Advertise on podcast: ブレインドライブ〜本質を見極め、人生をデザインする思考の旅へ〜

― 正しい生き方と、私に合う生き方 自由になったはずなのに、なぜ私たちは、自分で自分を追い込んでしまうのでしょうか？ 「もっと成長したい」 「もっと可能性を広げたい」 「自分らしい人生を実現したい」 どれも前向きな願いのはず。 ところが、その願いが、いつの間にか自分を縛る新しい義務になっているとしたら？ Season6のテーマは、 「自分を持続可能に ― 私に合う人生をつくる技術」。 第1回は、哲学者ビョンチョル・ハンの『疲労社会』と、ミシェル・フーコーの権力論を手がかりに、私たちが当たり前だと思っている「自由」や「成功」を問い直します。 ・自由なのに、なぜ疲れてしまうのか？ ・あなたの夢や理想は、どこから生まれたのか？ ・社会の影響を受けていない「本当の自分」は存在するのか？ ・「正しい生き方」と「自分に合う生き方」は何が違うのか？ そして、最後にたどり着くのは、「合う」という言葉の意外な意味。 自分に合う人生は、自分の中だけを探していても見つからないのかもしれません。 🎧 約14分の知的冒険。 ぜひお楽しみください。 ⏱ タイムライン 00:00　オープニング｜自由になったら、本当に自由？ 01:50　自由になった人間は、なぜ疲れているのか？ ― ビョンチョル・ハン『疲労社会』 04:20　あなたの夢は、誰がつくったのか？ ― フーコーの権力論 06:50　社会から自由になれば、自分らしく生きられる？ 08:50　「正しい」と「合う」は何が違うのか？ 11:30　自分を持続可能にする、ということ 13:00　ミニマルドア・メッセージ／次回予告 🌱 今日のミニマルドア・メッセージ 「自分に合う人生は、自分の中だけには見つからない。 自分と世界との関係を変えることで、人生の可能性も変わっていく。」 🌿 ミニマルドア実践ラボのご案内 「生き方を哲学し、働き方を再設計する」 ミニマルドア実践ラボは、哲学やさまざまな知を日常に取り入れながら、自分にとって本当に必要なものを見つめ直し、自分なりの生き方を探究するオンラインコミュニティです。 毎月第2木曜日 21:00〜22:30のライブ講座に加え、実践ワークやアーカイブを通じて学びを深めています。 \ 今だけ初月無料 / 2ヶ月目以降→月額3,300円（税込）／学生980円（税込） ☑️ ミニマルドア実践ラボの詳細はこちら https://lounge.dmm.com/detail/4453/ 🎙 ブレインドライブの配信案内 ☑️毎週火曜日 朝7:00｜新エピソード配信 ☑️毎週日曜日 夜21:00｜ライブ配信 放送で生まれた問いを、日曜日のライブでさらに深めていきます。 ぜひ、いいね・フォローで応援してください！ #ブレインドライブ #ミニマルドア #自分らしい生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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🎙 Season5 最終回 人生ゲーム化戦略 ― 人生を面白がる人が最後まで遊び続ける 「遊ぶように生きる ― 人生を面白がる技術」をテーマに、古今東西の思想を借りながら考えてきたSeason5。 11回の探究を終えて、私の中で一つのことがつながりました。 「遊ぶように生きる」を可能にする思考。 それは、私がこれまで探究してきた 「ミニマルドア思考」**そのものなのかもしれません。 自分にとって本当に必要なものを見極める。 必要ではなくなったものを手放す。 余白をつくり、選び、試し、そして選び直す。 持続可能な生き方とは、同じ生き方をずっと続けることではない。 変化する自分に合わせて、生き方を変え続けられること。 Season5の最終回ですが、私にとっては「終わり」ではなく「始まり」の回になりました。 Season5は、ここで終わります。 そして、ミニマルドア思考は、ここから始まります。 さて、次は何して遊ぼうか。 #ブレインドライブ #ミニマルドア #ミニマルドア思考 #遊ぶように生きる #人生を面白がる #持続可能な生き方 #自分らしく生きる #生き方 #哲学 #思考法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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今のあなたの人生は、本当に、自分一人でつくったものでしょうか？ ・誰かに誘われた。 ・誰かに反対された。 ・誰かの一言で、人生の方向が変わった。 振り返ってみると、 人生を面白くしたものほど、 自分では計画していなかったりします。 今回のブレインドライブでは、 マルティン・ブーバーの 「我―それ」と「我―汝」を手がかりに、 「人と出会うとは何か？」 を考えました。 そこで見えてきたのは、 人生は、 世界との共同制作なのかもしれない。 ということ。 自分が一手を出す。 世界から、 思いもしなかった一手が返ってくる。 そして、 また次の一手を出す。 もしかすると、 遊ぶように生きるとは、 思い通りにならない世界と、 一緒に人生をつくっていくこと。 なのかもしれません。 👀今日のミニマルドアチャレンジ あなたの人生を変えた人を、 一人思い浮かべてみてください。 「この人がいなかったら、 今の私はどう違っていただろう？」 あなたの人生に、 「予定外」を持ち込んだ人は誰でしたか？ #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #マルティンブーバー #人生は共同制作 #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

