Werben im Podcast: Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen – dennoch wird ihre Herzgesundheit oft unterschätzt. Die Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause machen auf die spezifischen Risiken aufmerksam, denen Frauen ausgesetzt sind, und räumen mit hartnäckigen Irrtümern auf. Wie beeinflusst der Hormonhaushalt das Herz? Welche Bedeutung hat die Menopause für das kardiovaskuläre Risiko – und kann eine Hormonersatztherapie schützen? Zudem zeigen die Expertinnen, warum Komplikationen in der Schwangerschaft ein früher Warnhinweis für spätere Herzerkrankungen sein können. Und sie erklären, mit welchen konkreten Maßnahmen Frauen ihre Herzgesundheit aktiv stärken können.

Eisbaden boomt – doch wie viel Risiko steckt hinter dem Kälte-Kick? Kälte ist für Herz und Lunge eine echte Herausforderung, warnt Kardiologin Prof. Barbara Richartz erklärt, warum kalte Luft Asthmaanfälle triggern kann, wann beim Eisbaden ein reflexartiger Atemstillstand droht, weshalb Betablocker-Patienten schneller frieren – und wieso der Klassiker „Schneeschippen nachts im Garten“ im schlimmsten Fall im Herzinfarkt endet. Gleichzeitig beleuchtet die Kardiologin die andere Seite der Medaille: Kälte kann anti-entzündliche Effekte haben, die Immunabwehr stärken und eine positive Wirkung auf rheumatische Beschwerden, Fibromyalgie und unsere Stimmung haben. Dazu: praktische Tipps zur richtigen Atmung in der Kälte, Warnsignale, bei denen man Sport im Winter sofort abbrechen sollte, und wichtige Hinweise für alle Herz- und Asthmapatienten, die sich auch im Winter sportlich betätigen möchten.

Vor allem jüngere Menschen leiden immer häufiger unter Dauerstress. Kardiologin Prof. Barbara Richartz erklärt, warum nicht jeder Stress per se schlecht ist, wie Stress als Schutzprogramm für den Körper fungiert – und ab wann er zur Gefahr fürs Herz wird. Was steckt hinter dem lebensbedrohlichen Broken-Heart-Syndrom und dem viel diskutierten „Cortisol-Bauch“? Die Expertinnen erklären, wie man gefährlichen Stress erkennt und welche einfachen Strategien wirklich entlasten.

Neues Jahr, neue Vorsätze – doch warum scheitern bis Ende Januar schon fast alle? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz und Kerstin Krause darüber, wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen, warum echte Veränderungen 60 bis 90 Tage brauchen und mit welchen Konzepten man dem eigenen Herzen wirklich etwas Gutes tut – ohne sich dabei noch mehr zu stressen.

Warum häufen sich Herzinfarkte an Heiligabend? Was tun bei Druck in der Brust nach dem Festessen? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz und Kerstin Krause darüber, warum ausgerechnet der 24. Dezember der „gefährlichste“ Tag fürs Herz ist, wie Sie Warnsignale richtig deuten und mit welchen einfachen Strategien und praktischen Tipps Sie ein herzgesundes Weihnachtsfest erleben – inklusive Ideen für Gesundheitsgeschenke, die wirklich von Herzen kommen.

In der aktuellen Folge tauchen Professor Richartz und Kerstin Krause tief in die Welt der Laborwerte ein. Warum googeln allein nicht hilft, welche Werte wirklich wichtig sind und wie man sie richtig interpretiert – das erfahren Sie hier. Von Eisenmangel über Cholesterin bis hin zu Schilddrüsenwerten: Die beiden Expertinnen erklären, wie Laborwerte genutzt werden können, um Mangelzustände, Stoffwechselstörungen oder Organprobleme frühzeitig zu erkennen. Außerdem: Welche Rolle spielt das Blut als „Autobahn“ unseres Körpers? Und warum ist es entscheidend, Laborwerte immer im Kontext zu betrachten?

Was haben Kindermärchen mit moderner Medizin zu tun? Überraschend viel – erklärt Kardiologin Prof. Barbara Richartz. Beispielsweise lese sich das Märchenbuch Struwwelpeter wie ein Diagnosebuch des 19. Jahrhunderts: „Heinrich Hoffmann war seiner Zeit Jahrzehnte voraus. Er beschrieb ADHS, Essstörungen und Infektionsrisiken, bevor es diese Begriffe überhaupt gab“, sagt Richartz. „Kinder verstehen keinen erhobenen Zeigefinger, aber sie verstehen Geschichten – selbst drastische“, ergänzt Kerstin Krause. Zwischen Psychothriller, schwarzer Pädagogik und verblüffend aktueller Gesundheitsaufklärung – Ein spannender Blick auf ein vermeintliches Kinderbuch, das mehr Medizin enthält, als man denkt.

Warum altern wir? Und wie können wir die gesunde Lebensspanne verlängern? In der aktuellen Folge sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und MFA Kerstin Krause über das faszinierende Thema Longevity. „Wir sind so alt wie unser Herz – gesunde Gefäße sind der Schlüssel zu einem langen und aktiven Leben“, sagt Barbara Richartz. Im Podcast erfahren Sie, was die Menschen in den sogenannten Blue Zones so besonders macht, warum gesunde Ernährung und Bewegung entscheidend sind und welche Rolle Schlaf, Stressbewältigung und Prävention spielen. Außerdem klären wir, ob Nahrungsergänzungsmittel wie NAD+ und Spermidin wirklich helfen oder nur ein Hype sind. Hören Sie rein und entdecken Sie, wie Sie Ihre Zellen regenerieren, Ihre Gesundheit stärken und aktiv älter werden können – ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten.

