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Bloom Up

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Rating
★★★★★
5
from
1 reviews
This podcast has
82 episodes
Language
French
Publisher
Elodie ROCCA
Explicit
No
Date created
2025/09/11
Latest episode
2026/11/03
Average duration
36 min.
Release period
4 days

Description

Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Podcast episodes

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Les bonnes notes ne suffisent pas. Comment préparer nos enfants à la vraie vie ? Solenne Bocquillon Le Gouaziou
2026/11/03
Et si l’avenir de nos enfants se jouait ailleurs que dans leurs notes ? Comment leur transmettre la confiance, l’autonomie et l’esprit critique dont ils auront besoin pour trouver leur place dans le monde de demain ? Solenne est maman de trois garçons, ancienne DRH, entrepreneure et conférencière. Autrice de « Préparez aujourd’hui vos enfants au monde de demain », elle s’engage pour le développement des compétences humaines chez les enfants et les adolescents. Dans cet épisode, Solenne nous invite à regarder autrement ce que nous transmettons au quotidien : la façon dont nous parlons des résultats scolaires, la place que nous laissons aux erreurs et ces petites choses que nous faisons à leur place, parfois sans même y penser. Nous parlons aussi de son parcours de mère, de son désir de concilier maternité et ambition, de l’arrivée de ses jumeaux et du lâcher-prise nécessaire pour sortir du modèle de la mère qui fait tout. Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ?Pourquoi les laisser se tromper et se débrouiller est-il si important ?Comment élever des garçons qui prendront leur part de la charge mentale ?Et comment garder le lien avec nos enfants à l’heure des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle ? Dans cet épisode, on parle : Du parcours de Solenne, de sa maternité et de son aventure entrepreneurialeDe la pression de vouloir tout réussir, au travail comme à la maisonDe la confiance en soi et du regard que nous portons sur les résultats scolairesDe l’autonomie et de la participation des enfants au quotidienDe la transmission de la charge mentale et de l’éducation des garçonsDe l’esprit critique face aux réseaux sociaux et à l’IADu lien avec nos enfants, en s’intéressant aussi à ce qui les passionne Un épisode pour se rappeler : Que nos enfants ne se résument pas à leurs notesQue faire à leur place n’est pas toujours leur rendre serviceQue la confiance se construit aussi en essayant, en se trompant et en recommençantQue préparer nos enfants à l’avenir commence dans les petits gestes du quotidien Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Les bonnes notes ne suffisent pas. Comment préparer nos enfants à la vraie vie ? Solenne Bocquillon Le Gouaziou
2026/11/02
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Et si l’avenir de nos enfants se jouait ailleurs que dans leurs notes ? Comment leur transmettre la confiance, l’autonomie et l’esprit critique dont ils auront besoin pour trouver leur place dans le monde de demain ? Solenne est maman de trois garçons, ancienne DRH, entrepreneure et conférencière. Autrice de « Préparez aujourd’hui vos enfants au monde de demain », elle s’engage pour le développement des compétences humaines chez les enfants et les adolescents. Dans cet épisode, Solenne nous invite à regarder autrement ce que nous transmettons au quotidien : la façon dont nous parlons des résultats scolaires, la place que nous laissons aux erreurs et ces petites choses que nous faisons à leur place, parfois sans même y penser. Nous parlons aussi de son parcours de mère, de son désir de concilier maternité et ambition, de l’arrivée de ses jumeaux et du lâcher-prise nécessaire pour sortir du modèle de la mère qui fait tout. Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ?Pourquoi les laisser se tromper et se débrouiller est-il si important ?Comment élever des garçons qui prendront leur part de la charge mentale ?Et comment garder le lien avec nos enfants à l’heure des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle ? Dans cet épisode, on parle : Du parcours de Solenne, de sa maternité et de son aventure entrepreneuriale De la pression de vouloir tout réussir, au travail comme à la maison De la confiance en soi et du regard que nous portons sur les résultats scolaires De l’autonomie et de la participation des enfants au quotidien De la transmission de la charge mentale et de l’éducation des garçons De l’esprit critique face aux réseaux sociaux et à l’IA Du lien avec nos enfants, en s’intéressant aussi à ce qui les passionne Un épisode pour se rappeler : Que nos enfants ne se résument pas à leurs notes Que faire à leur place n’est pas toujours leur rendre service Que la confiance se construit aussi en essayant, en se trompant et en recommençant Que préparer nos enfants à l’avenir commence dans les petits gestes du quotidien Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Parenthèse - La fin d'un modèle qui épuise les parents
