura e più apertura. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

16 giugno 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Cerchiamo certezze nel prevedere il futuro, ma la realtà è incerta e spesso diversa da come l’avevamo immaginata. La vera forza sta nella flessibilità e nella fiducia in sé stessi. Accettare l’incertezza apre spazio a nuove possibilità. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

2 giugno 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre La nostra libertà risiede nel discernimento, nella capacità di attribuire valore alle cose e compiere scelte consapevoli. La libertà esiste, ma è relativa: possiamo agire nel presente, ma sempre all’interno dei confini tracciati dai condizionamenti che ci hanno formato: educazione, cultura, esperienze, traumi e interdipendenze. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

26 maggio 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Ciò che vediamo è filtrato dai nostri condizionamenti. Ciò che giudichiamo negativo può rivelarsi positivo e viceversa. Serve un atteggiamento di apertura, empatia e ascolto: il comportamento altrui, anche quello aggressivo, è spesso una manifestazione di sofferenza interiore. Respirare, fermarsi e cambiare prospettiva può aiutarci a vedere davvero. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

19 maggio 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre La nostra vita è un film di cui possiamo scrivere la sceneggiatura. Riscrivendo il nostro passato, scriviamo il presente e descriviamo il futuro. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

12 maggio 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre La tendenza a cercare un colpevole per ogni situazione che non ci aggrada è fuorviante; serve una ricerca interiore lucida, che scavi oltre la superficie. In un mondo che ci spinge al multitasking e alla distrazione, coltivare concentrazione e creatività è fondamentale Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

31 marzo 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre È possibile vivere in uno stato di pace. Tuttavia, quando ci poniamo obiettivi troppo grandi, rischiamo di provare frustrazione se non li raggiungiamo Ciò che conta davvero è trovare armonia dentro di noi, indipendentemente da chi siamo, con chi siamo e dove siamo. Non dobbiamo essere condizionati dall’esterno. Dobbiamo imparare a includere le difficoltà nel nostro percorso, coltivando gratitudine e apprezzando le piccole bellezze della vita. Solo così possiamo davvero costruire la nostra pace interiore. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

17 marzo 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre La rabbia ci fa uscire dalla nostra zona di conforto per cercare di combattere le nostre sofferenze, cerchiamo di non perdere il nostro equilibrio succeda quel che succeda. Dipende solo da noi. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

10 marzo 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Una riflessione sulla necessità di superare l'ossessione per l'io e l'autogratificazione per aprirsi a una nuova visione. Esplorare la mutua dipendenza tra individuo e collettivo, sottolineando come il vero benessere derivi dal dare priorità al "noi" senza escludere l'"io". Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

3 marzo 2025 - Albagnano Healing Meditation Centre Per vedere l’altro e contribuire al bene comune, è importante non essere autoreferenziali e non paragonarsi agli altri. Serve maturità per comprendere che l’altro esiste al di là di me, facendomi da specchio. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo