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我们这里没有条条框框，主打一个畅所欲言，各位就当是闲暇时光里的轻松小插曲，“姑且一听”！我们是三个怀揣着不同故事的女孩，面对这纷繁世界里的万千事儿，心里总是有些不太成熟却满是真诚的小想法、小见解想要表达。真心欢迎耳机那端的你，加入我们的聊天小天地，一起唠唠嗑、谈谈心 ~我们随便聊聊，各位“姑且听听”~

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Check latest episodes from 姑且听听 podcast

E17 生死进行时：一场与恐惧和解的对话

2026/02/04

节目聚焦生死，探讨生命意义，鼓励勇敢生活。【主播】 Sunny 肉肉 Toki 【剪辑】 Sunny 【音乐BGM】 1.Ghost Riders In the Sky 2.Downtown Train (Karaoke Version) [Originally Performed By Rod Stewart]

E16 时光放映机：我们的童年记忆拼接

2026/01/20

童年记忆碎片闪烁，且让我们拾起，拼凑出往昔的欢乐模样。【主播】 Sunny 肉肉 Toki 【剪辑】肉肉

E15 《我与地坛》史铁生的“摆烂”哲学：当世界吵得不行，走！我们去地坛静一静

2026/01/13

让我们走进《我与地坛》，感受史铁生在地坛悟出“摆烂”哲学：于喧嚣中寻静，接纳苦难，拥抱生活。【主播】 Sunny 肉肉 Toki 【剪辑】 Toki 【音乐BGM】 1.人间归途 SpeetG 2.阳光甚好微风不噪何石

E14 那些年，我们又虎又尬的童年

2025/12/17

记忆碎片、童趣糗事中，感受成长，领悟生命坐标的独特意义~ 【主播】 Sunny 肉肉 Toki 【剪辑】 Sunny 【音乐BGM】 1.Soul Rhythmis 2.Only Yesterday 3.儿时 4.When You Are Gone 【合作邮箱】 [email protected]

E13 请假羞耻——我们为什么不敢理直气壮地休息？

2025/12/08

咱们今天要聊的话题，相信很多职场小伙伴都深有体会！有的人身体不舒服，还强撑着上班；有的人想请假办点私事，却像做了亏心事一样，心里七上八下的。这背后到底是啥原因呢？是社会的压力，还是咱们自己的心态问题？别着急，咱们一起坐下来，把请假羞耻的里里外外都扒个清楚！音乐均来自剪映

E12 北漂这几年——在漂泊里，我们活成了自己的模样

2025/11/28

本期播客，听我们聊聊漂泊背后的真实故事与成长蜕变～

E11（下）我们用书影音对抗孤独，用美食好物对抗焦虑，成年人的精神过家家

2025/11/17

从书影音的精神补给，到美食的味蕾救赎；从爱用好物的日常治愈，到美妆个护的仪式感守护——我们拆解每一件物品背后的情感锚点，探讨“花钱”如何成为现代人的生存技能。【主播】 Sunny、肉肉、Toki 【剪辑】 Sunny 【音乐BGM】 1.wolfs 2.bye bye disceo 【合作邮箱】 [email protected]

E11（上）我们用书影音对抗孤独，用美食好物对抗焦虑，成年人的精神过家家

2025/11/17

从书影音的精神补给，到美食的味蕾救赎；从爱用好物的日常治愈，到美妆个护的仪式感守护——我们拆解每一件物品背后的情感锚点，探讨“花钱”如何成为现代人的生存技能。【主播】 Sunny、肉肉、Toki 【剪辑】肉肉【音乐BGM】 1.可爱欢乐小清新 Happy Game 2.轻快活泼可爱灵动大象圆舞曲 3.冬日温情乐章【合作邮箱】 [email protected]

E10 别为减肥焦虑了！健康才是运动和减重的终极答案

2025/11/12

当代人常在减肥与健康间艰难平衡。随着冬季代谢变化，我们更需要理性看待身体需求。本期姑且听听的三位主持人，将从职场病痛教训、运动习惯培养到饮食管理创新，揭示健康生活的核心逻辑。

E09 三代女性的“她”力量——从奶奶到我们，女性主义如何变与不变

2025/11/05

三代女性，从奶奶到孙女，跨越时空展现“她力量”变迁。变的是角色与舞台，不变的是对平等自由的永恒追求。【音乐BGM】 1.june 2.disco yes 3.caroline 【主播】 Sunny 肉肉 Toki 【剪辑】 Sunny 【合作邮箱】 [email protected]

E08 消费观念的变化——从“买买买”到“理性花钱”的那些事儿

2025/10/27

聚焦消费观念变革，剖析大众消费从盲目“买买买”到理性规划、按需花钱的转变轨迹与内在逻辑。 BGM: 1.MONEY (MIB工作室) 2.Stronger（What Doesn't Kill You）Kelly Clarkson 主播： Sunny 肉肉 Toki 剪辑： Toki

E07 被迫接受vs主动选择：群居对象的筛选逻辑进化史

2025/09/29

从青春洋溢的学生寝室，到步入社会后的合租公寓，群体生活宛如一幅丰富多彩的画卷。其间，矛盾冲突、相处模式等种种，都值得我们细细咀嚼、深度思索。【音乐BGM】 1.Kitchen Love Groove-JYMusic 2.Embrace-Cloudy Skies 3.All my live-Kolohe 【合作邮箱】 [email protected]

E06 独处与顿悟：从高敏焦虑到兴趣滋养，我们该如何与自己对话？

2025/09/17

快节奏生活里，高敏者常被焦虑裹挟。独处实则是通往内心、实现顿悟之桥，如何借此与自己深度对话、自我滋养？【音乐】 1.манго нектар(Acoustic) 2.Cycle of Seasons 3.The Middle (Cover Dream Tunes) 主播：Sunny/肉肉/Toki 剪辑：Sunny 【合作邮箱】 [email protected]

E05 友情里的那些事儿：从结识契机到 “渐行渐远”，我们该如何珍惜与守护？

2025/09/11

《姑且听听》主播分享友情故事，从结识契机到深厚情谊，涵盖渐行渐远、化解矛盾等，探讨如何珍惜守护友情。【合作邮箱】 [email protected] 主播：Sunny/肉肉/Toki 剪辑：肉肉

E04 感情里的那些“未完待续”：遗憾与未来的自己

2025/09/03

分手后如何自处？一段感情的结束又给我们带来了怎样的成长？本期「姑且听听」，三位主播继续围炉夜话，坦诚分享那些关于分手的刻骨铭心经历、与父母告知恋情时的趣事、以及对未来婚姻的期待与规划。无论你正处于疗愈期还是幸福中，这期充满反思与温暖的对话，都能让你会心一笑，找到共鸣。告别过去，是为了更好地走向未来。【合作邮箱】 [email protected] 主播：Sunny/肉肉/Toki 剪辑：Toki