2026/10/27
Et si le problème n’était pas que nous n’arrivons pas à tout concilier, mais que le modèle dans lequel nous évoluons n’avait pas été pensé pour nos vies ? Dans ce premier épisode de Parenthèse, le rendez-vous solo de Bloom Up, je partage une conviction qui m’accompagne depuis longtemps : nous sommes à la fin d’un modèle. Un modèle fondé sur l’hyperdisponibilité, le présentéisme et la dévotion permanente au travail. Un modèle qui laisse trop peu de place à la parentalité, à nos vies personnelles et aux moments qui nous transforment. Pendant mes vingt années en tant que DRH, j’ai vu des talents partir, des retours de congé maternité fragilisés, des femmes ralentir malgré elles et des managers engagés, mais démunis. Autant de situations qui m’ont amenée à regarder au-delà des difficultés individuelles pour interroger le fonctionnement de nos organisations. Pourquoi la parentalité reste-t-elle si souvent invisible dans le monde du travail ?En quoi ce modèle continue-t-il de pénaliser les femmes ?Pourquoi soutenir les parents peut-il bénéficier à tous les collaborateurs ?Et si les compétences que nous développons en devenant parents avaient toute leur place dans l’entreprise ? Dans cet épisode, je reviens aussi sur les raisons qui m’ont poussée à créer Bloom Up, puis Bloom at Work : deux projets nés d’une même envie de mieux accompagner les parents et de faire évoluer la place accordée à la parentalité dans notre société. Dans cette Parenthèse, je parle : Du modèle de travail fondé sur l’hyperdisponibilité et de ses limites De la difficulté à concilier vie professionnelle et vie personnelle Des inégalités qui pèsent encore sur les mères et leurs carrières Des managers qui manquent de temps et de repères pour accompagner les parents Des compétences humaines développées au quotidien dans la parentalité De la pression à tout réussir et de la place de la bienveillance De la naissance de Bloom Up et de Bloom at Work Un épisode pour se rappeler : Que les difficultés de conciliation ne sont pas seulement des difficultés individuelles Que la parentalité ne s’arrête pas aux portes de l’entreprise Qu’il n’est pas nécessaire de tout réussir, tout le temps et dans tous les domaines Que nous avons la possibilité de faire évoluer le modèle ensemble Pour prolonger cette réflexion, retrouvez ma newsletter Parenthèse : https://elodierocca.substack.com/subscribe Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram : @elodie_rocca et @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Elise Fabing - Grossesse, carrière, discriminations : ne plus subir en silence (@elise_fabing_avocate)
2026/10/20
Pourquoi devenir mère change-t-il encore le regard de l’entreprise sur nous ? Et comment se protéger quand une grossesse ou un retour de congé maternité marque le début des difficultés ? Élise Fabing est avocate spécialisée dans la défense des salariés, féministe engagée et maman de deux enfants. Autrice de « Ça commence avec la boule au ventre », elle a également coécrit avec l’historienne Lucile Peytavin « Le coût de la virilité au travail : Concilier prospérité et égalité », paru aux éditions Tallandier. Dans cet épisode, Élise nous aide à reconnaître des situations que l’on minimise parfois : une promotion qui s’éloigne, des responsabilités qui disparaissent, des remarques culpabilisantes ou une proposition de départ pour « profiter de son bébé ». Nous parlons du doute qui empêche de se défendre, du réflexe de la bonne élève qui pousse à en faire toujours plus et des moyens de préserver sa santé tout en faisant valoir ses droits. Comment reconnaître une discrimination liée à la maternité ?Quels signaux doivent nous alerter ?Quels réflexes adopter pour garder des traces et se faire accompagner ?Comment défendre ses droits sans forcément aller jusqu’au procès ? Dans cet épisode, on parle : Du parcours d’Élise et de sa propre maternitéDes discriminations et de la fausse bienveillance au travailDu syndrome de la bonne élève et de la peur de déplaireDes protections pendant la grossesse et au retour de congé maternitéDes réflexes pour documenter une situation et se défendreDes conséquences des violences au travail sur la santéDu congé paternité et du partage de la charge parentale Un épisode pour se rappeler : Que devenir mère ne diminue ni ses compétences ni sa légitimitéQue les discriminations ne sont jamais la responsabilité de celles qui les subissentQue l’on peut demander de l’aide avant d’être à boutQue défendre ses droits et prendre soin de soi peuvent aller de pairBloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Elise Fabing - Grossesse, carrière, discriminations : ne plus subir en silence (@elise_fabing_avocate)
2026/10/19
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Pourquoi devenir mère change-t-il encore le regard de l’entreprise sur nous ? Et comment se protéger quand une grossesse ou un retour de congé maternité marque le début des difficultés ? Élise Fabing est avocate spécialisée dans la défense des salariés, féministe engagée et maman de deux enfants. Autrice de « Ça commence avec la boule au ventre », elle a également coécrit avec l’historienne Lucile Peytavin « Le coût de la virilité au travail : Concilier prospérité et égalité », paru aux éditions Tallandier. Dans cet épisode, Élise nous aide à reconnaître des situations que l’on minimise parfois : une promotion qui s’éloigne, des responsabilités qui disparaissent, des remarques culpabilisantes ou une proposition de départ pour « profiter de son bébé ». Nous parlons du doute qui empêche de se défendre, du réflexe de la bonne élève qui pousse à en faire toujours plus et des moyens de préserver sa santé tout en faisant valoir ses droits. Comment reconnaître une discrimination liée à la maternité ?Quels signaux doivent nous alerter ?Quels réflexes adopter pour garder des traces et se faire accompagner ?Comment défendre ses droits sans forcément aller jusqu’au procès ? Dans cet épisode, on parle : Du parcours d’Élise et de sa propre maternité Des discriminations et de la fausse bienveillance au travail Du syndrome de la bonne élève et de la peur de déplaire Des protections pendant la grossesse et au retour de congé maternité Des réflexes pour documenter une situation et se défendre Des conséquences des violences au travail sur la santé Du congé paternité et du partage de la charge parentale Un épisode pour se rappeler : Que devenir mère ne diminue ni ses compétences ni sa légitimité Que les discriminations ne sont jamais la responsabilité de celles qui les subissent Que l’on peut demander de l’aide avant d’être à bout Que défendre ses droits et prendre soin de soi peuvent aller de pair Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Yasmine - Se séparer quand on est mère : la peur de partir, la joie de se retrouver (@bonjourlasmala)
2026/10/13
Comment oser se séparer quand on a construit une famille ? Et comment se retrouver quand on ne sait pas encore à quoi ressemblera l’après ? Yasmine, créatrice du compte Instagram Bonjour la Smala et cofondatrice du collectif Meufs Mortelles, est maman de deux garçons. Au moment de notre échange, elle s’apprête à accueillir son troisième enfant, dans une nouvelle histoire d’amour et une famille recomposée. Compte Instagram : @bonjourlasmala Dans cet épisode, Yasmine nous raconte avec sincérité ce moment où elle a senti qu’elle ne pouvait plus ignorer ses propres besoins. La peur de tout casser, la culpabilité envers ses enfants, les difficultés financières et l’absence une semaine sur deux. Mais aussi les amitiés qui soutiennent, la danse qui reconnecte à soi et la joie qui revient peu à peu. Comment prendre la décision de partir malgré la peur de l’inconnu ? Comment apprivoiser les semaines sans ses enfants ? Comment retrouver sa confiance, ses envies et son indépendance ? Comment s’autoriser à aimer à nouveau ? Et comment faire une place à un nouveau compagnon dans une famille déjà construite ? Dans cet épisode, on parle de : Ses premières années de maternité, entre amour, solitude et recherche d’équilibre De la place que l’on laisse à ses propres besoins quand on devient mère Du déclic qui l’a amenée à se séparer De la peur de briser le cocon familial et de la culpabilité de celle qui part De la garde alternée et de l’apprentissage d’un nouveau quotidien Des difficultés financières après la séparation et de son chemin vers l’indépendance Du soutien de ses proches et de la force de la sororité De la danse pour retrouver son corps, sa confiance et sa joie D’une nouvelle rencontre et de la peur d’ouvrir à nouveau son cœur De la construction progressive d’une famille recomposée De cette troisième grossesse, vécue avec de nouveaux repères Un épisode pour se rappeler : Que penser à soi n’est pas égoïste, même quand on est mère Qu’une séparation peut être douloureuse sans être une mauvaise décision Que se reconstruire prend du temps et ne suit pas un chemin tout tracé Que l’amitié et les liens qui nous font du bien peuvent être de précieux appuis Qu’après la fin d’une histoire, d’autres façons d’aimer et de faire famille peuvent exister Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Yasmine - Se séparer quand on est mère : la peur de partir, la joie de se retrouver (@bonjourlasmala)
2026/10/12
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Comment oser se séparer quand on a construit une famille ? Et comment se retrouver quand on ne sait pas encore à quoi ressemblera l’après ? Yasmine, créatrice du compte Instagram Bonjour la Smala et cofondatrice du collectif Meufs Mortelles, est maman de deux garçons. Au moment de notre échange, elle s’apprête à accueillir son troisième enfant, dans une nouvelle histoire d’amour et une famille recomposée. Compte Instagram : @bonjourlasmala Dans cet épisode, Yasmine nous raconte avec sincérité ce moment où elle a senti qu’elle ne pouvait plus ignorer ses propres besoins. La peur de tout casser, la culpabilité envers ses enfants, les difficultés financières et l’absence une semaine sur deux. Mais aussi les amitiés qui soutiennent, la danse qui reconnecte à soi et la joie qui revient peu à peu. Comment prendre la décision de partir malgré la peur de l’inconnu ? Comment apprivoiser les semaines sans ses enfants ? Comment retrouver sa confiance, ses envies et son indépendance ? Comment s’autoriser à aimer à nouveau ? Et comment faire une place à un nouveau compagnon dans une famille déjà construite ? Dans cet épisode, on parle de : Ses premières années de maternité, entre amour, solitude et recherche d’équilibre De la place que l’on laisse à ses propres besoins quand on devient mère Du déclic qui l’a amenée à se séparer De la peur de briser le cocon familial et de la culpabilité de celle qui part De la garde alternée et de l’apprentissage d’un nouveau quotidien Des difficultés financières après la séparation et de son chemin vers l’indépendance Du soutien de ses proches et de la force de la sororité De la danse pour retrouver son corps, sa confiance et sa joie D’une nouvelle rencontre et de la peur d’ouvrir à nouveau son cœur De la construction progressive d’une famille recomposée De cette troisième grossesse, vécue avec de nouveaux repères Un épisode pour se rappeler : Que penser à soi n’est pas égoïste, même quand on est mère Qu’une séparation peut être douloureuse sans être une mauvaise décision Que se reconstruire prend du temps et ne suit pas un chemin tout tracé Que l’amitié et les liens qui nous font du bien peuvent être de précieux appuis Qu’après la fin d’une histoire, d’autres façons d’aimer et de faire famille peuvent exister Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Laure Geisler - Parents d’ados : rester proches sans être sur leur dos (@lecoeurnet.info)
2026/10/06
Comment rester proche de son ado sans être constamment sur son dos ? Et comment le laisser grandir tout en gardant le lien ? Laure Geisler est médecin généraliste, titulaire d’un diplôme universitaire en santé de la mère et de l’enfant, et maman de trois enfants. Compte Instagram : lecoeurnet.info Newsletter : https://lecoeurnet.substack.com/ Podcast Le Passage : https://smartlink.ausha.co/le-passage-parler-d-adolescence-autrement Dans cet épisode, Laure nous invite à regarder cette période avec davantage de confiance et de curiosité. Derrière les silences, les désaccords ou les réactions qui nous déstabilisent, il y a un jeune qui grandit, cherche sa place et construit peu à peu son autonomie. Et des parents qui doivent, eux aussi, trouver de nouveaux repères. Pourquoi la communication change-t-elle à l’adolescence ?Comment écouter son ado sans chercher immédiatement à résoudre ses problèmes ?Comment poser un cadre tout en respectant son besoin d’autonomie ?Comment l’aider à avoir confiance en lui et à dire non face au groupe ?Et comment reconnaître les signes qu’il ne va pas bien ? Dans cet épisode, on parle de : Ce que la maternité a changé dans son regard de médecinDes transformations physiques, émotionnelles et relationnelles à l’adolescenceDe l’écoute, des émotions et des