有限ゲームと無限ゲーム ― 勝つためではなく、続けるために生きる 仕事で成果を出す。 試験に合格する。 売上目標を達成する。 人より先に進む。 私たちは気づかないうちに、 いろいろなところで「勝つこと」を目指しています。 でも、 人生って、何をもって「勝ち」なのでしょう？ 今回のブレインドライブでは、思想家ジェームズ・カースの 「有限ゲーム」と「無限ゲーム」という考え方を手がかりに、 「勝つために生きること」と 「遊び続けるために生きること」の違い を考えます。 有限ゲームは、 勝者が決まれば終わる。 でも無限ゲームは、 ゲームを続けることそのものが目的。 一つのゲームに負けたからといって、 人生に負けたわけではありません。 ルールを変えてもいい。 違うゲームを始めてもいい。 そして大切なのは、 「私は何に勝ちたいのか？」だけではなく、 「私は何なら続けたいのか？」 なのかもしれません。 👀今日のミニマルドアチャレンジ 今、一生懸命やっていることを一つ思い浮かべて、 「私は、このゲームで何に勝とうとしているんだろう？」 そして、 「勝ち負けがなくても、私はこれを続けたいだろうか？」 と問いかけてみてください。 遊ぶように生きるとは、 勝ち負けをなくすことではなく、 勝っても、負けても、 人生そのものを終わらせずに遊び続けること。 なのかもしれません。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #ジェームズカース #有限ゲームと無限ゲーム #人生を面白がる #ミニマル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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本を読む。 旅行に行く。 人と出会う。 新しいことを学ぶ。 経験が増えるほど、人生は豊かになっているように感じます。 でも、 「たくさん経験すること」と 「深く経験すること」は、同じなのでしょうか。 今回のブレインドライブでは、 エーリッヒ・フロムの『持つことか、あることか』を手がかりに、 「人生を集めること」と 「人生を生きること」の違い を考えます。 100冊の本より、一冊の本で世界の見え方が変わることがある。 たくさんの出会いより、一人との出会いが人生を変えることがある。 もしかすると人生の豊かさは、 経験の数ではなく、経験の深さ にあるのかもしれません。 今回の問いは、 「私は最近、人生を生きているだろうか。 それとも、人生を集めているだろうか。」 今日のミニマルドアチャレンジ 「増やさずに、深める」 新しい何かを増やす代わりに、 今ここにあるものを、いつもより少し深く味わってみてください。 遊ぶように生きるとは、 人生に何かを足し続けることではなく、 目の前の人生に、ちゃんと参加すること。 なのかもしれません。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #エーリッヒフロム #持つことかあることか #人生を味わう #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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できるだけ早く。 できるだけ効率よく。 できるだけ失敗せずに。 私たちはいつの間にか、人生にも「最短ルート」を求めるようになっているのかもしれません。 今回のブレインドライブでは、古代中国の思想家・老子の「無為自然」「上善如水」という考え方から、遠回りすることの価値を探究します。 人生を振り返ってみると、 予定していなかった出会い。 なんとなく始めたこと。 その時は失敗だと思っていたこと。 そんな「予定外」が、何年も経ってから思いがけない場所につながることがあります。 だから、 今日起きた出来事に、今日、結論を出さなくてもいい。 今は無駄に見えることも、 まだ意味が分からないだけかもしれません。 目的地へ着くだけなら、最短距離がいい。 でも、 人生を味わうなら、最短距離が一番いいとは限らない。 今回は、そんな「遠回り」と「遊ぶように生きる」の関係を考えます。 【今回のミニマルドアチャレンジ】 今日は一つだけ、最短距離をやめてみてください。 いつもと違う道を歩く。 目的を決めずに本屋を歩く。 「何の役に立つ？」を考えず、気になることをやってみる。 何かを得ようとせず、寄り道そのものを楽しんでみる。 そこで何に出会うでしょうか。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #老子 #無為自然 #上善如水 #遠回り #人生を面白がる #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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「えっ、もうこんな時間？」 何かに夢中になっていて、時間を忘れてしまった経験はありませんか？ 今回のブレインドライブでは、心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱した「フロー」を取り上げます。 フローとは、目の前のことに深く没頭し、時間の感覚や自分への意識さえ薄れていく状態。 面白いのは、そんな時ほど、 「集中しよう」 「成果を出そう」 なんて考えていないことです。 ただ夢中になっている。 それなのに、結果として高い集中力を発揮し、技術が上がったり、新しいものが生まれたりする。 もしかすると、 自分らしさは、探している時より、自分を忘れている時に現れるのかもしれません。 「もっと頑張るには？」ではなく、 「私は、何をしている時に時間を忘れるんだろう？」 今回は、そこから自分の「遊び方」と「力の使い方」を探究します。 【今回のミニマルドアチャレンジ】 「気づいたら、こんな時間だった」 そんな経験を3つ思い出してみてください。 そこに共通しているものは何でしょうか？ あなたが自然に力を発揮できる場所のヒントが、隠れているかもしれません。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #フロー #チクセントミハイ #没頭 #自分らしさ #哲学 #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

「私は、こういう人だから。」 そうやって、自分のことを決めてしまっていませんか？ 今回のブレインドライブでは、心理学者カール・グスタフ・ユングの思想から、「自分自身になっていく」とはどういうことなのかを探究します。 集合的無意識、元型（アーキタイプ）、ペルソナ、シャドウ、そして個性化。 ユングが考えたのは、理想の誰かになることではなく、まだ自分でも知らない自分と出会いながら、自分自身になっていくことでした。 もしかすると私たちは、嫌な自分だけではなく、 「遊びたい自分」 「冒険したい自分」 「人に頼りたい自分」 そんなまだ生きていない可能性まで、心の奥にしまっているのかもしれません。 人生は、まだ途中です。 だから、 「私はこういう人。」 その一言で、自分の物語を決めなくてもいい。 あなたの中には、まだ登場していないあなたがいるかもしれません。 【今回のミニマルドアチャレンジ】 「私は、〇〇な人です。」と一つ書いて、そのあとに、 「……本当に？」と付け加えてみてください。 そこから、新しい物語が始まるかもしれません。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #カールユング #ユング心理学 #集合的無意識 #人生という物語 #哲学 #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50