Advertise on podcast: La solució

És millor arribar a la jubilació amb una agenda plena o aprendre també a no fer res? Com s'omple el buit que deixa una feina que ha estructurat la nostra vida? Com cal preparar-se psicològicament per a la jubilació? Quines activitats ajuden a donar sentit a aquesta etapa vital? Carla Garcia, advocada i vocal del Grup de l'Advocacia Jove de l'ICAB, i Xavier Bonastre, periodista jubilat de TV3.

Per què de vegades costa tant adonar-nos que estem en una relació tòxica? Quins són els primers senyals que ens han de donar l'alerta? Què li podem dir a algú que viu una relació així sense jutjar-lo? Com es recuperen l'autoestima i la confiança després d'una relació de manipulació? Hem trobat la solució amb Sílvia Catalán, psicòloga experta en sexualitats i relacions, i amb l'escriptora Estel Solé.

Què podem fer si ens entra sorra als ulls? Quants tipus de lents de contacte hi ha? Tothom es pot operar? Quins senyals haurien de fer sospitar les famílies que una criatura té un problema de visió? Quins tipus de conjuntivitis hi ha? Com sabem si és contagiosa o no? Com han de ser unes bones ulleres de sol? Hi ha més problemes de visió a causa de les pantalles dels mòbils? Hem trobat la solució amb Anton Barraquer, oftalmòleg del Departament d'Oftalmologia de l'Institut Barraquer; Guiomar Párraga, optometrista, i Malcolm Otero.

Amb l'oftalmòleg Anton Barraquer i l'optometrista Guiomar Párraga.

Què ens queda per saber de la Lluna? La Lluna és un planeta? Quants anys té? A quina distància la tenim de la Terra? Per què la veiem de diferents maneres? És cert que ens afecta la qualitat del son? Com afecta la Lluna les marees o els animals? L'any 1969, un ésser humà va trepitjar la Lluna per primera vegada. Com va ser aquell primer viatge? Com està ara la cursa espacial? Podríem viure en un futur a la Lluna? Ja que parlem de Lluna, quin és l'origen de l'expressió "estar a la lluna de València"? Hem trobat la solució amb el divulgador científic Joan Anton Català, la doctora Carla Estivill i l'experta en dites i expressions populars Marta Pérez Verge.

Quin és el cim que més representa els catalans? Per què una muntanya es converteix en un símbol? Què pesa més: la seva bellesa o el simbolisme que amaga? La història i les llegendes fan encara més icònic un cim? Hem trobat la solució amb el guionista Jair Dominguez; Neus Rossell, mestra i concursant de "La travessa vip"; l'estilista Marta Pontnou; Dani Ramírez, meteoròleg de 3Cat, i l'editor Malcolm Otero.

Quantes varietats d'arròs hi ha i en què es diferencien? Es fa servir el mateix arròs per fer una paella que per fer un risotto? Quin recipient hem de fer servir en cada cas? Quin és el secret perquè un arròs quedi al punt? Com i per què el delta de l'Ebre es va convertir en una zona arrossaire? Hem trobat la solució amb Raül Balam, xef del Cuina Sant Pau, i Rais Esteve, cuinera i presentadora del "Cuines" a 3Cat.

Què és exactament la reproducció assistida? En quins casos es fa servir? Com funciona una fecundació in vitro, pas a pas? Quina diferència hi ha entre una inseminació artificial i una fecundació in vitro? Quins són els principals mites que envolten la reproducció assistida? Què sent una dona que no pot concebre naturalment? Hem trobat la solució amb Marta Lafont, llicenciada en Medicina per la Universitat de Barcelona, especialista en ginecologia i obstetrícia; Gina Oller, embriòloga i psicòloga, i l'escriptora Estel Solé.

Quins són els accidents domèstics més habituals? Com hem d'actuar, per exemple, davant d'una cremada? Què podem fer si ens tallem pelant una ceba? Què és el primer que hem de fer a casa davant d'un cop al cap? I si una persona s'intoxica amb un producte de neteja? Què hi hauria d'haver en una farmaciola domèstica? Hem trobat "La solució" amb Jordi Mestres, metge de família i vocal de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària.

Com s'ha arribat fins aquí? Quina és la franja d'alumnes que més pateix la crisi en l'educació? Què cal fer perquè Catalunya torni al nivell d'excel·lència? Els professors tenen prou recursos i suport per fer bé la seva feina? Per què els mestres han perdut autoritat? Com podem fer que la recuperin plenament? Com es fa perquè, d'una vegada, es posi l'educació al centre de totes les decisions? Hi hem trobat la solució amb Enric Prats, doctor en Pedagogia per la Universitat de Barcelona i professor de la Facultat d'Educació de la UB; Coral Regí, biòloga, educadora i exdirectora de l'escola Virolai; Elisabet Pedrosa, directora i presentadora de "L'ofici d'educar" de Catalunya Ràdio; Jaume Funes, psicòleg i educador, i David Balaguer, periodista.

Per què ens agrada el cafè? Quins són els països que consumeixen més cafè al món? Quants tipus de cafè existeixen? Què és el cafè d'especialitat? La llet potencia o mata el gust del cafè? Quina és la millor cafetera per tenir a casa? Com s'ha de netejar? Hem trobat "La solució" amb Imma Vila i Nabila El Gamouchi, baristes de Cafès Cornellà; Jordi Millán, del Gremi de Drogueries i Perfumeries de Catalunya; Malcolm Otero, i Marta Pontnou.

Des de quan ens tatuem la pell? Ho fem per motius estètics o culturals? És molt car tatuar-se? Què ens podem tatuar i què no? Un tatuador pot negar-se a fer un tatuatge? Què passa si no ens agrada un tatuatge? Ens el podem treure? Què són els tatuatges paramèdics? S'han incrementat en els últims anys? Hem trobat la solució amb Joana Catot, tatuadora, investigadora i historiadora del tatuatge; Albert Grau, de la Federació Espanyola del Tatuatge; Víctor de Quadras, director de la clínica Ray Studios; Isa Cercós, experta en tatuatge paramèdic, i la periodista Núria Casas.

Amb Víctor de Quadras, director general del centre especialitzat en l'eliminació de tatuatges Ray Studios.

En què ens pot ajudar un psicòleg? I si no ens ajuda com volem, quan hem de canviar de psicòleg? Quins tipus de psicòlegs hi ha? Podem tenir més d'un psicòleg i tractar diferents coses amb cadascun? Hem trobat "La solució" a aquestes i a altres preguntes amb la nostra psicòloga de capçalera i col·laboradora del programa, Elena Puig Guitart.

Com es detecta aquesta malaltia neurodegenerativa? Quins tractaments hi ha? Com avancen les investigacions d'aquesta demència més freqüent en persones grans? Com impacta l'Alzheimer en la qualitat de vida de les persones afectades i en la del seu entorn? De quina manera podem cuidar el nostre cervell? Hem trobat "La solució" amb Josep Maria Argimon, director de Relacions amb el Sistema de Salut de la Fundació Pasqual Maragall, i Sandra Poudevida, terapeuta de l'Àrea Social de la Fundació Pasqual Maragall.