besoins derrière les conflitsDe la façon d’ouvrir la discussion sur les sujets sensibles, sans forcer les confidencesDe la place d’un adulte de confiance en dehors des parentsDes compétences psychosociales et de la capacité à dire non face au groupeDe l’estime de soi, des efforts et des qualités à valoriser au-delà des résultats scolairesDes signes de mal-être et de l’importance de chercher du soutienDe nos erreurs de parents et de la possibilité de réparer le lienUn épisode pour se rappeler : Que l’adolescence n’est pas forcément une criseQue nos ados ont encore besoin de nous, même lorsque leur façon de le montrer changeQu’écouter ne signifie pas toujours conseiller ou trouver une solutionQu’on peut reconnaître ses erreurs et faire évoluer sa façon d’être parent Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Laure Geisler - Parents d’ados : rester proches sans être sur leur dos (@lecoeurnet.info)
2026/10/05
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Comment rester proche de son ado sans être constamment sur son dos ? Et comment le laisser grandir tout en gardant le lien ? Laure Geisler est médecin généraliste, titulaire d’un diplôme universitaire en santé de la mère et de l’enfant, et maman de trois enfants. Compte Instagram : lecoeurnet.info Newsletter : https://lecoeurnet.substack.com/ Podcast Le Passage : https://smartlink.ausha.co/le-passage-parler-d-adolescence-autrement Dans cet épisode, Laure nous invite à regarder cette période avec davantage de confiance et de curiosité. Derrière les silences, les désaccords ou les réactions qui nous déstabilisent, il y a un jeune qui grandit, cherche sa place et construit peu à peu son autonomie. Et des parents qui doivent, eux aussi, trouver de nouveaux repères. Pourquoi la communication change-t-elle à l’adolescence ?Comment écouter son ado sans chercher immédiatement à résoudre ses problèmes ?Comment poser un cadre tout en respectant son besoin d’autonomie ?Comment l’aider à avoir confiance en lui et à dire non face au groupe ?Et comment reconnaître les signes qu’il ne va pas bien ? Dans cet épisode, on parle de : Ce que la maternité a changé dans son regard de médecinDes transformations physiques, émotionnelles et relationnelles à l’adolescenceDe l’écoute, des émotions et des besoins derrière les conflitsDe la façon d’ouvrir la discussion sur les sujets sensibles, sans forcer les confidencesDe la place d’un adulte de confiance en dehors des parentsDes compétences psychosociales et de la capacité à dire non face au groupeDe l’estime de soi, des efforts et des qualités à valoriser au-delà des résultats scolairesDes signes de mal-être et de l’importance de chercher du soutienDe nos erreurs de parents et de la possibilité de réparer le lienUn épisode pour se rappeler : Que l’adolescence n’est pas forcément une criseQue nos ados ont encore besoin de nous, même lorsque leur façon de le montrer changeQu’écouter ne signifie pas toujours conseiller ou trouver une solutionQu’on peut reconnaître ses erreurs et faire évoluer sa façon d’être parent Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram @bloomup.media. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nathalie Boitel - Une maternité joyeuse, ça se construit (@nathalie.boitel)
2026/09/29
Peut-on devenir mère sans avoir toujours rêvé de maternité ? Et comment garder ce qui nous rend heureuse une fois qu’un enfant arrive ? Nathalie Boitel est humoriste et maman d’un petit garçon. Pendant longtemps, avoir un enfant lui semblait être la suite logique de son histoire de couple, sans qu’elle en ressente vraiment le désir. Elle aimait sa vie, sa liberté, et venait de découvrir le stand-up. Quand son compagnon lui parle de devenir père, Nathalie réalise qu’ils n’avaient jamais vraiment discuté de ce que la parentalité changerait pour chacun d’eux. Alors, avant de se lancer, elle lui dit ce dont elle a besoin pour continuer à s’épanouir. Quelques années plus tard, Nathalie raconte une maternité qui l’a surprise : joyeuse, parfois fatigante, mais dans laquelle elle a trouvé sa place sans renoncer à la scène ni à ses envies. Comment savoir si l’on désire un enfant quand on aime déjà sa vie telle qu’elle est ?Pourquoi parler de ses besoins avant de devenir parents ?Quelle place le coparent prend-il dans la façon de vivre le post-partum et le quotidien ?Peut-on être une mère présente et garder du temps pour soi ?Et pourquoi hésite-t-on parfois à raconter que la parentalité se passe bien ? Dans cet épisode, on parle de : Son enfance à