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Genetisches Brustkrebsrisiko: Vorsorge, Operation und persönliche EntscheidungenWas bedeutet es, wenn eine gesunde Frau erfährt, dass sie eine genetische Veränderung trägt, die ihr Risiko für Brustkrebs erhöht? Welche Entscheidungen stehen dann an und wie verändert dieses Wissen den eigenen Alltag? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der zweite Teil unserer Folge des Podcasts „Brustgesundheit“. Unsere Moderatorin PD Dr. med. Constanze Elfgen spricht erneut mit Dr. med. Sofia Küster, Expertin für genetische Beratung, sowie mit Pierina, die selbst Trägerin einer BRCA2 Mutation ist und zum Zeitpunkt der Testung gesund war. Pierina erzählt offen, wie sie mit dem Testergebnis umging, welche Bedeutung die genetische Veränderung für ihre Familienplanung hatte und wie sie schliesslich Entscheidungen über prophylaktische Operationen getroffen hat. Im Gespräch erfahren Sie unter anderem: Warum heute mehr gesunde Menschen auf genetische Veränderungen getestet werden.Was eine genetische Veränderung für die eigene Familie und zukünftige Generationen bedeuten kann.Welche Rolle Familienplanung bei BRCA1 und BRCA2 spielt.Welche Möglichkeiten der intensiven Früherkennung und der prophylaktischen Operation bestehen.Warum die Entscheidung für eine Brustoperation individuell getroffen werden muss.Welche Bedeutung genetische Veränderungen auch für Männer haben können.Was sogenannte VUS, also unklare genetische Veränderungen, bedeuten.Wie Pierina ihre Entscheidungen getroffen hat und warum der Austausch mit anderen Betroffenen für sie wichtig war. Die Episode zeigt, dass eine genetische Veränderung nicht automatisch bedeutet, dass eine Erkrankung eintreten wird. Gleichzeitig kann das Wissen um ein erhöhtes Risiko wichtige Entscheidungen ermöglichen und die Möglichkeit schaffen, aktiv mit diesem Risiko umzugehen. Besonders persönlich wird das Gespräch durch Pierinas Erfahrungen. Sie berichtet über ihre engmaschige Früherkennung, ihre Schwangerschaft, ihre prophylaktischen Operationen und darüber, wie sie heute zu ihren Entscheidungen steht. Eine informative und persönliche Episode für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr über genetische Risiken, Vorsorge und persönliche Entscheidungen bei BRCA1 und BRCA2 erfahren möchten. Diese Podcast Folge ist der zweite Teil unserer zweiteiligen Episode zum Thema genetisches Brustkrebsrisiko. Das Video zum 1. Teil finden Sie unter: https://youtu.be/8oFfOTZLdIw Weitere Infos unter: Genetische Beratung | Affidea brustCare https://www.brca-schweiz.ch/

Ist Brustkrebs erblich? Genetische Veränderungen, Testung und BehandlungIst Brustkrebs erblich? Wann kann eine genetische Veränderung die Ursache einer Brustkrebserkrankung sein und wann ist eine genetische Beratung sinnvoll? Diesen Fragen widmet sich der erste Teil unserer neuen Folge des Podcasts „Brustgesundheit“. Unsere Moderatorin PD Dr. med. Constanze Elfgen spricht mit Dr. med. Sofia Küster, erfahrene Gynäkologin bei Affidea brustCare Brust Zentrum Zürich und Expertin für genetische Beratung, sowie mit Laura, die selbst im Alter von 35 Jahren an Brustkrebs erkrankte und bei der eine genetische Veränderung festgestellt wurde. Gemeinsam sprechen sie darüber, welche Faktoren auf ein erhöhtes genetisches Risiko hinweisen können und welche Bedeutung eine genetische Testung für die Behandlung und die persönliche Entscheidungsfindung haben kann. Im Gespräch erfahren Sie unter anderem: • Bei welchen Patientinnen eine genetische Beratung und Testung empfohlen wird. • Welche Rolle die familiäre Vorgeschichte und das Alter bei der Erkrankung spielen. • Was Gene wie BRCA1 und BRCA2 mit der Entstehung von Brustkrebs zu tun haben. • Wie eine genetische Beratung und Testung ablaufen. • Welche Bedeutung das Testergebnis für die operative und medikamentöse Behandlung haben kann. • Wie Laura die Diagnose, die genetische Testung und die daraus entstandenen Entscheidungen persönlich erlebt hat. Die Episode zeigt, dass eine genetische Veränderung nicht nur für die Behandlung der eigenen Erkrankung relevant sein kann, sondern auch Fragen zur Familie und zu zukünftigen Generationen aufwirft. Dieser Podcast besteht aus zwei Teilen. Während Teil 1 die Situation von Frauen behandelt, die selbst an Brustkrebs erkrankt sind, widmet sich Teil 2 einer anderen Perspektive: einer gesunden Frau, bei der eine genetische Veränderung festgestellt wurde.

Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und zum Wohlbefinden leisten. Gerade bei einer Brustkrebserkrankung beschäftigen sich viele Patientinnen intensiv mit der Frage, was sie essen sollten und ob sie mit ihrer Ernährung den eigenen Körper während der Behandlung unterstützen können. Doch welche Ernährung ist tatsächlich sinnvoll? Was braucht der Körper während einer Krebstherapie? Und wie lassen sich wissenschaftliche Erkenntnisse mit Genuss und einem normalen Alltag verbinden? Genau diesen Fragen widmet sich die neue Folge unseres Podcasts „Brustgesundheit“. Unsere Moderatorin PD Dr. med. Constanze Elfgen spricht mit Farnaz Ghaffari, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt integrative Ernährungsberatung. Gemeinsam sprechen sie darüber, welchen Stellenwert Ernährung bei Brustkrebs hat und warum eine individuelle Beratung besonders wichtig ist. Dabei geht es nicht um strikte Diäten oder einzelne Lebensmittel, sondern um eine ausgewogene Ernährung, die zur jeweiligen Lebenssituation und Therapiephase passt. Im Gespräch erfahren Sie unter anderem: Was integrative Ernährungsberatung bedeutet und warum der Mensch als Ganzes betrachtet wird.Warum eine individuelle Ernährungsberatung wichtiger sein kann als allgemeine Ernährungsempfehlungen.Welche Rolle Protein während einer Operation und einer Krebstherapie spielt.Warum eine mediterrane Ernährung mit Gemüse, Hülsenfrüchten, guten Fetten und verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln empfohlen wird.Welche Bedeutung Vitamin D, Kalzium und Bewegung für die Knochengesundheit haben.Wie sich Nebenwirkungen einer Chemotherapie wie Geschmacksveränderungen, Appetitlosigkeit, Durchfall oder Verstopfung ernährungstechnisch berücksichtigen lassen.Was bei Beschwerden während einer Antihormontherapie beachtet werden kann.Was aktuell über Fasten beziehungsweise eine reduzierte Kalorienzufuhr während einer Chemotherapie bekannt ist und warum dies nicht auf eigene Faust erfolgen sollte.Warum Ernährung nicht nur aus Verzicht besteht und weshalb Genuss, Freude und gemeinsames Essen ebenfalls wichtig sind. Die Episode zeigt, dass es bei einer gesunden Ernährung nicht um Verbote oder Perfektion geht. Entscheidend ist vielmehr eine ausgewogene und langfristig umsetzbare Ernährung, die individuell auf die jeweilige Person und ihre Situation abgestimmt ist. Ein informatives und persönliches Gespräch über Ernährung, Brustkrebs, Therapie und die Frage, wie sich wissenschaftliche Erkenntnisse in den Alltag integrieren lassen. Diese Podcast Folge ist auch als Video auf YouTube verfügbar.

Klinische Studien sind ein wichtiger Bestandteil der modernen Brustkrebsforschung. Gleichzeitig wissen viele Patientinnen nicht genau, was eine Studienteilnahme bedeutet, wie Studien ablaufen und welche Möglichkeiten damit verbunden sind. Genau diesen Fragen widmet sich die neue Folge unseres Podcasts „Brustgesundheit“. Unsere Moderatorin PD Dr. med. Constanze Elfgen spricht mit Dr. med. Bärbel Papassotiropoulos, Leiterin des Studienteams, sowie mit Ruth, die selbst an klinischen Studien teilgenommen hat. Gemeinsam sprechen sie über die Bedeutung klinischer Studien für die Weiterentwicklung der Brustkrebsbehandlung und geben einen persönlichen Einblick in die Erfahrungen einer Patientin. Im Gespräch erfahren Sie unter anderem: Welche Arten von klinischen Studien es bei Brustkrebs gibt.Wie eine Patientin für eine Studie ausgewählt wird und was eine Studienteilnahme bedeutet.Was es mit der Randomisierung auf sich hat.Welche Rolle Medikamentenstudien und chirurgische Studien spielen.Wie Patientinnen während einer Studie betreut und begleitet werden.Welche Bedeutung Patientendaten und der Generalkonsent für die Forschung haben. Die Episode zeigt verständlich, wie klinische Forschung funktioniert und welchen wichtigen Beitrag Patientinnen mit ihrer Teilnahme zur Weiterentwicklung der Medizin leisten können. Gleichzeitig gibt die persönliche Erfahrung von Ruth einen authentischen Einblick in die Perspektive einer Patientin. Eine informative Episode für Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und alle, die mehr über klinische Studien und Brustkrebsforschung erfahren möchten. Diese Podcast Folge ist auch als Video auf YouTube verfügbar. Weitere Infos zu unseren aktuellen Studien bei Affidea brustCare Brust-Zentrum Zürich: Klinische Studien zu Brustkrebs | Affidea brustCare

Für viele Frauen gehört die Strahlentherapie zur Behandlung einer Brustkrebserkrankung. Gleichzeitig ist kaum ein Therapieschritt mit so vielen Fragen, Unsicherheiten und Vorurteilen verbunden. Wie funktioniert eine Bestrahlung? Welche Nebenwirkungen können auftreten? Und weshalb ist sie für den langfristigen Behandlungserfolg oft so wichtig? Genau diesen Fragen widmet sich die neue Folge unseres Podcasts Brustgesundheit. Unsere Moderatorin PD Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin und Brustchirurgin bei Affidea brustCare Brust Zentrum Zürich, spricht mit Dr. med. Günter Gruber, Leiter der Radioonkologie am Institut für Radiotherapie, Klinik Hirslanden Zürich und einem der führenden Experten auf dem Gebiet der modernen Strahlentherapie. Gemeinsam erklären sie verständlich, wie sich die Strahlentherapie in den vergangenen Jahren weiterentwickelt hat und weshalb moderne Bestrahlungsverfahren heute präziser, individueller und schonender sind als je zuvor. Gleichzeitig räumen sie mit verbreiteten Mythen auf und beantworten die Fragen, die Patientinnen nach einer Brustkrebsdiagnose besonders beschäftigen. Im Gespräch erfahren Sie unter anderem: Weshalb eine Strahlentherapie nach einer Brustkrebsoperation häufig empfohlen wird.Wie die Behandlung Schritt für Schritt geplant und durchgeführt wird.Welche Nebenwirkungen auftreten können und wie diese heute möglichst gering gehalten werden.Welche technischen Entwicklungen die Radioonkologie in den vergangenen Jahren verändert haben.Weshalb die Strahlentherapie einen wichtigen Beitrag zum langfristigen Behandlungserfolg leistet. Die Episode vermittelt fundiertes medizinisches Wissen in verständlicher Sprache und gibt Patientinnen Sicherheit in einer Phase, die häufig von Unsicherheit geprägt ist. Sie zeigt, dass moderne Strahlentherapie heute eine hochpräzise und gut verträgliche Behandlung ist und für viele Frauen einen entscheidenden Beitrag zu einer erfolgreichen Brustkrebstherapie leistet. Eine informative Episode für Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und alle, die moderne Strahlentherapie besser verstehen möchten. Diese Podcast Folge ist auch als Video auf YouTube verfügbar.

Juni ist der Monat der Krebsüberlebenden. Ein Monat, der Menschen sichtbar macht, die mit und nach Krebs leben. Gleichzeitig ist es uns wichtig, auch über Frauen mit metastasiertem Brustkrebs zu sprechen. Frauen, die ebenfalls leben, ihren Alltag gestalten, Familien haben, arbeiten, lieben, hoffen und jeden Tag mit ihrer Erkrankung umgehen. Passend zur Kampagne des Vereins Metastasierter Brustkrebs Schweiz „Ich bin die, die lebt“ widmet sich die neue Folge unseres Podcasts Brustgesundheit genau diesem wichtigen Thema. Metastasierter Brustkrebs: Über das Leben sprechen, nicht nur über die Krankheit In dieser Episode spricht Frau PD Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin und Brustchirurgin bei Affidea brustCare Brust-Zentrum Zürich, mit Anna Farris, Gründerin des Vereins Metastasierter Brustkrebs Schweiz und selbst betroffen von metastasiertem Brustkrebs. Gemeinsam sprechen sie offen über das Leben mit Metastasen, über Sichtbarkeit, Vorurteile und darüber, wie sich der Alltag verändert, wenn Krebs nicht mehr heilbar ist. Im Zentrum steht dabei nicht nur die Erkrankung selbst, sondern vor allem die Frau dahinter: das Leben, die Identität und der Wunsch, nicht nur auf die Diagnose reduziert zu werden. Die Episode gibt Einblick in die Realität von Frauen mit metastasiertem Brustkrebs und zeigt, warum mehr gesellschaftliche Aufmerksamkeit, Verständnis und Aufklärung notwendig sind. Gleichzeitig macht sie Mut, offen über das Thema zu sprechen und Betroffenen eine Stimme zu geben. Eine Episode für Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und alle, die besser verstehen möchten, was es bedeutet, mit metastasiertem Brustkrebs zu leben. Diese Podcast-Folge ist auch als Video auf YouTube verfügbar https://youtu.be/30BQsnUI89o Damit ist die Episode nicht nur zum Hören, sondern auch zum Anschauen zugänglich.