Ein plötzlicher Herzstillstand, Kammerflimmern und die entscheidende Frage: Was tun, wenn jede Sekunde zählt? In der aktuellen Folge sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und MFA Kerstin Krause über die lebensrettende Funktion von Defibrillatoren – sowohl extern als auch implantiert. Erfahren Sie, wie ein Defibrillator funktioniert, wann er notwendig wird und wie er das Leben von Patienten überwacht und schützt. Wir beleuchten die Ursachen für Kammerflimmern, erklären den Ablauf einer Implantation und geben Einblicke in den Alltag mit einem implantierten Defibrillator. Außerdem: Warum Reanimation so wichtig ist und wie Angehörige im Ernstfall helfen können. Hören Sie rein und erfahren Sie, warum Defibrillatoren nicht nur Leben retten, sondern auch Sicherheit und Lebensqualität schenken.

Ein Tatort-Krimi sorgt für Aufregung: Können Herzschrittmacher wirklich gehackt werden? In der aktuellen Folge klären Kardiologin Prof. Richartz und Kerstin Krause die brennendsten Fragen rund um Herzschrittmacher. Wie funktioniert ein Schrittmacher? Wer braucht ihn wirklich? Und wie sicher ist die Technologie? Außerdem: Was passiert, wenn die Batterie leer ist, und wie sieht das Leben mit einem Schrittmacher aus? Hören Sie rein und erfahren Sie, warum Herzschrittmacher nicht nur Leben retten, sondern auch die Lebensqualität enorm verbessern können. Jetzt überall verfügbar – stellen Sie uns Ihre Fragen an [email protected]!

Sie zählen Schritte, messen den Puls und können sogar Herzrhythmusstörungen erkennen: Prof. Richartz und Kerstin Krause erklären, wann die Daten von Smartwatches und anderen sogenannten Wearables wirklich hilfreich sind, welche Warnsignale Sie ernst nehmen sollten und warum das beste Messgerät trotz allem Ihr eigenes Körpergefühl bleibt.

Hoher Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – oft unbemerkt. Doch was macht der „stille Killer“ eigentlich mit unserem Körper? Warum ist es so wichtig, den Blutdruck frühzeitig zu messen? Und wie kann man sich effektiv gegen die Folgen von zu hohem Blutdruck schützen? In dieser Folge sprechen Professorin Barbara Richartz und Kerstin Krause über die unterschätzten Gefahren von Bluthochdruck, wie man ihn frühzeitig erkennt und behandelt, und warum er sogar das Risiko für Demenz erhöhen kann. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen und welche Rolle der Lebensstil für die Herzgesundheit spielt.

Kaum ein Thema wird so hitzig diskutiert wie Cholesterin: Ist es wirklich der stille Killer in unseren Gefäßen – oder ein lebenswichtiger Baustein, der zu Unrecht verteufelt wird? Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause sprechen in dieser Folge über Mythen, Fakten und neue Erkenntnisse aus der Forschung: Warum „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin mehr sind als einfache Laborwerte. Wie moderne Therapien Gefäßablagerungen sogar rückbilden können. Und weshalb nicht nur Lebensstil, sondern auch Gene eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit spielen – mit Folgen für ganze Familien.

Diese Woche stellen sich Kardiologin Professor Dr. Richartz und Kerstin Krause, MFA mit Schwerpunkt Kardiologie, einer kontroversen und hochaktuellen Frage: Wie sinnvoll sind Impfungen – gerade für Herzpatienten? Die Diskussion um Impfungen ist emotional aufgeladen. Während die einen sie als unverzichtbaren Schutz vor schweren Erkrankungen sehen, äußern andere Skepsis oder gar Ablehnung. Doch was sagt die Wissenschaft? Welche Impfungen sind tatsächlich notwendig? Und wie groß ist der Nutzen für Menschen mit Vorerkrankungen, insbesondere Herzpatienten, wirklich? Mit fundiertem Wissen und einem kritischen Blick räumen die beiden mit Mythen auf und geben klare Empfehlungen, welche Impfungen sinnvoll sind – und warum es gerade jetzt wichtig ist, den eigenen Impfschutz zu überprüfen.

Wenn es draußen kalt und nass wird, steigt nicht nur die Zahl der Erkältungen – auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nimmt zu. „Die Herzinfarktrate steigt, die Schlaganfallrate steigt und die Rate von Herzschwächen steigt“, warnt Kardiologin Barbara Richartz. In der neuen Folge von „Mit Herz und Leidenschaft“ sprechen Barbara Richartz und Kerstin Krause über die gefährlichen Folgen von Virusinfekten für Herz und Kreislauf, die Unterschiede zwischen einer harmlosen Erkältung und einer echten Grippe, wie man eine Herzmuskelentzündung erkennt – und warum Ruhe manchmal die beste Medizin ist. 💬 „Ein kleiner Infekt kann harmlos sein – oder das Herz ernsthaft gefährden“, warnt Prof. Richartz. Jetzt reinhören – für alle, die ihr Herz gesund durch den Herbst bringen wollen. ❤️