Dunkerque et des modèles parentaux qui l’ont marquéeDe son désir de liberté et de ses hésitations avant de devenir mèreDes conversations avec son compagnon avant l’arrivée de leur filsDe ses premiers jours de maman, entre élan de protection et difficultés d’allaitementDe la place essentielle d’un partenaire impliqué pendant le post-partumDe charge mentale, de partage des nuits et de culpabilité maternelleDe son choix de passer à quatre cinquièmes pour développer le stand-upDe la vie en tournée avec un enfant, puis de l’arrivée d’un deuxième bébé Un épisode pour se rappeler : Qu’on peut avoir besoin de temps pour se projeter dans la maternitéQue prendre soin de l’autre dans le couple passe aussi par des discussions concrètes sur les besoins de chacunQue les difficultés parentales méritent d’être entendues, et que les histoires heureuses ont elles aussi leur place Avec sa franchise et son humour, Nathalie partage notamment : « J’ai donc j’ai un désir de liberté très fort qui me paraissait incompatible avec la maternité. » « Ça ne veut pas dire que la parentalité n’est que joyeuse, mais elle n’est pas non plus que difficile. » « On peut pas avoir une maternité joyeuse, je pense, si on n’a pas ce qui nous nourrit à côté. » Nathalie ne propose pas de modèle à suivre. Elle raconte ce qui a rendu sa parentalité joyeuse : un choix qu’elle a pris le temps de faire, un compagnon avec qui elle partage les responsabilités, et la possibilité de rester aussi humoriste, amie, femme et artiste. Un échange drôle, sincère et déculpabilisant sur toutes les façons de trouver sa place dans la maternité. Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Nathalie Boitel - Une maternité joyeuse, ça se construit (@nathalie.boitel)
2026/09/28
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Peut-on devenir mère sans avoir toujours rêvé de maternité ? Et comment garder ce qui nous rend heureuse une fois qu’un enfant arrive ? Nathalie Boitel est humoriste et maman d’un petit garçon. Pendant longtemps, avoir un enfant lui semblait être la suite logique de son histoire de couple, sans qu’elle en ressente vraiment le désir. Elle aimait sa vie, sa liberté, et venait de découvrir le stand-up. Quand son compagnon lui parle de devenir père, Nathalie réalise qu’ils n’avaient jamais vraiment discuté de ce que la parentalité changerait pour chacun d’eux. Alors, avant de se lancer, elle lui dit ce dont elle a besoin pour continuer à s’épanouir. Quelques années plus tard, Nathalie raconte une maternité qui l’a surprise : joyeuse, parfois fatigante, mais dans laquelle elle a trouvé sa place sans renoncer à la scène ni à ses envies. Comment savoir si l’on désire un enfant quand on aime déjà sa vie telle qu’elle est ?Pourquoi parler de ses besoins avant de devenir parents ?Quelle place le coparent prend-il dans la façon de vivre le post-partum et le quotidien ?Peut-on être une mère présente et garder du temps pour soi ?Et pourquoi hésite-t-on parfois à raconter que la parentalité se passe bien ? Dans cet épisode, on parle de : Son enfance à Dunkerque et des modèles parentaux qui l’ont marquée De son désir de liberté et de ses hésitations avant de devenir mère Des conversations avec son compagnon avant l’arrivée de leur fils De ses premiers jours de maman, entre élan de protection et difficultés d’allaitement De la place essentielle d’un partenaire impliqué pendant le post-partum De charge mentale, de partage des nuits et de culpabilité maternelle De son choix de passer à quatre cinquièmes pour développer le stand-up De la vie en tournée avec un enfant, puis de l’arrivée d’un deuxième bébé Un épisode pour se rappeler : Qu’on peut avoir besoin de temps pour se projeter dans la maternité Que prendre soin de l’autre dans le couple passe aussi par des discussions concrètes sur les besoins de chacun Que les difficultés parentales méritent d’être entendues, et que les histoires heureuses ont elles aussi leur place Avec sa franchise et son humour, Nathalie partage notamment : « J’ai donc j’ai un désir de liberté très fort qui me paraissait incompatible avec la maternité. » « Ça ne veut pas dire que la parentalité n’est que joyeuse, mais elle n’est pas non plus que difficile. » « On peut pas avoir une maternité joyeuse, je pense, si on n’a pas ce qui nous nourrit à côté. » Nathalie ne propose pas de modèle à suivre. Elle raconte ce qui a rendu sa parentalité joyeuse : un choix qu’elle a pris le temps de faire, un compagnon avec qui elle partage les responsabilités, et la possibilité de rester aussi humoriste, amie, femme et artiste. Un échange drôle, sincère et déculpabilisant sur toutes les façons de trouver sa place dans la maternité. Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Amélie - Après la mort de Léo : réapprendre à vivre et agrandir la famille @amelie_aes 2/2