Ganzheitliche Brustgesundheit: Wie komplementäre und integrative Medizin bei Brustkrebs unterstützen kann In der neuen Folge unseres Podcasts Brustgesundheit spricht Frau PD Dr. med. Constanze Elfgen mit Dr. med. Myrjam-Alice Twyla Müller, Leiterin für Komplementär und Integrative Medizin am Affidea brustCare Brust-Zentrum Zürich. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie integrative Medizin Patientinnen mit Brustkrebs begleiten und unterstützen kann – evidenzbasiert, individuell und ergänzend zur klassischen Schulmedizin. Im Fokus stehen unter anderem: • die Bedeutung der integrativen Onkologie in der modernen Brustkrebsbehandlung • wie Akupunktur, Ernährung, Bewegung und Stressreduktion unterstützend wirken können • welche komplementären Methoden sinnvoll sind – und wo Vorsicht geboten ist • wie Patientinnen aktiv zu ihrem Wohlbefinden und ihrer Lebensqualität beitragen können • warum wissenschaftliche Evidenz auch in der integrativen Medizin zentral ist Die Episode zeigt, wie sich moderne Onkologie und ganzheitliche Ansätze sinnvoll ergänzen können – mit dem Ziel, Patientinnen während und nach einer Brustkrebsbehandlung bestmöglich zu begleiten. Eine Folge für alle, die mehr über integrative Medizin erfahren möchten und wissen wollen, welche unterstützenden Möglichkeiten heute tatsächlich sinnvoll und evidenzbasiert eingesetzt werden können. Diese Podcast-Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/RWJ_kNq8tdI.

In der neuen Folge unseres Podcasts Brustgesundheit spricht Frau PD Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin und Brustchirurgin bei Affidea brustCare Brust-Zentrum Zürich, mit Dr. med. Valeska Hürlimann, Fachärztin für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie bei Affidea Plastic Surgery Group, über den Einsatz von Brustimplantaten. Gemeinsam beleuchten sie die verschiedenen Einsatzbereiche, von ästhetischen Eingriffen bis hin zum Wiederaufbau der Brust nach einer Brustkrebsoperation und geben Einblick in den klinischen Alltag. Dabei wird aufgezeigt, welche Implantattypen es gibt, wie die Entscheidungsfindung gemeinsam mit Patientinnen erfolgt und welche Rolle individuelle Bedürfnisse und medizinische Voraussetzungen spielen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Sicherheit von Brustimplantaten, möglichen Risiken sowie dem langfristigen Verlauf. Ziel ist es, eine fundierte, differenzierte Einordnung zu geben und häufige Unsicherheiten verständlich zu klären. Eine Episode für alle Frauen, die sich mit dem Thema Brustimplantate auseinandersetzen, sei es aus ästhetischen oder medizinischen Gründen und für alle, die informierte Entscheidungen treffen möchten.

Eine Brustkrebsdiagnose verändert alles – von einem Moment auf den anderen. Wie psychoonkologische Unterstützung Halt gibt.Neben medizinischen Entscheidungen stehen viele Betroffene vor grossen emotionalen Herausforderungen: Angst, Verunsicherung und die Frage, wie es nun weitergeht. In dieser Folge unseres Podcasts Brustgesundheit spricht Frau Dr. med. Constanze Elfgen mit Dr. med. (WG) Bruno Pfammatter, ärztliche Leitung bei der Krebsliga im Zentrum für Psychoonkologie sowie Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH, über die Bedeutung der psychoonkologischen Unterstützung nach einer Brustkrebsdiagnose. Gemeinsam beleuchten sie, wie psychoonkologische Beratung und Therapie Patientinnen dabei helfen, mit der Diagnose umzugehen, Ängste zu verarbeiten und neue innere Stabilität zu finden und wie auch Angehörige auf diesem Weg begleitet werden. Ein zentrales Thema ist dabei das veränderte Körperbild und die Frage, wie im Verlauf ein neuer, versöhnlicher Zugang zum eigenen Körper entstehen kann. Eine wichtige Episode über seelische Gesundheit, ganzheitliche Betreuung und die Kraft professioneller Begleitung im Genesungsprozess. Weiterführende Informationen zum Thema Psychoonkologie und zum Angebot der Krebsliga Zürich finden Sie unter https://zuerich.krebsliga.ch/beratung-therapie/psychoonkologie. Neu: Unsere Podcast-Folgen gibt es auch als Video auf YouTube. Die neuen Episoden sind damit nicht mehr nur zum Hören, sondern auch zum Anschauen verfügbar https://youtu.be/HyGVTldh900.