2026/09/22
Comment continuer à vivre après la mort de son enfant ? Comment rester une famille lorsque chacun traverse le deuil à sa manière ? Et comment accueillir une nouvelle vie sans jamais effacer celle qui a été perdue ? Dans cette deuxième partie de Bloom Up, Amélie poursuit l’histoire de sa famille après la disparition de Léo, décédé à l’âge de seize mois des suites d’un cancer pédiatrique rare. Elle raconte les derniers moments auprès de son petit garçon, la manière dont Tom a pu lui dire au revoir, puis le retour à la maison et les premiers mois sans lui. Amélie et Bastien ne traversent pas le deuil de la même façon. Lui se réfugie dans son jardin. Elle demande à ses amies de l’aider à faire battre son cœur à nouveau. Leur couple explose avant de se reconstruire doucement, en laissant à chacun la liberté de survivre comme il le peut. Puis vient le désir d’agrandir leur famille. Un désir parfois incompris, mais qui ne consiste pas à remplacer Léo. Après une grossesse traversée par la peur, Pio arrive et prend sa place auprès de ses deux grands frères. Dans cet épisode, on parle : – Du deuil d’un enfant et de la place de la fratrie– Des différentes manières de survivre au sein d’une même famille– Du couple qui se défait puis se reconstruit– Du désir d’un nouvel enfant après la perte– De la grossesse d’après, entre espoir, culpabilité et angoisse– De l’arrivée de Pio et de la dépression post-partum vécue par Amélie– De la place que Léo continue d’occuper dans leur famille « Pio n’est que la continuité de notre famille. » « Je vais continuer d’agir comme une maman de trois enfants. » « Je te promets que tu vas survivre. » Une conversation bouleversante, mais profondément lumineuse, sur l’absence, la reconstruction et cette vie qui continue de grandir autour de Léo. Cet épisode aborde le cancer pédiatrique, la fin de vie et la mort d’un enfant. Certains passages peuvent être particulièrement éprouvants. Je vous recommande de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles. Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez Bloom Up sur Instagram. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] Amélie - Après Léo : réapprendre à vivre et agrandir la famille @amelie_aes 2/2
2026/09/21
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Comment continuer à vivre après la mort de son enfant ? Comment rester une famille lorsque chacun traverse le deuil à sa manière ? Et comment accueillir une nouvelle vie sans jamais effacer celle qui a été perdue ? Dans cette deuxième partie de Bloom Up, Amélie poursuit l’histoire de sa famille après la disparition de Léo, décédé à l’âge de seize mois des suites d’un cancer pédiatrique rare. Elle raconte les derniers moments auprès de son petit garçon, la manière dont Tom a pu lui dire au revoir, puis le retour à la maison et les premiers mois sans lui. Amélie et Bastien ne traversent pas le deuil de la même façon. Lui se réfugie dans son jardin. Elle demande à ses amies de l’aider à faire battre son cœur à nouveau. Leur couple explose avant de se reconstruire doucement, en laissant à chacun la liberté de survivre comme il le peut. Puis vient le désir d’agrandir leur famille. Un désir parfois incompris, mais qui ne consiste pas à remplacer Léo. Après une grossesse traversée par la peur, Pio arrive et prend sa place auprès de ses deux grands frères. Dans cet épisode, on parle : – Du deuil d’un enfant et de la place de la fratrie– Des différentes manières de survivre au sein d’une même famille– Du couple qui se défait puis se reconstruit– Du désir d’un nouvel enfant après la perte– De la grossesse d’après, entre espoir, culpabilité et angoisse– De l’arrivée de Pio et de la dépression post-partum vécue par Amélie– De la place que Léo continue d’occuper dans leur famille « Pio n’est que la continuité de notre famille. » « Je vais continuer d’agir comme une maman de trois enfants. » « Je te promets que tu vas survivre. » Une conversation bouleversante, mais profondément lumineuse, sur l’absence, la reconstruction et cette vie qui continue de grandir autour de Léo. Cet épisode aborde le cancer pédiatrique, la fin de vie et la mort d’un enfant. Certains passages peuvent être particulièrement éprouvants. Je vous recommande de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles. Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez Bloom Up sur Instagram. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Amélie - Cancer pédiatrique : les seize mois de Léo @amelie_aes 1/2
2026/09/15
Comment continue-t-on à être mère lorsque son bébé tombe gravement malade ? Et comment une famille apprend-elle à vivre entre la peur de le perdre et la joie immense de le voir grandir ? Dans cette première partie de Bloom Up, je reçois Amélie, maman de trois petits garçons : Tom, Léo et Pio. Léo est décédé en mai 2024, à l’âge de seize mois, des suites d’un cancer pédiatrique rare. Amélie nous raconte les premiers mois de son fils, son intuition lorsque quelque chose lui semble inhabituel, puis l’annonce qui bouleverse toute leur vie. Commence alors un quotidien rythmé par les traitements, les hospitalisations et l’incertitude, dans lequel Amélie et Bastien tentent aussi de préserver leur famille et de rester pleinement les parents dont Tom a besoin. Mais au-delà de la maladie, Amélie raconte surtout Léo : un petit garçon lumineux, souriant, profondément aimé, qui continue de grandir et de déjouer les pronostics. Dans cette première partie, on parle : – D’intuition maternelle et d’errance avant le diagnostic– De l’annonce d’un cancer pédiatrique rare– Du quotidien d’une famille confrontée à la maladie de son enfant– De la place de la fratrie– De culpabilité parentale– Des moments de joie qui continuent d’exister au cœur de l’épreuve « Dans ma tête, Léo, c’était un super-héros. Il avait des pouvoirs. » « On a eu pendant cette période les moments les plus difficiles de nos vies et les plus grands bonheurs de nos vies. » Une conversation bouleversante sur l’amour immense qui lie une famille et ces instants précieux auxquels on s’accroche lorsque tout devient incertain. Cet épisode aborde le cancer pédiatrique, la maladie grave et la mort d’un enfant. Certains passages peuvent être particulièrement éprouvants. Je vous recommande de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles. La deuxième partie de l’histoire d’Amélie sera disponible mardi prochain. Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez Bloom Up sur Instagram. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[Extrait] - Amélie - Cancer pédiatrique : les seize mois de Léo @amelie_aes 1/2
2026/09/14
Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Comment continue-t-on à être mère lorsque son bébé tombe gravement malade ? Et comment une famille apprend-elle à vivre entre la peur de le perdre et la joie immense de le voir grandir ? Dans cette première partie de Bloom Up, je reçois Amélie, maman de trois petits garçons : Tom, Léo et Pio. Léo est décédé en mai 2024, à l’âge de seize mois, des suites d’un cancer pédiatrique rare. Amélie nous raconte les premiers mois de son fils, son intuition lorsque quelque chose lui semble inhabituel, puis l’annonce qui bouleverse toute leur vie. Commence alors un quotidien rythmé par les traitements, les hospitalisations et l’incertitude, dans lequel Amélie et Bastien tentent aussi de préserver leur famille et de rester pleinement les parents dont Tom a besoin. Mais au-delà de la maladie, Amélie raconte surtout Léo : un petit garçon lumineux, souriant, profondément aimé, qui continue de grandir et de déjouer les pronostics. Dans cette première partie, on parle : – D’intuition maternelle et d’errance avant le diagnostic– De l’annonce d’un cancer pédiatrique rare– Du quotidien d’une famille confrontée à la maladie de son enfant– De la place de la fratrie– De culpabilité parentale– Des moments de joie qui continuent d’exister au cœur de l’épreuve « Dans ma tête, Léo, c’était un super-héros. Il avait des pouvoirs. » « On a eu pendant cette période les moments les plus difficiles de nos vies et les plus grands bonheurs de nos vies. » Une conversation bouleversante sur l’amour immense qui lie une famille et ces instants précieux auxquels on s’accroche lorsque tout devient incertain. Cet épisode aborde le cancer pédiatrique, la maladie grave et la mort d’un enfant. Certains passages peuvent être particulièrement éprouvants. Je vous recommande de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles. La deuxième partie de l’histoire d’Amélie sera disponible mardi prochain. Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez Bloom Up sur Instagram. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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