In der 4. Folge unseres Podcasts Brustgesundheit sprechen Frau PD Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin und Brustchirurgin bei Affidea brustCare Brust-Zentrum Zürich und Frau Dr. med. Kristina Bolten, Gynäkologin bei Gynéviva am Zürcher Stadelhofen, über die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und darüber, warum diese Lebensphase neu betrachtet werden sollte. Gemeinsam beleuchten sie, wie Hormone die Brust beeinflussen, wann eine Hormonersatztherapie sinnvoll sein kann und was wirklich hinter der oft grossen Angst vor Brustkrebs im Zusammenhang mit Hormonen steckt. Statt Verunsicherung steht Aufklärung im Fokus: evidenzbasiert, differenziert und verständlich. Eine Episode für alle Frauen, die ihre Brustgesundheit bewusst begleiten möchten und für alle, die die Menopause nicht nur als Verlust, sondern als neue Lebensphase verstehen wollen. Oder: Eine Episode für alle Frauen, die Klarheit statt Verunsicherung wollen und ihre Brustgesundheit aktiv im Blick behalten möchten. Neu: Diese Podcast-Folge gibt es erstmals auch als Video auf YouTube https://youtu.be/oxhKFWNXxYE Die 4. Episode von Brustgesundheit ist damit nicht mehr nur zum Hören, sondern auch zum Anschauen verfügbar.

Kaum eine Untersuchung löst so viele gemischte Gefühle aus. Fest steht jedoch: Je früher Brustkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen – und desto schonender kann die Therapie sein. Dank moderner Technologie ist die Mammografie heute präziser denn je und kann bereits kleinste Veränderungen im Brustgewebe sichtbar machen. In dieser Episode spricht Dr. Constanze Elfgen mit Dr. Carmen Danecker, Fachradiologin für Brustbildgebung, und Cecilia Manni, medizinisch-technische Radiologieassistentin. Gemeinsam geben sie fundierte Einblicke, räumen mit Unsicherheiten auf und erklären verständlich, warum Früherkennung Leben retten kann. Host: Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin Brustchirurgie am Affidea brustCare - Brust-Zentrum Zürich. Mehr Informationen zum Thema unter: https://affidea-brustcare.ch/

„Manchmal beginnt Stärke dort, wo die Angst am grössten ist.“ In dieser Folge spreche ich mit Andrea Flükiger und Jasmin von Wartburg über ihre ganz persönliche Brustkrebsreise. Wir reden über den Moment der Diagnose, über Behandlungen, über das Umfeld – und darüber, was hilft, weiterzugehen. Als Ärztin und Host dieses Podcast lade euch ein zu einem ehrlichen, berührenden Gespräch über Mut, Wandel und Hoffnung. Der zweite Teil dieser Podcastreihe erscheint bewusst am BRA Day – dem internationalen Aktionstag, der weltweit Aufmerksamkeit für Brustrekonstruktionen nach Brustkrebs schafft und Betroffenen Mut und Austausch ermöglicht. Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin Brustchirurgie am affidea brustCare - Brust-Zentrum Zürich. Mehr Informationen zum Thema findet ihr hier: www.affidea-brustcare.ch

Die Diagnose Brustkrebs wirft viele Fragen auf und verändert das Leben von Betroffenen und Angehörigen. In dieser ersten Folge spricht PD Dr. med. Constanze Elfgen mit Dr. med. Elena Kralidis, leitende Ärztin Onkologie am Brust-Zentrum Zürich, über die wichtigsten Schritte nach der Diagnose, welche Untersuchungen entscheidend sind und wie die individuell passende Therapie festgelegt wird. Ein Gespräch, das Orientierung gibt, Ängste nimmt und Mut macht. Mehr Informationen zum Thema findet ihr hier: www.affidea-brustcare.ch